Geleia real
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Rica em compostos bioativos
- Contém açúcares naturais
Geleia real tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 12/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Geleia real é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rica em compostos bioativos
- Contém proteína e vitaminas do complexo B
- Contém açúcares naturais
- Teor limitado de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Geleia real?
Geleia real tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Geleia real é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Geleia real tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Geleia real afecta o açúcar no sangue?
Geleia real tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Geleia real na aplicação Logi, com a sua porção.
