Produkty bez mleko
5779 produktów
Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Domowe pulpeciki rybne z warzywami i ziołami Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Domowy lekki sos curry z kokosem Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Domowy sos musztardowy z octem Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6.5/10 
Dżem jabłkowy z chia i erytrytolem Niski IG 10 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Dżem morelowy bez dodatku cukru Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Ekstrakt z amli Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Ekstrakt z cebuli Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Ekstrakt z imbiru Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Farsz warzywny z grilla Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Farsz z cebuli i pieczarek Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Fasolka szparagowa gotowana Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Galgant Niski IG 12 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Gęsta pasta z pieczonej papryki bez dodatku cukru Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 8/10 Gęsta zupa z całych warzyw Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gotowane zielone fasolki z prażonymi migdałami Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gotowane zielone fasolki z sokiem z cytryny, oliwą i świeżymi ziołami Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gotowany orzech ziemny w łupinie Niski IG 14 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Grejpfrut czerwony Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Grillowane warzywa na patyku Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Grillowany seitan Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Groch śnieżny Niski IG 22 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Groszek cukrowy Niski IG 22 ŁG 2 / 100 g 9.2/10 
Guacamole na bazie awokado z dodatkiem zielonego groszku Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gulasz myśliwski Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 5/10 
Gulasz naija Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Gulasz warzywny Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gulasz wieprzowy Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Gulasz wołowy Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Gulasz wołowy z warzywami Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Gulasz z dyni Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Gulasz z kurczaka Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Hibiskus Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Hummus chipotle wędzone Niski IG 10 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Hummus z ciecierzycy z musztardą i przyprawami Niski IG 10 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Hummus z czerwonej papryki Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Indyjski pikantny pikle Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 5.5/10 
Izolat białka serwatkowego w proszku Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Izomalt Niski IG 2 ŁG 2 / 100 g 2/10 
Jagody haskapa Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9.5/10 
Jajko foo young Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7.5/10 
Jeżyny Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Jogurt migdałowy Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Jogurt z nerkowców bez cukru Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Kakao w proszku z niesłodzonym mlekiem owsianym Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kalafior Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kalafior pieczony Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kalafiorowa tortilla Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kalafiorowy tamale Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kalarepa Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kapusta kiszona Niski IG 10 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Karczoch Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kawa z mlekiem sojowym Niski IG 45 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Kawior Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 3/10 
Kawka sojowa mała Niski IG 45 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Ketchup bez cukru Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kiełbasa pieczarkowa Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 5/10 
Kiełbasa z kurczaka z jabłkiem Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Kiełbaska z tempehu fermentowana Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Kiełki fasoli Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kiełki groszku Niski IG 32 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kiszona czerwona kapusta Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Kiszona rzepa Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6.5/10 
Kiszona surówka z buraków i chrzanu Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kiszone marchewki Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Klasyczna surówka warzywna z oliwą z oliwek Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Klasyczne pulpety z mielonego mięsa Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6.2/10 
Klasyczne ratatouille Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Klasyczny gulasz wołowy Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Klasyczny sos paprykowy Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Klops wieprzowy Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 4/10 
Klopsiki wieprzowo-wołowe Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 6/10 
Koktajl białkowy na bazie roślinnej Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 4/10 
Koktajl warzywno-nasionowy Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Koreczek z kalafiora Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Korzeń chrzanu Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Kotlety mielone Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 5/10 
Krem z nerkowców i grzybów Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Kurczak curry Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Kurczak curry Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 8.5/10 
Kurczak kokosowy Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 7.5/10 
Lekka pasta z jaj, warzyw i szczypiorku, bez konserwantów (light egg, vegetable, and chive spread, no preservatives) Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Lekka salsa na bazie duszonych warzyw z przyprawami curry Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Lekki sos Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 6.5/10 
Lekki sos z pomidorów i puree z dyni, bez dodatku masła czy śmietany Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Limonka Niski IG 20 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Liście winorośli Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Lody o smaku ube (z mleczkiem kokosowym, erytrytolem/stewią) Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 4/10 
Łosoś teriyaki Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Makaron rybny z warzywami Niski IG 40 ŁG 2 / 100 g 7.5/10 Makaron z cukinii z domowym sosem pomidorowym i chudą mieloną wołowiną Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Malina Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Maliny świeże Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Marynowana cebula Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Marynowana papryka Niski IG 25 ŁG 2 / 100 g 7/10 
Masło orzechowe Niski IG 14 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Masło orzechowe organiczne Niski IG 30 ŁG 2 / 100 g 8/10 
Masło z orzechów laskowych Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Miechunka pomidorowa Niski IG 35 ŁG 2 / 100 g 9/10 
Mieszane orzechy Niski IG 15 ŁG 2 / 100 g 9/10 
