melão-amargo recheado vegetariano
IG baixo
CG 1.9 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- O teor de sódio pode ser elevado devido ao molho de soja ou aos temperos
melão-amargo recheado vegetariano tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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melão-amargo recheado vegetariano é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.3 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína vegetal e fibra
- O melão-amargo fornece micronutrientes e fitoquímicos
- O teor de sódio pode ser elevado devido ao molho de soja ou aos temperos
- A adição de óleo aumenta a densidade calórica
- A composição do recheio e o processamento podem variar
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de melão-amargo recheado vegetariano?
melão-amargo recheado vegetariano tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.9 por 100 g.
melão-amargo recheado vegetariano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
melão-amargo recheado vegetariano tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que melão-amargo recheado vegetariano afecta o açúcar no sangue?
melão-amargo recheado vegetariano tem uma carga glicémica de 1.9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte melão-amargo recheado vegetariano na aplicação Logi, com a sua porção.
