Fava comum
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor relativamente alto de hidratos de carbono
Fava comum tem um índice glicémico de 24 (Baixo).
Atualizado em 04/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fava comum
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Fava comum é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 88 kcal |
| Hidratos de carbono | 18.7 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Solúvel | 1.6 g |
| Insolúvel | 3.8 g |
| Proteína | 7.6 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de gordura
- Teor relativamente alto de hidratos de carbono
- Baixa quantidade de fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fava comum?
Fava comum tem um índice glicémico de 24 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Fava comum é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fava comum tem um índice glicémico baixo (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Fava comum com menor carga glicémica?
Fava comum tem a menor carga glicémica de todas as formas de Fava comum nesta base de dados (4 por 100 g).
Consulte Fava comum na aplicação Logi, com a sua porção.
