persikochutney
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
persikochutney har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas persikochutney över genomsnittet i glykemiskt index.
persikochutney är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✓ Mycket låg fetthalt
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning och index
- ✗ Höggradigt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 42g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 25g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för persikochutney?
persikochutney har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är persikochutney bra för personer med insulinresistens?
persikochutney har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar persikochutney blodsockret?
persikochutney har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →