Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Fortified with calcium and vitamins
- Moderate processing level
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 1.8 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Fortified with calcium and vitamins
- Low glycemic index and load
- Contains plant protein
- Moderate processing level
- May contain additives or stabilizers
- Lower fiber than whole soybeans
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami w aplikacji Logi, z własną porcją.
