Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów
Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.3 g |
| Nienasycone | 4.2 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogate w zdrowe tłuszcze
- Dobra zawartość błonnika
- Niska zawartość węglowodanów
- Umiarkowana zawartość sodu (jeśli przyprawione)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado?
Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pierś z kurczaka z wolnego wybiegu, duszony jarmuż, plastry awokado w aplikacji Logi, z własną porcją.
