Extrato de chá mate
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.4 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Impacto glicémico nulo
- Potencial de elevado teor de cafeína
Extrato de chá mate não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 06/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Extrato de chá mate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
2
Calorias
0.4 g
Hidratos de carbono
0.1 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 2 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.4 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Rico em antioxidantes e polifenóis
- Potencial de elevado teor de cafeína
- Potencial de hidrocarbonetos aromáticos policíclicos se fumado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de chá mate?
Extrato de chá mate não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.4 g por 100 g).
Extrato de chá mate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de chá mate não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Extrato de chá mate na aplicação Logi, com a sua porção.
