vegánska mortadela
GI 45 · NízkyGL 4 / 100 g3/10
Nízky GI
45 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 3/10
- bez cholesterolu
- vysoký obsah sodíka
vegánska mortadela má glykemický index 45 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mortadella
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánska mortadela je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
8 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 14.5 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- bez cholesterolu
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- mierny obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíka
- ultra-spracovaná potravina
- obsahuje pridané cukry a rafinované oleje
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánska mortadela?
vegánska mortadela má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je vegánska mortadela vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánska mortadela má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mortadella má najnižšiu glykemickú záťaž?
vegánska mortadela má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Mortadella v tejto databáze (4 na 100 g).
Pozrite si vegánska mortadela v aplikácii Logi, s vašou porciou.
