Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje trochu nasýtených tukov
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.8g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom?
Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šošovicové kari s ľahkým kokosovým alebo mandľovým mliekom má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →