browniebar
GI 10 · LågtGL 1 / 100 g6/10
Lågt GI
10 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 6/10
- låg glykemisk belastning
- högt innehåll av mättat fett
browniebar har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av browniebar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
browniebar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
420
Kalorier
8 g
Kolhydrater
8 g
Protein
38 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 38 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 20 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- högt fiberinnehåll
- inget tillsatt socker
- högt innehåll av mättat fett
- processade ingredienser
- låg mikronäringstäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för browniebar?
browniebar har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är browniebar bra för personer med insulinresistens?
browniebar har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av browniebar har lägst glykemisk belastning?
browniebar har lägst glykemisk belastning av alla former av browniebar i denna databas (1 per 100 g).
Se browniebar i Logi-appen, med din portion.
