Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru
IG baixo
CG 3.6 por unidade típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Conteúdo moderado de sódio
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru tem um índice glicémico de 40, inferior ao do castanha-d'água simples (60). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.
Atualizado em 28/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de castanha-d'água
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Contém fibra
- Conteúdo moderado de sódio
- Componente de carne processada
- Baixo teor de vitaminas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru?
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 3.
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de castanha-d'água com menor carga glicémica?
Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru tem a menor carga glicémica de todas as formas de castanha-d'água nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte Castanhas d'água envoltas em bacon magro de peru na aplicação Logi, com a sua porção.
