Alternativa de iogurte à base de cânhamo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Nível moderado de processamento
Alternativa de iogurte à base de cânhamo tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Alternativa de iogurte à base de cânhamo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de proteína
- Baixa carga glicémica
- Nível moderado de processamento
- Menor teor de cálcio do que o iogurte de lacticínios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alternativa de iogurte à base de cânhamo?
Alternativa de iogurte à base de cânhamo tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Alternativa de iogurte à base de cânhamo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alternativa de iogurte à base de cânhamo tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Alternativa de iogurte à base de cânhamo afecta o açúcar no sangue?
Alternativa de iogurte à base de cânhamo tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Alternativa de iogurte à base de cânhamo na aplicação Logi, com a sua porção.
