Castanhas d'água enroladas em bacon
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Castanhas d'água enroladas em bacon tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Castanhas d'água enroladas em bacon classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Castanhas d'água enroladas em bacon é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Contém fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Carne processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Castanhas d'água enroladas em bacon?
Castanhas d'água enroladas em bacon tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Castanhas d'água enroladas em bacon é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Castanhas d'água enroladas em bacon tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Castanhas d'água enroladas em bacon afecta o açúcar no sangue?
Castanhas d'água enroladas em bacon tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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