veganskt bakverk
Medelhögt GI
GL 31 per 100 g
- Kolesterolfri
- Högt innehåll av raffinerade kolhydrater
veganskt bakverk har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt Sött pajdeg (65).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sött pajdeg
- GI 65 · GL 31 per 100 g
Sött pajdeg - Chouxdeg på mandelmjölGI 15 · GL 2 per 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · GL 14 per 100 g spinach and feta pastry
spenat- och fetaostbakelse - Korvbröd med korvGI 70 · GL 20 per 100 g hot dog
- Salt bakverkGI 65 · GL 26 per 100 g salty
- GI 65 · GL 39 per 100 g mince pie
Mince pie-deg - KanelsnurraGI 75 · GL 45 per 100 g cinnamon twist
- +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
veganskt bakverk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 48 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Kolesterolfri
- Innehåller en del fiber
- Högt innehåll av raffinerade kolhydrater
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för veganskt bakverk?
veganskt bakverk har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 31 per 100 g.
Är veganskt bakverk bra för personer med insulinresistens?
veganskt bakverk har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Sött pajdeg har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Sött pajdeg i denna databas har Chouxdeg på mandelmjöl lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se veganskt bakverk i Logi-appen, med din portion.
