latte de matcha com leite de aveia
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Contém antioxidantes do matcha
- Contém açúcares adicionados
latte de matcha com leite de aveia tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
latte de matcha com leite de aveia é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 38 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes do matcha
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Algum teor de fibra
- Contém açúcares adicionados
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de latte de matcha com leite de aveia?
latte de matcha com leite de aveia tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
latte de matcha com leite de aveia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
latte de matcha com leite de aveia tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que latte de matcha com leite de aveia afecta o açúcar no sangue?
latte de matcha com leite de aveia tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte latte de matcha com leite de aveia na aplicação Logi, com a sua porção.
