carne à base de plantas
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Carga glicémica moderada
- Alto teor de sódio
carne à base de plantas tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 06/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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carne à base de plantas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 7.8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica moderada
- Alto teor de proteína vegetal
- Conteúdo de fibra
- Alto teor de sódio
- Processamento do produto
- Baixo teor de vitaminas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne à base de plantas?
carne à base de plantas tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
carne à base de plantas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne à base de plantas tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que carne à base de plantas afecta o açúcar no sangue?
carne à base de plantas tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte carne à base de plantas na aplicação Logi, com a sua porção.
