Smażony camembert
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Smażony camembert ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy camembert
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smażony camembert to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Średnio przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smażony camembert?
Smażony camembert ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Smażony camembert jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smażony camembert ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma camembert ma najniższy ładunek glikemiczny?
Smażony camembert ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form camembert w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Smażony camembert w aplikacji Logi, z własną porcją.
