Ovos de codorniz biológicos
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.4 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Elevado teor de proteína
- Contém colesterol
Ovos de codorniz biológicos não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ovos de codorniz biológicos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ovos de codorniz biológicos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
158
Calorias
0.4 g
Hidratos de carbono
13 g
Proteína
11.1 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 158 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.4 g |
| Açúcares (total) | 0.4 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 11.1 g |
| Saturada | 3.6 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 141 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Contém colesterol
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovos de codorniz biológicos?
Ovos de codorniz biológicos não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.4 g por 100 g).
Ovos de codorniz biológicos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ovos de codorniz biológicos não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Ovos de codorniz biológicos na aplicação Logi, com a sua porção.
