Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu w indyku
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły mieszanka sałat (15). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy mieszanka sałat
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w błonnik i mikroelementy
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu w indyku
- Niska zawartość tłuszczu
- Potencjalnie niska kaloryczność dla niektórych potrzeb
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma mieszanka sałat ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form mieszanka sałat w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
