Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Menor teor de sódio
- Ainda contém açúcar adicionado
Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 35, inferior ao do molho teriyaki simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 30/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de molho teriyaki
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menor teor de sódio
- Redução do açúcar adicionado
- Contém alguma proteína
- Ainda contém açúcar adicionado
- Nível moderado de sódio
- Ingrediente processado (molho de soja)
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio?
Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de molho teriyaki com menor carga glicémica?
Entre as formas de molho teriyaki nesta base de dados, Molho de soja com baixo teor de sódio ou aminoácidos de coco com gengibre, alho e fruta do monge/stevia tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Molho caseiro com menos açúcar adicionado e molho de soja com baixo teor de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.
