molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico)
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Teor moderado de sódio
molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 30/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Lower sodium content and fewer additives reduce cardiovascular risk and support better insulin sensitivity.
molho de cogumelos - CG 1 por 100 g Provides extra soluble fiber and minimal sodium, further improving glycemic control.
Caldo de legumes espessado com sementes de chia - CG 1 por 100 g Very low in carbohydrates and sodium, making it ideal for blood sugar and insulin management.
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molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.05 g |
| Insolúvel | 2.45 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Levemente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico)?
molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) afecta o açúcar no sangue?
molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) na aplicação Logi, com a sua porção.
