Chouxdeg på mandelmjöl
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Lågt glykemiskt index och glykemisk belastning
- Hög kaloritäthet
Chouxdeg på mandelmjöl har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt Sött pajdeg (65).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sött pajdeg
- GI 65 · GL 31 per 100 g
Sött pajdeg - GI 55 · GL 14 per 100 g spinach and feta pastry
spenat- och fetaostbakelse - Korvbröd med korvGI 70 · GL 20 per 100 g hot dog
- Salt bakverkGI 65 · GL 26 per 100 g salty
- veganskt bakverkGI 65 · GL 31 per 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 per 100 g mince pie
Mince pie-deg - KanelsnurraGI 75 · GL 45 per 100 g cinnamon twist
- +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chouxdeg på mandelmjöl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 36 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 29 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index och glykemisk belastning
- Högt innehåll av omättat fett
- Bra fiberinnehåll
- Hög kaloritäthet
- Måttlig mängd mättat fett
- Processade ingredienser (smör, ägg)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chouxdeg på mandelmjöl?
Chouxdeg på mandelmjöl har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Chouxdeg på mandelmjöl bra för personer med insulinresistens?
Chouxdeg på mandelmjöl har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Sött pajdeg har lägst glykemisk belastning?
Chouxdeg på mandelmjöl har lägst glykemisk belastning av alla former av Sött pajdeg i denna databas (2 per 100 g).
Se Chouxdeg på mandelmjöl i Logi-appen, med din portion.
