Alimentos sem leite

8959 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

capim-limão CG 4 / 100 g 8/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 Caril de couve-flor e ervilhas verdes CG 4 / 100 g 9/10 Caril de lentilhas com leite de coco light ou leite de amêndoa CG 4 / 100 g 8/10 caril de vegetais com leite de coco CG 4 / 100 g 7/10 carne à base de plantas CG 4 / 100 g 6.5/10 Carne de soja CG 4 / 100 g 8/10 carne de vaca marinada CG 4 / 100 g 5/10 casca de ananás CG 4 / 100 g 8/10 Castanhas d'água enroladas em bacon CG 4 / 100 g 5/10 caviar de vegetais CG 4 / 100 g 7/10 Cerejas cozidas com raspa de limão CG 4 / 100 g 8/10 Cerveja 6% vol. CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 cerveja India pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Lager CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Warka Radler de toranja CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveja Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 Chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 chalota assada CG 4 / 100 g 8/10 Charutos de couve com lentilhas CG 4 / 100 g 9/10 Chili caseiro de peru magro com feijão e legumes frescos CG 4 / 100 g 7/10 Chili com carne CG 4 / 100 g 8/10 Chili com peru magro picado, feijão extra e caldo com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 8/10 Chili de lentilhas e legumes CG 4 / 100 g 9/10 chutney de coco CG 4 / 100 g 6/10 cogumelos porcini secos CG 4 / 100 g 9/10 Costeleta de porco panada CG 4 / 100 g 5/10 Cravinho seco CG 4 / 100 g 9/10 Dal feito de feijão-mungo germinado CG 4 / 100 g 9/10 Dextrina de trigo CG 4 / 100 g 6/10 Ensopado de cogumelos e cevada CG 4 / 100 g 8/10 Ervas e especiarias secas (sem sódio) CG 4 / 100 g 8/10 estufado de couve kale CG 4 / 100 g 7/10 Estufado de legumes CG 4 / 100 g 9/10 Extrato natural de maracujá CG 4 / 100 g 8/10 farinha de sementes de girassol CG 4 / 100 g 8/10 fatias de cebola crua com húmus CG 4 / 100 g 8/10 fatias de laranja, toranja e abacate misturadas CG 4 / 100 g 9/10 Fatias vegetais fumadas com hickory CG 4 / 100 g 4/10 Fava comum CG 4 / 100 g 9/10 Feijoada CG 4 / 100 g 6/10 fiambre vegan CG 4 / 100 g 3/10 fisális CG 4 / 100 g 9/10 fisális CG 4 / 100 g 9/10 Flores de hibisco secas CG 4 / 100 g 8/10 Framboesas frescas com chocolate negro 90% derretido CG 4 / 100 g 8/10 frango cordon bleu CG 4 / 100 g 4/10 Frango gyros CG 4 / 100 g 5/10 Frango picante com feijão branco CG 4 / 100 g 8/10 Frango teriyaki CG 4 / 100 g 6/10 frappé CG 4 / 100 g 3/10 frios veganos CG 4 / 100 g 4/10 Frittata de batata-doce e ovo CG 4 / 100 g 7.5/10 Fruta estufada CG 4 / 100 g 8/10 Gelatina de cereja CG 4 / 100 g 7/10 gelatina de fruta CG 4 / 100 g 6/10 geleia de sementes de chia CG 4 / 100 g 8/10 Geleia real CG 4 / 100 g 7/10 Goiaba parcialmente madura CG 4 / 100 g 9/10 golabki de frango CG 4 / 100 g 7/10 goma de alfarroba CG 4 / 100 g 8/10 Goma guar e goma xantana CG 4 / 100 g 7/10 Hambúrguer de substituição de carne BBQ CG 4 / 100 g 4/10 iogurte de aveia CG 4 / 100 g 5/10 Iogurte de soja com baunilha CG 4 / 100 g 5/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Kare-kare de vegetais CG 4 / 100 g 7/10 latte de matcha com leite de aveia CG 4 / 100 g 5/10 lentilhas beluga CG 4 / 100 g 9/10 Lentilhas estufadas com legumes CG 4 / 100 g 9/10 Lentilhas Puy CG 4 / 100 g 9/10 Maçã Bramley CG 4 / 100 g 9/10 manteiga de amendoim com molho de cacau CG 4 / 100 g 7/10 massa de pistáchio CG 4 / 100 g 6/10 Mini almôndegas Frosta congeladas CG 4 / 100 g 5.5/10 Mistura antioxidante CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de alho-francês e ervilhas CG 4 / 100 g 9/10 mistura de cebola seca CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de ervas e especiarias secas CG 4 / 100 g 7/10 Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de ervas e especiarias sem sal CG 4 / 100 g 8/10 Mistura de frutas e legumes CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de frutos silvestres CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de noodles de feijão preto e noodles de curgete CG 4 / 100 g 9/10 molho à bolonhesa vegan CG 4 / 100 g 7/10 molho adobo CG 4 / 100 g 4/10 Molho barbecue caseiro sem açúcar adicionado CG 4 / 100 g 8/10 Molho branco de feijão à base de plantas CG 4 / 100 g 8/10 Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 5/10 Molho castanho CG 4 / 100 g 4/10 Molho de amendoim CG 4 / 100 g 4/10 molho de cebola CG 4 / 100 g 4/10 Molho de cenoura e gengibre CG 4 / 100 g 6/10 Molho de lentilhas CG 4 / 100 g 7/10
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