vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje pridaný cukor
vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt má glykemický index 40, vyšší ako bežný Biely jogurt (36).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Biely jogurt
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Biely jogurt - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
Fermentovaný rastlinný nápoj - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
Vysokoproteínový jogurt - nízkosacharidový čučoriedkový jogurtGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- bezlaktózový jogurtGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- plnotučný jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Vanilkový jogurt s vysokým obsahom bielkovín bez tuku - +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje zdravé tuky z lieskových orieškov
- obsahuje pridaný cukor
- stredný stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt?
vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Biely jogurt má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biely jogurt v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Fermentovaný rastlinný nápoj (1 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt v aplikácii Logi, s vašou porciou.
