Mortadella
Bez glykemického indexu2/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 2/10
- Zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Mortadella nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 1. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mortadella
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mortadella je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
311
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
13.5 g
Bielkoviny
28.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 311 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 13.5 g |
| Tuky | 28.5 g |
| Nasýtené | 10.5 g |
| Nenasýtené | 16.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Zdroj bielkovín
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra spracovaný mäsový výrobok
Alergény
Obsahuje: mlieko
Môže obsahovať: orechysója
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mortadella?
Mortadella nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Mortadella vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mortadella neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Mortadella má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mortadella v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž vegánska mortadela (4 na 100 g).
Pozrite si Mortadella v aplikácii Logi, s vašou porciou.
