Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém algumas gorduras saturadas
Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Sem açúcares adicionados
- Contém algumas gorduras saturadas
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água?
Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água afecta o açúcar no sangue?
Batido de proteína com iogurte grego sem açúcar e água tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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