Yuzu citrónový dresing
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký obsah sodíka
Yuzu citrónový dresing má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 23. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Yuzu citrónový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Spracované ingrediencie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Yuzu citrónový dresing?
Yuzu citrónový dresing má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Yuzu citrónový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Yuzu citrónový dresing má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Yuzu citrónový dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Yuzu citrónový dresing má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Yuzu citrónový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
