Alface-de-cordeiro

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g10/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Carga glicémica muito baixa
Baixo teor proteico

Alface-de-cordeiro tem um índice glicémico de 15 (Baixo).

Atualizado em 19/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Alface-de-cordeiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.6 g

Hidratos de carbono

2 g

Proteína

0.4 g

Gordura

por 100g

Calorias	21 kcal
Hidratos de carbono	3.6 g
Açúcares (total)	0.8 g
Naturais	0.8 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.5 g
Solúvel	0.5 g
Insolúvel	1 g
Proteína	2 g
Gordura	0.4 g
Saturada	0.05 g
Insaturada	0.35 g
Sódio	30 mg