vyprážané kuracie stehno
Nízky GI
GL 4 na kus (100 g) · GL 4 na 100 g
- dobrý zdroj bielkovín
- vysoký obsah sodíka
vyprážané kuracie stehno má glykemický index 50 (Nízky). Jedna kus (100 g) pridá glykemickú záťaž 4.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kuracie stehno
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané kuracie stehno je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 medium drumstick | 100 g | 4 |
| 1 serving | 100 g | 4 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 245 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.1 g |
| Pridané | 0.2 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- vysoký obsah sodíka
- vysoký obsah nasýtených tukov
- ultra-spracované potraviny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané kuracie stehno?
vyprážané kuracie stehno má glykemický index 50 (Nízky). Jedna kus (100 g) má glykemickú záťaž 4; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je vyprážané kuracie stehno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané kuracie stehno má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kuracie stehno má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kuracie stehno v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kuracie stehná (1 na 100 g).
Pozrite si vyprážané kuracie stehno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
