azukibönpasta
Lågt GI
GL 28 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High added sugar content
azukibönpasta har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 23 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
azukibönpasta är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 30 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains dietary fiber
- Provides plant-based protein
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för azukibönpasta?
azukibönpasta har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Är azukibönpasta bra för personer med insulinresistens?
azukibönpasta har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar azukibönpasta blodsockret?
azukibönpasta har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se azukibönpasta i Logi-appen, med din portion.
