CG Baixa

4453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

brócolos cozidos CG 1 / 100 g 10/10 Brócolos cozidos a vapor CG 1 / 100 g 10/10 brócolos cozidos a vapor com puré de abacate CG 1 / 100 g 10/10 brócolos de grelo CG 1 / 100 g 10/10 Brócolos e couve-flor (crus, misturados) CG 1 / 100 g 10/10 Brócolos e feijão-verde CG 1 / 100 g 10/10 Brócolos rabe salteados CG 1 / 100 g 9/10 brócolos roxos CG 1 / 100 g 10/10 Brócolos tostados CG 1 / 100 g 9/10 Cabaça CG 1 / 100 g 10/10 caçarola de couve-flor (couve-flor triturada em vez de batatas) CG 1 / 100 g 9/10 caçarola de curgete e frango com iogurte CG 1 / 100 g 8/10 caçarola de ovo CG 1 / 100 g 6/10 café branco CG 1 / 100 g 5/10 café branco sem açúcar CG 1 / 100 g 6/10 Café com leite sem açúcar CG 1 / 100 g 7/10 café com leite sem lactose sem açúcar CG 1 / 100 g 7/10 café de cevada CG 1 / 100 g 8/10 café de chicória CG 1 / 100 g 8/10 Café de chicória com leite de coco CG 1 / 100 g 7/10 caldeirada de marisco CG 1 / 100 g 7/10 Caldeirada de peixe CG 1 / 100 g 8.5/10 caldo ácido CG 1 / 100 g 6/10 Caldo claro com baixo teor de sódio, tofu e verduras CG 1 / 100 g 9/10 Caldo com tofu e vegetais de folha escura CG 1 / 100 g 9/10 Caldo dashi com ovo escalfado e bok choy CG 1 / 100 g 8/10 Caldo de caril de coco CG 1 / 100 g 5/10 Caldo de carne magra e legumes CG 1 / 100 g 8/10 caldo de cogumelos CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de ervas e especiarias sem sal CG 1 / 100 g 10/10 Caldo de legumes CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com ervas frescas CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com especiarias anti-inflamatórias CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com legumes triturados (caseiro) CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com tomate CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes concentrado CG 1 / 100 g 7/10 Caldo de legumes espessado com sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 caldo de miso com sódio reduzido CG 1 / 100 g 8/10 caldo de pozole CG 1 / 100 g 8/10 Caldo de ramen picante CG 1 / 100 g 3/10 caldo de salsa e aipo CG 1 / 100 g 10/10 Caldo japonês com tofu sedoso e espinafres CG 1 / 100 g 9/10 Calêndula CG 1 / 100 g 10/10 callaloo cozido a vapor CG 1 / 100 g 9/10 camarão com molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Cappuccino CG 1 / 100 g 6/10 Capsicum CG 1 / 100 g 10/10 Cardo CG 1 / 100 g 9/10 cardo em conserva CG 1 / 100 g 7/10 cardo-mariano CG 1 / 100 g 9/10 carne de aves assada com mistura de legumes CG 1 / 100 g 9/10 Carne de porco adobada CG 1 / 100 g 5/10 Carne de porco al pastor CG 1 / 100 g 5/10 Carne de vaca birria CG 1 / 100 g 7/10 Carne de vaca com cebolas CG 1 / 100 g 7/10 Carne seca de vaca CG 1 / 100 g 4/10 casca de curgete CG 1 / 100 g 10/10 casca de proteína de ervilha ou soja CG 1 / 100 g 5/10 caule e folhas de couve-flor CG 1 / 100 g 10/10 Cavala bavarese CG 1 / 100 g 6.5/10 Cavala cozida em caldo de tomate com curcuma CG 1 / 100 g 8/10 Cebola CG 1 / 100 g 8/10 cebola congelada CG 1 / 100 g 8/10 cebola cozida CG 1 / 100 g 9/10 Cebola fatiada CG 1 / 100 g 9/10 Cebola picada CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em vinagre de sidra CG 1 / 100 g 9/10 Cebolas cozidas a vapor CG 1 / 100 g 9/10 Cebolas enlatadas CG 1 / 100 g 6/10 Cebolinhas CG 1 / 100 g 9.5/10 cebolinho CG 1 / 100 g 9/10 cebolinho CG 1 / 100 g 9/10 cebolinho CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinho CG 1 / 100 g 10/10 Cebolinho CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinho CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinho assado CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinho salteado CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinho, coentros, malagueta CG 1 / 100 g 10/10 Cemula vermelha CG 1 / 100 g 9.8/10 Cerveja de trigo CG 1 / 100 g 4/10 Cerveja preta CG 1 / 100 g 4/10 Cerveja stout CG 1 / 100 g 2/10 Ceviche CG 1 / 100 g 8/10 ceviche de camarão CG 1 / 100 g 8/10 Chá com leite CG 1 / 100 g 7/10 chá kombucha CG 1 / 100 g 6/10 Chapéus de cogumelos CG 1 / 100 g 10/10 chicken ragù CG 1 / 100 g 8/10 Chicória CG 1 / 100 g 10/10 Chocolate quente com stevia CG 1 / 100 g 9/10 Choy sum cozido CG 1 / 100 g 10/10 chuchu CG 1 / 100 g 10/10 Chuchu CG 1 / 100 g 10/10 chucrute CG 1 / 100 g 9/10 Chucrute CG 1 / 100 g 10/10 Chucrute caseiro CG 1 / 100 g 8/10 Chucrute com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 8/10 Chucrute com cogumelos e bacon CG 1 / 100 g 6/10
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