Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) bland de lägsta i glykemiskt index.
Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på nyttiga fetter
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Kalorität
- ✗ Bearbetad (bakad)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 35g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 29g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat)?
Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) bra för personer med insulinresistens?
Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) blodsockret?
Muffin med mandelmjöl, chia och linfrö (lågkolhydrat) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →