Bebida de raiz de chicória torrada
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bebida de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida de raiz de chicória torrada classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bebida de raiz de chicória torrada é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rica em fibra de inulina
- ✓ Naturalmente sem cafeína
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Processamento moderado (torrefação)
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de raiz de chicória torrada?
Bebida de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bebida de raiz de chicória torrada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de raiz de chicória torrada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bebida de raiz de chicória torrada afecta o açúcar no sangue?
Bebida de raiz de chicória torrada tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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