golabki de frango
IG baixo
CG 4 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
golabki de frango tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 21/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
golabki de frango é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- teor moderado de fibra
- baixo teor de açúcar adicionado
- teor moderado de sódio
- contém arroz branco (IG mais elevado)
- processado com molho
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de golabki de frango?
golabki de frango tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
golabki de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
golabki de frango tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que golabki de frango afecta o açúcar no sangue?
golabki de frango tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte golabki de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
