Produkty bez orzeszki ziemne

6633 produktów

Produkty bez orzeszków ziemnych i składników z nich, w tym oleju arachidowego i masła orzechowego. Orzechy drzewne to osobna grupa alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Krem budyniowy ŁG 15 / 100 g 3.5/10 Krem imbirowy ŁG 15 / 100 g 3.5/10 Krem mascarpone ŁG 15 / 100 g 3/10 Krem z kakao ŁG 15 / 100 g 3/10 Krokiet z kaszą gryczaną i warzywami ŁG 15 / 100 g 6/10 Kuskus ŁG 15 / 100 g 4/10 Lasagne ŁG 15 / 100 g 4/10 Lody waniliowe ŁG 15 / 100 g 3/10 Łazanki ŁG 15 / 100 g 4/10 Makaron ŁG 15 / 100 g 4/10 Makaron farfalle al dente ŁG 15 / 100 g 5/10 Makaron gotowany ŁG 15 / 100 g 4/10 Makaron kokardki ŁG 15 / 100 g 4/10 Makaron ryżowy ŁG 15 / 100 g 4/10 Makaron z serem i bazylią ŁG 15 / 100 g 6/10 Mleko w proszku ŁG 15 / 100 g 4/10 Naleśnik z orkiszowej mąki ŁG 15 / 100 g 6/10 Naleśniki z kimchi ŁG 15 / 100 g 4/10 Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) ŁG 15 / 100 g 8/10 Nieznany składnik 1 ŁG 15 / 100 g 5/10 Pasta doenjang ŁG 15 / 100 g 5.5/10 Pasta z czerwonej chili ŁG 15 / 100 g 4/10 Pieczone pączki na bazie mąki orkiszowej pełnoziarnistej i erytrytolu ŁG 15 / 100 g 6/10 Pieczone pierogi z farszem warzywnym i soczewicą ŁG 15 / 100 g 6/10 Pierogi ŁG 15 / 100 g 4.5/10 Pierogi ŁG 15 / 100 g 4.5/10 Pierogi gyoza ŁG 15 / 100 g 4/10 Pierogi warzywne ŁG 15 / 100 g 5/10 Placki warzywne ŁG 15 / 100 g 4/10 Placki z batata z mąką pełnoziarnistą, pieczone lub smażone na niewielkiej ilości tłuszczu ŁG 15 / 100 g 6.5/10 Płatki cynamonowe ŁG 15 / 100 g 8/10 Porcja standardowa ŁG 15 / 100 g 5/10 Proszek budyniowy waniliowy ŁG 15 / 100 g 3/10 Ravioli z wieprzowiną ŁG 15 / 100 g 4/10 Ryż parboiled ŁG 15 / 100 g 5/10 Ryż smażony z marchewką, jajkiem, szczypiorkiem i papryką poblano ŁG 15 / 100 g 5/10 Sernik ŁG 15 / 100 g 3.5/10 Smażone ogórki kiszone ŁG 15 / 100 g 4/10 Sos a1 ŁG 15 / 100 g 2/10 Sos owoców morza ŁG 15 / 100 g 3/10 Sos teriyaki ŁG 15 / 100 g 2/10 Spaghetti z gotowanej pszenicy ŁG 15 / 100 g 4/10 Spód z orzechów włoskich i daktyli ŁG 15 / 100 g 6/10 Suszona dynia (niskocukrowa, wysokobłonnikowa) ŁG 15 / 100 g 8/10 Śmietanka miętowa mocha ŁG 15 / 100 g 2/10 Śmietanka smakowa ŁG 15 / 100 g 3/10 Śmietanka waniliowa ŁG 15 / 100 g 2/10 Toast francuski z pełnoziarnistego chleba ŁG 15 / 100 g 6.5/10 Warzywne placki z przyprawami ŁG 15 / 100 g 5.5/10 Wineczno-miodowa vinaigrette ŁG 15 / 100 g 3/10 Winegret z klonowego bourbonu ŁG 15 / 100 g 3/10 Zagęstniki ŁG 15 / 100 g 5/10 Zakwas z mąki żytniej pełnoziarnistej ŁG 15 / 100 g 7/10 Ziemniak gotowany ŁG 15 / 100 g 4/10 Ziemniak z grilla ŁG 15 / 100 g 5/10 Ziemniaki solone ŁG 15 / 100 g 4/10 Guma z chleba świętojańskiego ŁG 15.4 / 100 g 9/10 Szpinak i kalafiorowa pita ŁG 15.4 / 100 g 6/10 Czarnuszka ŁG 15.5 / 100 g 8.5/10 Talerz punjabi ŁG 15.5 / 100 g 5/10 Zielona moong dal (surowa) ŁG 15.7 / 100 g 9/10 Chrupiące pieczone ciecierzyce w naturalnym kakao bez cukru ŁG 15.8 / 100 g 8/10 Bakłażan z ryżem ŁG 16 / 100 g 5/10 Banan Saba ŁG 16 / 100 g 5/10 Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ŁG 16 / 100 g 4/10 Batonik z białą czekoladą i proteinami ŁG 16 / 100 g 6/10 Biszkopt na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej, słodzony erytrytolem ŁG 16 / 100 g 6/10 Budyń z mąki kukurydzianej z serem ŁG 16 / 100 g 4/10 Chleb pełnoziarnisty z awokado ŁG 16 / 100 g 7.5/10 Chleb wieloziarnisty z ziarnami ŁG 16 / 100 g 6/10 Chleb z kiełkowanych ziaren Ezechiela ŁG 16 / 100 g 7.5/10 Cynamonowy whisky ŁG 16 / 100 g 1.5/10 Czekolada Ferrero Rocher ŁG 16 / 100 g 2/10 Czerwona soczewica ŁG 16 / 100 g 8/10 Dynia w tempurze ŁG 16 / 100 g 4/10 Fasola moth ŁG 16 / 100 g 8/10 Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ŁG 16 / 100 g 4/10 Gnocchi z batata i mąki pełnoziarnistej ŁG 16 / 100 g 6/10 Idli ŁG 16 / 100 g 5/10 Idli ŁG 16 / 100 g 5/10 Kanapka z kurczakiem ŁG 16 / 100 g 5/10 Kanapka z sałatką z tuńczyka połowa ŁG 16 / 100 g 4/10 Kostka rosołowa warzywna ŁG 16 / 100 g 3/10 Krakers z białka o smaku ogórka kiszonego ŁG 16 / 100 g 5/10 Kurczak generała Tso ŁG 16 / 100 g 3.5/10 Kurczakowe tamale ŁG 16 / 100 g 5/10 Linguine z czarnym atramentem kalmarowym ŁG 16 / 100 g 5.5/10 Lody czekoladowe ŁG 16 / 100 g 3/10 Lody miętowe ŁG 16 / 100 g 3.5/10 Makaron chiński ŁG 16 / 100 g 4.5/10 Makaron linguini ŁG 16 / 100 g 4/10 Makaron manicotti ŁG 16 / 100 g 5/10 Makaron udon ŁG 16 / 100 g 4/10 Makaron ziti ŁG 16 / 100 g 5/10 Mąka dyniowa ŁG 16 / 100 g 7/10 Mieszanka wspomagająca odchudzanie ŁG 16 / 100 g 6/10 Nadzienie do kiełbasy ŁG 16 / 100 g 4/10 Naleśnik owsiany z bananem ŁG 16 / 100 g 7/10 Naleśniki gryczane z dżemem bez cukru ŁG 16 / 100 g 6/10 Panierka z otrębów owsianych ŁG 16 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.