Birria feita com peito de frango sem pele

GI 15 · BaixoCG 1 / dose8/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por dose típico (100 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Fonte de proteína magra
Conteúdo moderado de sódio

Birria feita com peito de frango sem pele tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 1.

Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Birria feita com peito de frango sem pele é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3 g

Hidratos de carbono

15 g

Proteína

2.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	95 kcal
Hidratos de carbono	3 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.7 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.5 g
Proteína	15 g
Gordura	2.5 g
Saturada	0.6 g
Insaturada	1.6 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Fonte de proteína magra
Baixo teor de gordura saturada
Baixa carga glicémica
Conteúdo moderado de sódio
Fibra mínima
Processado com especiarias/sal adicionados

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Birria feita com peito de frango sem pele?

Birria feita com peito de frango sem pele tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 1; por 100 g a carga glicémica é 1.

Birria feita com peito de frango sem pele é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Birria feita com peito de frango sem pele tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Birria feita com peito de frango sem pele afecta o açúcar no sangue?

Birria feita com peito de frango sem pele tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Birria feita com peito de frango sem pele na aplicação Logi, com a sua porção.