Potraviny bez zeler
10 825 potravín
Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Šalát zo zeleného mungo fazule na klíčkoch Nízky GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Sambal Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 
Sambar Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Sambhar Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Semienkový chlieb Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
sezamová pasta s pálivou paprikou Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Skyr s príchuťou tiramisu Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 Sladká sójová omeleta Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4.5/10 
Sladký a kyslý šalát Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 slaná zázvorová káva Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 slivka domáca Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 šošovica Puy Nízky GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom Nízky GI 28 GL 4 / 100 g 8/10 
Šošovicový a zeleninový chilli Nízky GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Šošovicový dresing Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
sójová nátierka Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Sójové mäso Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 sójové proteínové pásiky Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sójové rezance Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Špenátová rolka s hummusom a údeným pstruhom Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Športový nápoj Vysoký GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 šťava z černice boysen Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 šťava z červeného grapefruitu Nízky GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 Šťava z egrešov Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Strúhaná kvaka Stredný GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 
Sušené bylinky a koreniny (bez sodíka) Nízky GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 sušené hríby Nízky GI 15 GL 4 / 100 g 9/10 
Sušené ibiškové kvety Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sušené klinčeky Nízky GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Svetlé ležiakové pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Svetlé pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Tabbouleh šalát Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 Tabule Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Tahini z celozrnného sezamu Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Tart višňová šťava s vodou a chia semienkami Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Tekvica Kabocha Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 9/10 tekvicová polievka s kokosovým mliekom Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 Tekvicovo-mrkvová zmes Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 Teriyaki kurča Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 
Tesco Plant Menu Vegánske Mäsové Guľky Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Tuniak mornay Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Tvaroh mango a marakuja Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 tvaroh s lesným ovocím Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Ústricová omáčka Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 vaječný rezeň Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Vanilkový korenistý rastlinný proteínový prášok Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Vanilkový sójový jogurt Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Varené čerešne s citrónovou kôrou Nízky GI 22 GL 4 / 100 g 8/10 Varené ovocie Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 vegánska bolonská omáčka Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 vegánska mortadela Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 vegánska šunka Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 vegánske nárezové mäso Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Víno Bermet Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 vyprážaná kobra (ivy gourd) Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 vyprážaná krvavnica Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 vyprážané krevety so sataw Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 vyprážané kuracie stehno Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Vyprážaný rybí filet Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 vysokoproteínové smoothie Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Warka Radler grepové pivo Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Yuzu citrónový dresing Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
zázvorovo-cícerová pasta Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Zelené smoothie Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Zeleninové kare-kare Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Zeleninové kari s kokosovým mliekom Nízky GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Zeleninový guláš Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 zeleninový kaviár Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 zeleninový tadžin Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Zeleninový thoran Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
zimná tekvica Nízky GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
Zlaté bobule Nízky GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes antioxidantov Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes byliniek a korenín bez soli Nízky GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Zmes divokých bobúľ Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes ovocia a zeleniny Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes pór a hrášku Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Zmes rezancov z čiernej fazule a cuketových rezancov Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
zmes sušenej cibule Nízky GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) Nízky GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Zmes zahusťovadiel guarovej gumy a xanthanovej gumy Nízky GI 5 GL 4 / 100 g 7/10 
Zmiešané jahody s chia semienkami Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Żywiec pivo Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Plochá broskyňa Nízky GI 42 GL 4 / 100 g 7/10 
prášková smotana Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 2.5/10 
Sezamové semienka Nízky GI 35 GL 4.1 / 100 g 8/10 hotové jedlo s kuracím mäsom a hubami Nízky GI 45 GL 4.1 / 100 g 6.2/10 
Cvikla celá Stredný GI 61 GL 4.2 / 100 g 7/10 
Jablko Nízky GI 36 GL 4.2 / 100 g 8/10 
Jemne solené pistácie Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 
kokosová tortilla Nízky GI 35 GL 4.2 / 100 g 8/10 Košíčky s mandľovým maslom a horkou čokoládou (sladené stéviou/mníšskym ovocím) Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 6/10 
Pistácie Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 9/10 
Pistácie v škrupine Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 
pražené solené pistácie Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 7/10 
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami Nízky GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
Ľanový chlieb Nízky GI 15 GL 4.3 / 100 g 8/10 
