Almôndegas proteicas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor proteico
- Nível de processamento moderado
Almôndegas proteicas tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 30/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Almôndegas proteicas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor proteico
- Baixa carga glicémica
- Nível de processamento moderado
- Teor de sódio relativamente elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndegas proteicas?
Almôndegas proteicas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Almôndegas proteicas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas proteicas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Almôndegas proteicas afecta o açúcar no sangue?
Almôndegas proteicas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Almôndegas proteicas na aplicação Logi, com a sua porção.
