Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt)
Lågt GI
GL 0.3 per typisk skopa (30 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Måttlig bearbetning
Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 10 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Löslig | 1.4 g |
| Olöslig | 3.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 9.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Hög i nyttiga fetter och fibrer
- Inga tillsatta sockerarter
- Måttlig bearbetning
- Lågt proteininnehåll
- Potentiellt hög kalorimängd per portion
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt)?
Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) bra för personer med insulinresistens?
Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) blodsockret?
Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Fryst avokadmintdessert (med munkfrukt) i Logi-appen, med din portion.
