fatias de cebola crua com húmus
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor de sódio relativamente alto
fatias de cebola crua com húmus tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 06/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fatias de cebola crua com húmus é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de açúcar
- Teor de sódio relativamente alto
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatias de cebola crua com húmus?
fatias de cebola crua com húmus tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 4.
fatias de cebola crua com húmus é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatias de cebola crua com húmus tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fatias de cebola crua com húmus afecta o açúcar no sangue?
fatias de cebola crua com húmus tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte fatias de cebola crua com húmus na aplicação Logi, com a sua porção.
