Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO)

GI 20 · NiskiŁG 1 / 100 g7/10

Niski IG

20 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowany stopień przetworzenia

Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) ma indeks glikemiczny 20 (Niski).

Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Aminokwasy płynne

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

80
Kalorie
3 g
Węglowodany
16 g
Białko
1.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie80 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik1.5 g
Rozpuszczalny0.5 g
Nierozpuszczalny1 g
Białko16 g
Tłuszcze1.5 g
Nasycone0.2 g
Nienasycone1.3 g
Sód250 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych
  • Umiarkowany stopień przetworzenia
  • Zawiera sód
  • Niska zawartość błonnika w porównaniu do całych ziaren soi

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO)?

Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Aminokwasy płynne ma najniższy ładunek glikemiczny?

Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Aminokwasy płynne w tej bazie (1 na 100 g).

Sprawdź Płynny koncentrat białka sojowego (bez GMO) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.