Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Hög energitäthet
Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 7 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 44 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 36 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Högt innehåll av omättat fett
- Rik på fibrer
- Hög energitäthet
- Måttlig mängd mättat fett
- Lågt vatteninnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks?
Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks bra för personer med insulinresistens?
Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks blodsockret?
Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
- mandelssmör proteinbar GI 55
- Medjooldadlar fyllda med naturligt mandelsmör GI 50
- mandelkompott GI 55
- mandelkaka GI 35
-
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) GI 28 - Chouxdeg på mandelmjöl GI 15
-
Kanelbullar gjorda med mandelmjöl, ägg och en låg-GI-sötning GI 18 -
mandelmjöl kakaobas GI 15
Se Hemlagat mandelsmör-kakaosnacks i Logi-appen, med din portion.
