← Bladeren op categorie
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇮🇹 Italiano
🇪🇸 Español
🇯🇵 日本語
🇰🇷 한국어
🇧🇷 Português (BR)
🇹🇼 繁體中文
🇳🇱 Nederlands
🇸🇪 Svenska
🇹🇷 Türkçe
🇷🇴 Română
🇭🇺 Magyar
🇳🇴 Norsk
🇩🇰 Dansk
🇨🇿 Čeština
🇬🇷 Ελληνικά
🇵🇹 Português (PT)
🇫🇮 Suomi
🇺🇦 Українська
🇷🇺 Русский
🇹🇭 ภาษาไทย
🇻🇳 Tiếng Việt
🇮🇩 Bahasa Indonesia
🇲🇾 Bahasa Melayu
🇮🇳 हिन्दी
🇸🇦 العربية
🇸🇰 Slovenčina
🇧🇬 Български
🇷🇸 Srpski
🇭🇷 Hrvatski
🇨🇳 简体中文
🇧🇩 বাংলা
🇵🇭 Filipino
🇸🇮 Slovenščina
Lage GI
6711 ingrediënten
100% Rogge Zuurdesembrood
GI: 50
GL: 21
12-granen Toast
GI: 55
GL: 25
5-htp Supplement
GI: 0
GL: 0
A1-saus
GI: 55
GL: 15
Chocoladetablet
GI: 55
GL: 38
Gefrituurde Tofu Zak
GI: 15
GL: 1
Acacia Vezel
GI: 0
GL: 0
Acaciahoning
GI: 32
GL: 26
Açaí
GI: 15
GL: 1
Gepureerde Açaíbessen Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 1
Açaíbessenpoeder
GI: 15
GL: 8
Acerola
GI: 20
GL: 2
Acerolakersenpoeder
GI: 20
GL: 17
Acesulfaamkalium
GI: 0
GL: 0
Aspirine
GI: 0
GL: 0
Zuurteregelaar
GI: 0
GL: 0
Eikelpompoen
GI: 50
GL: 5
Paddenstoel-quinoa Groenteburger
GI: 40
GL: 6
Adana Kebab
GI: 0
GL: 0
Adaptogeenmix
GI: 25
GL: 5
Adaptogenen
GI: 20
GL: 5
Toegevoegde Vezels
GI: 10
GL: 1
Adjika Saus
GI: 25
GL: 3
Adobosaus
GI: 35
GL: 4
Keto Proteïne Reep
GI: 20
GL: 3
Advocaat Likeur
GI: 50
GL: 13
Adzukibonen-eiwitpasta
GI: 35
GL: 19
Adzuki Bonen
GI: 35
GL: 7
Agar-agar
GI: 13
GL: 1
Agar-agar
GI: 13
GL: 1
Agar-agar Jelly Met Natuurlijke Fruitpuree
GI: 30
GL: 3
Agar Fruitgelei
GI: 35
GL: 5
Agar Gelei Met Erythritol
GI: 5
GL: 1
Agavevezel
GI: 10
GL: 1
Plantaardige Zoetstof
GI: 30
GL: 23
Gerijpte Harde Kaas
GI: 0
GL: 0
Ahi-tonijn
GI: 0
GL: 0
Aioli
GI: 0
GL: 0
Lucht (bellen)
GI: 0
GL: 0
Luchtgebakken Wortelstaafjes
GI: 35
GL: 3
Ui Gekookt In Airfryer Met Minimale Olie
GI: 15
GL: 2
Airfryer Pastinaakfrietjes Met Avocado-olie
GI: 52
GL: 10
Airfryer Tempeh Blokjes
GI: 15
GL: 1
Tofu Reepjes (luchtgebakken, Minimale Olie)
GI: 15
GL: 1
Mager Kalkoenenfilet (luchtgebakken, Minimaal Olie)
GI: 0
GL: 0
Courgettesticks
GI: 35
GL: 4
Wild Gevangen Zalmfilet (luchtgebakken)
GI: 0
GL: 0
Airfryen (kookmethode)
GI: 0
GL: 0
Luchtgepopte Popcorn
GI: 55
GL: 22
Luchtgepopte Sorghum
GI: 50
GL: 15
Ajvar
GI: 35
GL: 3
Ajwa Dadels
GI: 35
GL: 26
Voedingsdrank Met Gezouten Karamel Smaak
GI: 50
GL: 6
Alaska Pollakfilet
GI: 0
GL: 0
Albacore Tonijn
GI: 0
GL: 0
Albariño Druiven
GI: 46
GL: 8
Albumine Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Alcohol
GI: 0
GL: 0
Alcohol
GI: 0
GL: 0
Alcohol
GI: 0
GL: 0
Alcoholvrije Amandelaroma
GI: 0
GL: 0
Watergebaseerde Vanillesmaakstof (zonder Alcohol, Laag Suikergehalte)
GI: 40
GL: 3
Rum
GI: 0
GL: 0
Ale
GI: 15
GL: 0.5
Almette Mierikswortel Kaasspread
GI: 0
GL: 0
Alfalfa-extract
GI: 10
GL: 1
Alfalfa Kiemen
GI: 15
GL: 0.3
Alfredo Saus
GI: 0
GL: 0
Zeewierextract Coating
GI: 5
GL: 0
Algenolie
GI: 0
GL: 0
Gealkaliseerd Cacaopoeder
GI: 20
GL: 2
All-bran Graanvlokken
GI: 38
GL: 25
Piment
GI: 0
GL: 0
Allulose
GI: 0
GL: 0
Alluloseglazuur
GI: 0
GL: 0
Almette Roomkaas
GI: 0
GL: 0
Almette Light Roomkaas Met Kruiden
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Amandelboter-cacao Snack
GI: 10
GL: 1
Amandelboter (ongezoet, Ongezouten)
GI: 0
GL: 0
Medjooldadels Gevuld Met Natuurlijke Amandelboter
GI: 50
GL: 30
Amandelboter En Ongezoet Cacaopoeder Mengsel
GI: 15
GL: 2
Amandel Plantaardige Kaas
GI: 15
GL: 1
Gemalen Amandelen En Chiazaad
GI: 5
GL: 1
Amandel En Kaneel Infusie
GI: 10
GL: 0
Amandel-cranberrymix
GI: 55
GL: 22
Amandelroom Zoet En Romig
GI: 45
GL: 3
Kabeljauwfilet Met Amandelkorst Uit De Oven
GI: 0
GL: 0
Amandelmelkdrank
GI: 25
GL: 1
Amandel Extract (natuurlijk, Ongezoet)
GI: 0
GL: 0
Amandelmeel
GI: 5
GL: 1
Amandelmeel Wortelmuffin (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 28
GL: 8
Kaneelbroodjes Gemaakt Met Amandelmeel, Eieren En Een Zoetstof Met Lage Glycemische Index
GI: 18
GL: 3
Amandelmeel Cacaobasis Voor Cake
GI: 15
GL: 3
Amandelmeel Erythritol Koekje
GI: 5
GL: 1
Amandelmeel Crackers
GI: 35
GL: 8
Kipfilet Met Amandelmeel Gepaneerd En Gebakken Of Gefrituurd In Lucht
GI: 5
GL: 0
Amandelmeel Cupcake Met Natuurlijke Zoetstoffen
GI: 25
GL: 7
Aubergineburgers Met Amandelmeel
GI: 20
GL: 2
Zelfgemaakte Amandelmeel-gemberkoekjes Gezoet Met Erythritol
GI: 7
GL: 1
Amandelmeel Pizzabodem
GI: 10
GL: 1
Amandelmeel En Eiwitwafel
GI: 15
GL: 1
Amandelmeel Roti
GI: 15
GL: 1
Graanvrije Taartbodem
GI: 5
GL: 1
Amandelmeel Yoghurt Cake
GI: 18
GL: 3
Fijn Gemalen Amandelen
GI: 15
GL: 1
Honing Geroosterde Amandelen
GI: 35
GL: 13
Zuivelvrije Bananenijs
GI: 45
GL: 9
Amandelmelkpoeder
GI: 10
GL: 1
Custarddeeg
GI: 10
GL: 1
Amandel Dunne Crackers
GI: 55
GL: 37
Amandelolie
GI: 0
GL: 0
Mengsel Van Amandelen, Edelgist En Zeezout
GI: 10
GL: 1
Amandelpasta
GI: 0
GL: 0
Amandelproteïne
GI: 15
GL: 1
Plantaardige Amandelricotta Met Bosbessen
GI: 30
GL: 5
Geschaafde Amandelen
GI: 15
GL: 1
Amandelyoghurt
GI: 25
GL: 2
Raita Met Ongezoete Amandelyoghurt En Groenten
GI: 20
GL: 1
Amandelen
GI: 15
GL: 1
Amandelen Met Pure Chocolade
GI: 20
GL: 5
Rauwe Ongezouten Amandelen
GI: 15
GL: 1
Geweekte Amandelen
GI: 15
GL: 1
Aloe Vera Sap
GI: 25
GL: 1
Aloha Eiwitreep
GI: 40
GL: 15
Aluminiumvrij Bakpoeder Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Amla (indische Kruisbes) Extract
GI: 15
GL: 2
Teff
GI: 35
GL: 26
Amaranth Knäckebröd
GI: 35
GL: 21
Amaranth (volkoren)
GI: 35
GL: 23
Knapperige Wafels Met Amarant En Quinoa
GI: 55
GL: 38
Amaretto-likeur
GI: 35
GL: 9
Gepoederde Gedroogde Groene Mango Met Cayennepeper
GI: 55
GL: 36
Amerikaanse Kaasplak
GI: 35
GL: 2
Coleslaw
GI: 55
GL: 7
Amerikaanse Saus
GI: 55
GL: 10
Aminozurenmix
GI: 0
GL: 0
Indiase Kruisbes
GI: 20
GL: 2
Amla Poeder
GI: 20
GL: 14
Ammoniumcarbonaat
GI: 0
GL: 0
Linzensoep
GI: 38
GL: 5
Soep
GI: 45
GL: 3
Milde Chilipeper
GI: 15
GL: 1
Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Ansjovis In Azijn
GI: 0
GL: 0
Oude Granen Probiotische Granola
GI: 55
GL: 36
Andouille Worst
GI: 0
GL: 0
Engelwortel
GI: 30
GL: 4
Bitters
GI: 0
GL: 0
Dierlijk Vet
GI: 0
GL: 0
Anijszaad, Gedroogd
GI: 5
GL: 2
Annatto (achiote) Zaden
GI: 0
GL: 0
Annatto
GI: 10
GL: 1
Godin Dressing
GI: 0
GL: 0
Zwarte Wortelextract (anthocyanen)
GI: 0
GL: 0
Antilliaanse Worst
GI: 0
GL: 0
Antioxidantenmix
GI: 30
GL: 4
Hete Antipasto Spread
GI: 25
GL: 2
Groene Zeewier
GI: 0
GL: 0
Aperol
GI: 0
GL: 0
Appenzeller Kaas
GI: 0
GL: 0
Appel
GI: 36
GL: 5
Appelboter (ongezoet)
GI: 40
GL: 11
Champion-appel
GI: 36
GL: 5
Appel-chiajam Met Erythritol
GI: 10
GL: 2
Blokjes Appel Met Chiazaad
GI: 38
GL: 5
Appelcider
GI: 40
GL: 2
Appelciderazijn
GI: 0
GL: 0
Kruiden- Of Specerijenrauwe Appelciderazijn
GI: 0
GL: 0
Appelciderazijn Marinade
GI: 5
GL: 0
Gerduceerde Appelciderazijn Met Kruiden
GI: 0
GL: 0
Ongefilterde Appelciderazijn
GI: 0
GL: 0
Azijn Gezoet Met Stevia
GI: 0
GL: 0
Appelcompote
GI: 50
GL: 11
Gekookte Appels
GI: 39
GL: 6
Appelblokjes
GI: 36
GL: 6
Gedroogde Appels
GI: 35
GL: 23
Appelvezels
GI: 10
GL: 1
Verse Appel
GI: 36
GL: 6
Bevroren Appel
GI: 36
GL: 5
Gala Appel
GI: 38
GL: 6
Gouden Appel
GI: 38
GL: 6
Granny Smith Appel
GI: 39
GL: 5
Geraspte Appel
GI: 36
GL: 5
Gravenstein Appel
GI: 38
GL: 5
Idared Appel
GI: 38
GL: 6
Appelsap
GI: 40
GL: 4
Tymbark Appelsap
GI: 40
GL: 4
Middelgrote Appel
GI: 36
GL: 5
Appel- En Perenpuree Met Chiazaad
GI: 35
GL: 5
Fruitjam (alleen Fruit, Appelpectine, Geen Toegevoegde Suiker)
GI: 50
GL: 18
Appeltaart
GI: 38
GL: 13
Appeltaartvulling Zonder Suiker
GI: 45
GL: 6
Appelpoeder
GI: 40
GL: 36
Appel
GI: 36
GL: 6
Red Delicious Appel
GI: 36
GL: 6
Rode Prins Appel
GI: 36
GL: 5
Geroosterde Appel Met Kaneel
GI: 40
GL: 6
Appelschijfjes
GI: 36
GL: 5
Verse Appelplakjes Met Kaneel
GI: 36
GL: 5
Zure Appel
GI: 36
GL: 5
Gray Renette Appel
GI: 36
GL: 5
Verse Appelpartjes Met Ongezoete Amandelboter
GI: 35
GL: 5
Appel Met Schil
GI: 36
GL: 5
Appelmoes
GI: 53
GL: 9
Abrikozenplakjes
GI: 34
GL: 4
Abrikozen Granola
GI: 55
GL: 36
Abrikozenleer
GI: 40
GL: 26
Abrikozenjam Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 25
GL: 2
Aquafaba
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Aquafaba En Erythritol Marshmallows
GI: 5
GL: 1
Aquafaba Schuim
GI: 0
GL: 0
Arabica-koffie
GI: 0
GL: 0
Gedroogd Donker Zeewier
GI: 15
GL: 1
Arctische Forel
GI: 0
GL: 0
Arctische Forel
GI: 0
GL: 0
Vanillekoekjespudding
GI: 45
GL: 3
Wolkbespuree
GI: 25
GL: 3
Aroniajam
GI: 55
GL: 25
Tomatensaus Arrabbiata
GI: 35
GL: 3
Artisjok
GI: 15
GL: 2
Gekonfijte Artisjokken
GI: 15
GL: 1
Artisjokextract
GI: 15
GL: 2
Artisjokhart
GI: 15
GL: 2
Artisjokharten
GI: 15
GL: 1
Artisjok In Olie
GI: 20
GL: 1
Gegrilde Artisjokken
GI: 15
GL: 1
Kunstmatige Kleurstof (rood 40, Rood 40 Lake)
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Kleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Smaakstof
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Zoetstoffen
GI: 0
GL: 0
Zuurdesem Speltbrood Snee
GI: 54
GL: 24
Rucola
GI: 15
GL: 1
Rucola
GI: 15
GL: 1
Rucola-walnootpesto
GI: 0
GL: 0
Asafoetida
GI: 0
GL: 0
Ascorbinezuur
GI: 0
GL: 0
Wassen Pompoen
GI: 15
GL: 0.5
Ashwagandha-extract
GI: 20
GL: 2
Asiago Kaas
GI: 0
GL: 0
Aziatische Peer
GI: 26
GL: 3
Aziatische Salade Mix
GI: 15
GL: 1
Aziatische Sesamdressing
GI: 40
GL: 6
Aziatische Koolsla
GI: 20
GL: 2
Aziatische Groentemix
GI: 30
GL: 2
Asperge
GI: 15
GL: 1
Asperge (airfryer)
GI: 15
GL: 1
Aspergespiezen
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Asperges
GI: 15
GL: 1
Aspartaam
GI: 0
GL: 0
Asprodzaden
GI: 10
GL: 1
Groen Poeder
GI: 30
GL: 17
Atlantische Haring
GI: 0
GL: 0
Zalm
GI: 0
GL: 0
Atlantische Zalm
GI: 0
GL: 0
Warm Gerookte Atlantische Zalm Met Dille
GI: 0
GL: 0
Au Jus Saus
GI: 0
GL: 0
Avocado
GI: 10
GL: 1
Avocado-kruidendressing
GI: 10
GL: 1
Geroosterd Ontkiemd Graanbrood Met Geprakte Avocado En Gepocheerd Ei
GI: 45
GL: 10
Avocado Basilicum Pompoenpitten Spread
GI: 10
GL: 1
Avocado-kikkererwtenhummus
GI: 35
GL: 6
Avocado Chocolademousse (met Monniksfruit)
GI: 10
GL: 1
Avocado Dessert Met Cacao En Stevia
GI: 10
GL: 1
Avocado En Dijonmosterdroom
GI: 10
GL: 1
Avocado
GI: 10
GL: 1
Avocado En Citroen Mix
GI: 10
GL: 1
Avocado Kruiden Limoen Dip
GI: 10
GL: 1
Gepureerde Avocado Met Limoensap En Knoflook
GI: 10
GL: 1
Avocado Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Bevroren Avocado Munt Dessert (met Monniksvrucht)
GI: 10
GL: 1
Koudgeperste Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Avocadopasta
GI: 10
GL: 1
Romige Avocado-, Basilicum- En Knoflookpesto
GI: 10
GL: 1
Avocado-limoendressing
GI: 10
GL: 1
Gepureerde Avocado Met Paprikapoeder
GI: 10
GL: 1
Avocadosalade Met Pompoen- Of Zonnebloempitten
GI: 10
GL: 1
Avocado Tomatillo Salsa (met Limoen En Kruiden, Laag Zout)
GI: 20
GL: 1
Verse Avocado
GI: 10
GL: 1
Kleine Avocado
GI: 10
GL: 1
Avocado Smoothie
GI: 25
GL: 2
Avocadopasta
GI: 10
GL: 1
Avocado-dragonazijnsaus
GI: 10
GL: 1
Avocado Tikki
GI: 55
GL: 10
Avocado, Tomaat En Kruidensalade
GI: 15
GL: 1
Avocado
GI: 10
GL: 1
Avocado-yoghurtdip (guacamole-stijl)
GI: 15
GL: 1
Yoghurtdrank
GI: 20
GL: 1
B-vitaminesupplement
GI: 0
GL: 0
Baba Ganoush
GI: 15
GL: 1
Aubergine Dip
GI: 10
GL: 1
Babywortels
GI: 45
GL: 4
Baby Boerenkool
GI: 2
GL: 1
Babybel Kaas
GI: 0
GL: 0
Gezouten Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Achterham Bacon
GI: 0
GL: 0
Rauwe Bacon
GI: 0
GL: 0
Baconstukjes
GI: 0
GL: 0
Bacon Kruimels
GI: 0
GL: 0
Gebakken Bacon
GI: 0
GL: 0
Bacon Met Verlaagd Natrium
GI: 0
GL: 0
Gerookt Baconpoeder
GI: 0
GL: 0
Baconschijfjes
GI: 0
GL: 0
Bacon
GI: 0
GL: 0
Baconrepen
GI: 0
GL: 0
Dik Gesneden Bacon
GI: 0
GL: 0
Ongecureerde Bacon
GI: 0
GL: 0
Goed Doorbakken Bacon
GI: 0
GL: 0
Kaas Omwikkeld Met Spek
GI: 0
GL: 0
Bacopa Monnieri-extract
GI: 10
GL: 1
Bacteriële Culturen
GI: 0
GL: 0
Daslookpesto
GI: 0
GL: 0
Baharat Specerijenmix
GI: 20
GL: 2
Geroosterde Gepureerde Aubergine
GI: 25
GL: 2
Baja Saus
GI: 0
GL: 0
Parelgierstmeel
GI: 54
GL: 36
Appelmoes
GI: 40
GL: 6
Gebakken Appels Met Kaneel
GI: 38
GL: 6
Gebakken Donut
GI: 35
GL: 10
Gebakken Bonen In Blik
GI: 40
GL: 7
Geroosterde Bloemkool Bhaji (minimale Olie)
GI: 20
GL: 2
Knolselderij
GI: 35
GL: 3
Knolselderijfrietjes Gebakken In Een Beetje Olijfolie
GI: 35
GL: 5
Pluimveevlees
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kipfilet Reepjes (gekruid Met Kruiden, Zonder Paneermeel)
GI: 0
GL: 0
Kroket
GI: 55
GL: 10
Gebakken Kikkererwtenburgers Met Kool En Champignons
GI: 35
GL: 7
Kikkererwtenmeel Broodstengels
GI: 35
GL: 19
Atlantische Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Ovengebakken Kabeljauw Met Vezelrijke Linzensalade
GI: 28
GL: 3
Gebakken Maïstortilla
GI: 52
GL: 23
Met Krab Gevulde Champignons
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Kikkererwten- En Kruidenballetjes
GI: 35
GL: 9
Gebakken Vis Met Spinazie
GI: 0
GL: 0
Gebakken Groene Bakbanaan
GI: 45
GL: 14
Gebakken Boerenkoolchips
GI: 15
GL: 2
Kipfilet Gebakken Met Citroen, Kruiden En Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Gebakken Linzenchips
GI: 55
GL: 33
Gebakken Makreel
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Makreelburger (zonder Paneermeel, Met Haver/groenten)
GI: 40
GL: 3
Haver Platbrood
GI: 55
GL: 25
Gebakken Okra Met Weinig Olie En Kruiden
GI: 20
GL: 2
Krokant Gebakken Ui
GI: 20
GL: 3
Gebakken Uienringen (volkoren Paneermeel)
GI: 55
GL: 12
Gebakken Dumplings Met Groente- En Linzenvulling
GI: 55
GL: 15
Gebakken Zalm
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Garnalen Met Amandel
GI: 0
GL: 0
Zoete Aardappel Ovenfriet Met Olijfolie
GI: 50
GL: 12
Tempeh-plakjes Gemarineerd In Kruiden En Specerijen, Daarna Gebakken
GI: 15
GL: 1
Gebakken Stevige Tofu Met Kruiden En Specerijen
GI: 15
GL: 1
Gebakken Forel
GI: 0
GL: 0
Gebakken Forel Met Dille
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kalkoenbacon Met Verlaagd Natrium
GI: 0
GL: 0
Kalkoenlapje, Gebakken, Zonder Paneermeel
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenvlees Jerky (gebakken, Zonder Toegevoegde Suikers, Laag Vet, Laag Natrium)
GI: 0
GL: 0
Magere Kalkoenborstreepjes Met Groenten, Gebakken (zonder Tortilla)
GI: 20
GL: 1
Kalkoensaucijs (mager)
GI: 0
GL: 0
Ovengebakken Raapplakjes
GI: 30
GL: 2
Groentechips (minimaal Verwerkt)
GI: 45
GL: 20
Gebakken Groente Loempia's
GI: 45
GL: 9
Ovengebakken Volkoren Pitachips
GI: 55
GL: 36
Gebakken Volkoren Donut (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 55
GL: 25
Verse Of Geroosterde Sardines
GI: 0
GL: 0
Gebakken Courgettehapjes Met Lijnzaadmeel
GI: 20
GL: 2
Bakkersgist
GI: 0
GL: 0
Bakkersgistextract
GI: 35
GL: 9
Zuiveringszout
GI: 0
GL: 0
Zuiveringszout En Azijn (zelfgemaakte Bakpoedervervanger)
GI: 0
GL: 0
Zuiveringszout Met Citroensap
GI: 0
GL: 0
Zuiveringszout
GI: 0
GL: 0
Balado-chilisaus
GI: 35
GL: 6
Balkan Witte Kaas
GI: 0
GL: 0
Bologna Worst
GI: 0
GL: 0
Balsamico Vinaigrette Met Lijnzaadolie En Kruiden
GI: 0
GL: 0
Balsamicoazijn
GI: 5
GL: 1
Balsamico Reductie
GI: 35
GL: 6
Bamboevezel
GI: 0
GL: 0
Bamboescheuten
GI: 10
GL: 1
Banaan
GI: 51
GL: 13
Gekookte Groene Banaan
GI: 45
GL: 10
Banaan Havermout Baksel
GI: 40
GL: 13
Bananenchips
GI: 55
GL: 32
Gedroogde Banaan
GI: 55
GL: 48
Elachi-banaan
GI: 52
GL: 12
Verse Banaan
GI: 51
GL: 13
Bevroren Banaan
GI: 51
GL: 11
Groene Banaan
GI: 42
GL: 6
Bananensap Uit Concentraat
GI: 55
GL: 7
Bananenblad
GI: 0
GL: 0
Gemengde Bevroren Bananen Met Donkere Cacaopoeder
GI: 45
GL: 11
Banaanpepers
GI: 15
GL: 1
Bananenpuree
GI: 52
GL: 12
Saba-banaan
GI: 51
GL: 16
Gesneden Banaan
GI: 51
GL: 12
Onrijpe Banaan
GI: 42
GL: 10
Bananen
GI: 51
GL: 13
Bang Bang Saus
GI: 45
GL: 9
Citroen Cheesecake Proteïne Reep
GI: 35
GL: 11
Barebells Coco Choco Eiwitreep
GI: 30
GL: 9
Gerst
GI: 50
GL: 12
Gerst En Kikkererwten (gekookt, Gemengd)
GI: 30
GL: 8
Gerstendrank
GI: 15
GL: 1
Volkoren Gerstmeel
GI: 28
GL: 21
Gerstgrutten
GI: 35
GL: 26
Gekookte Gerst
GI: 35
GL: 9
Gerst Pilaf
GI: 28
GL: 7
Geroosterde Gerst
GI: 28
GL: 21
Gerst Platbrood
GI: 35
GL: 17
Geroosterde Gerstthee
GI: 0
GL: 0
Barramundi Filet
GI: 0
GL: 0
Basafilet
GI: 0
GL: 0
Zoete Basilicum
GI: 5
GL: 0
Romige Basilicum Hummus
GI: 15
GL: 3
Basilicumblaadjes
GI: 5
GL: 0
Basilicum Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Basilicumolie
GI: 0
GL: 0
Basilicum
GI: 5
GL: 1
Lichtere Pesto Met Griekse Yoghurt
GI: 15
GL: 1
Pesto Zonder Kaas
GI: 10
GL: 1
Baskische Cheesecake
GI: 45
GL: 11
Bathua Bladeren
GI: 15
GL: 1
Bavaria Blu Kaas
GI: 0
GL: 0
Gepekelde Bay Bolete Paddenstoelen
GI: 20
GL: 1
Laurierblad
GI: 0
GL: 0
Bbq-boter
GI: 0
GL: 0
Bbq Kipfilet Plakjes
GI: 50
GL: 3
Bonen- En Gerstenmix
GI: 35
GL: 8
Bonen- En Uiensoep
GI: 30
GL: 3
Gekookte Bonen
GI: 24
GL: 6
Botervarens
GI: 32
GL: 6
Chocoladebonen Cake
GI: 35
GL: 7
Gedroogde Bonenmix
GI: 30
GL: 6
Bonenpasta
GI: 35
GL: 6
Bonensalade
GI: 35
GL: 6
Bonensoep
GI: 35
GL: 4
Bonen- En Spinazietaart
GI: 35
GL: 6
Witte Of Rode Bonen Pasta
GI: 30
GL: 5
Taugé
GI: 25
GL: 2
Witte Bonen In Blik
GI: 35
GL: 5
Gedroogde Witte Bonen
GI: 31
GL: 19
Gedroogde Tofusticks
GI: 20
GL: 3
Ovengebakken Bonen
GI: 40
GL: 8
Gedroogde Bonen
GI: 27
GL: 8
Gekookte Bonen
GI: 24
GL: 6
Gebakken Platte Bonen
GI: 30
GL: 2
Verse Bonen
GI: 15
GL: 1
Grote Noordelijke Bonen
GI: 31
GL: 7
Gestoomde Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Bonen In Tomatensaus
GI: 40
GL: 6
Rode Kidneybonen
GI: 24
GL: 6
Lichte Bonen
GI: 31
GL: 6
Geprakte Bonen
GI: 35
GL: 7
Bonenpasta
GI: 35
GL: 19
Rode Bonen
GI: 29
GL: 7
Gerefrituurde Bonen
GI: 35
GL: 6
Gekookte Witte Bonen
GI: 31
GL: 8
Daslookpesto
GI: 0
GL: 0
Klassieke Bechamelsaus
GI: 50
GL: 3.5
Bijenpollen Granulaat
GI: 35
GL: 14
Gerookt Voedsel
GI: 0
GL: 0
Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Barbecue Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Bifteki
GI: 0
GL: 0
Birria Rundvlees
GI: 25
GL: 1
Gestoofd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gerookte Rundvlees Borst
GI: 0
GL: 0
Heldere Runderbouillon
GI: 0
GL: 0
Runderstoofpot Met Gerst En Groenten
GI: 45
GL: 3
Rundvleesburger Met Cheddar
GI: 0
GL: 0
Rundercarpaccio
GI: 0
GL: 0
Runderwangen
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Chili
GI: 40
GL: 4
Gesneden Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Chorizo
GI: 0
GL: 0
Rundernek
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Worstomhulsel
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Schnitzel
GI: 45
GL: 5
Rundvet
GI: 0
GL: 0
Runder-ooglapstuk
GI: 0
GL: 0
Rundvet
GI: 0
GL: 0
Rundvleesfilet
GI: 0
GL: 0
Draadjesvlees
GI: 0
GL: 0
Runderfrankfurter
GI: 0
GL: 0
Gebakken Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvleesgelatine
GI: 0
GL: 0
Grasgevoerd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Runderjus
GI: 35
GL: 2
Mager Rundergehakt 93/7
GI: 0
GL: 0
Halal Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Hotdog
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Jerky
GI: 0
GL: 0
Runderkebab
GI: 0
GL: 0
Mager Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvleeslever
GI: 0
GL: 0
Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Medaillon Steak
GI: 0
GL: 0
Fijngehakt Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvleessteak
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Zonder Paneer
GI: 0
GL: 0
Rundvlees En Uien
GI: 35
GL: 1
Ossenstaart
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Pancetta
GI: 0
GL: 0
Mager Runderpatty
GI: 0
GL: 0
Rundvleespastei
GI: 45
GL: 10
Stoofvlees Van Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rauw Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rendang Rundvlees
GI: 35
GL: 2
Geroosterde Runder Ribben
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Rissole
GI: 35
GL: 3
Runderrol
GI: 0
GL: 0
Rundvleesroulade
GI: 0
GL: 0
Ossenhaasmedaillons
GI: 0
GL: 0
Rundvleessaus
GI: 25
GL: 1
Rundvlees Met Bosuitjes
GI: 0
GL: 0
Geschaafd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Runder Schenkel
GI: 0
GL: 0
Short Ribs
GI: 0
GL: 0
Gezouten Runderschenkel
GI: 0
GL: 0
Krecek
GI: 0
GL: 0
Rundvleesplakken
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Biefstuk
GI: 0
GL: 0
Gemarineerde Biefstuk Met Sjalotten
GI: 0
GL: 0
Klassieke Runderstoofpot
GI: 40
GL: 2
Rundvleesstaafje
GI: 0
GL: 0
Runderreepjes Voor Roerbak
GI: 0
GL: 0
Runderbouillonblokjes
GI: 0
GL: 0
Runderbouillon
GI: 0
GL: 0
Runder T-bone Steak
GI: 0
GL: 0
Krokante Rundvleestaco
GI: 55
GL: 10
Biefstuk Tartaar
GI: 0
GL: 0
Runderbil
GI: 0
GL: 0
Dun Gesneden Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundvlees Stukjes
GI: 0
GL: 0
Rundvleestomaat
GI: 15
GL: 1
Rundertong
GI: 0
GL: 0
Top Ronde Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Rundpens
GI: 10
GL: 0
Vleesvulling
GI: 20
GL: 1
Biefstuk
GI: 0
GL: 0
Beemster Kaas
GI: 0
GL: 0
Bruine Saus
GI: 40
GL: 4
Bierham
GI: 0
GL: 0
Alcoholvrij Bier
GI: 40
GL: 2
Biet En Spinaziesoep
GI: 30
GL: 2
Biet En Kefir Koude Soep
GI: 35
GL: 2
Bietbladeren
GI: 15
GL: 1
Bietenkvass
GI: 15
GL: 1
Bietenpoeder
GI: 30
GL: 21
Bieten-wortelsalade
GI: 40
GL: 4
Bietenkleurstof
GI: 0
GL: 0
Bietensalade Met Mayonaise En Pinda's
GI: 45
GL: 6
Bietensoep Met Kalkoenbouillon
GI: 30
GL: 2
Bietkvass
GI: 15
GL: 0.5
Bietpasta
GI: 55
GL: 15
Bietensalade
GI: 30
GL: 4
Rode Belgische Witloof
GI: 15
GL: 1
Gebakken Groene Paprika
GI: 15
GL: 1
Halfgekookte Paprika
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Gele Paprika
GI: 15
GL: 1
Paprika
GI: 15
GL: 1
Bella Champignons
GI: 10
GL: 1
Beluga Linzen
GI: 22
GL: 4
Benefiber Poeder
GI: 5
GL: 4
Bervrucht
GI: 25
GL: 5
Berberine Hcl
GI: 0
GL: 0
Bergamotolie
GI: 0
GL: 0
Bergkaas
GI: 0
GL: 0
Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Gemengde Bessen
GI: 25
GL: 3
Bessen
GI: 25
GL: 3
Gemengde Bessen
GI: 30
GL: 3
Chia Pudding Met Bessen En Ongezoete Amandelmelk
GI: 30
GL: 2
Bessencompote
GI: 55
GL: 14
Ongezoet Bessenextract
GI: 30
GL: 3
Water Met Verse Bessen
GI: 0
GL: 0
Bessensapshot
GI: 40
GL: 4
Ongezoete Bessen-kissel
GI: 40
GL: 5
Gemengde Bessen
GI: 30
GL: 3
Beta-alanine
GI: 0
GL: 0
Bèta-caroteen
GI: 0
GL: 0
Beyond Meat Burger
GI: 0
GL: 0
Beyond Sausage Original Bratwurst
GI: 0
GL: 0
Hoog Eiwit Wrap
GI: 35
GL: 8
Bht Conserveermiddel
GI: 0
GL: 0
Bieluch Roomkaas
GI: 30
GL: 1
Bieluch Volvette Kaas
GI: 35
GL: 1
Big Mac Burger
GI: 55
GL: 11
Vanille Chai Thee
GI: 0
GL: 0
Jagersstoofpot
GI: 35
GL: 2
Biltong
GI: 0
GL: 0
Biotine
GI: 0
GL: 0
Bird's Eye Chili
GI: 10
GL: 1
Vogelstongzaad
GI: 45
GL: 32
Galbusera Zero Più Biscotti
GI: 45
GL: 32
Buffelvlees
GI: 0
GL: 0
Bitchin' Saus Origineel
GI: 10
GL: 1
Droge Bittere Meloen Curry
GI: 30
GL: 2
Bittere Meloen
GI: 18
GL: 1
Zwarte Bonen Brownies
GI: 35
GL: 10
Zwarte Bonen Cake Basis
GI: 35
GL: 10
Plantaardige Kruimels (zwarte Bonen)
GI: 30
GL: 6
Zwarte Bonen Pasta
GI: 30
GL: 5
Zwarte Bonen En Groentestoofpot
GI: 30
GL: 4
Zwarte Bonen En Groente Tamale (volkoren Masa)
GI: 55
GL: 15
Volkoren Tortilla Met Zwarte Bonen En Groenten
GI: 45
GL: 13
Zwarte Bonen En Courgette Burger
GI: 30
GL: 6
Zwarte Bonen
GI: 30
GL: 7
Zwarte Bonen (gekookt Van Droog)
GI: 30
GL: 7
Zwart Brood
GI: 50
GL: 22
Zwarte Wortel Kleurstof
GI: 20
GL: 1
Zwarte Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Vers Gezette Zwarte Koffie Met Een Scheutje Room
GI: 0
GL: 0
Vers Gezette Zwarte Koffie Met Ongeparfumeerde Collageenpeptiden
GI: 0
GL: 0
Zwarte Bessenpoeder
GI: 30
GL: 20
Gedroogde Black-eyed Bonen
GI: 33
GL: 7
Gestoofde Black-eyed Bonen
GI: 33
GL: 7
Mager Zwarte Woud Ham
GI: 0
GL: 0
Zwarte Knoflookpoeder
GI: 30
GL: 18
Zwarte Gram
GI: 43
GL: 25
Zwarte Gramkiemen
GI: 25
GL: 4
Zwarte Linzenhummus
GI: 25
GL: 5
Zwarte Limoen
GI: 20
GL: 1
Zwarte Olijf
GI: 15
GL: 1
Gehakte Zwarte Olijven
GI: 0
GL: 0
Gesneden Zwarte Olijven
GI: 0
GL: 0
Zwarte Peper
GI: 0
GL: 0
Gemalen Zwarte Peper En Citroenrasp Mengsel
GI: 5
GL: 1
Black Pudding
GI: 35
GL: 3
Zwarte Frambozen
GI: 25
GL: 2
Zwarte Rijst
GI: 42
GL: 16
Minerale Zwarte Zout
GI: 0
GL: 0
Zwarte Sesamzaad
GI: 0
GL: 0
Zwarte Sojaboonmeel (volkoren)
GI: 15
GL: 2
Zwarte Sojabonen
GI: 15
GL: 1
Getrokken Zwarte Thee
GI: 0
GL: 0
Zwarte Truffels
GI: 10
GL: 1
Braambessen
GI: 25
GL: 2
Gedroogde Braam
GI: 32
GL: 24
Bevroren Braam
GI: 25
GL: 2
Bramenjam
GI: 55
GL: 30
Puree Van Braambessen
GI: 25
GL: 2
Zwarte Bessen Erythritol Mousse
GI: 10
GL: 1
Zwarte Bes Sap
GI: 50
GL: 6
Zwarte Bes Fruitsmaak
GI: 0
GL: 0
Zwarte Bespudding Met Tapioca En Stevia
GI: 40
GL: 6
Zwarte Bes
GI: 15
GL: 2
Zwarte Bes
GI: 15
GL: 2
Blackening Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
Geblancheerde Amandelen
GI: 15
GL: 1
Verse Gepureerde Tomaten
GI: 15
GL: 1
Banaan Nice Cream
GI: 51
GL: 11
Gemengde Zijdeachtige Tofu
GI: 15
GL: 1
Tomaten-groentebouillon
GI: 25
GL: 1
Gemengde Groentesap (met Pulp)
GI: 20
GL: 1
Bloed Sinaasappel Beurre Blanc
GI: 0
GL: 0
Bloedappelsiensap
GI: 50
GL: 5
Bloedworst
GI: 35
GL: 3
Blauw 1
GI: 0
GL: 0
Blauwe Kaasdressing
GI: 0
GL: 0
Wingstop Blauwe Kaas
GI: 0
GL: 0
Biologische Volkoren Blauwe Maïs
GI: 40
GL: 30
Bosbessen
GI: 53
GL: 6
Gedroogde Bosbessen
GI: 53
GL: 42
Bosbessenextract
GI: 55
GL: 29
Verse Bessen
GI: 25
GL: 2
Geconcentreerd Bosbessensap
GI: 55
GL: 34
Kefirdrank Met Verse Bessen
GI: 35
GL: 3
Bosbessenyoghurt
GI: 45
GL: 4
Wild Zwijnvlees
GI: 0
GL: 0
Bloemkoolsoep Met Rijst En Kip
GI: 45
GL: 3
Witte Chocolade Koekje Proteïne Reep
GI: 45
GL: 16
Boerewors Worst
GI: 0
GL: 0
Gekookte Asperge
GI: 15
GL: 1
Gekookt Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kikkererwten
GI: 28
GL: 7
Gekookte Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kippeneiwitten
GI: 0
GL: 0
Gekookte Eieren
GI: 0
GL: 0
Hardgekookte Eieren Met Rauwe Wortel- En Komkommerstaafjes
GI: 30
GL: 1
Gekookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gekookte Aardpeer
GI: 33
GL: 5
Pastinaak
GI: 52
GL: 9
Gekookte Bakbanaan
GI: 55
GL: 18
Gekookte Pompoen
GI: 51
GL: 3
Gekookte Worst
GI: 0
GL: 0
Gekookte Zoete Aardappel
GI: 44
GL: 11
Gekookte Groenten
GI: 40
GL: 3
Shanghai Paksoi
GI: 15
GL: 1
Bologna
GI: 0
GL: 0
Bologna Worst
GI: 0
GL: 0
Bolognesesaus
GI: 35
GL: 2
Bottenbouillon Eiwitpoeder
GI: 0
GL: 0
Bouillon Met Tofu En Donkere Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Bottenbouillon Met Koolhydraatarme Groenten
GI: 5
GL: 0
Botloze Spareribs
GI: 55
GL: 7
Witte Tonijn
GI: 0
GL: 0
Bonito Vlokken
GI: 0
GL: 0
Borlottibonen
GI: 29
GL: 7
Bietensoep
GI: 35
GL: 3
Krakus Bietensoep
GI: 30
GL: 1
Winiary Rode Bietensoep
GI: 40
GL: 2
Bosc-peer
GI: 38
GL: 4
Flespompoencurry
GI: 30
GL: 2
White Pudding
GI: 0
GL: 0
Bouillonblokje
GI: 0
GL: 0
Bourbon Vanillestokje
GI: 0
GL: 0
Bourbon Whiskey
GI: 0
GL: 0
Boursin Kaas
GI: 0
GL: 0
Strikjespasta
GI: 50
GL: 15
Boysenbessen
GI: 25
GL: 3
Braeburn Appel
GI: 38
GL: 5
Gestoofde Kool
GI: 25
GL: 2
Stevige Tofu Gestoofd Met Verse Paddenstoelen En Aromaten
GI: 15
GL: 1
Zemelen-lijnzaadbrood
GI: 55
GL: 21
Brandewijn
GI: 0
GL: 0
Branston Kleine Stukjes Pickle
GI: 55
GL: 15
Zeebaarsfilet
GI: 0
GL: 0
Bratwurst Worst
GI: 0
GL: 0
Paranoten
GI: 0
GL: 0
12-granenbrood
GI: 55
GL: 25
21-zadenbrood
GI: 53
GL: 23
Ani Lewandowska Brood
GI: 45
GL: 14
Gerst- En Speltbrood
GI: 55
GL: 25
Bruine Geroosterde Bol
GI: 55
GL: 25
Carbonaut Broodplakje
GI: 35
GL: 5
Chiazadenbrood
GI: 55
GL: 23
Donker Broodje
GI: 50
GL: 22
Brood Met Gedroogd Fruit En Noten
GI: 55
GL: 22
Grahamka Broodje
GI: 55
GL: 25
Laag Gi Brood
GI: 40
GL: 14
Keto Meergranenbrood
GI: 25
GL: 2
Putka Probody Brood
GI: 35
GL: 5
Pompoenpitproteïnebrood
GI: 45
GL: 13
Zuurdesembrood
GI: 54
GL: 14
Biologisch Volkorenbrood
GI: 50
GL: 20
Volkoren Toast Met Laag Fodmap-gehalte
GI: 55
GL: 22
Gepaneerde Varkenskotelet
GI: 55
GL: 8
Ontbijtovenschotel
GI: 45
GL: 5
Ontbijtworst
GI: 0
GL: 0
Bresaola
GI: 0
GL: 0
Brouwersgist
GI: 15
GL: 6
Brie Kaas
GI: 0
GL: 0
Briljantblauw Fcf
GI: 0
GL: 0
Pekel
GI: 0
GL: 0
Tuinboon
GI: 24
GL: 4
Tuinbonen
GI: 35
GL: 6
Geroosterde Tuinbonen
GI: 30
GL: 17
Diepvries Tuinbonen
GI: 40
GL: 6
Tuinboon
GI: 40
GL: 7
Airfryer-broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli-linzensalade
GI: 28
GL: 4
Romige Broccoli En Bloemkoolsoep
GI: 20
GL: 1
Geroosterde Broccoli
GI: 10
GL: 1
Gestoomde Broccoli En Magere Cottage Cheese Vulling
GI: 20
GL: 1
Broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli En Lijnzaad Pannenkoeken
GI: 25
GL: 2
Broccoliroosjes
GI: 10
GL: 1
Gemalen Hele Broccoli
GI: 15
GL: 9
Knapperige Mix Van Rauwe Broccoli, Rode Ui En Kruiden
GI: 15
GL: 1
Broccolirijst
GI: 10
GL: 1
Romanesco Broccoli
GI: 15
GL: 1
Broccolisalade
GI: 15
GL: 1
Broccolislaw
GI: 15
GL: 1
Broccoli En Spinazie Mix
GI: 15
GL: 1
Broccolikiemensap
GI: 15
GL: 0.5
Gestoomde Broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli Met Tahin, Citroen En Knoflook
GI: 20
GL: 2
Bimi
GI: 15
GL: 1
Teriyaki-broccoli
GI: 40
GL: 5
Broccoli Met Witte Saus
GI: 25
GL: 2
Broccoli Met Lichte Sojasaus
GI: 15
GL: 1
Broccolini
GI: 15
GL: 1
Gebroken Tarwe
GI: 41
GL: 30
Brossat Kaas
GI: 0
GL: 0
Brossat
GI: 30
GL: 1
Bouillon
GI: 0
GL: 0
Vleesbouillon
GI: 0
GL: 0
Bruine Baguette
GI: 55
GL: 26
Bruine Basmatirijst Gekookt
GI: 50
GL: 13
Volkorenbruinbrood
GI: 55
GL: 24
Volkoren Sliderbroodje
GI: 50
GL: 22
Bruine Kikkererwt
GI: 29
GL: 17
Bruine Kikkererwt
GI: 28
GL: 8
Bruine Jus
GI: 40
GL: 3
Bruine Champignons
GI: 10
GL: 1
Bruine Tarwepasta
GI: 45
GL: 32
Langkorrel Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Komkommer Sushi
GI: 55
GL: 13
Rijstproteïne-isolaat
GI: 0
GL: 0
Volkoren Bruine Rijst En Linzenmix
GI: 45
GL: 10
Bruine Bol
GI: 55
GL: 24
Gekookte Spruitjes
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Spruitjes
GI: 15
GL: 1
Bryndza
GI: 0
GL: 0
Boekweitpannenkoeken (galettes)
GI: 50
GL: 11
Boekweit Knäckebröd
GI: 55
GL: 38
Boekweitmeel Omhulsel
GI: 49
GL: 17
Rauwe Boekweitvlokken Met Amandelpasta En Verse Frambozen
GI: 45
GL: 13
Boekweitmeel
GI: 54
GL: 38
Boekweit Fusilli
GI: 45
GL: 32
Linzen- En Boekweitdumplings
GI: 55
GL: 16
Volkoren Deeg Pierogi Met Boekweit En Champignons
GI: 45
GL: 13
Boekweitpannenkoek Met Kalkoen En Spinazie
GI: 45
GL: 7
Boekweitpannenkoeken Met Suikervrije Jam
GI: 50
GL: 16
Boekweitpannenkoeken Met Groenten En Feta
GI: 45
GL: 8
Boekweit, Edamame En Rucola Salade
GI: 35
GL: 5
100% Boekweitnoedels
GI: 45
GL: 32
Boekweitstarter
GI: 49
GL: 10
Kroket
GI: 55
GL: 15
Boekweitpap
GI: 45
GL: 8
Buffelvlees
GI: 0
GL: 0
Buffelsaus
GI: 0
GL: 0
Bulgogi-stijl Saus (sojavrij)
GI: 55
GL: 14
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Volkoren Tarweproduct
GI: 30
GL: 22
Spelt- En Lijnzaadbroodje
GI: 50
GL: 20
Hamburgerpasteitje
GI: 0
GL: 0
Burgersaus
GI: 45
GL: 8
Bourgogne Champignons
GI: 15
GL: 1
Birmese Huis Saus
GI: 25
GL: 2
Burrata Kaas
GI: 0
GL: 0
Burritosaus
GI: 40
GL: 4
Struikbonen
GI: 15
GL: 1
Boter 82%
GI: 0
GL: 0
Avocado-boter
GI: 0
GL: 0
Grote Boterbonen
GI: 32
GL: 7
Boterkip
GI: 35
GL: 2
Cholesterolverlagende Boter
GI: 0
GL: 0
Geconcentreerde Boter
GI: 0
GL: 0
Boter
GI: 0
GL: 0
Boterdecoratie
GI: 0
GL: 0
Boteraroma
GI: 0
GL: 0
Boterachtige Topping
GI: 0
GL: 0
Boter
GI: 0
GL: 0
Knoflook Kruidenboter
GI: 0
GL: 0
Geitenboter
GI: 0
GL: 0
Lactosevrije Boter
GI: 0
GL: 0
Botersla
GI: 15
GL: 0
Lichte Boter
GI: 0
GL: 0
Boter Met Olijfolie En Zeezout
GI: 0
GL: 0
Boter Of Olie
GI: 0
GL: 0
Paprikaboter
GI: 0
GL: 0
Boterportie
GI: 0
GL: 0
Boterpoeder
GI: 0
GL: 0
Vetarme Boter
GI: 0
GL: 0
Gezouten Boter
GI: 0
GL: 0
Boter Smeersel
GI: 0
GL: 0
Zoete Roomboter
GI: 0
GL: 0
Boter-tomatensaus
GI: 35
GL: 2
Ongezouten Boter
GI: 0
GL: 0
Kleine Boterbonen
GI: 32
GL: 7
Karnemelk
GI: 35
GL: 2
Karnemelk, Kikkererwtenmeel En Fenegriek Mengsel (laag Vet/laag Natrium Kadhi)
GI: 35
GL: 3
Karnemelk
GI: 35
GL: 2
Karnemelkpoeder
GI: 50
GL: 25
Geroosterde Flespompoen
GI: 51
GL: 6
Butternutpompoenpitten
GI: 0
GL: 0
Champignon
GI: 10
GL: 1
Slakpoeder
GI: 0
GL: 0
Kool En Kikkererwten Stoofpot
GI: 28
GL: 3
Witte Kool
GI: 10
GL: 1
Kool En Witte Bonen Groentesoep (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 30
GL: 2
Koolsalade Met Wortel En Magere Griekse Yoghurt Dressing
GI: 30
GL: 2
Verse Koolsalade Met Wortel En Citroen-olijfolie Dressing
GI: 25
GL: 2
Kool Gekookt In Kippenbouillon
GI: 15
GL: 1
Gedroogde Kool
GI: 30
GL: 14
Geraspte Kool
GI: 10
GL: 1
Koolblad
GI: 10
GL: 1
Rauwe Kool
GI: 10
GL: 1
Rode Kool
GI: 10
GL: 1
Fijn Gesneden Rauwe Kool
GI: 10
GL: 1
Geroosterde Kool
GI: 15
GL: 1
Gevulde Koolbladeren Met Linzen En Zilvervliesrijst In Tomatensaus
GI: 45
GL: 8
Koolsla Van Kool En Wortel Met Pompoen- Of Zonnebloempitten
GI: 25
GL: 2
Coleslaw
GI: 15
GL: 1
Cabernet Sauvignon
GI: 0
GL: 0
Cacaonibs
GI: 10
GL: 1
Cacao Gemengd Met Magere Melk (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 2
Cacaopoeder Met Ongezoete Haverdrink
GI: 30
GL: 2
Visstoofpot
GI: 25
GL: 1
Cactusextract
GI: 10
GL: 0.4
Vijgenpruim Sap
GI: 15
GL: 2
Prickly Pear Cactus Pads
GI: 7
GL: 0.2
Caesardressing
GI: 0
GL: 0
Caesarsalade Met Kip En Spek
GI: 40
GL: 2.5
Gezoete Koffie Met Melk
GI: 45
GL: 4
Watervrije Cafeïne
GI: 0
GL: 0
Cafeïne
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Cafeïne Uit Thee
GI: 0
GL: 0
Caíño Druiven
GI: 53
GL: 9
Cajun-kruidenmix
GI: 0
GL: 0
Cajun Kruidenmix
GI: 30
GL: 5
Calamansisap
GI: 35
GL: 1
Rauwe Inktvis
GI: 0
GL: 0
Calciumcarbonaat
GI: 0
GL: 0
Calciumcaseïnaat
GI: 0
GL: 0
Calciumchloride
GI: 0
GL: 0
Calciumcitraat
GI: 0
GL: 0
Calciumdinatrium-edta
GI: 0
GL: 0
Calcium
GI: 0
GL: 0
Koolzuurhoudend Limoenwater
GI: 5
GL: 0
Calciumlactaat
GI: 0
GL: 0
Calciumfosfaat
GI: 0
GL: 0
Calciumpropionaat
GI: 0
GL: 0
Calciumsilicaat
GI: 0
GL: 0
Calciumsulfaat
GI: 0
GL: 0
Kalfshersenen
GI: 0
GL: 0
Kalflever
GI: 0
GL: 0
Cambozola Kaas
GI: 0
GL: 0
Kameelinaolie
GI: 0
GL: 0
Gebakken Camembert
GI: 0
GL: 0
Lactosevrije Camembert
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Kamillebloemen
GI: 0
GL: 0
Camu Camu Poeder
GI: 20
GL: 17
Canadese Bacon (mager, Minimaal Verwerkt Varkensvlees)
GI: 0
GL: 0
Canderel Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Hennepolie Cartridge
GI: 0
GL: 0
Ingeblikte Chili
GI: 45
GL: 6
Conserven
GI: 55
GL: 7
Ingeblikte Ham
GI: 0
GL: 0
Mini Ravioli Met Rundvlees In Tomatensaus
GI: 55
GL: 8
Zalm (zonder Zout)
GI: 0
GL: 0
Ingeblikte Worst
GI: 0
GL: 0
Tomaten Uit Blik Zonder Zout En Suiker
GI: 38
GL: 2
Cannellinibonen
GI: 31
GL: 4
Cannelloni Pasta
GI: 55
GL: 17
Koudgeperste Lijnzaadolie
GI: 0
GL: 0
Havermeel Roux
GI: 45
GL: 14
Plantaardige Omega-3 Spread
GI: 0
GL: 0
Canola-eiwit
GI: 0
GL: 0
Kappertjes- En Bieslooksaus
GI: 10
GL: 0
Kappertjes
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Kappertjes
GI: 15
GL: 1
Capicola
GI: 0
GL: 0
Caponata
GI: 30
GL: 3
Cappuccino
GI: 30
GL: 1
Ijs
GI: 35
GL: 3
Cappuccino Met Melk
GI: 39
GL: 2
Capsicum
GI: 15
GL: 1
Veganistische Capsule
GI: 0
GL: 0
Capsules
GI: 0
GL: 0
Cara Cara Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Karamel Koffieconcentraat
GI: 50
GL: 7
Gekarameliseerde Ui
GI: 40
GL: 9
Gekarameliseerde Noten
GI: 45
GL: 20
Langzaam Gegaarde Ui In Weinig Olie
GI: 30
GL: 3
Karwijzaad
GI: 0
GL: 0
Kooldioxide
GI: 0
GL: 0
Carbonarasaus
GI: 0
GL: 0
Koolzuurhoudend Water
GI: 0
GL: 0
Kardemom
GI: 20
GL: 2
Kardemompeulen
GI: 0
GL: 0
Cardo
GI: 15
GL: 1
Gegrild Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gezouten Vlees
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Johannesbroodpitten
GI: 40
GL: 20
Johannesbroodpitmeel
GI: 20
GL: 1
Carobpoeder
GI: 40
GL: 36
Caroteen Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Karper
GI: 0
GL: 0
Verse Karper
GI: 0
GL: 0
Carrageen
GI: 0
GL: 0
Rauwe Wortel
GI: 35
GL: 3
Wortel-appelsalade
GI: 40
GL: 4
Gekookte Wortel
GI: 49
GL: 4
Wortel En Chili Roerbak
GI: 40
GL: 4
Wortel, In Blokjes
GI: 35
GL: 3
Gedroogde Wortelgranulaat
GI: 35
GL: 26
Diepvrieswortelen
GI: 39
GL: 3
Wortel-gemberdressing
GI: 40
GL: 4
Julienne Wortel
GI: 35
GL: 3
Wortelen Met Erwten In Saus
GI: 55
GL: 7
Ingelegde Wortelen
GI: 35
GL: 3
Wortelpoeder
GI: 35
GL: 25
Wortelpuree (gestoomd En Gepureerd)
GI: 39
GL: 3
Geroosterde Wortelen
GI: 49
GL: 5
Gezouten Wortelen
GI: 35
GL: 3
Gebakken Wortel
GI: 49
GL: 5
Geraspte Wortel
GI: 35
GL: 3
Wortelschijfjes
GI: 35
GL: 3
Wortelsoep
GI: 45
GL: 3
Wortelspread
GI: 40
GL: 5
Wortelstaafjes
GI: 35
GL: 3
Gele Wortel
GI: 35
GL: 3
Ingeblikte Wortelen
GI: 49
GL: 3
Cascadian Farm Fruit & Noten Granola
GI: 55
GL: 36
Cashew
GI: 25
GL: 8
Cashewboter
GI: 25
GL: 7
Cashewkaasspread
GI: 20
GL: 2
Zuivelvrije Cashewsaus
GI: 20
GL: 2
Cashewcrème Met Kurkuma
GI: 25
GL: 7
Gemalen Cashew
GI: 25
GL: 8
Geroosterde Cashewnoten
GI: 25
GL: 8
Veganistische Parmezaan (cashewbasis)
GI: 15
GL: 3
Witte Chocolade Met Cashew En Xylitol
GI: 15
GL: 6
Suikervrije Cashew Yoghurt Alternatief
GI: 25
GL: 2
Eetbare Worstomhulsel
GI: 0
GL: 0
Cassaveblad
GI: 15
GL: 1
Cassavewortelfiber
GI: 10
GL: 1
Kaneeltoastgraan
GI: 35
GL: 15
Meervalfilet
GI: 0
GL: 0
Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolroomsaus
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolbroodblokjes (bloemkool En Eieren)
GI: 15
GL: 1
Bloemkool En Kippenjus
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolbodem Mini Quiche
GI: 25
GL: 2
Kipkotelet Met Bloemkoolkruimels En Gebakken
GI: 25
GL: 1
Bloemkoolpannenkoek
GI: 25
GL: 1.3
Bloemkoolrondjes (gebakken, Gemaakt Van Bloemkoolrijst En Eieren)
GI: 20
GL: 1
Bloemkool Platbrood
GI: 25
GL: 2
Bloemkoolgnocchi
GI: 45
GL: 6
Geroosterde Bloemkool En Mager Kalkoengerecht Met Minimale Kaas En Volkoren Paneermeel
GI: 30
GL: 2
Bloemkoolgrutten
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolcasserole (bloemkoolrijst In Plaats Van Aardappelen)
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolkruidensalade Met Vinaigrette
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Bloemkoolhummus
GI: 20
GL: 1
Bloemkool En Linzenstoofpot
GI: 28
GL: 4
Bloemkool Linguine
GI: 35
GL: 5
Gestoomde Bloemkoolroosjes Gebakken Met Lichte Kaassaus (pasta Vervanger)
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolpuree Met Extra Vierge Olijfolie En Knoflook
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolpuree
GI: 15
GL: 1
Bloemkool En Groene Erwten Curry
GI: 35
GL: 4
Bloemkool Pizzabodem
GI: 30
GL: 3
Bloemkool Popovers
GI: 35
GL: 3
Paarse Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Bloemkool En Rode Paprika Soep (gepureerd)
GI: 20
GL: 1
Fijngehakte Bloemkool (bloemkoolrijst)
GI: 10
GL: 1
Bloemkool Uramaki
GI: 15
GL: 1
Laag-koolhydraat Bloemkoolrijst Pulao Met Sojabonen
GI: 20
GL: 1
Bloemkoolplakken Gebakken Met Een Lichte Amandelmeelcoating
GI: 20
GL: 2
Geraspte Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolsoep (gepureerd, Zonder Room Of Kaas)
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolstengel En Bladeren
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolrijst Tamale
GI: 25
GL: 2
Bloemkooltots
GI: 40
GL: 5
Bloemkoolwrap (zelfgemaakt)
GI: 25
GL: 2
Yorkshire Pudding Met Bloemkoolrijst
GI: 55
GL: 8
Bloemkool En Courgette Mix
GI: 15
GL: 1
Cava
GI: 0
GL: 0
Cavatappi Pasta
GI: 45
GL: 14
Kaviaar
GI: 35
GL: 2
Toscaanse Kool
GI: 15
GL: 1
Cayennepeperpoeder
GI: 15
GL: 8
Cbd-extract
GI: 0
GL: 0
Cbd-olie
GI: 0
GL: 0
Bewerkt Vlees
GI: 0
GL: 0
Pastinaak
GI: 52
GL: 10
Gekookte Knolselderij
GI: 35
GL: 3
Knolselderijfriet
GI: 35
GL: 5
Knolselderijgratin
GI: 35
GL: 2
Knolselderij
GI: 35
GL: 3
Aalbessen In Blik
GI: 15
GL: 0
Bleekselderij Stengels
GI: 15
GL: 1
Selderijblokjes
GI: 15
GL: 1
Selderijsap (vers Geperst)
GI: 15
GL: 0.5
Gedroogd Selderijpoeder
GI: 35
GL: 16
Knolselderij
GI: 35
GL: 3
Bleekselderijsalade
GI: 30
GL: 3
Selderijzaad
GI: 0
GL: 0
Selderijstengels
GI: 15
GL: 1
Verse Selderijstengels Met Natuurlijke Amandelpasta
GI: 20
GL: 1
Cellulose
GI: 0
GL: 0
Eetbare Plantaardige Vezelomhulling
GI: 0
GL: 0
Cellulosegel
GI: 0
GL: 0
Celsius Energiedrank
GI: 0
GL: 0
Kersenkola
GI: 0
GL: 0
Ontbijtgraanreep Zonder Suiker
GI: 50
GL: 25
Caesar Kaas
GI: 0
GL: 0
Cevapcici
GI: 0
GL: 0
Cevapi
GI: 0
GL: 0
Ceylon Kaneel
GI: 5
GL: 4
Chaat Masala
GI: 35
GL: 10
Poeder Van Chaga-paddenstoel
GI: 10
GL: 3
Chai Specerijenmix
GI: 20
GL: 5
Chai-theezakje
GI: 0
GL: 0
Kamille
GI: 0
GL: 0
Kamillethee
GI: 0
GL: 0
Champagne
GI: 0
GL: 0
Witte Champignon
GI: 10
GL: 1
Champignons
GI: 10
GL: 1
Gespleten Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Cantharel
GI: 15
GL: 1
Chapati
GI: 52
GL: 15
Kaasschijf
GI: 0
GL: 0
Houtskool
GI: 0
GL: 0
Bietengroen
GI: 15
GL: 1
Verse Snijbiet
GI: 15
GL: 1
Snijbiet- En Waterkerssalade Met Komkommer, Paprika En Rode Ui
GI: 15
GL: 1
Charrobonen
GI: 35
GL: 6
Chashu-varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Chayote
GI: 15
GL: 1
Framboos
GI: 25
GL: 2
Cheddar Kaas 40% Laag Vet
GI: 0
GL: 0
Cheddar Kaas
GI: 0
GL: 0
Cheddar Met Espresso-lavendelkorst
GI: 0
GL: 0
Cheddar Kaassaus
GI: 45
GL: 4
Amerikaanse Kaasblok
GI: 0
GL: 0
Kaas-ui Taart
GI: 55
GL: 14
Kaasmix
GI: 0
GL: 0
Kaas-basilicum Pasta
GI: 55
GL: 15
Kaasmengsel
GI: 0
GL: 0
Gepekeld Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaassoep Met Broccoli
GI: 35
GL: 2
Vetvrije Colby En Monterey Jack Kaasblokjes
GI: 0
GL: 0
Costeño-kaas
GI: 0
GL: 0
Kaascrêpe
GI: 55
GL: 12
Kaasblokje
GI: 0
GL: 0
Kaaskweken
GI: 0
GL: 0
Kaaskwark
GI: 0
GL: 0
Gerijpte Kaas
GI: 0
GL: 0
Zwarte Parel Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaasdip
GI: 0
GL: 0
Extra Kaas
GI: 0
GL: 0
Volvette Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaasvulling
GI: 45
GL: 8
Verse Kaas
GI: 27
GL: 1
Gebakken Kaas
GI: 0
GL: 0
Kruidenkaas
GI: 0
GL: 0
Kaasmassa
GI: 50
GL: 9
Gerijpte Kaas
GI: 0
GL: 0
Gesmolten Kaas
GI: 0
GL: 0
Bergkaas
GI: 0
GL: 0
Kwarkpannenkoeken
GI: 55
GL: 12
Kaas Schnitzel
GI: 55
GL: 10
Kaas Met Peperkorrels
GI: 0
GL: 0
Kaaspoeder
GI: 0
GL: 0
Verwerkte Kaasplak
GI: 30
GL: 2
Kaasquesadilla
GI: 55
GL: 15
Ustrzycka-rol
GI: 0
GL: 0
Kaassaus
GI: 0
GL: 0
Kaas Kruidenpoeder
GI: 55
GL: 22
Halfharde Kaas
GI: 0
GL: 0
Geraspte Kaas
GI: 0
GL: 0
Kraft Kaas Singles
GI: 0
GL: 0
Vetvrije Kaas
GI: 0
GL: 0
Zachte Kaas
GI: 0
GL: 0
Zachtgerijpte Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaasstaaf
GI: 0
GL: 0
Airfryer-kaassticks
GI: 50
GL: 11
Zwitserse Kaas Plakje
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Kaas
GI: 0
GL: 0
Tomatenkwark
GI: 35
GL: 1
Vermont Cheddar Kaas
GI: 0
GL: 0
Vintage Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaaswig
GI: 0
GL: 0
Harde Witte Kaas
GI: 0
GL: 0
Gele Kaas
GI: 0
GL: 0
Klassieke Cheesecake
GI: 35
GL: 9
Gebakken Cheesecake
GI: 55
GL: 15
Cheesecake Factory Bruinbrood
GI: 55
GL: 29
No-bake Cheesecake
GI: 55
GL: 15
Hoge Eiwitkom
GI: 45
GL: 5
Kersen
GI: 22
GL: 3
Kersen- En Amandelpasta
GI: 35
GL: 9
Kersenbasis
GI: 22
GL: 3
Havermout Met Kers En Chiazaad
GI: 45
GL: 7
Kersencompote
GI: 55
GL: 7
Gedroogde Kersen
GI: 22
GL: 16
Kruidenthee
GI: 0
GL: 0
Kersensap
GI: 55
GL: 7
Kersenpoeder
GI: 45
GL: 36
Zachte Kersenmousse
GI: 10
GL: 1
Kerstomatensaus Met Basilicum
GI: 30
GL: 2
Kersentomaat
GI: 15
GL: 1
Kersen Yoghurt Drankje
GI: 40
GL: 3
Gekookte Kastanje
GI: 54
GL: 15
Kastanje
GI: 54
GL: 24
Kastanjechampignons
GI: 10
GL: 1
Geroosterde Kastanjes
GI: 54
GL: 24
Chèvre-kaas
GI: 0
GL: 0
Huisgemaakte Abrikozen Chiazaadspread (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 7
Blauwe Bessen Chia Pudding
GI: 30
GL: 4
Kersenjam Met Chiazaad
GI: 35
GL: 6
Zelfgemaakte Chiazaadspread Met Kaneel En Stevia
GI: 2
GL: 0
Chia-kokosmelk Mousse
GI: 30
GL: 2
Chia Drankje
GI: 2
GL: 0
Chia-ei
GI: 1
GL: 0
Chiazaadvlokken
GI: 1
GL: 1
Amandelmeel, Chia En Lijnzaad Muffin (laag Koolhydraat)
GI: 15
GL: 1
Chia- En Lijnzaadwraps
GI: 5
GL: 1
Volkorenbrood
GI: 50
GL: 19
Chia- En Lijnzaadpudding Met Bessen
GI: 30
GL: 4
Huisgemaakte Fruitjam Met Chiazaad Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 40
GL: 10
Chia Pudding Met Fruitmousse
GI: 35
GL: 5
Chiazaadgel
GI: 1
GL: 0
Chiajam
GI: 40
GL: 9
Chiazaad En Erythritol Jam
GI: 10
GL: 1
Chia Citroen-yoghurtpudding
GI: 35
GL: 3
Sinaasappel En Chia Jam
GI: 40
GL: 6
Zelfgemaakte Chiazaad En Sinaasappelsap Gelei
GI: 40
GL: 5
Perzik-chiazadenjam
GI: 40
GL: 7
Chiazaadgelei Met Verse Peren
GI: 35
GL: 5
Chia Pudding
GI: 35
GL: 3
Chia Amandel-whey Pudding
GI: 20
GL: 1
Chia Pudding Met Plantaardige Melk, Koffie En Cacao
GI: 30
GL: 3
Water Met Verse Frambozen En Chiazaad
GI: 10
GL: 1
Frambozen-chiazaden Saus
GI: 25
GL: 3
Chiazaadbrood
GI: 40
GL: 14
Chia-ei
GI: 1
GL: 0
Snackballetjes (chia, Haver, Notenboter, Gedroogd Fruit)
GI: 45
GL: 22
Chiazaadvulling
GI: 1
GL: 1
Chiazaadgel
GI: 1
GL: 0
Zelfgemaakte Bessen Chia Jam (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 30
GL: 5
Chiazaadjam
GI: 25
GL: 4
Chiazaadpap
GI: 1
GL: 1
Chiazadenpoeder
GI: 15
GL: 1
Chia Pudding
GI: 2
GL: 0
Chiapudding Met Ongezoete Amandelmelk En Geroosterde Hazelnoten
GI: 2
GL: 1
Zelfgemaakte Frambozen-chiazaden Spread
GI: 20
GL: 3
Chiazaadspread
GI: 1
GL: 0
Aardbeien Chiazaadspread (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 5
Chiazaad Wrap
GI: 2
GL: 0
Chiazaden
GI: 1
GL: 1
Chiazaad Gemengd Met Ongezoete Amandelmelk
GI: 2
GL: 1
Water Met Aardbeienplakjes En Chiazaad
GI: 20
GL: 0
Chick-fil-a Saus
GI: 55
GL: 14
Kip
GI: 0
GL: 0
Hartige Kip En Champignon Taart Met Volkoren Korst
GI: 45
GL: 9
Mager Kip En Gemengde Groentestoofpot (kip Zonder Vel, Minimaal Zout)
GI: 30
GL: 1
Kipworst Met Appel
GI: 35
GL: 2
Kippengelei
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kip Met Kaas
GI: 0
GL: 0
Barbecuekip
GI: 40
GL: 2
Gekookte Kip
GI: 0
GL: 0
Kippenbottenbouillon (weinig Zout)
GI: 0
GL: 0
Kippenbotten
GI: 0
GL: 0
Gestoofd Kip
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Met Paneerlaag
GI: 55
GL: 8
Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Airfryer Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Birria Gemaakt Met Kipfilet Zonder Vel
GI: 15
GL: 1
Kipfilet Met Jalapeño In Paneermeel
GI: 55
GL: 7
Biologische Kipfilet In Blik
GI: 0
GL: 0
Huidloze Kipfilet, Gekruid (voor Enchiladas)
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kipfilet Gemengd Met Gewone Griekse Yoghurt
GI: 0
GL: 0
Halal Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kipfiletham
GI: 0
GL: 0
Kruidengebraden Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Mangokip
GI: 55
GL: 6
Gemalen Kipfilet Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Met Panko-paneerlaag
GI: 55
GL: 7
Mager Kippenborstfilet Met Niet-zetmeelrijke Geroosterde Groenten
GI: 20
GL: 1
Gebakken Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Marokkaans Gekruide Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Pittige Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Tex-mex Gekookte Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Heldere Kippenbouillon
GI: 0
GL: 0
Lichte Kippenbouillonstoofpot Met Quinoa En Niet-zetmeelhoudende Groenten
GI: 40
GL: 2
Kip En Boekweit Dumplings
GI: 55
GL: 12
Kippenkarkas
GI: 0
GL: 0
Kip Chorizo
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kip
GI: 0
GL: 0
Kip Met Curry
GI: 35
GL: 2
Kleine Kipfilet
GI: 45
GL: 4
Kip Döner
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kippenpoot
GI: 0
GL: 0
Kippenpoot
GI: 35
GL: 1
Kippen Ei
GI: 0
GL: 0
Kip Fajita Reepjes
GI: 0
GL: 0
Kippenvet
GI: 0
GL: 0
Pittige Gefrituurde Kipfilet
GI: 55
GL: 7
Kipfilet Ham
GI: 0
GL: 0
Kip Smaak
GI: 50
GL: 5
Kippenpoot
GI: 0
GL: 0
Verse Kip
GI: 0
GL: 0
Kippenfricassee
GI: 45
GL: 3
Gefrituurde Kipreep
GI: 50
GL: 8
Kippenmaagjes
GI: 0
GL: 0
Kippenfilets
GI: 55
GL: 10
Kipjus
GI: 40
GL: 2
Gemalen Kip
GI: 0
GL: 0
Kip Gyros
GI: 55
GL: 4
Kip Half
GI: 0
GL: 0
Kippenhartjes En Maagjes
GI: 0
GL: 0
Kip In Sojasaus
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Kippeningewanden
GI: 0
GL: 0
Kipkebab
GI: 0
GL: 0
Kip Kiev
GI: 50
GL: 5
Kipkotelet
GI: 40
GL: 3
Kippenpoot
GI: 0
GL: 0
Kippenpoot Kwart
GI: 0
GL: 0
Rotisserie Kippenpoot En Dij
GI: 0
GL: 0
Kippenlever
GI: 0
GL: 0
Kippengehaktbrood
GI: 0
GL: 0
Kippenlyoner
GI: 0
GL: 0
Kipmayonaise
GI: 0
GL: 0
Kippenvlees
GI: 0
GL: 0
Kippennek
GI: 0
GL: 0
Kip Noedelsoep
GI: 45
GL: 2.5
Diepvries Kipnuggets
GI: 50
GL: 9
Klassieke Kipnuggets
GI: 45
GL: 8
Airfryer Kipnuggets
GI: 50
GL: 7
Kippenpastei
GI: 45
GL: 10
Kipstukken
GI: 0
GL: 0
Gepochte Kip
GI: 0
GL: 0
Chicken Ragù
GI: 25
GL: 1
Geroosterde Kip
GI: 0
GL: 0
Kiprol
GI: 0
GL: 0
Kipsalade
GI: 0
GL: 0
Italiaanse Biologische Kippenworst
GI: 0
GL: 0
Kippenworstje Zoete Chili
GI: 40
GL: 3
Kip Schnitzel
GI: 55
GL: 8
Kipspiesjes
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Kipshawarma
GI: 35
GL: 1
Gescheurd Kippenvlees
GI: 0
GL: 0
Kipspiesjes Met Paprika
GI: 10
GL: 1
Kippenhuidkruimels
GI: 0
GL: 0
Kipfiletplakjes
GI: 0
GL: 0
Gerookte Kip
GI: 0
GL: 0
Kipkruiden
GI: 40
GL: 14
Kipsteak
GI: 0
GL: 0
Kippensoep
GI: 35
GL: 2
Kip Paprikash
GI: 40
GL: 2
Kipstokje
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Roerbak Met Paprika En Gember
GI: 25
GL: 1
Mager Kipfilet Roerbak Met Gemengde Groenten En Zilvervliesrijst
GI: 45
GL: 6
Kippenbouillon
GI: 0
GL: 0
Kipreepjes
GI: 55
GL: 10
Kippenstaart
GI: 0
GL: 0
Kipfilet
GI: 50
GL: 6
Kipfiletreepjes
GI: 50
GL: 8
Kippendij
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Kippenpoot Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Kipdij Met Drumstick En Vel
GI: 0
GL: 0
Chicken Tikka Masala
GI: 45
GL: 3
Kip En Kalkoen Met Uien
GI: 0
GL: 0
Chili Met Huidloze Kipfilet En Gemengde Groenten
GI: 35
GL: 3
Mager Kippen- En Groentesoep
GI: 25
GL: 1
Hele Kip
GI: 0
GL: 0
Kippenvleugels
GI: 0
GL: 0
Knoflook Parmezaanse Kippenvleugels
GI: 0
GL: 0
Citroenpeper Kippenvleugels
GI: 0
GL: 0
Louisiana Rub Kippenvleugels
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Met Groenten
GI: 25
GL: 1
Gehakt Kip En Courgette Gehaktballetjes (gebakken)
GI: 0
GL: 0
Kikkererwten En Pure Chocolade Chip Koekje (verminderde Suiker)
GI: 45
GL: 20
Kikkererwten En Cacaomousse
GI: 25
GL: 4
Kikkererwtenkoekjesdeeg (met Notenboter, Stevia/monniksvrucht)
GI: 30
GL: 7
Geroosterde Kikkererwtencrisp
GI: 35
GL: 20
Kipfilet Met Kikkererwtenmeel Gepaneerd En Gebakken
GI: 40
GL: 3
Kikkererwtenburger
GI: 35
GL: 8
Kikkererwten Platbrood (socca)
GI: 35
GL: 8
Kikkererwtenmeel
GI: 44
GL: 25
Kikkererwtenmeel Omelet
GI: 35
GL: 9
Kikkererwtenmeel Yorkshire Pudding
GI: 35
GL: 9
Kikkererwtenfusilli
GI: 35
GL: 19
Kikkererwtenmeel Gnocchi
GI: 45
GL: 14
Kikkererwtenvulling
GI: 35
GL: 7
Verlaagd Natrium Kikkererwten Miso
GI: 25
GL: 6
Kikkererwtenmeel Hartige Pannenkoek
GI: 35
GL: 8
Kikkererwtenpasta Met Lichte Kaassaus
GI: 45
GL: 10
Kikkererwten Pastaschelpen
GI: 45
GL: 25
Kikkererwtensalade
GI: 28
GL: 5
Vegan Kikkererwtenmeel Roerei
GI: 35
GL: 7
Kikkererwten En Spinazie Stoofpot
GI: 28
GL: 4
Kikkererwtenspread Met Honing Of Stevia En Kruiden
GI: 35
GL: 7
Gestampte Kikkererwten Met Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groenten En Verse Kruiden
GI: 30
GL: 5
Kikkererwtenmeel Wrap
GI: 35
GL: 11
Gekookte Kikkererwten
GI: 28
GL: 8
Kikkererwten
GI: 28
GL: 8
Kikkererwten Gestoofd In Zelfgemaakte Tomatensaus
GI: 35
GL: 6
Geroosterde Cichoreiworteldrank
GI: 15
GL: 1
Cichoreiwortel
GI: 15
GL: 3
Cichorei Wortelvezel Zoetstof (inuline)
GI: 5
GL: 0
Plantaardig Eiwit Fudge Brownie Reep
GI: 35
GL: 12
Sapote
GI: 55
GL: 11
Gedroogde Chiles De Árbol
GI: 15
GL: 8
Chilipeper
GI: 15
GL: 1
Chilipeper
GI: 15
GL: 1
Chili (rundvlees En Bonen)
GI: 40
GL: 5
Chili Kip Met Witte Bonen
GI: 38
GL: 4
Chili Augurken
GI: 35
GL: 2
Gedroogde Gemalen Chilipepers
GI: 15
GL: 2
Chili Knoflookkruiden
GI: 40
GL: 5
Yaconsiroop Met Chili-infusie
GI: 40
GL: 13
Chili Bladeren
GI: 15
GL: 1
Griekse Yoghurt Chili Limoen Honing Dip
GI: 40
GL: 3
Chilimayonaise
GI: 0
GL: 0
Chiliolie
GI: 0
GL: 0
Chilipepers
GI: 15
GL: 1
Koreaanse Chilipoeder
GI: 15
GL: 8
Gemalen Chilipeper
GI: 15
GL: 2
Sesam Pasta Met Hete Peper
GI: 35
GL: 4
Groentechili
GI: 35
GL: 5
Chili Zonder Bonen
GI: 35
GL: 2
Chilla Beslag
GI: 35
GL: 8
Chili Con Carne
GI: 40
GL: 4
Chili Kruidenmix
GI: 10
GL: 1
Chimay Kaas
GI: 0
GL: 0
Chimichurri Saus
GI: 0
GL: 0
China
GI: 0
GL: 0
Chinese Broccoli
GI: 15
GL: 1
Chinese Kool
GI: 15
GL: 0.3
Gekookte Chinese Gemengde Groenten
GI: 20
GL: 1
Chinese Vijfkruiden
GI: 20
GL: 5
Chinese Thee
GI: 0
GL: 0
Augurkenschijfjes
GI: 15
GL: 0
Chipotle Honing Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
Chipotlepeper
GI: 10
GL: 5
Chipotle Ranchsaus
GI: 0
GL: 0
Gesneden Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Chistorra-worst
GI: 0
GL: 0
Bieslookdip
GI: 20
GL: 1
Gedroogde Bieslookvlokken
GI: 15
GL: 2
Bieslooksaus
GI: 20
GL: 1
Bieslook
GI: 0
GL: 0
Bieslook
GI: 0
GL: 0
Chlorella
GI: 20
GL: 5
Chlorella-poeder
GI: 0
GL: 0
Chlorofylline
GI: 0
GL: 0
Chobani 0 Suiker Koffiemelk
GI: 10
GL: 0
Aardbei-room Eiwitshake
GI: 45
GL: 3
Chocoladereep
GI: 49
GL: 29
Belgische Chocolade
GI: 40
GL: 22
Pure Chocolade
GI: 40
GL: 24
Stuk Chocoladetaart
GI: 38
GL: 21
Chocolade Snoepjes Roche
GI: 45
GL: 20
Chocolade Stukjes
GI: 45
GL: 29
Chocoladestukjes
GI: 45
GL: 27
Suikervrije Chocoladecoating
GI: 15
GL: 3
Chocoladevulling
GI: 55
GL: 30
70% Pure Chocolade
GI: 25
GL: 12
Chocolade Decoraties
GI: 45
GL: 27
Chocolade Paaseieren
GI: 45
GL: 26
Chocoladelikeur
GI: 20
GL: 9
Marabou Chocolade
GI: 45
GL: 27
Melkchocolade
GI: 42
GL: 25
Chocolademousse
GI: 40
GL: 11
Suikervrij Chocoladekoekje
GI: 40
GL: 24
Chocolade-eiwitpoeder
GI: 40
GL: 7
Chocoladepudding
GI: 35
GL: 8
Suikervrije Chocoladepudding
GI: 45
GL: 6
Chocoladeschilfers
GI: 40
GL: 24
Zwarte Chokeberry
GI: 15
GL: 1
Verse Stukjes Appel En Peer Met Kaneel
GI: 38
GL: 5
Gesneden Selderij
GI: 15
GL: 1
Gesneden Koriander
GI: 0
GL: 0
Komkommer, Peterselie En Munt Salade
GI: 15
GL: 0.5
Verse Aardbeien
GI: 40
GL: 3
Prei
GI: 15
GL: 1
Gesneden Sla
GI: 15
GL: 0
Ui
GI: 10
GL: 1
Gesneden Rauwe Broccoli, Bloemkool, Rode Kool En Spruitjes Mix
GI: 10
GL: 1
Rauwe Groentemix
GI: 20
GL: 1
Salade Met Gehakte Spinazie, Komkommer, Rode Paprika En Rode Ui
GI: 15
GL: 1
Gesneden Spinazie
GI: 15
GL: 1
Gesneden Verse Tomaten Met Basilicum, Peterselie En Citroensap
GI: 15
GL: 1
Gehakte Walnoten
GI: 15
GL: 1
Chorizo
GI: 0
GL: 0
Gekookte Chorizo
GI: 0
GL: 0
Chorizo Worst
GI: 0
GL: 0
Chayote
GI: 30
GL: 1
Chroom
GI: 0
GL: 0
Chroompicolinaat
GI: 0
GL: 0
Schouderlap
GI: 0
GL: 0
Chutney
GI: 55
GL: 23
Koriander
GI: 0
GL: 0
Korianderaroma
GI: 5
GL: 0
Verse Koriander
GI: 0
GL: 0
Koriander-limoensaus
GI: 20
GL: 1
Cassia Kaneel
GI: 5
GL: 4
Amandel-kaneelspread (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 15
GL: 1
Zwarte Koffie Met Kaneel (zonder Melk Of Suiker)
GI: 0
GL: 0
Stevia-extract
GI: 0
GL: 0
Gemalen Kaneel
GI: 5
GL: 4
Gemalen Kaneel En Nootmuskaat Mix (pompoenkruiden Stijl)
GI: 0
GL: 0
Kaneelpoeder
GI: 7
GL: 5
Cafeïnevrije Rooibosthee Met Kaneel
GI: 0
GL: 0
Walnoten Gekruid Met Kaneel En Stevia (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 0
GL: 0
Kaneelstokje
GI: 0
GL: 0
Kaneelsupplement
GI: 10
GL: 2
Kaneel En Stevia Mengsel
GI: 0
GL: 0
Citroenzuur
GI: 0
GL: 0
Citroen
GI: 25
GL: 2
Citroenfruit
GI: 25
GL: 2
Citrulline Malaat
GI: 0
GL: 0
Plakjes Sinaasappel, Grapefruit En Avocado Gemengd
GI: 35
GL: 4
Citrusvezel
GI: 10
GL: 1
Citrus-gember Glazuur
GI: 45
GL: 8
Bruisend Water Met Natuurlijke Citrusaroma's
GI: 0
GL: 0
Citruspectine
GI: 5
GL: 1
Citrusschil
GI: 0
GL: 0
Venusschelpenbouillon
GI: 0
GL: 0
Venusschelpdersoep
GI: 50
GL: 3
Venusschelpen
GI: 0
GL: 0
Ghee
GI: 0
GL: 0
Klassieke Kikkererwtenhummus
GI: 35
GL: 19
Heldere Kippensoep
GI: 0
GL: 0
Linzen- En Groentebouillonsoep (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 30
GL: 2
Heldere Soep
GI: 10
GL: 1
Heldere Natriumarme Bouillon Met Tofu En Bladgroenten
GI: 20
GL: 1
Clementine Mandarijn
GI: 40
GL: 5
Clotted Cream
GI: 0
GL: 0
Wolkenbrood
GI: 0
GL: 0
Gemalen Gedroogde Kruidnagel
GI: 0
GL: 0
Kruidnagel
GI: 0
GL: 0
Hele Kruidnagels
GI: 0
GL: 0
Lasagne
GI: 50
GL: 7
Schelvis
GI: 0
GL: 0
Grof Zout
GI: 0
GL: 0
Coca-cola Zero Suiker
GI: 0
GL: 0
Cocktailsaus
GI: 40
GL: 6
Cacaomassa
GI: 20
GL: 3
Cacaoboter
GI: 0
GL: 0
Knapperige Geroosterde Kikkererwten Met Ongezoet Cacaopoeder
GI: 30
GL: 10
Traditionele Mole Saus (ongezoete Cacao, Chili, Noten, Zonder Suiker)
GI: 25
GL: 4
Amandelen Met Ongezoet Cacaopoeder
GI: 15
GL: 2
Cacaopoeder En Gewone Griekse Yoghurt Combinatie
GI: 20
GL: 1
Cacaomassa
GI: 20
GL: 3
Haver, Cacao En Honing/dadel Snack
GI: 45
GL: 27
Cacaostukjes
GI: 25
GL: 3
Cacaopoeder
GI: 20
GL: 3
Gealkaliseerde Cacao
GI: 20
GL: 3
Cacaovaste Stof
GI: 20
GL: 3
Gezoete Cacaocrème
GI: 55
GL: 31
Melk Met Cacao
GI: 42
GL: 4
Cacaodrank
GI: 25
GL: 2
Rauwe Kokosnoot
GI: 42
GL: 6
Kokos Aminos
GI: 35
GL: 5
Kokoschutney
GI: 35
GL: 4
Kokosroom Met Vanille En Monniksvrucht Zoetstof
GI: 10
GL: 1
Kokosroom Dessert
GI: 10
GL: 1
Gedroogde Kokosnoot
GI: 45
GL: 11
Kokosmeel
GI: 45
GL: 3
Kokos Gefrituurde Pinda Noedels
GI: 55
GL: 19
Geraspte Kokosnoot
GI: 0
GL: 0
Kokosmelk Kefir
GI: 25
GL: 1
Kokosmelkdrank
GI: 0
GL: 0
Kokosmelk
GI: 0
GL: 0
Chia Pudding Met Kokosmelk En Pecannoten
GI: 2
GL: 0
Kokosmelkijs (zonder Toegevoegde Suiker, Natuurlijke Zoetstoffen)
GI: 35
GL: 6
Havermout Kokoskoekje
GI: 45
GL: 18
Kokosolie Met Carnaubawas
GI: 0
GL: 0
Vloeibare Kokosolie
GI: 0
GL: 0
Kokossalade
GI: 25
GL: 2
Kokosazijn
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Ongezoete Kokoswater
GI: 3
GL: 1
Kokosnoot Tortilla
GI: 35
GL: 3
Kokosyoghurt
GI: 30
GL: 2
Taro
GI: 50
GL: 13
Rauwe Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Kabeljauw
GI: 55
GL: 8
Ontzoute Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Kabeljauwfilet
GI: 0
GL: 0
Kabeljauw Visballetjes
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Kabeljauw
GI: 40
GL: 5
Kabeljauwleverolie
GI: 0
GL: 0
Kabeljauwhaas
GI: 0
GL: 0
Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Gewone Koffie
GI: 0
GL: 0
Americano Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffiebonen
GI: 15
GL: 1
Zwarte Koffie
GI: 0
GL: 0
Gebrouwen Koffie
GI: 0
GL: 0
Cafeïnevrije Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffie-extract
GI: 0
GL: 0
Fijn Gemalen Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffiearoma
GI: 0
GL: 0
Lavazza Gemalen Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffiedik
GI: 0
GL: 0
Half-cafeïnekoffie
GI: 0
GL: 0
Hete Koffie
GI: 0
GL: 0
Instantkoffie Klassiek
GI: 0
GL: 0
Cafeïnevrije Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffiemelk
GI: 27
GL: 1
Koffie Met Monniksfruit-extract
GI: 0
GL: 0
Koffiepoeder
GI: 0
GL: 0
Koffiesmoothie
GI: 45
GL: 4
Sterke Koffie
GI: 0
GL: 0
Koffie Met Volle Kokosmelk
GI: 10
GL: 0
Koffie Met Room
GI: 0
GL: 0
Koffie Met Melk Zonder Suiker
GI: 27
GL: 1
Gerookte Cohozalm
GI: 0
GL: 0
Cola Zero
GI: 0
GL: 0
Colby Jack Kaas
GI: 0
GL: 0
Cold Brew Koffie
GI: 0
GL: 0
Groene Thee Koud Gezet Met Kersen (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 5
GL: 0
Komkommer En Yoghurt Koude Soep
GI: 25
GL: 1
Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Koud Gebraden Vlees
GI: 0
GL: 0
Koudgeperste Raapzaadolie
GI: 0
GL: 0
Gerookte Makreel
GI: 0
GL: 0
Koud Gerookte Zalmsalade
GI: 20
GL: 1
Coleslaw
GI: 40
GL: 3
Koolsla Met Komkommer En Sesam
GI: 15
GL: 1
Coleslaw Met Griekse Yoghurt (zonder Mayonaise)
GI: 20
GL: 2
Koolsalade Met Avocado-dressing
GI: 15
GL: 1
Collageen Proteïnepoeder
GI: 0
GL: 0
Collageen Worstomhulsel
GI: 0
GL: 0
Gehydrolyseerd Rundercollageen
GI: 0
GL: 0
Collageen Eiwitpoeder
GI: 0
GL: 0
Loempia's Gewikkeld In Geblancheerde Boerenkool
GI: 20
GL: 2
Collard Greens
GI: 2
GL: 1
Bladkool
GI: 15
GL: 1
Kleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Annatto Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Bèta-caroteen
GI: 0
GL: 0
Groene Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Zonsonderganggeel
GI: 0
GL: 0
Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Voedingskleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Kleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Karamelkleurstof
GI: 0
GL: 0
Kleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Comté Kaas
GI: 0
GL: 0
Zwarte Bonen (gekookt Van Droog, Zonder Toegevoegd Natrium)
GI: 30
GL: 7
Volkoren Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Chayote
GI: 30
GL: 1
Kikkererwten
GI: 28
GL: 8
Gekookte Daal
GI: 30
GL: 5
Witte Bonen, Gekookt Uit Gedroogde, Zonder Zout
GI: 31
GL: 7
Mager Gekookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gekookte Linzen
GI: 21
GL: 6
Gekookt Vlees
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gekookte Spliterwten
GI: 22
GL: 5
Gestoomde Groenten
GI: 30
GL: 2
Gekookte Gele Erwten
GI: 22
GL: 4
Gekookte Courgette
GI: 15
GL: 1
Biscoff Spread
GI: 55
GL: 31
Gemberkoekjesroom
GI: 45
GL: 20
Koekjes Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 45
GL: 29
Kookroom
GI: 0
GL: 0
Kookolie
GI: 0
GL: 0
Kookspray
GI: 0
GL: 0
Geklopte Topping
GI: 10
GL: 1
Coppa
GI: 0
GL: 0
Koper Bisglycinaat
GI: 0
GL: 0
Koraalsla
GI: 15
GL: 1
Cordyceps Paddenstoelenpoeder
GI: 30
GL: 18
Korianderzaad
GI: 35
GL: 5
Maïs En Zwarte Bonen Salsa
GI: 40
GL: 8
Maïszemelen
GI: 22
GL: 2
Suikermais
GI: 52
GL: 10
Ingeblikte Maïs
GI: 55
GL: 9
Maïskip
GI: 0
GL: 0
Maïsvezel
GI: 10
GL: 1
Diepvriesmaïs
GI: 52
GL: 10
Maïskolfblad
GI: 0
GL: 0
Maïskorrel
GI: 52
GL: 10
Maïskorrels
GI: 52
GL: 11
Corned Meat
GI: 0
GL: 0
Maïsnoot
GI: 55
GL: 38
Maïsolie
GI: 0
GL: 0
Maïskolf
GI: 52
GL: 11
Gepofte Maïs
GI: 55
GL: 40
Veldsla
GI: 55
GL: 10
Gebakken Maïs
GI: 55
GL: 12
Gestoomde Maïs
GI: 52
GL: 11
Maïstortilla
GI: 52
GL: 23
Witte Maïs
GI: 52
GL: 10
Corned Beef
GI: 0
GL: 0
Cornichons
GI: 15
GL: 1
Romaine Sla
GI: 15
GL: 0
Kustgroente
GI: 15
GL: 1
Cotechino Worst
GI: 0
GL: 0
Cotija Kaas
GI: 0
GL: 0
Kwark
GI: 30
GL: 1
Gemengde Magere Kwark Met Veel Eiwit
GI: 27
GL: 1
Magere Hüttenkäse Met Chiazaad En Kaneel
GI: 30
GL: 1
Magere Hüttenkäse Gemengd Met Komkommer En Kruiden
GI: 25
GL: 1
Korrelig Cottage Cheese
GI: 30
GL: 1
Magere Hüttenkäse Met Bosui En Verse Kruiden
GI: 27
GL: 1
Eiwitrijke Cottage Cheese
GI: 27
GL: 1
Biologische Cottage Cheese Met Weinig Zout
GI: 27
GL: 1
Cottage Cheese En Mascarpone Mengsel Met Vanille En Monniksvrucht Zoetstof
GI: 25
GL: 1
Opgeklopte Hüttenkäse Dessert Met Munt En Erytritol
GI: 15
GL: 1
Hüttenkäse En Ei Pannenkoek
GI: 25
GL: 1
Piatnica Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Kleine Wrongel Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Cottage Cheese Met Tomaat
GI: 30
GL: 1
Magere Hüttenkäse Gemengd Met Geprakte Bessen
GI: 40
GL: 3
Hüttenkäse Met Knoflook En Dille
GI: 35
GL: 1
Hüttenkäse Verrijkt Met Hennepzaad
GI: 30
GL: 1
Hüttenkäse Met Probiotica
GI: 27
GL: 1
Cottage Cheese En Yoghurt Pasta
GI: 30
GL: 1
Hüttenkäse Cheesecake
GI: 25
GL: 2
Country Fried Steak
GI: 55
GL: 8
Boerenworst
GI: 0
GL: 0
Worst Ei Hapjes
GI: 0
GL: 0
Courgettes
GI: 15
GL: 1
Couscous Met Kikkererwten, Erwten En Tomaten
GI: 55
GL: 10
Koeienkaas
GI: 0
GL: 0
Runderlever
GI: 0
GL: 0
Koemelk
GI: 47
GL: 2.3
Volvette Koemelkkaas
GI: 0
GL: 0
Rundertong
GI: 0
GL: 0
Cowboy Caviar
GI: 35
GL: 6
Krab
GI: 0
GL: 0
Gebakken Krabkoekje
GI: 45
GL: 7
Krabvlees
GI: 0
GL: 0
Krabstick
GI: 50
GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise
GI: 45
GL: 4
Gebroken Tarwe
GI: 45
GL: 32
Ongezoete Veenbessen
GI: 45
GL: 5
Verse Veenbessen
GI: 45
GL: 5
Water Licht Gearomatiseerd Met Verse Veenbessen
GI: 0
GL: 0
Cranberry-walnoot Salade Topping
GI: 55
GL: 22
Gemalen Rivierkreeft
GI: 0
GL: 0
Room 18%
GI: 15
GL: 1
Room
GI: 30
GL: 1
Bessen Roomkaas Spread
GI: 55
GL: 14
Kruidenroomkaas
GI: 0
GL: 0
Mierikswortel Roomkaas
GI: 0
GL: 0
Magere Roomkaas
GI: 0
GL: 0
Mexicaanse Roomkaas
GI: 35
GL: 1
Roomkaas Portie
GI: 0
GL: 0
Gerookte Kaas
GI: 0
GL: 0
Roomkaas Smeerbaar
GI: 0
GL: 0
Roomkaas Met Ui En Bieslook
GI: 35
GL: 1
Roomkaas Met Radijs
GI: 35
GL: 1
Room Met Cacao
GI: 55
GL: 15
Roomschuim
GI: 55
GL: 14
Verse Room
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Zure Room
GI: 0
GL: 0
Lichte Room
GI: 0
GL: 0
Lichte Roomdressing
GI: 35
GL: 2
Kippenroomsoep
GI: 45
GL: 3
Roomsoep Met Champignons
GI: 50
GL: 4
Wijnsteenpoeder
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Natriumarme Rijsmix (wijnsteen En Minimale Zuiveringszout)
GI: 0
GL: 0
Vermengde Bakingsoda Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Poedervormige Room
GI: 50
GL: 23
Roomsaus
GI: 0
GL: 0
Suikervrije Koffiemelk
GI: 10
GL: 0
Romige Dip
GI: 0
GL: 0
Champignon- En Gerstensoep
GI: 45
GL: 4
Romige Maanzaaddressing
GI: 40
GL: 7
Romige Taco Saus
GI: 25
GL: 2
Romige Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Crease-kruidenmix
GI: 40
GL: 2
Creatine-monohydraat
GI: 0
GL: 0
Mexicaanse Room
GI: 0
GL: 0
Crème Fraîche
GI: 0
GL: 0
Volkoren Crêpe
GI: 55
GL: 14
Crescenza-kaas
GI: 0
GL: 0
Creton Gaspésien
GI: 0
GL: 0
Crimini Champignons
GI: 10
GL: 1
Crisco Olie
GI: 0
GL: 0
Vezelrijk Knäckebröd
GI: 45
GL: 30
Chia-lijnzaad Knäckebröd
GI: 50
GL: 30
Krokante Uien
GI: 55
GL: 22
Krokante Eiwitstukjes
GI: 35
GL: 7
Kroket Met Vlees
GI: 55
GL: 10
Champignon En Kool Kroket
GI: 55
GL: 12
Broccoli En Bloemkool (rauw, Gemengd)
GI: 10
GL: 1
Gekookte Linzen
GI: 32
GL: 5
Edamame
GI: 20
GL: 6
Amandelmeel
GI: 5
GL: 1
Gebroken Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Stalen Gesneden Haver
GI: 55
GL: 12
Fijngehakte Tomaten (zonder Toegevoegd Zout, Bpa-vrije Verpakking)
GI: 38
GL: 2
Deli Varkenshaas
GI: 0
GL: 0
Blokbiefstuk
GI: 0
GL: 0
Komkommer
GI: 15
GL: 1
Komkommer-avocadosoep
GI: 15
GL: 1
Komkommer
GI: 15
GL: 1
Gedobbelde Komkommer
GI: 15
GL: 1
Komkommer-gember Ingelegd
GI: 15
GL: 0.5
Groene Komkommer
GI: 15
GL: 1
Komkommerwater
GI: 0
GL: 0
Verse Komkommersap
GI: 15
GL: 0.3
Rauwe Komkommer
GI: 15
GL: 1
Komkommer-kruidensalade
GI: 15
GL: 1
Komkommersalade Met Kefir
GI: 25
GL: 1
Komkommer Tomaat Salsa
GI: 20
GL: 1
Gezouten Komkommers
GI: 15
GL: 0
Komkommerschijfjes
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Komkommers
GI: 15
GL: 0
Rauwe Komkommerstaafjes
GI: 15
GL: 1
Komkommerstaafjes
GI: 15
GL: 1
Komkommer En Tomatensalade Met Kruiden En Citroensap (zonder Zout Of Olie)
GI: 20
GL: 1
Komkommer In Witte Azijn
GI: 15
GL: 1
Zoetzure Augurken
GI: 40
GL: 6
Gecultiveerde Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Ongezoete Kokosmelk Yoghurt
GI: 15
GL: 0.5
Gefermenteerde Magere Melk
GI: 35
GL: 2
Komijn
GI: 0
GL: 0
Komijnsaus
GI: 25
GL: 2
Komijnzaad
GI: 0
GL: 0
Kurkuma-olie-extract
GI: 0
GL: 0
Kwark Cheesecake
GI: 55
GL: 18
Yoghurtcultuur
GI: 20
GL: 0
Platte Volle Melk Wrongel
GI: 35
GL: 1
Halfvolle Kwark
GI: 30
GL: 1
Kwarktaart
GI: 55
GL: 15
Yoghurtstartercultuur
GI: 0
GL: 0
Cottage Cheese Deeg Met Fruitpuree
GI: 40
GL: 3
Gerijpt Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Assortiment Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Conserveermiddelen
GI: 0
GL: 0
Bederfzout
GI: 0
GL: 0
Krulandijvie
GI: 15
GL: 0
Kaffir Limoenblad
GI: 5
GL: 0
Kerriepoeder
GI: 35
GL: 5
Klassieke Kerriesaus
GI: 40
GL: 5
Curryworst
GI: 45
GL: 5
Custard
GI: 43
GL: 8
Sugar-apple
GI: 54
GL: 13
Cutie Sinaasappel
GI: 40
GL: 5
Gekookte Daal
GI: 32
GL: 6
Linzenstoofpot
GI: 25
GL: 5
Dahi
GI: 35
GL: 2
Daikon
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Daikon
GI: 35
GL: 3
Zuivelproduct
GI: 47
GL: 2.3
Plantaardige Boter
GI: 0
GL: 0
Zuivelspread
GI: 0
GL: 0
Dairylea Kaas Smeerbaar
GI: 0
GL: 0
Gekookte Dal
GI: 30
GL: 5
Gekookte Dal
GI: 30
GL: 5
Dal Curry
GI: 30
GL: 5
Dal-linzen
GI: 32
GL: 6
Gele Linzen
GI: 30
GL: 5
Geroosterde Paardenbloemwortel Kruidendrank
GI: 0
GL: 0
Paardenbloemsalade
GI: 15
GL: 1
Kruidenthee (cafeïnevrij, Bv. Cichoreiwortelthee)
GI: 0
GL: 0
Donker Bier
GI: 15
GL: 1
Donker Broodje Met Zaden
GI: 50
GL: 20
Donker Brood
GI: 50
GL: 20
Donkere Broodje
GI: 50
GL: 22
Pure Chocolade
GI: 20
GL: 4
Donkere Chocolade Met Veel Vezels
GI: 23
GL: 5
Amandelen Omhuld Met Pure Chocolade Met Weinig Toegevoegde Suikers
GI: 25
GL: 8
Pure Chocolade Gezoet Met Erythritol
GI: 10
GL: 2
Hazelnoot Pure Chocoladepasta (minimale Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 11
Donkere Chocolade Frambozen Pompoenpitreep
GI: 45
GL: 22
Wedel Pure Chocolade
GI: 23
GL: 11
Donkere Tarwepasta
GI: 45
GL: 31
Dashi Bouillon
GI: 0
GL: 0
Dashibouillon Met Gepocheerd Ei En Paksoi
GI: 10
GL: 1
Dadelkaramel
GI: 50
GL: 35
Dadels En Cacaosnack
GI: 50
GL: 33
Dadels En Cacaopasta
GI: 50
GL: 30
Dadels
GI: 42
GL: 18
Dadels En Notenreep (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 50
GL: 22
Zoete Balletjes Met Dadels, Noten En Kokosvlokken
GI: 45
GL: 25
Dadels En Notenpasta (minimale Zoetstof)
GI: 50
GL: 28
Dadelpasta
GI: 50
GL: 38
Dadels Stukjes
GI: 42
GL: 18
Dadelpulver
GI: 55
GL: 41
Gemengde Hele Vrucht Zoetstof
GI: 40
GL: 7
Dadelpitskoffie
GI: 5
GL: 0
Geroosterde Dadelpitten
GI: 35
GL: 10
Dadelsuiker
GI: 50
GL: 33
Zelfgemaakte Chocoladesaus Met Dadelpuree
GI: 45
GL: 18
Dadelsiroop
GI: 47
GL: 31
Dadeltomaat
GI: 15
GL: 1
Dadels En Walnoten Mix
GI: 45
GL: 25
Gewone Dadels
GI: 42
GL: 18
Gehakte Dadels
GI: 42
GL: 18
Dadels Met Pure Chocolade
GI: 45
GL: 29
Natuurlijke Dadels
GI: 42
GL: 18
Dadels Gevuld Met Natuurlijke Pindakaas
GI: 50
GL: 28
Dave's Killer Bread
GI: 53
GL: 23
Dave's Killer 21 Granen & Zaden Brood
GI: 53
GL: 23
Proteïnebroodje
GI: 50
GL: 19
Gedecafeïneerde Groene Thee Met Polyfenolen
GI: 0
GL: 0
Yerba Mate Drankje
GI: 0
GL: 0
Ontvette Cacao
GI: 20
GL: 3
Dadels
GI: 42
GL: 18
Gedroogde Kip
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Ui
GI: 35
GL: 28
Gedroogde Rode Paprika
GI: 20
GL: 14
Gedroogde Groenten
GI: 35
GL: 21
Dekopon
GI: 42
GL: 5
Deli Ham Plakjes
GI: 0
GL: 0
Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Traditioneel Roggebrood (hoog Volkoren, Hoog Vezelgehalte)
GI: 50
GL: 21
Maltanki Dessertchocolade
GI: 40
GL: 22
Detoxsap
GI: 40
GL: 3
Dextrinevezel
GI: 5
GL: 1
Gesneden Paprika, Ui En Koriander Mix
GI: 15
GL: 1
Peer In Blokjes
GI: 38
GL: 4
Mager Kalkoenborst, In Blokjes Gesneden En Licht Gerookt
GI: 0
GL: 0
Verse Courgette, In Blokjes
GI: 15
GL: 0.5
Dieetcola
GI: 0
GL: 0
Dieet Dr Pepper
GI: 0
GL: 0
Voedingsvezelmix
GI: 10
GL: 1
Voedingsvezel (geïsoleerd)
GI: 5
GL: 1
Spijsverteringsenzymmengsel
GI: 0
GL: 0
Dijonmosterd
GI: 35
GL: 2
Dijonnaise
GI: 0
GL: 0
Dillplant
GI: 15
GL: 1
Gedroogde Dille
GI: 0
GL: 0
Dille Pesto
GI: 0
GL: 0
Dille Augurk Chips
GI: 15
GL: 0
Dille Augurk Kruiden
GI: 40
GL: 16
Hartige Komkommerrelish (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 15
GL: 1
Klassieke Dillesaus
GI: 35
GL: 2
Dillezaad
GI: 0
GL: 0
Dille
GI: 15
GL: 1
Dillenkruid
GI: 5
GL: 0
Appelciderazijn Verdund Met Water
GI: 0
GL: 0
Verdunde Balsamicoazijnpekel
GI: 5
GL: 0
Citruszest
GI: 0
GL: 0
Water Met Een Vleugje Verse Citroen
GI: 0
GL: 0
Met Drie Delen Water Verdunde Sinaasappelsap
GI: 35
GL: 1
Ongesuikerde Granaatappelsap Verdund Met Water
GI: 50
GL: 3
Zure Kersensap Met Water En Chiazaad
GI: 45
GL: 4
Diindolylmethaan
GI: 0
GL: 0
Difosfaten
GI: 0
GL: 0
Dipotassiumfosfaat
GI: 0
GL: 0
Dinatriuminosinaat En Guanylaat
GI: 0
GL: 0
Dinatriumfosfaat
GI: 0
GL: 0
Gedistilleerde Azijn
GI: 0
GL: 0
Doenjang-pasta
GI: 55
GL: 15
Doktersworst
GI: 0
GL: 0
Gevulde Druivenbladeren
GI: 45
GL: 7
Doner Vlees
GI: 0
GL: 0
Dorset Cereals Klassieke Muesli Met Fruit, Noten En Zaden
GI: 50
GL: 30
Dory-filet
GI: 0
GL: 0
Dubbele Room
GI: 0
GL: 0
Dubbele Room Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Suikervrije Koolhydraatarme Donut
GI: 15
GL: 1
Bevroren Drakenfruit
GI: 48
GL: 6
Knoflookdressing
GI: 35
GL: 3
Romige Kruidendressing
GI: 0
GL: 0
Eilanddressing
GI: 0
GL: 0
Olijfolie-azijn-mosterd Dressing
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Appels
GI: 35
GL: 23
Gedroogde Abrikozen
GI: 31
GL: 20
Gedroogde Zwarte Bessen
GI: 32
GL: 21
Gedroogde Chilipepers
GI: 15
GL: 8
Gedroogd Cistusblad
GI: 5
GL: 1
Gedroogde Kruidnagel
GI: 5
GL: 4
Bessen
GI: 25
GL: 3
Gedroogd Fruit
GI: 55
GL: 41
Gedroogde Knoflook- En Uienpoeder (zonder Zout, Zonder Conserveermiddelen)
GI: 30
GL: 23
Gemalen Gedroogde Gember
GI: 15
GL: 11
Gedroogde Gojibessen
GI: 29
GL: 22
Natuurlijke Gedroogde Kruiden
GI: 5
GL: 2
Gedroogde Hibiscusbloemen
GI: 35
GL: 4
Gedroogde Boerenkoolbladeren
GI: 2
GL: 1
Gedroogde Citroenschil En Kruidenmix
GI: 10
GL: 1
Gekookte Linzen
GI: 29
GL: 7
Gedroogde Zoethoutwortel
GI: 30
GL: 28
Lindebloesem
GI: 0
GL: 0
Gedroogd Vlees
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Munt
GI: 0
GL: 0
Champignonpoeder
GI: 15
GL: 2
Gedroogde Sinaasappelschil
GI: 20
GL: 5
Gedroogde Oregano
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Peren
GI: 35
GL: 24
Gedroogde Pompoen
GI: 40
GL: 15
Gevriesdroogd Frambozenpoeder
GI: 32
GL: 19
Gedroogde Rode Bonen, Gekookt, Zonder Toegevoegd Natrium
GI: 24
GL: 6
Gedroogde Rozemarijnblaadjes
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Gedroogd Zeewier
GI: 0
GL: 0
Fijn Gemalen, Gedroogde Hele Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Spinazievlokken
GI: 15
GL: 6
Gedroogde Tijm
GI: 0
GL: 0
Gepoederde Gedroogde Groenten (wortel, Selderij, Tomaat, Zonder Toegevoegd Zout)
GI: 40
GL: 26
Gedroogde Courgetteschijfjes
GI: 15
GL: 1
Drinkyoghurt
GI: 35
GL: 3
Lactosevrije Drinkyoghurt Met Fruit
GI: 45
GL: 5
Kippenpoot
GI: 0
GL: 0
Drumstick
GI: 35
GL: 3
Droog Gezouten Varkensbacon
GI: 0
GL: 0
Droog Fruit Laddu
GI: 45
GL: 25
Ongemalen Great Northern Bonen (bereid Van Droog, Zonder Toegevoegd Natrium)
GI: 31
GL: 7
Geroosterde Pecannoten Zonder Toegevoegde Suiker Of Olie
GI: 10
GL: 1
Droge Worst
GI: 0
GL: 0
Eendenborst
GI: 0
GL: 0
Eendenei
GI: 0
GL: 0
Gebakken Eendeneieren
GI: 0
GL: 0
Eendenvet
GI: 0
GL: 0
Eendenmaag
GI: 0
GL: 0
Eendenbout Confit
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Eendenbout
GI: 0
GL: 0
Eendenlever
GI: 0
GL: 0
Eendenvlees
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Eend
GI: 0
GL: 0
Eendenvleugel
GI: 0
GL: 0
Dukkah (ongezouten)
GI: 20
GL: 2
Gedroogde Zeewiervlokken
GI: 0
GL: 0
Kimchi-vleesdumpling
GI: 55
GL: 15
Kool-paddenstoelen Dumplings
GI: 55
GL: 18
Durum Pasta
GI: 50
GL: 36
Durum Tarwegries
GI: 44
GL: 32
Gedutcht Cacaopoeder (laag Vet)
GI: 20
GL: 3
Dymatize Dunkin' Cappuccino Eiwitpoeder
GI: 50
GL: 9
E-sigaretten Vloeistof Met Nicotine
GI: 0
GL: 0
Earl Grey Thee
GI: 0
GL: 0
Edammer 30+
GI: 0
GL: 0
Edammer Kaas
GI: 0
GL: 0
Hele Sojabonen
GI: 16
GL: 2
Droog Geroosterde Edamamebonen
GI: 15
GL: 5
Edamame Pasta
GI: 30
GL: 6
Edamame Spread
GI: 30
GL: 3
Eetbare Bloemenessentie
GI: 5
GL: 0
Ei
GI: 0
GL: 0
Ovenschotel Met Ei En Brood
GI: 55
GL: 10
Ei Hapjes
GI: 0
GL: 0
Gekookt Ei
GI: 0
GL: 0
Gekookt Ei (gudeg-stijl)
GI: 0
GL: 0
Gekookt Ei Met Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Eiercasserole
GI: 25
GL: 1
Ei
GI: 0
GL: 0
Gevulde Ei
GI: 0
GL: 0
Ei-drop Soep Met Paksoi En Champignons
GI: 20
GL: 1
Extra Groot Ei
GI: 0
GL: 0
Ei- En Vispastasalade
GI: 55
GL: 10
Egg Foo Young
GI: 35
GL: 2
Gebakken Eieren
GI: 0
GL: 0
Biologisch Hardgekookt Ei
GI: 0
GL: 0
Ingelegd Ei
GI: 0
GL: 0
Lichte Eimayonaise
GI: 0
GL: 0
Eieromelet
GI: 0
GL: 0
Eiernoedels
GI: 55
GL: 40
Eierpasta Met Avocado En Limoen
GI: 10
GL: 1
Eipoeder
GI: 0
GL: 0
Loempia
GI: 45
GL: 11
Loempia
GI: 45
GL: 11
Eiersalade
GI: 0
GL: 0
Roerei
GI: 0
GL: 0
Eiersalade
GI: 0
GL: 0
Spiegelei Met Zachte Dooier
GI: 0
GL: 0
Lichte Ei, Groente En Bieslook Spread
GI: 35
GL: 2
Eierwas
GI: 0
GL: 0
Eiwit
GI: 0
GL: 0
Eiwitpannenkoek
GI: 0
GL: 0
Eiwitomelet
GI: 0
GL: 0
Dierlijke Eiwitpoeder (bijv. Wei-isolaat)
GI: 0
GL: 0
Eiwitten Roerei Met Mager Kalkoenvlees
GI: 0
GL: 0
Geroerbakte Eiwitten Met Verse Spinazie
GI: 0
GL: 0
Eiwitten
GI: 0
GL: 0
Eieren Met Kaas
GI: 0
GL: 0
Eigeel
GI: 0
GL: 0
Eierfruit
GI: 55
GL: 20
Aubergine
GI: 15
GL: 1
Aubergine En Kikkererwten Curry
GI: 35
GL: 5
Gebakken Aubergine En Koningsoesterzwam
GI: 15
GL: 1
Gebakken Aubergineballetjes
GI: 45
GL: 7
Groenteragout (aubergine, Champignons, Tomaten)
GI: 25
GL: 2
Aubergine Parmigiana
GI: 40
GL: 5
Geroosterde Aubergine
GI: 15
GL: 1
Auberginerolletjes Met Hüttenkäse En Spinazie In Tomatensaus
GI: 30
GL: 2
Aubergineschil
GI: 15
GL: 1
Aubergine Spread
GI: 15
GL: 1
Eieren
GI: 0
GL: 0
Hele Eieren
GI: 0
GL: 0
Einkorn
GI: 40
GL: 27
Emmer Tarwebloem
GI: 45
GL: 31
Elleboog Macaroni
GI: 47
GL: 35
Vlierbes
GI: 0
GL: 0
Elektrolytenverrijkd Water
GI: 0
GL: 0
Elektrolytsupplement
GI: 0
GL: 0
Olifantsvoet Yam
GI: 50
GL: 13
Prenatale Vitamine
GI: 0
GL: 0
Gemalen Elandvlees
GI: 0
GL: 0
Maïsdressing
GI: 0
GL: 0
Emmentaler Kaas
GI: 0
GL: 0
Eenkorenmeel
GI: 45
GL: 31
Emulgator E471
GI: 0
GL: 0
Emulgator
GI: 0
GL: 0
Emulgatoren
GI: 0
GL: 0
Gekapseld Citroenzuur
GI: 0
GL: 0
Geëncapsuleerd Melkzuur
GI: 0
GL: 0
Enchiladasaus
GI: 35
GL: 3
Andijvie
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Witlof
GI: 15
GL: 1
Energiebalk
GI: 55
GL: 22
Banaan Chocolade Clif Bar
GI: 55
GL: 36
Enervit Eiwitreep
GI: 40
GL: 12
Engelse Komkommer
GI: 15
GL: 1
Enoki-paddenstoelen
GI: 0
GL: 0
Verrijkte Pasta
GI: 50
GL: 37
Enzym
GI: 0
GL: 0
Enzymcomplex
GI: 0
GL: 0
Enzymen
GI: 0
GL: 0
Epsomzout
GI: 0
GL: 0
Equator-koffie
GI: 0
GL: 0
Erythritol
GI: 1
GL: 0
Zoete Meringue Met Erytritol
GI: 0
GL: 0
Kruidenmix Met Erythritol
GI: 5
GL: 1
Escarole
GI: 15
GL: 1
Espresso
GI: 0
GL: 0
Espressokoffie
GI: 0
GL: 0
Dubbele Espresso
GI: 0
GL: 0
Eucalyptusolie
GI: 0
GL: 0
Gecondenseerde Melk
GI: 34
GL: 3
Everything Bagel Kruiden
GI: 0
GL: 0
Alles Fijngehakte Saladekit
GI: 35
GL: 3
Everything Seasoning
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Eiwitshake
GI: 40
GL: 2
Exquisa Cheese
GI: 0
GL: 0
Donkere Chocolade Met Hoog Cacaogehalte (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 20
GL: 3
Extra Stevige Tofureepjes
GI: 15
GL: 1
Gemalen Kalkoen (93% Mager, 7% Vet)
GI: 0
GL: 0
Extra Gerijpte Cheddar Kaas
GI: 0
GL: 0
Extra Vierge Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Ezechiëlbrood
GI: 36
GL: 15
Ezechiël Ontkiemd Graanbrood
GI: 36
GL: 16
Fava Bonen Eiwit
GI: 0
GL: 0
Fage 0% Vet Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Fairlife Melk
GI: 30
GL: 1
Fajita-kruidenmix
GI: 40
GL: 18
Falafel
GI: 35
GL: 11
Falafel
GI: 35
GL: 11
Farinata
GI: 35
GL: 8
Farinata
GI: 35
GL: 8
Amerikaanse Boerenkaas
GI: 27
GL: 1
Boerenworst
GI: 0
GL: 0
Farro (emmer Tarwe)
GI: 40
GL: 28
Gekookte Spelt
GI: 45
GL: 12
Vet
GI: 0
GL: 0
Vetmengsel
GI: 0
GL: 0
Vetvrije Half & Half
GI: 50
GL: 3
Magere Kwark
GI: 30
GL: 1
Vetten En Oliën
GI: 0
GL: 0
Vetten
GI: 0
GL: 0
Gedopte Tuinbonen
GI: 25
GL: 5
Lactosevrije Fetakaas
GI: 0
GL: 0
E102 (tartrazine)
GI: 0
GL: 0
Ijzer
GI: 0
GL: 0
Venkel
GI: 16
GL: 1
Gekookte Venkel
GI: 15
GL: 1
Gezouten Venkel
GI: 15
GL: 1
Venkelzaad
GI: 16
GL: 8
Fenegriekzaden
GI: 5
GL: 3
Fermentatiebacteriën
GI: 0
GL: 0
Volkoren Amarantbrood
GI: 55
GL: 22
Zuurkool Met Bieten En Mierikswortel
GI: 20
GL: 2
Gefermenteerde Zwarte Sojabonenpasta (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 25
GL: 4
Gefermenteerde Wortelen (weinig Zout)
GI: 30
GL: 2
Gefermenteerde Selderij
GI: 15
GL: 0
Kokosyoghurt
GI: 20
GL: 1
Gefermenteerde Augurken
GI: 15
GL: 0
Natuurlijk Gefermenteerde Augurken (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 15
GL: 0
Geitenkaas
GI: 0
GL: 0
Natuurlijk Gefermenteerde Jalapeño's (zonder Azijn, Zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Kimchi Met Laag Natrium
GI: 15
GL: 1
Natuurlijk Gefermenteerde Radijs Met Probiotica
GI: 15
GL: 1
Verse Mangosalsa
GI: 51
GL: 7
Gefermenteerde Melk
GI: 35
GL: 2
Misosoep Met Gedroogde Zeewier En Shiitake
GI: 20
GL: 1
Gefermenteerde Chinese Kool
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Kool (zonder Zout, Zonder Suiker Zuurkool)
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Sojabonen
GI: 33
GL: 4
Gefermenteerde Groentebouillon
GI: 10
GL: 0.2
Gefermenteerde Groenten
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Groenten
GI: 15
GL: 1
Ferrero Rocher Chocolade
GI: 40
GL: 16
Feta
GI: 0
GL: 0
Traditionele Feta
GI: 0
GL: 0
Feta Met Komkommerschijfjes
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Feta-kruimels
GI: 40
GL: 3
Fettuccine Pasta
GI: 55
GL: 17
Vezelmix
GI: 10
GL: 2
Fiber Creme
GI: 35
GL: 23
Voedingsvezel
GI: 0
GL: 0
Vezeldrank
GI: 25
GL: 2
Fiber One Ontbijtgranen Origineel
GI: 33
GL: 11
Verse Vijgen
GI: 35
GL: 6
Vijgenbalsamico Dressing
GI: 55
GL: 18
Vijgenrepen
GI: 55
GL: 38
Verse Vijg
GI: 35
GL: 7
Vijgenpasta
GI: 55
GL: 34
Vijgenjam
GI: 55
GL: 36
Vijgen
GI: 51
GL: 9
Ossenhaas Steak
GI: 0
GL: 0
Gefilterde Melk
GI: 27
GL: 1
Gezuiverd Water
GI: 0
GL: 0
Gezuiverd Water
GI: 0
GL: 0
Gefilterd Water Met Verse Kruiden En Aromaten
GI: 0
GL: 0
Volkoren Roggebroodcrisp
GI: 45
GL: 15
Firecracker Saus
GI: 55
GL: 11
Stevig Tofu
GI: 15
GL: 1
Stevige Ongezouten Tofu
GI: 32
GL: 5
Witte Vis
GI: 0
GL: 0
Visgelei
GI: 0
GL: 0
Gekookte Vis
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Vis
GI: 50
GL: 7
Visbouillon
GI: 0
GL: 0
Viscake
GI: 55
GL: 8
Visstukken
GI: 0
GL: 0
Heldere Visbouillon
GI: 0
GL: 0
Viscurry
GI: 40
GL: 2
Gefrituurde Visfilet
GI: 40
GL: 4
Vissticks
GI: 50
GL: 11
Verse Vis
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Vis
GI: 0
GL: 0
Vis In Azijn
GI: 0
GL: 0
Visgelei
GI: 5
GL: 0
Visvlees
GI: 0
GL: 0
Marokkaanse Vis
GI: 25
GL: 1
Visolie
GI: 0
GL: 0
Vispasta Met Groenten
GI: 40
GL: 2
Visballetjes
GI: 40
GL: 3
Viskuit
GI: 0
GL: 0
Vissaus
GI: 0
GL: 0
Gerookte Vis
GI: 0
GL: 0
Stevige Vissensoep
GI: 20
GL: 1
Gebakken Vis
GI: 45
GL: 5
Vispasta
GI: 0
GL: 0
Vispasta Met Wortel
GI: 40
GL: 2.4
Vissticks
GI: 50
GL: 10
Visbouillon
GI: 0
GL: 0
Visbouillon-gelatine
GI: 0
GL: 0
Witte Vis (rauw)
GI: 0
GL: 0
Fit Broodje Met Veel Vezels
GI: 50
GL: 20
Fitnessbroodjes
GI: 45
GL: 17
Fitness Volkorenbroodje
GI: 50
GL: 20
Fitness Driehoek Broodje
GI: 50
GL: 20
Vijfkruidenpoeder
GI: 20
GL: 5
Visfilet
GI: 0
GL: 0
Flank Steak
GI: 0
GL: 0
Platkopvisfilet
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke & Kunstmatige Smaakmix
GI: 0
GL: 0
Tonijnsmaak
GI: 0
GL: 0
Smaakstof (inclusief Cafeïne)
GI: 0
GL: 0
Smaakversterker Zonder Msg
GI: 0
GL: 0
Kruiden En Specerijen
GI: 10
GL: 2
Lijnzaadmelk
GI: 10
GL: 1
Hele Lijnzaad
GI: 0
GL: 0
Geweekte Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Lijnzaad Paneermeel
GI: 10
GL: 1
Lijnzaadschil
GI: 10
GL: 1
Lijnzaadcrackers Met Geitenkaas
GI: 10
GL: 1
Lijnzaadcrackers
GI: 10
GL: 2
Zelfgemaakte Lijnzaadmuffin
GI: 15
GL: 1
Gemalen Lijnzaad En Water Mengsel (lijnzaadei)
GI: 5
GL: 1
Lijnzaadolie
GI: 0
GL: 0
Lijnzaadpudding Met Ongezoete Plantaardige Melk
GI: 5
GL: 1
Lijnzaad Roti
GI: 15
GL: 2
Lijnzaad En Aardbeiengelei
GI: 25
GL: 2
Lijnzaad Wrap
GI: 10
GL: 1
Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Flora Plantaardige Boter
GI: 0
GL: 0
Lichte Smeerbare Boter
GI: 0
GL: 0
Hele Bot
GI: 0
GL: 0
Botfilet
GI: 0
GL: 0
Bloemtortilla
GI: 52
GL: 26
Meelvrij Zadenbrood
GI: 35
GL: 11
Bloemenpollenpoeder
GI: 35
GL: 14
Vliegende Vis
GI: 0
GL: 0
Volkoren Focaccia
GI: 55
GL: 24
Foliumzuur
GI: 0
GL: 0
Fontina Kaas
GI: 0
GL: 0
Kunstmatige Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Voedingskleurstof (paars)
GI: 0
GL: 0
Geconcentreerde Voedingskleurstof
GI: 0
GL: 0
Voedingskleurstof
GI: 0
GL: 0
Voedingskleurstoffen (102, 133)
GI: 0
GL: 0
Wilde Bessen
GI: 40
GL: 29
Bessensaus
GI: 30
GL: 3
Bosbessen
GI: 30
GL: 4
Wilde Boschampignons
GI: 10
GL: 0
Havervlokken Met B-vitamines
GI: 55
GL: 11
Ongezoete Plantaardige Melk (amandel Of Soja), Verrijkt Met Vitamine D En Calcium
GI: 25
GL: 0
Sojamelk Kefir
GI: 30
GL: 1
Viergranenmix
GI: 50
GL: 34
Geroosterde Lotuszaadjes
GI: 55
GL: 42
Amandelcrème
GI: 45
GL: 17
Frankfurter Groene Saus
GI: 20
GL: 1
Vleugel Saus
GI: 20
GL: 1
Freekeh (geroosterde Groene Tarwe)
GI: 43
GL: 14
Vriesgedroogde Acai Bessen
GI: 15
GL: 7
Gedroogde Appels (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 23
Vriesgedroogde Bessenkruimels
GI: 35
GL: 28
Gedroogd Bessensap Poeder
GI: 30
GL: 21
Vriesgedroogde Hele Kersen (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 22
GL: 18
Vriesgedroogd Fruit
GI: 40
GL: 32
Gedroogd Sinaasappelpulver
GI: 40
GL: 32
Vriesgedroogde Courgettekorrels
GI: 15
GL: 8
Gevriesdroogd Voedsel
GI: 50
GL: 35
Franse Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Franse Dressing
GI: 50
GL: 10
Frietkruiden
GI: 40
GL: 14
Franse Uiensoep
GI: 45
GL: 3
Volkoren Fresella
GI: 55
GL: 33
Acai-bessen
GI: 15
GL: 1
Verse Gesneden Abrikozen
GI: 34
GL: 4
Verse Rucola
GI: 15
GL: 1
Verse Asperge
GI: 15
GL: 1
Verse Avocado
GI: 10
GL: 1
Gekookte Bamboescheuten
GI: 24
GL: 1
Verse Bananenschijfjes Met Chiazaad
GI: 50
GL: 11
Basilicum
GI: 5
GL: 0
Rauwe Paprika's
GI: 15
GL: 1
Verse Bramen
GI: 25
GL: 2
Hele Bramen Met Ongezoete Griekse Yoghurt
GI: 35
GL: 3
Hele, Onbewerkte Broccoli Roosjes En Stelen
GI: 10
GL: 1
Verse Witte Champignons
GI: 10
GL: 1
Verse Kool
GI: 10
GL: 1
Geraspte Rauwe Kool
GI: 10
GL: 1
Verse Selderij
GI: 15
GL: 1
Kiri Verse Kaas
GI: 35
GL: 1
Verse Kaas Met Olie
GI: 0
GL: 0
Kers
GI: 22
GL: 3
Verse Kersen Met Ongezoete Geroosterde Kokosvlokken
GI: 35
GL: 6
Kikkererwtensalade
GI: 28
GL: 7
Verse Cichorei
GI: 15
GL: 1
Verse Bieslook
GI: 0
GL: 1
Verse Chokeberry
GI: 15
GL: 1
Gehakte Verse Tomaten
GI: 15
GL: 1
Mix Van Verse Sinaasappels, Grapefruits En Mandarijnen
GI: 45
GL: 5
Verse Hele Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Verse Kabeljauwfilet
GI: 0
GL: 0
Cranberries
GI: 45
GL: 5
Verse Komkommer
GI: 15
GL: 1
Gemengd Vers Fruit
GI: 45
GL: 5
Rauwe Daikon
GI: 15
GL: 1
Verse Dille
GI: 5
GL: 0
Boerenkaas Met Laag Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Gefermenteerde Groenten (zonder Zout)
GI: 15
GL: 1
Verse Appel- Of Perenschijfjes Met Natuurlijke Amandel- Of Pindakaas
GI: 35
GL: 6
Hele Verse Knoflookteentjes
GI: 30
GL: 9
Halfvolle Kwarkkaas
GI: 30
GL: 1
Verse Grapefruit Segment
GI: 25
GL: 3
Zelfgemaakte Guacamole
GI: 10
GL: 1
Fijngehakte Verse Kruiden Met Limoen- Of Citroenschil
GI: 5
GL: 1
Verse Rozemarijn
GI: 0
GL: 0
Verse Mierikswortel
GI: 15
GL: 2
Rauwe Jalapeño Peper
GI: 15
GL: 1
Verse Groene Kruiden
GI: 5
GL: 0
Verse Prei
GI: 15
GL: 1
Citroensap
GI: 20
GL: 1
Zelfgemaakte Citroenjam Met Stevia/erythritol
GI: 5
GL: 1
Citroenmelisse
GI: 5
GL: 0
Linzenstoofpot Met Spinazie Of Boerenkool
GI: 28
GL: 4
Verse Mango
GI: 51
GL: 8
Verse Marjoleinblaadjes
GI: 0
GL: 0
Verse Bosbessen (geplet)
GI: 53
GL: 7
Verse Muntblaadjes
GI: 0
GL: 0
Verse Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Verse Champignons
GI: 10
GL: 1
Gestoomde Mosselen
GI: 0
GL: 0
Verse Gemengde Groenten
GI: 15
GL: 1
Verse Ui
GI: 10
GL: 1
Gemberwortel
GI: 15
GL: 3
Verse Oregano
GI: 0
GL: 0
Verse Peterselie
GI: 0
GL: 1
Verse Perzikpuree (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 42
GL: 4
Peer
GI: 38
GL: 4
Gevulde Paprika
GI: 25
GL: 2
Verse Paprika Met Witte Bonenpasta
GI: 35
GL: 5
Fresh Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Pruimen
GI: 24
GL: 3
Verse Granaatappel
GI: 35
GL: 6
Verse Frambozen Met Gesmolten 90% Pure Chocolade
GI: 25
GL: 4
Onbewerkte Verse Groenten (wortelen, Selderij, Spinazie)
GI: 25
GL: 1
Verse Saliebladeren
GI: 0
GL: 0
Verse Saladegroenten
GI: 15
GL: 1
Verse Salsa
GI: 20
GL: 1
Verse Sardines
GI: 0
GL: 0
Gember-knoflook-chilipasta
GI: 20
GL: 3
Verse Tijm
GI: 0
GL: 1
Verse Forel
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Verse Kurkumawortel
GI: 15
GL: 3
Groentedrank
GI: 20
GL: 1
Verse Groentemix
GI: 20
GL: 1
Verse Zeewier
GI: 5
GL: 1
Verse Wasabiwortel
GI: 40
GL: 9
Verse Hele Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Verse Tonijnsteak
GI: 0
GL: 0
Verse Gist
GI: 35
GL: 5
Hele Verse Gele Ui
GI: 15
GL: 1.4
Brouwsel Koffie
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Groentesap (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 20
GL: 1
Gebakken Paprika
GI: 15
GL: 1
Gebakken Kool
GI: 30
GL: 2
Karaage Kip
GI: 45
GL: 6
Gefrituurd Kipstuk
GI: 50
GL: 5
Gebakken Schnitzel
GI: 55
GL: 8
Gebakken Ei
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Gram Dal
GI: 28
GL: 8
Gefrituurde Linzen
GI: 25
GL: 6
Gebakken Uitjes
GI: 40
GL: 14
Gebakken Zalm
GI: 0
GL: 0
Gebakken Sjalotten
GI: 50
GL: 18
Gefrituurde Tofu
GI: 15
GL: 1
Gebakken Groenten
GI: 45
GL: 5
Krulandijvie
GI: 15
GL: 1
Frittata
GI: 20
GL: 1
Spinazie Frittata
GI: 20
GL: 1
Kikkerbilletjes
GI: 0
GL: 0
Gewone Kaas
GI: 30
GL: 1
Frosta Mini Gehaktballetjes
GI: 55
GL: 4
Bevroren Bananenschijfjes Met Natuurlijke Pindakaas
GI: 45
GL: 10
Zwarte Bes
GI: 15
GL: 2
Bevroren Ongezoete Griekse Yoghurt Bites
GI: 11
GL: 0.4
Diepvries Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Bevroren Gemengde Bessen En Mango
GI: 40
GL: 5
Diepvriesframbozen
GI: 25
GL: 3
Diepvriesmaaltijd
GI: 55
GL: 7
Bevroren Aardbeien Met Kokosroom Of Amandelmelk
GI: 40
GL: 4
Diepvries Tomaten
GI: 15
GL: 1
Bevroren Fruitpuree
GI: 35
GL: 4
Diepvriesgroenten
GI: 35
GL: 3
Wilde Bosbessen
GI: 53
GL: 7
Bevroren Yoghurt Chocolade
GI: 50
GL: 14
Fructo-oligosacchariden
GI: 20
GL: 2
Fructose
GI: 19
GL: 19
Fruit- En Groentesap
GI: 50
GL: 5
Fruitcocktail
GI: 55
GL: 10
Fruitcompote
GI: 55
GL: 6
Fruitcup
GI: 55
GL: 8
Fruit
GI: 40
GL: 5
Vers Fruit
GI: 40
GL: 5
100% Fruitjam
GI: 55
GL: 30
Fruitmousse
GI: 50
GL: 8
Fruitstukken
GI: 45
GL: 5
Fruitpuree Gummies
GI: 35
GL: 16
Fruitpuree Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 40
GL: 5
Fruitsalade
GI: 45
GL: 6
Vruchtensaus
GI: 55
GL: 14
Seizoensfruit
GI: 40
GL: 5
Vruchtensorbet
GI: 45
GL: 7
Fruitthee
GI: 0
GL: 0
Fruit- En Groentesappoeder
GI: 50
GL: 5
Fruit
GI: 45
GL: 6
Fruvita Puur Fruitdrank
GI: 45
GL: 6
Fuet
GI: 0
GL: 0
Volvette Griekse Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Biologische Volle Melk
GI: 27
GL: 1.3
Volkoren Fusilli
GI: 45
GL: 29
Jaggery Brittle
GI: 55
GL: 33
Galanga
GI: 12
GL: 2
Gallo Pinto
GI: 55
GL: 13
Makreel
GI: 0
GL: 0
Gekookte Ham Rauw
GI: 0
GL: 0
Gammon Steak
GI: 0
GL: 0
Garam Masala
GI: 30
GL: 10
Garbanzo Bonen
GI: 28
GL: 8
Tuinkers
GI: 15
GL: 1
Tuinsalade
GI: 15
GL: 1
Knoflookaioli
GI: 0
GL: 0
Zwarte Knoflook
GI: 30
GL: 11
Gepelde Knoflook In Blik
GI: 30
GL: 7
Knoflook
GI: 30
GL: 10
Bieslook
GI: 15
GL: 1
Knoflookteentje
GI: 30
GL: 5
Knoflook Confit
GI: 0
GL: 0
Knoflookdip
GI: 20
GL: 1
Gedroogde Knoflook
GI: 30
GL: 22
Knoflook In Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Gehakte Knoflook
GI: 30
GL: 10
Knoflook Parmezaanse Saus
GI: 0
GL: 0
Ingelegde Knoflook
GI: 30
GL: 5
Gedroogd Knoflookpoeder (zonder Zout)
GI: 30
GL: 22
Knoflookpuree
GI: 30
GL: 8
Knoflookzout
GI: 0
GL: 0
Knoflooksaus
GI: 0
GL: 0
Knoflookpoeder
GI: 30
GL: 22
Gazpacho
GI: 30
GL: 2
Verpakte Gazpacho
GI: 30
GL: 1
Gelatinecapsule
GI: 0
GL: 0
Eetbare Gelatine
GI: 0
GL: 0
Varkensgelatine
GI: 0
GL: 0
Gelatinepoeder
GI: 0
GL: 0
Zwarte Sesamgelato
GI: 45
GL: 11
Gelato
GI: 45
GL: 11
Gellangom
GI: 0
GL: 0
Gempompoen
GI: 15
GL: 1
Ghee
GI: 0
GL: 0
Augurken
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Augurkjes
GI: 15
GL: 1
Reuzenbonen
GI: 35
GL: 6
Ingelegde Groenten
GI: 20
GL: 1
Goudbrasem
GI: 0
GL: 0
Gin
GI: 0
GL: 0
London Dry Gin
GI: 0
GL: 0
Gember
GI: 15
GL: 3
Ginger Ale
GI: 0
GL: 0
Gemberroom
GI: 55
GL: 15
Gemberextract
GI: 15
GL: 2
Lijnzaadolie Vinaigrette Met Gember, Azijn En Kruiden
GI: 0
GL: 0
Verse Gemberwortel
GI: 15
GL: 3
Gember Knoflookpasta
GI: 20
GL: 4
Gehakte Gember
GI: 15
GL: 3
Ingelegde Gember
GI: 45
GL: 7
Gemberpoeder
GI: 7
GL: 5
Gember
GI: 15
GL: 3
Gemberthee
GI: 0
GL: 0
Specerijenmix Voor Peperkoek
GI: 40
GL: 26
Ginsengextract
GI: 15
GL: 1
Glasnoedels
GI: 39
GL: 34
Konjac Glucomannan
GI: 0
GL: 0
Gluten
GI: 0
GL: 0
Glutenvrij Zaden- En Granenbrood
GI: 55
GL: 22
Glutenvrij Zaden-haver Knäckebröd
GI: 45
GL: 25
Glutenvrij Lijnzaadbrood
GI: 15
GL: 1
Glutenvrije Haver
GI: 55
GL: 36
Glycerolester Van Hars
GI: 0
GL: 0
Go Active Eiwitreep
GI: 35
GL: 11
Geitenkaas 20% Vet
GI: 0
GL: 0
Geitenkaas 83,5% Vet
GI: 0
GL: 0
Harde Geitenkaas
GI: 0
GL: 0
Zachte Geitenkaas Met Verlaagd Zoutgehalte
GI: 0
GL: 0
Geitenkefir
GI: 30
GL: 1.4
Geitenyoghurt 0%
GI: 35
GL: 1.5
Geitenyoghurt
GI: 36
GL: 2
Bloemkool Paratha
GI: 55
GL: 16
Chilivlokken
GI: 15
GL: 8
Rode Chilipasta
GI: 33
GL: 15
Koolrol Met Vlees En Rijst
GI: 45
GL: 6
Koolrol In Tomatensaus
GI: 45
GL: 5
Gouden Bessen
GI: 36
GL: 4
Gouden Lijnzaadmeel
GI: 15
GL: 1
Gouden Kiwi
GI: 49
GL: 7
Good Seed Dun Gesneden Brood
GI: 53
GL: 22
Gansvet
GI: 0
GL: 0
Ganzenhart
GI: 0
GL: 0
Gansvlees
GI: 0
GL: 0
Kruisbes
GI: 35
GL: 3
Gorgonzola Kaas
GI: 0
GL: 0
Goudse Kaas
GI: 0
GL: 0
Goudse Kaas
GI: 0
GL: 0
Gerookte Gouda Kaas
GI: 0
GL: 0
Goulashsaus Basis
GI: 40
GL: 4
Goulash Kruidenmix
GI: 40
GL: 10
Volkorenbrood Met Granen
GI: 55
GL: 24
Volkorenbroodje
GI: 55
GL: 25
Grahammeel
GI: 55
GL: 40
Graham Broodje
GI: 50
GL: 24
Graan
GI: 55
GL: 40
Gerstekoffie
GI: 20
GL: 1
Volkorenwafel Met Pindakaas
GI: 50
GL: 23
Kikkererwtenmeel
GI: 35
GL: 21
Grana Padano Kaas
GI: 0
GL: 0
Granary Brood
GI: 50
GL: 20
Granny Smith Appelpartjes
GI: 39
GL: 5
Kaneel Granola
GI: 55
GL: 36
Lichte & Knapperige Granola
GI: 55
GL: 36
Pistache & Framboos Granola One Day More
GI: 55
GL: 33
Granola Volkoren
GI: 55
GL: 35
Gedroogde Knoflook (poeder)
GI: 30
GL: 22
Druiven
GI: 53
GL: 8
Bevroren Druif
GI: 53
GL: 9
Lichte Druivensap
GI: 50
GL: 3
Druivenbladeren
GI: 15
GL: 2
Druivensap
GI: 55
GL: 8
Druiventomaat
GI: 15
GL: 1
Grapefruit
GI: 25
GL: 3
Verse Grapefruitsap (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 48
GL: 4
Grapefruit Schil En Sap
GI: 25
GL: 2
Roze Grapefruit
GI: 25
GL: 3
Druiven
GI: 53
GL: 8
Verse Druiven
GI: 53
GL: 8
Pitloze Druiven
GI: 53
GL: 9
Beef Jerky
GI: 0
GL: 0
Grasgevoerd Rundvleesworst
GI: 0
GL: 0
Mager Grasgevoerd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Grasgevoerde Boter
GI: 0
GL: 0
Grasgevoerde Cheddar
GI: 0
GL: 0
Kwark
GI: 30
GL: 1
Hertenvlees
GI: 0
GL: 0
Weide-melk Eiwitblend
GI: 0
GL: 0
Grasgelei
GI: 10
GL: 0.4
Sprinkhaan
GI: 0
GL: 0
Fijn Geraspte Amandelen
GI: 15
GL: 1
Zwarte Radijs
GI: 15
GL: 1
Geraspte Kaas
GI: 0
GL: 0
Geraspte Chocolade
GI: 40
GL: 24
Vers Geraspte Parmezaanse Kaas
GI: 0
GL: 0
Klassieke Jus
GI: 40
GL: 3
Roomsaus
GI: 0
GL: 0
Lichte Panjus
GI: 40
GL: 2.4
Kruidendressing
GI: 40
GL: 6
Griekse Boter
GI: 0
GL: 0
Griekse Witte Kaas
GI: 0
GL: 0
Griekse Salade
GI: 15
GL: 1
Traditionele Griekse Salade Met Tofu
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt
GI: 11
GL: 0.4
Griekse Yoghurt Alfredo Saus (light)
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Met Bessen En Chiazaad
GI: 35
GL: 2
Griekse Yoghurt En Bessenvulling (met Stevia)
GI: 35
GL: 2
Romige Chipotle Saus Met Griekse Yoghurt Basis
GI: 35
GL: 2
Natuurlijke Griekse Yoghurt Met Kaneel En Walnoten
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Coating
GI: 35
GL: 2
Griekse Yoghurt
GI: 30
GL: 2
Griekse Yoghurt Kruiden Dressing (laag Vet, Hoog Eiwit)
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Glazuur
GI: 20
GL: 1
Yoghurtcrème Met Natuurlijke Fruitpuree
GI: 35
GL: 3
Griekse Yoghurt Met Honing En Zeezout
GI: 50
GL: 5
Griekse Yoghurt Met Mierikswortel
GI: 35
GL: 2
Griekse Yoghurt En Verse Sinaasappel Dessert
GI: 40
GL: 4
Magere Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Magere Griekse Yoghurt Kruiden Dip
GI: 35
GL: 1
Griekse Yoghurt En Sriracha Saus Mengsel
GI: 35
GL: 2
Dikke, Romige Yoghurt Gezoet Met Stevia
GI: 20
GL: 1
Natuurlijke Griekse Yoghurt Met In Kaneel Gestoofde Appels
GI: 35
GL: 4
Mengsel Van Gewone Griekse Yoghurt En Gepureerde Tomaat, Gekruid Met Kruiden
GI: 25
GL: 2
Magere Griekse Yoghurt Met Verse Kruiden, Citroensap En Peper
GI: 35
GL: 2
Magere Griekse Yoghurt Met Mosterdpoeder
GI: 35
GL: 1
Volle Griekse Yoghurt Met Ube-extract En Geroosterde Amandelschaafsel
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Zonder Suiker Geroosterde Kokos Vanille
GI: 25
GL: 1
Groene Appel
GI: 39
GL: 5
Groene Bananenmeel
GI: 45
GL: 15
Groene Gerstegras
GI: 15
GL: 1
Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Groene Bonen In Beslag
GI: 45
GL: 7
Groene Bonen Ovenschotel
GI: 45
GL: 4
Salade Van Sperziebonen, Quinoa En Cherrytomaatjes Met Lichte Vinaigrette
GI: 45
GL: 6
Gebakken Sperziebonen
GI: 30
GL: 2
Sperziebonen Met Spek
GI: 30
GL: 2
Gekookte Sperziebonen
GI: 30
GL: 2
Snijbonen
GI: 15
GL: 1
Sperziebonen Met Olijfolie
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Sperziebonen Met Geroosterde Amandelen
GI: 30
GL: 2
Gestoomde Sperziebonen Met Citroensap, Olijfolie En Verse Kruiden
GI: 30
GL: 2
Sperziebonen Gebakken Met Champignons En Olijfolie
GI: 20
GL: 1
Gesneden Groene Paprika
GI: 15
GL: 1
Groene Kardemom
GI: 0
GL: 0
Groene Chilisaus
GI: 25
GL: 2
Groene Chilipepers
GI: 15
GL: 1
Groene Currysaus
GI: 40
GL: 3
Green Goddess Dressing
GI: 0
GL: 0
Groene Druiven
GI: 53
GL: 9
Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Groene Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Groene Linzen
GI: 21
GL: 7
Hele Groene Moong Dal (rauw)
GI: 25
GL: 4
Green Mountain Keurig K-cup Koffie
GI: 0
GL: 0
Groene Olijven
GI: 15
GL: 1
Lente-ui
GI: 15
GL: 1
Groene Ui Kruiden
GI: 50
GL: 18
Bosui
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Groene Erwten
GI: 35
GL: 21
Gekookte Groene Erwten
GI: 51
GL: 8
Groene Erwtenpasta
GI: 25
GL: 14
Lichtgroene Erwtenpasta
GI: 35
GL: 5
Verse Groene Erwten
GI: 51
GL: 7
Onbewerkte Groene Erwten
GI: 22
GL: 3
Gesmoorde Groene Erwten
GI: 51
GL: 8
Groene Paprika
GI: 15
GL: 1
Groene Paprika
GI: 15
GL: 1
Klassieke Groene Pesto
GI: 0
GL: 0
Green Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Onrijpe Bakbanaan
GI: 45
GL: 14
Groene Salade Met Zaden
GI: 15
GL: 1
Groene Salade
GI: 15
GL: 1
Groene Salsa
GI: 20
GL: 1
Groene Smoothie
GI: 40
GL: 4
Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Licht Bewerkte Thee
GI: 0
GL: 0
Ijsthee Van Groene Thee Met Verse Gember
GI: 0
GL: 0
Groene Thee Met Koolzaadhoning
GI: 45
GL: 2.5
Groene Thee Gezoet Met Steviablad
GI: 0
GL: 0
Groene Thee Zonder Suiker
GI: 0
GL: 0
Groene Tomaten
GI: 30
GL: 2
Gemengde Groene Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Spinazie-kool-broccolimix
GI: 15
GL: 1
Gestoofde Bladgroenten (spinazie Of Snijbiet)
GI: 15
GL: 1
Grillsmaak (van Zonnebloemolie)
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Asperge
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Kipfilet Met Verse Avocado Plakjes
GI: 0
GL: 0
Mager Kippenborst, Gegrild En Gehakt
GI: 0
GL: 0
Mager Gegrilde Kipfilet Blokjes
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Kip Sla Wrap
GI: 5
GL: 1
Gegrilde Kipsalade (met Bladgroenten En Verse Groenten, Zonder Croutons Of Suikerhoudende Dressing)
GI: 20
GL: 1
Sandwich Met Gegrilde Kipfilet, Verse Spinazie En Gekiemd Graanbrood
GI: 45
GL: 10
Mager Gegrilde Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Kipfilet Met Kokos-limoensaus En Gestoomde Broccoli
GI: 10
GL: 1
Mager Witvis, Gegrild, Zonder Paneermeel, Laag Zout
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Maïs
GI: 52
GL: 11
Gegrilde Aubergineplakken Met Olijfolie En Kruiden
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Halloumi Kaas
GI: 0
GL: 0
Zalm (rauw, Wild)
GI: 0
GL: 0
Gegrild Vlees
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Paprika, Courgette En Spinazie Mix
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Portobello
GI: 10
GL: 0
Gegrilde Zalm
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Seitan
GI: 35
GL: 2
Gegrilde Kipfilet Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Tofu
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Tonijnsteak
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Magere Kalkoenborstmedaillons
GI: 0
GL: 0
Mager Gemalen Kalkoenburger, Gegrild, Zonder Toegevoegd Natrium Of Vulstoffen
GI: 0
GL: 0
Kalkoenworst Mager Met Verlaagd Natrium Gegrild
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborstfilet Gekruid Met Kurkuma En Gegrild
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Groentevulling (courgette, Paprika, Uien)
GI: 20
GL: 2
Gegrilde Groentekebabs
GI: 20
GL: 2
Gegrilde Courgette
GI: 15
GL: 1
Chocolade Cakemix
GI: 15
GL: 2
Amandelpanade
GI: 15
GL: 1
Grofgemalen Amandelen
GI: 0
GL: 0
Rundergehakt 80% Mager
GI: 0
GL: 0
Gehakt Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gehakt Bolognesesaus
GI: 35
GL: 2
Ground Beef Sloppy Joe Filling
GI: 55
GL: 6
Bizonvlees
GI: 0
GL: 0
Cayennepeperpoeder
GI: 40
GL: 23
Gemalen Chiazaad
GI: 1
GL: 1
Gemalen Kruidnagel
GI: 0
GL: 0
Gemalen Koffie
GI: 0
GL: 0
Gemalen Komijn
GI: 5
GL: 4
Gemalen Fenegriek
GI: 5
GL: 4
Gemalen Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Gemberpoeder
GI: 7
GL: 5
Lamsgehakt
GI: 0
GL: 0
Klassieke Gehaktballetjes
GI: 35
GL: 2
Gehakt
GI: 0
GL: 0
Gemalen Mosterdzaad
GI: 35
GL: 10
Gemalen Nootmuskaat
GI: 0
GL: 0
Pinda
GI: 15
GL: 1
Gemalen Haver
GI: 50
GL: 25
Versgemalen Maanzaad Gemengd Met Stevia Of Erythritol
GI: 5
GL: 1
Natuurlijke Tofu (eiwitrijk)
GI: 15
GL: 0
Mager Gemalen Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Kurkuma
GI: 0
GL: 0
Fijn Gemalen Hele Vanillebonen
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Grouper
GI: 55
GL: 7
Grouperfilet
GI: 0
GL: 0
Gruyère
GI: 0
GL: 0
Gruyère Kaas
GI: 0
GL: 0
Klassieke Guacamole
GI: 10
GL: 1
Guacamole Met Chiazaad
GI: 10
GL: 1
Guacamole
GI: 10
GL: 1
Kant-en-klare Guacamole
GI: 10
GL: 1
Varkenswang
GI: 0
GL: 0
Guargom
GI: 0
GL: 0
Guarana
GI: 30
GL: 3
Guarana-extract
GI: 40
GL: 28
Rijpe Guave
GI: 12
GL: 3
Gedeeltelijk Rijpe Guave
GI: 31
GL: 4
Guinness Bier
GI: 15
GL: 0.5
Arabische Gom
GI: 0
GL: 0
Gombasis
GI: 0
GL: 0
Gyoza
GI: 50
GL: 13
Gypsy Paprika
GI: 15
GL: 1
Gyro Vlees
GI: 0
GL: 0
Gyros Kruidenmix
GI: 40
GL: 10
Gzik
GI: 35
GL: 1
Habanero Saus
GI: 25
GL: 2
Schelvis
GI: 0
GL: 0
Gebakken Schelvis In Beslag
GI: 55
GL: 9
Heek
GI: 0
GL: 0
Heekfilet
GI: 0
GL: 0
Heek Medaillon
GI: 0
GL: 0
Halfvolle Room
GI: 30
GL: 1
Half Melk Half Room Met Kaneel (zonder Suiker)
GI: 35
GL: 2
Gezoete Melk- En Roomblend (met Natuurlijke Niet-glycemische Zoetstof)
GI: 5
GL: 0
Heilbot
GI: 0
GL: 0
Gerookte Heilbot
GI: 0
GL: 0
Halloumi Kaas
GI: 0
GL: 0
Halloumi Met Verlaagd Zoutgehalte
GI: 0
GL: 0
Mandarijn
GI: 47
GL: 5
Gekookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gebakken Ham
GI: 0
GL: 0
Reguliere Zwarte Woud Ham
GI: 0
GL: 0
Gekookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gegaard Ham
GI: 0
GL: 0
Ham-kaasrolletje
GI: 0
GL: 0
Gekookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gerookte Ham
GI: 0
GL: 0
Broodbeleg Ham
GI: 0
GL: 0
Blokjes Ham
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Ham
GI: 0
GL: 0
Extra Mager Ham
GI: 0
GL: 0
Ham Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Gemalen Ham
GI: 0
GL: 0
Kip Ham
GI: 0
GL: 0
Rauwe Ham
GI: 0
GL: 0
Minder Vette Ham
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Ham
GI: 0
GL: 0
Sandwichham
GI: 0
GL: 0
Hamworst
GI: 0
GL: 0
Ham Plakje
GI: 0
GL: 0
Gesneden Ham
GI: 0
GL: 0
Gerookte Ham
GI: 0
GL: 0
Hamlapje
GI: 0
GL: 0
Traditioneel Gerookte Ham
GI: 0
GL: 0
Mager Yorkham
GI: 0
GL: 0
Hamburgerdressing
GI: 40
GL: 5
Hamburgervlees
GI: 0
GL: 0
Hamburgerschnitzel
GI: 0
GL: 0
Temaki Handroll Met Echte Krab, Avocado En Griekse Yoghurt
GI: 55
GL: 10
Zalm En Quinoa Handroll
GI: 50
GL: 9
Plantaardige Handroll (tofu, Zilvervliesrijst)
GI: 50
GL: 11
Hanger Steak
GI: 0
GL: 0
Harde Kaas
GI: 0
GL: 0
Haricots
GI: 31
GL: 7
Harissasaus
GI: 20
GL: 3
Harissa
GI: 25
GL: 3
Harissapasta
GI: 20
GL: 3
Harissa
GI: 20
GL: 3
Hart's Natural Eiwitreep
GI: 40
GL: 13
Harzer Kaas
GI: 0
GL: 0
Haskap Bessen
GI: 25
GL: 2
Havarti Kaas
GI: 0
GL: 0
Meidoornbloesem
GI: 20
GL: 2
Hazelnootpitten
GI: 15
GL: 1
Hazelnootboter
GI: 15
GL: 2
Hazelnootextract
GI: 15
GL: 2
Hazelnootpasta Puur
GI: 15
GL: 2
Hazelnoten In Dop
GI: 15
GL: 1
Gezonde Keuze
GI: 50
GL: 6
Healthy Choice Simply Steamers Driekaas-tortellini
GI: 55
GL: 10
Palmharten
GI: 35
GL: 3
Palmpitten
GI: 35
GL: 3
Hartige Groentesoep
GI: 45
GL: 3
Slagroom
GI: 0
GL: 0
Pompoen- En Linzensoep
GI: 45
GL: 3
Heme-ijzer (van Mager Rundvlees)
GI: 0
GL: 0
Hennep Extract
GI: 0
GL: 0
Hennepmelk (ongezoet)
GI: 20
GL: 0
Hennep Eiwitpoeder
GI: 1
GL: 1
Veganistische Hennepzaadpesto
GI: 10
GL: 1
Bladgroenten Met Rauwe Hennepzaden
GI: 10
GL: 0
Hennepzaad
GI: 0
GL: 0
Gebakken Kabeljauw Met Kruiden
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Kruiden En Specerijen
GI: 10
GL: 2
Kruidendressing
GI: 20
GL: 1
Tomatenpassata
GI: 35
GL: 2
Kikkererwtenhummus
GI: 15
GL: 3
Extra Vierge Olijfolie Saus Met Verse Kruiden
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Wortelgroenten- En Kruidensaus
GI: 40
GL: 4
Kruiden- En Champignonvulling
GI: 30
GL: 3
Kruidenquiche
GI: 35
GL: 5
Rosbief Met Kruiden
GI: 0
GL: 0
Zout En Gedroogde Kruidenmengsel
GI: 0
GL: 0
Kruidensaus
GI: 10
GL: 1
Gedroogde Gemengde Kruiden (basilicum, Oregano, Tijm)
GI: 5
GL: 1
Ongezouten Kruiden- En Specerijenbouillon
GI: 15
GL: 1
Yoghurtdip
GI: 35
GL: 2
Natuurlijk Cafeïnevrije Kruidenthee Op Ijs (ongezoet)
GI: 0
GL: 0
Bouillon Met Verse Kruiden
GI: 10
GL: 0
Koud Gezette Kruidenthee (ongezoet, Cafeïnevrij)
GI: 0
GL: 0
Water Met Verse Kruiden, Gember En Kurkuma
GI: 0
GL: 0
Herbalife Eiwitshake
GI: 45
GL: 14
Munt-limoen Infusie
GI: 0
GL: 0
Kruidenpeper
GI: 10
GL: 1
Gedroogde Kruiden- En Specerijenmix (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 10
GL: 2
Kruidenstoominhalatie
GI: 0
GL: 0
Kruidenthee Met Natuurlijke Elektrolyten
GI: 0
GL: 0
Kruidenthee (ongezoet)
GI: 0
GL: 0
Kruidenkeelspray (salie/tijm, Zonder Zoetstoffen)
GI: 0
GL: 0
Kruidenzeezout
GI: 0
GL: 0
Kefirdressing Met Kruiden
GI: 25
GL: 1
Tomatensaus Met Kruiden
GI: 35
GL: 2
Provençaalse Kruiden
GI: 5
GL: 1
Gekookte Kruiden
GI: 15
GL: 1
Verse Of Gedroogde Kruiden
GI: 5
GL: 1
Gemengde Gedroogde Of Verse Kruiden
GI: 10
GL: 1
Kruiden (tijm, Basilicum)
GI: 5
GL: 1
Heritage Vlokken
GI: 55
GL: 38
Hermesetas Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Atlantische Haring
GI: 0
GL: 0
Haring In Blik
GI: 0
GL: 0
Haring In Lijnzaadolie
GI: 0
GL: 0
Haring In Water
GI: 0
GL: 0
Haring In Yoghurtsaus Met Kruiden
GI: 20
GL: 1
Gemarineerde Haring
GI: 0
GL: 0
Haring In Olie Met Ui
GI: 0
GL: 0
Haring-salade Met Mayonaise
GI: 40
GL: 3
Haring In Tomatensaus
GI: 40
GL: 2
Hershey's Nuggets Melkchocolade
GI: 45
GL: 27
Hibiscus
GI: 35
GL: 2
Hibiscus-extract (geconcentreerd)
GI: 35
GL: 3
Hibiscus Kruidenthee
GI: 0
GL: 0
Hickory Rookaroma
GI: 0
GL: 0
Amandelschaafsel Met Toegevoegde Voedingsvezels
GI: 15
GL: 2
Vezelrijk Zemelenbrood
GI: 50
GL: 19
Vezelrijke Bloem
GI: 45
GL: 27
Eiwitrijk Kaas
GI: 30
GL: 1
Eiwitrijk Dessert Mango Passievrucht
GI: 45
GL: 5
Eiwitrijke Worst
GI: 0
GL: 0
Eiwitrijke Plantaardige Drank
GI: 30
GL: 1
Eiwitrijk Brood Met Zaden En Peulvruchtenmeel
GI: 45
GL: 14
Eiwitrijk Tofu
GI: 15
GL: 0
Hoogwaardige Margarine Zonder Transvetten
GI: 0
GL: 0
Bergworst
GI: 0
GL: 0
Hillac Siroop
GI: 15
GL: 10
Himalayazout
GI: 0
GL: 0
Hochland Smeerkaas
GI: 0
GL: 0
Hoisinsaus
GI: 55
GL: 28
Laag-suiker Hoisinsaus
GI: 35
GL: 11
Blauwe Wijtingfilet
GI: 0
GL: 0
Hokkaido Pompoen
GI: 50
GL: 5
Hollandaisesaus
GI: 0
GL: 0
Heilige Basilicum
GI: 5
GL: 0
Amandelmeelkoekjes
GI: 20
GL: 4
Koekjes Gemaakt Met Amandelmeel En Natuurlijke Zoetstoffen (stevia/erythritol)
GI: 10
GL: 2
Vers Gemalen Amandelmelk (hele Amandelen, Ongezeefd)
GI: 20
GL: 1
Smoothie Met Rauwe Amandelen, Ongezoete Plantaardige Melk En Proteïnepoeder
GI: 20
GL: 1
Amandel- En Zadenreep Met Stevia/monniksvrucht, Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 3
Zelfgemaakte Rundvleessaus (van Natuurlijke Druppels, Zonder Toegevoegd Zout)
GI: 0
GL: 0
Avocado Chocoladepasta
GI: 5
GL: 1
Zelfgemaakte Gebakken Bonen (gedroogde Bonen, Tomaten, Kruiden, Geen Toegevoegde Suiker/zout)
GI: 40
GL: 7
Zelfrijzend Bakpoeder Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Balsamico Vinaigrette
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Barbecuesaus (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 4
Gefermenteerde Bietendrank
GI: 15
GL: 0.5
Zelfgemaakte Borsjt Zonder Suiker
GI: 15
GL: 1
Water Met Echte Zwarte Kersen
GI: 5
GL: 0
Zelfgemaakte Bottenbouillon Zonder Toegevoegd Zout
GI: 0
GL: 0
Bottenbouillon
GI: 0
GL: 0
Brownies
GI: 40
GL: 24
Zelfgemaakte Roggezuurdesemsoep
GI: 40
GL: 2
Zelfgemaakte Cashewkaas
GI: 20
GL: 3
Ongezoete Cashewmelk (huisgemaakt, Alleen Cashewnoten En Water)
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Chai Thee Met Hele Specerijen En Stevia/monniksvrucht
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Char Siu Saus (met Stevia/erythritol)
GI: 15
GL: 2
Gedroogde Kers, Kokos En Noten Snackballetjes
GI: 45
GL: 17
Chiazaad Chocoladepudding
GI: 2
GL: 1
Aardbeien-chiazaadsaus
GI: 40
GL: 6
Minimaal Bewerkte Kipfiletburger Met Kruiden
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Kippenbouillon Met Volkoren Noedels
GI: 45
GL: 2.5
Gevogelte Vlees Paté
GI: 5
GL: 0
Eenvoudige Kikkererwtenmix
GI: 28
GL: 6
Falafel
GI: 35
GL: 9
Eenvoudige Chilipasta
GI: 20
GL: 2
Chilisaus
GI: 25
GL: 2
Chili Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Verse Rauwe Groentesalade
GI: 20
GL: 1
Zelfgemaakte Blokjes Tomaat Zonder Toegevoegd Zout
GI: 15
GL: 1
Donkere Chocoladesaus Met Erythritol
GI: 5
GL: 2
Natuurlijke Hydratatiedrank
GI: 10
GL: 0
Zelfgemaakte Visballetjes Met Groenten En Kruiden
GI: 35
GL: 2
Zelfgemaakte Viskoekjes Met Haverzemelen
GI: 40
GL: 4
Sprankelend Water Met Natuurlijke Fruit En Kruiden
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Gazpacho Zonder Zout
GI: 20
GL: 1
Gummies Van Pure Gelatine Met Fruitpuree En Erythritol/stevia
GI: 10
GL: 2
Huisgemaakte Granola
GI: 55
GL: 25
Zelfgemaakte Harissa (laag Zoutgehalte, Verse Ingrediënten)
GI: 20
GL: 2
Linzen En Groentecurry Saus (huisgemaakt, Weinig Olie En Zout)
GI: 35
GL: 5
Mager Rundvleesblokjes, Gegrild, Minimale Kruiden, Geen Conserveermiddelen
GI: 0
GL: 0
Gehaktballen (mager Rundergehakt, Verse Kruiden, Amandelmeel)
GI: 5
GL: 1
Gefilterd Water Met Versgeperst Citroensap
GI: 5
GL: 0
Zelfgemaakte Linzensoep
GI: 32
GL: 4
Zelfgemaakte Lichte Kokos Kerriesaus
GI: 35
GL: 2
Currypasta (verse Kruiden En Specerijen, Laag Zout)
GI: 20
GL: 2
Roerbaksaus Met Minimale Zoetstof, Natriumarme Sojasaus En Gepureerde Bonen Of Dadels
GI: 35
GL: 5
Makreel In Huisgemaakte Tomatensaus
GI: 20
GL: 1
Mango Spinazie Chia Smoothie
GI: 38
GL: 4
Zelfgemaakte Mayonaise Met Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Miso Soepbasis
GI: 25
GL: 1
Zelfgemaakte Misosoep Met Zoutarme Misopasta En Edamame
GI: 25
GL: 2
Zelfgemaakte Mole Saus (zonder Toegevoegde Suiker, Minder Zout)
GI: 30
GL: 4
Champignonjus
GI: 15
GL: 1
Zelfgemaakte Champignonsaus
GI: 15
GL: 1
Gedroogde Paddenstoelen- En Kruidenmix (zoutvrij)
GI: 15
GL: 2
Huisgemaakte Mosterd
GI: 35
GL: 2
Huisgemaakte Mosterd (appelciderazijn, Minimale Zout)
GI: 10
GL: 1
Bereide Mosterd (zonder Toegevoegde Suiker, Laag Zout)
GI: 35
GL: 2
Mix Van Geroosterde Noten
GI: 15
GL: 2
Noten-, Cacao- En Dadelenergiebal
GI: 45
GL: 18
Huisgemaakte Noten- En Dadelreep
GI: 45
GL: 20
Rauwe Noten, Zaden En Volkoren Granen Mix (zonder Toegevoegde Zoetstoffen)
GI: 35
GL: 8
Havermout En Banaan Koekje
GI: 45
GL: 15
Havervlokken, Noten En Chiazaad
GI: 40
GL: 15
Pannenkoeken Van Volkoren Haver En Eieren
GI: 55
GL: 12
Zelfgemaakte Havermout- En Notenkoekjes (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 40
GL: 12
Huisgemaakte Haverhoorn Met Minimale Zoetstof
GI: 50
GL: 33
Havermout Met Aardbeien En Noten
GI: 50
GL: 10
Huisgemaakte Pasta
GI: 55
GL: 15
Zelfgemaakte Erwten-groentesoep
GI: 35
GL: 4
Diy Creamer Met Ongezoete Cacao
GI: 5
GL: 0
Pruimenboter
GI: 55
GL: 23
Zelfgemaakte Kokos Aminos En Verse Kruiden Saus (weinig Natrium)
GI: 35
GL: 3
Citrusdressing
GI: 5
GL: 0
Eiwitballetjes (noten, Zaden, Dadels)
GI: 45
GL: 17
Zelfgemaakte Takoyakisaus Met Minder Suiker
GI: 55
GL: 14
Huisgemaakte Komkommerrelish
GI: 15
GL: 1
Huisgebakken Ham
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Rode Paprikasaus
GI: 25
GL: 2
Verse Tomatensalsa (pico De Gallo)
GI: 20
GL: 1
Zelfgemaakte Zuurkool
GI: 15
GL: 1
Zaadcrackers
GI: 15
GL: 2
Zelfgemaakt Volkorenbrood Met Zaden
GI: 50
GL: 19
Zoutarme Sojasaus Met Kruiden (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 20
GL: 1
Aangepaste Specerijenmix
GI: 0
GL: 0
Zelfgemaakte Chili-knoflook-tahinisaus
GI: 35
GL: 4
Tomaat- En Pepersaus
GI: 15
GL: 1
Chili Specerijenmix
GI: 20
GL: 2
Teriyakisaus Met Stevia En Minder Zout
GI: 10
GL: 1
Zelfgemaakte Kip Kokos Curry Met Niet-zetmeelhoudende Groenten
GI: 30
GL: 1.2
Geblancheerde En Gepureerde Verse Tomaten
GI: 15
GL: 1
Verse Tomatensaus (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)
GI: 35
GL: 2
Huisgemaakte Ketchup
GI: 35
GL: 5
Trailmix
GI: 40
GL: 10
Zelfgemaakte Tonijnpasta Met Griekse Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Zelfgemaakte Magere Kalkoen Chili Met Bonen En Verse Groenten, Laag Natrium, Zonder Toegevoegde Suikers
GI: 35
GL: 4
Kalkoen Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Kalkoen Vlees
GI: 0
GL: 0
Aangepaste Kruidenmix (kurkuma, Komijn, Koriander)
GI: 0
GL: 0
Tzatziki Saus
GI: 20
GL: 1
Ube-ijs (kokosmelk, Erythritol/stevia)
GI: 15
GL: 2
Zelfgemaakte Kippenbouillon (zonder Zout Of Conserveermiddelen)
GI: 0
GL: 0
Kombucha
GI: 10
GL: 0
Vanille Erythritol Siroop
GI: 0
GL: 0
Groentebouillon (zelfgemaakt, Zonder Zout)
GI: 15
GL: 0
Zelfgemaakte Groenterelish (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 20
GL: 1
Gemengde Saus Van Verse Tomaten En Niet-zetmeelhoudende Groenten
GI: 20
GL: 1
Verse Groentesoep (zonder Zout, Zonder Bewerkte Ingrediënten)
GI: 25
GL: 1
Zwarte Bonen, Haver En Groenteburger (zonder Broodje)
GI: 38
GL: 8
Zelfgemaakte Mosterdsaus Met Azijn
GI: 35
GL: 2
Zelfgemaakte Azijn-tamari Kruidenmix (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 10
GL: 0
Diy Dessert (stevia/monniksvrucht, Minder Zout)
GI: 15
GL: 3
Hominy
GI: 40
GL: 10
Perzik-homogeniseerde Kaas
GI: 50
GL: 7
Stracciatella-kaas
GI: 50
GL: 9
Honey Dijon Dressing
GI: 55
GL: 14
Honing Knoflook Worst
GI: 35
GL: 3
Honing Griekse Yoghurt
GI: 50
GL: 7
Honingham
GI: 35
GL: 1
Honingmosterdsaus
GI: 55
GL: 22
Honingpeper Met Kaas
GI: 55
GL: 12
Honing Stevia
GI: 40
GL: 18
Honeycrisp Appel
GI: 36
GL: 6
Hoodys Ketonensnackmix
GI: 25
GL: 6
Gedroogde Hopbellen
GI: 0
GL: 0
Hop Scheuten
GI: 5
GL: 0
Hop-extract
GI: 0
GL: 0
Paardenworst
GI: 0
GL: 0
Mierikswortelwortel
GI: 15
GL: 2
Almette Mierikswortel Kaas
GI: 0
GL: 0
Geraspte Mierikswortel
GI: 35
GL: 6
Geraspte Mierikswortel Met Appelciderazijn En Water
GI: 15
GL: 2
Mierikswortelsaus
GI: 50
GL: 8
Zuur-pikante Soep
GI: 25
GL: 1
Hotdogworst
GI: 0
GL: 0
Hete Honing
GI: 55
GL: 44
Hete Pepers
GI: 15
GL: 1
Hotpot Bouillon
GI: 0
GL: 0
Hete Saus
GI: 15
GL: 1
Heet Water
GI: 0
GL: 0
Huel Poeder
GI: 27
GL: 10
Klassieke Hummus
GI: 6
GL: 1.2
Hummus-gebaseerde Romige Saladedressing
GI: 20
GL: 2
Hummus Met Curry
GI: 15
GL: 3
Kikkererwtenspread
GI: 35
GL: 6
Hummus Met Citroen En Knoflook
GI: 6
GL: 1
Naturel Hummus
GI: 6
GL: 1
Ranch Smaak Hummus Dip
GI: 20
GL: 3
Gerookte Chipotle Hummus
GI: 10
GL: 2
Hummus Met Zongedroogde Tomaten
GI: 15
GL: 3
Ongezoete Hummus Met Weinig Zout
GI: 6
GL: 1
Kikkererwtenhummus Met Mosterd En Kruiden
GI: 10
GL: 2
Hongaarse Saus
GI: 35
GL: 3
Jagersworst
GI: 0
GL: 0
Gehydrogeneerde Plantaardige Olie
GI: 0
GL: 0
Gehydrolyseerd Plantaardig Eiwit (met Soja)
GI: 0
GL: 0
Gehydrolyseerd Tarwe-eiwit
GI: 0
GL: 0
Hydroxypropylmethylcellulose
GI: 0
GL: 0
Iberische Ham
GI: 0
GL: 0
Ijs
GI: 0
GL: 0
Nick's Ijs
GI: 25
GL: 5
Eiwitijs Gezouten Karamel
GI: 45
GL: 8
Ijsstokje
GI: 0
GL: 0
Suikervrije Ijs
GI: 25
GL: 2
Gecrusht Ijs
GI: 0
GL: 0
Ijsblokjes
GI: 0
GL: 0
Ijsbergsla
GI: 15
GL: 0.5
Ijskoffie
GI: 45
GL: 3
Ijsthee
GI: 55
GL: 4
Gezeefde Griekse Yoghurt Met Verse Chili
GI: 35
GL: 1
Imitatie Krabvlees
GI: 50
GL: 7
Inactive Yeast
GI: 0
GL: 0
Tofu Zakje
GI: 45
GL: 8
Indiase Gekruide Augurk
GI: 20
GL: 2
Gemengde Indiase Specerijen
GI: 20
GL: 2
Water Met Natuurlijke Smaken (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 0
GL: 0
Bruisend Water Met Verse Kersen En Muntblaadjes
GI: 5
GL: 0
Water Met Suikervrije Elektrolyttabletten
GI: 0
GL: 0
Water Met Verse Sinaasappelschijfjes En Zinksupplement
GI: 2
GL: 0
Water Met Verse Perzikschijfjes
GI: 5
GL: 0
Ingrediënt 1
GI: 0
GL: 0
Inositol
GI: 0
GL: 0
Cichorei Drankje
GI: 15
GL: 1
Nescafé Crema Instantkoffie
GI: 0
GL: 0
Instantkoffiepoeder
GI: 0
GL: 0
Instant Zwarte Thee
GI: 0
GL: 0
Cichoreiinulinevezel
GI: 5
GL: 1
Zuiver Inulinepoeder
GI: 5
GL: 0
Jodium
GI: 0
GL: 0
Amandelboter Chips
GI: 25
GL: 7
Chocolade Munt Chip Reep
GI: 25
GL: 8
Iqbar Wild Blueberry Eiwitreep
GI: 25
GL: 8
Ierse Boter
GI: 0
GL: 0
Eisen (zugesetzt)
GI: 0
GL: 0
Elementair Ijzer
GI: 0
GL: 0
Gekheelateerd Ijzersupplement
GI: 0
GL: 0
Ijzer (ferrisch Orthofosfaat)
GI: 0
GL: 0
Ijzer
GI: 0
GL: 0
Ijzerrijke Linzen
GI: 29
GL: 6
Gereduceerd Ijzer
GI: 0
GL: 0
Ijzerrijke Spinazie
GI: 15
GL: 1
Isomalt
GI: 2
GL: 2
Isopure Clear Gemengde Bessen Eiwitpoeder
GI: 0
GL: 0
Italiaanse Dressing
GI: 35
GL: 2
Gemengde Gedroogde Kruiden
GI: 5
GL: 1
Italiaanse Kruiden En Zwarte Peper (gedroogd)
GI: 5
GL: 1
Italiaanse Paprikasaus
GI: 25
GL: 2
Italiaanse Salade Zonder Tomaat
GI: 15
GL: 1
Italiaanse Worst
GI: 0
GL: 0
Italiaanse Kruidenmix
GI: 10
GL: 1
Italiaanse Kaasspread
GI: 27
GL: 1
Italiaanse Kaas
GI: 27
GL: 1
Jabuticaba
GI: 53
GL: 8
Jack Daniel's Tennessee Whiskey
GI: 0
GL: 0
Jackfruit
GI: 50
GL: 12
Plantaardige Birria (jackfruit)
GI: 35
GL: 5
Onrijpe Jackfruit (gekookt, Gescheurd)
GI: 35
GL: 3
Gudeg
GI: 55
GL: 10
Onrijpe Jackfruit
GI: 50
GL: 6
Jonge Jackfruit
GI: 35
GL: 3
Jägermeister
GI: 50
GL: 12
Jalapeño Roomkaas
GI: 0
GL: 0
Ingelegde Jalapeño's
GI: 15
GL: 1
Jalapeño Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Jalapeño
GI: 15
GL: 1
Jalapeñokruiden
GI: 40
GL: 10
Jalapeño
GI: 15
GL: 1
Suikervrije Jam
GI: 35
GL: 7
Jam Met Xylitol
GI: 15
GL: 5
Jamón
GI: 0
GL: 0
Serranoham
GI: 0
GL: 0
Jarlsberg Kaas
GI: 0
GL: 0
Jasmijnthee Zakje
GI: 0
GL: 0
Kokosstukjes
GI: 55
GL: 29
Jerk-kruiden
GI: 30
GL: 10
Aardpeer
GI: 15
GL: 2
Rauwe Selderij
GI: 15
GL: 1
Sinaasappelsap
GI: 50
GL: 5
Jujube
GI: 25
GL: 5
Junepruim
GI: 35
GL: 4
Juneberries
GI: 25
GL: 4
Jeneverbes
GI: 25
GL: 12
Jutebladeren
GI: 15
GL: 1
Kabanos Dried
GI: 0
GL: 0
Kackavalj Kaas
GI: 0
GL: 0
Yoghurtcurry
GI: 35
GL: 4
Kaffir Limoenbladeren
GI: 5
GL: 1
Kajmak Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaki
GI: 50
GL: 9
Kala Namak
GI: 0
GL: 0
Kalamata-olijven
GI: 0
GL: 0
Kalamata-olijven Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 15
GL: 1
Boerenkool
GI: 2
GL: 1
Boerenkool En Rucola Salade Mix
GI: 5
GL: 0
Boerenkool En Appel Smoothie
GI: 35
GL: 3
Boerenkool En Koolsla Met Appelciderazijn En Kruiden
GI: 10
GL: 1
Boerenkool
GI: 30
GL: 2
Boerenkool (gesneden, Rauw)
GI: 2
GL: 1
Boerenkool En Komkommersalade Met Olijfolie En Citroen
GI: 10
GL: 1
Gevriesdroogde Boerenkool
GI: 15
GL: 9
Verse Boerenkool
GI: 2
GL: 1
Poederkool
GI: 15
GL: 6
Rauwe Boerenkool
GI: 2
GL: 1
Boerenkoolsalade Met Walnoten En Olijfolie
GI: 10
GL: 1
Boerenkool Spinazie Pesto
GI: 10
GL: 1
Verse Boerenkool En Spinaziesalade Met Citroensap En Zaden
GI: 15
GL: 1
Kaviaar
GI: 35
GL: 2
Imitatiekreeftstaafje
GI: 50
GL: 8
Alkalisch Water
GI: 0
GL: 0
Rode Peperreepjes
GI: 15
GL: 1
Kashi Go Eiwit- & Vezelgranen
GI: 55
GL: 36
Kasjmier Rode Chilipoeder
GI: 20
GL: 5
Kebab (rundvlees Of Lamsvlees)
GI: 0
GL: 0
Kebabvlees
GI: 0
GL: 0
Kebab Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Magere Kefir
GI: 30
GL: 1.2
Kefir
GI: 30
GL: 1.4
Kefir Bacterieculturen
GI: 0
GL: 0
Volle Melk Kefir
GI: 25
GL: 1.2
Volvette Natuurlijke Kefir
GI: 25
GL: 1
Kefirkorrels
GI: 10
GL: 1
Kefir Saus
GI: 25
GL: 1
Kefir
GI: 25
GL: 1
Natuurlijke Ongezoete Yoghurt
GI: 14
GL: 1
Kelp Poeder
GI: 5
GL: 1
Kelpnoedels
GI: 0
GL: 0
Klassieke Ketchup
GI: 55
GL: 14
Ketchupconcentraat
GI: 55
GL: 14
Keto Ketchup
GI: 15
GL: 1
Ketchup Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 35
GL: 2
Ketchup In Zakje
GI: 55
GL: 14
Ketchupkruiden
GI: 55
GL: 33
Pikante Ketchup
GI: 55
GL: 14
Keto Brood
GI: 15
GL: 1
Keto Broodje
GI: 20
GL: 1.4
Otoweats Keto Sandwich Dun
GI: 25
GL: 2
Keto Schaal
GI: 0
GL: 0
Keto Snackmix
GI: 10
GL: 2
Keto Tortilla
GI: 20
GL: 1.4
Kettle Chips
GI: 54
GL: 28
Kewpie-mayonaise
GI: 0
GL: 0
Keylimoensap
GI: 20
GL: 2
Khorasan Tarwe
GI: 45
GL: 32
Ontkiemde Nierbonen
GI: 28
GL: 5
Ingeblikte Nierbonen
GI: 29
GL: 4
Nierbonensoep Met Varkenspoot
GI: 35
GL: 4
Kielbasa Worst
GI: 0
GL: 0
Traditionele Kimchi
GI: 15
GL: 1
Kimchi
GI: 15
GL: 1
Kind Reep Karamel, Amandel & Zeezout
GI: 55
GL: 24
Pure Chocolade Reep
GI: 35
GL: 13
Koningsgarnaal
GI: 0
GL: 0
Kinleybonen
GI: 29
GL: 7
Kipper
GI: 0
GL: 0
Kiri Roomkaas
GI: 0
GL: 0
Kirkland Trailmix
GI: 55
GL: 29
Hele Kiwi
GI: 50
GL: 7
Halve Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwi Sap
GI: 50
GL: 5
Geschild Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwi Plakjes
GI: 50
GL: 7
Onrijpe Kiwi
GI: 47
GL: 6
Kiwi
GI: 50
GL: 7
Traditioneel Knäckebröd
GI: 55
GL: 37
Gehaktbal
GI: 0
GL: 0
Koolrabi
GI: 35
GL: 3
Kombu Dashi
GI: 0
GL: 0
Kombucha
GI: 18
GL: 1
Kombucha
GI: 20
GL: 1
Konjacmeel
GI: 0
GL: 0
Konjaknoedels
GI: 0
GL: 0
Chinese Kool
GI: 15
GL: 0.5
Koreaanse Wortelsalade
GI: 35
GL: 4
Koreaanse Saus
GI: 55
GL: 19
Koreaanse Kruiden
GI: 30
GL: 5
Korma Specerijenmix
GI: 20
GL: 2
Körözött
GI: 20
GL: 1
Körözött Kaasspread
GI: 20
GL: 1
Kosjer Zout
GI: 0
GL: 0
Vleesburger
GI: 35
GL: 2
Krakause Worst
GI: 0
GL: 0
Krill
GI: 0
GL: 0
Kurma Dadel
GI: 42
GL: 18
Kwark Mango & Passievrucht
GI: 45
GL: 4
Kvass Drank
GI: 40
GL: 2.4
L-carnitine
GI: 0
GL: 0
Labneh-kaas
GI: 20
GL: 1
Labneh Van Natuuryoghurt
GI: 15
GL: 1
Lactase-enzym
GI: 0
GL: 0
Melkzuur
GI: 0
GL: 0
Melkzuurbacterieculturen
GI: 0
GL: 0
Melkzuurbacteriën
GI: 15
GL: 0
Lactose
GI: 46
GL: 46
Lactosevrije Magere Melk
GI: 46
GL: 2
Vanille Yoghurt
GI: 45
GL: 6
Lady's Finger
GI: 20
GL: 1
Lamsvlees
GI: 0
GL: 0
Gebakken Lamsvlees
GI: 0
GL: 0
Lamskoteletten
GI: 0
GL: 0
Lamsblokjes
GI: 0
GL: 0
Lamb Cutlets
GI: 0
GL: 0
Lamsvlees In Champignonsaus
GI: 0
GL: 0
Lamsbout
GI: 0
GL: 0
Gehakt Lamsvlees
GI: 0
GL: 0
Lamsvlees
GI: 0
GL: 0
Lamsburger
GI: 0
GL: 0
Lamsrack
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Lamsvlees
GI: 0
GL: 0
Lamsworst
GI: 0
GL: 0
Veldsla
GI: 15
GL: 1
Lampoon Yoghurt Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 35
GL: 2
Landslakken
GI: 0
GL: 0
Reuzel
GI: 0
GL: 0
Gehydrogeneerd Reuzel
GI: 0
GL: 0
Varkensreuzel
GI: 0
GL: 0
Lardons
GI: 0
GL: 0
Sla
GI: 15
GL: 0
Lasagne
GI: 45
GL: 7
Vleeslasagne
GI: 45
GL: 7
Lasagne Pastavellen
GI: 50
GL: 15
Lassi
GI: 50
GL: 5
Melk-latte
GI: 30
GL: 2
Koffie-latte
GI: 30
GL: 2
La Vache Qui Rit Smeerkaas
GI: 0
GL: 0
Flespompoen
GI: 15
GL: 1
Lavendel
GI: 5
GL: 1
Bladsla
GI: 15
GL: 0
Grote Bladgroenten (romaine Of Boerenkool)
GI: 15
GL: 1
Bladgroenten (rauw, Gemengd)
GI: 15
GL: 1
Runderstoofpot Met Groenten
GI: 35
GL: 2
Garnalen Alfredo Met Broccoli
GI: 55
GL: 6
Mager Rood Vlees
GI: 0
GL: 0
Mager Lamsgehakt
GI: 0
GL: 0
Bouillon Van Mager Vlees En Groenten
GI: 10
GL: 1
Kip Ham
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborst
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenburger
GI: 0
GL: 0
Kalkoen, Quinoa En Groentenschotel
GI: 45
GL: 5
Kalkoensaucijsjus (met Magere Melk)
GI: 35
GL: 1.4
Rijsmiddel-mix
GI: 0
GL: 0
Rijsmiddel
GI: 0
GL: 0
Chemische Rijsmiddelen
GI: 0
GL: 0
Lecithine
GI: 0
GL: 0
Leczo
GI: 35
GL: 3
Gekookte Prei
GI: 15
GL: 1
Preigroen
GI: 15
GL: 1
Prei En Erwt Mix
GI: 35
GL: 4
Poederprei
GI: 12
GL: 8
Preisalade
GI: 25
GL: 2
Preitaart
GI: 45
GL: 8
Prei
GI: 16
GL: 1
Peulvruchten Crackers
GI: 45
GL: 27
Peulvruchteneiwit
GI: 30
GL: 6
Gekookte Gemengde Peulvruchten
GI: 30
GL: 6
Peulvruchten En Farro Soep
GI: 38
GL: 5
Peulvruchtensalade
GI: 28
GL: 5
Citroen
GI: 20
GL: 2
Citroenmelissebladeren
GI: 5
GL: 0
Citroen Basilicum Kaassaus
GI: 0
GL: 0
Citroenboter
GI: 0
GL: 0
Citroen-kappertjessaus
GI: 0
GL: 0
Lemon Curd
GI: 55
GL: 22
Citroenextract
GI: 20
GL: 1
Gegrilde Citroen
GI: 20
GL: 2
Marinade
GI: 20
GL: 1
Lemon Herb Marinade
GI: 20
GL: 1
Natuurlijke Amandelpasta Met Citroenrasp En Citroenolie
GI: 0
GL: 0
Extra Vierge Olijfolie Met Natuurlijke Citroenessence En Gedroogde Kruiden
GI: 0
GL: 0
Citroensap En Extra Vierge Olijfolie Dressing
GI: 0
GL: 0
Verse Citroensap
GI: 20
GL: 1
Citroensap Uit Concentraat
GI: 20
GL: 1
Citroensappoeder (ongezoet)
GI: 20
GL: 12
Prikwater Met Citroen
GI: 0
GL: 0
Water Met Verse Schijfjes Citroen En Munt
GI: 0
GL: 0
Citroenmirte
GI: 10
GL: 1
Niet-gebakken Havermout, Dadel En Citroen Hapjes
GI: 45
GL: 20
Citroenolie
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Citroenschil
GI: 20
GL: 3
Citroen Kruiden
GI: 35
GL: 9
Tongschar
GI: 0
GL: 0
Tahini Citroen Kruiden Dressing
GI: 15
GL: 1
Water Met Vers Citroensap En Geweekte Chiazaad
GI: 10
GL: 0.5
Water Met Verse Kersen En Citroen
GI: 10
GL: 0
Citroenpartjes
GI: 20
GL: 1
Citroen Yoghurt
GI: 35
GL: 5
Citroenschilpoeder
GI: 25
GL: 5
Suikervrije Limonade
GI: 0
GL: 0
Citroengras
GI: 17
GL: 4
Citroengras Kombucha
GI: 25
GL: 1
Plantaardig Eiwitgerecht
GI: 28
GL: 8
Linzenbolognese Met Volkorenpasta
GI: 40
GL: 8
Knapperig Linzenmeelbrood
GI: 45
GL: 25
Linzen Curry Met Lichte Kokosmelk Of Amandelmelk
GI: 28
GL: 4
Linzenspread
GI: 25
GL: 5
Linzen Dressing
GI: 25
GL: 4
Linzen Enchilada Vulling (plantaardig)
GI: 28
GL: 8
Gemalen Linzen
GI: 32
GL: 10
Plantaardige Gehaktballetjes (linzenbasis)
GI: 28
GL: 6
Plantaardige Worst (linzen En Champignons)
GI: 35
GL: 5
Gekiemde Linzenpasta
GI: 35
GL: 19
Linzenpasta Met Suikervrije Tomatensaus
GI: 35
GL: 7
Linzen Plantaardig Eiwit
GI: 28
GL: 6
Linzen- En Quinoa Salade Met Groenten En Kruiden
GI: 35
GL: 7
Vegetarische Linzen- En Pruimenbrood
GI: 35
GL: 8
Plantaardige Linzenworst
GI: 28
GL: 5
Linzen Eiwitsneden
GI: 35
GL: 6
Gekookte Linzen In Tomatensaus (vleesvervanger)
GI: 35
GL: 6
Linzen- En Spinaziesoep
GI: 28
GL: 4
Linzen Spiralen
GI: 22
GL: 12
Linzen- En Groentestoverij
GI: 28
GL: 4
Linzenstoofpot (met Groenten, Zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 30
GL: 5
Gefermenteerd Linzenproteïne
GI: 30
GL: 4
Linzen- En Groentespies
GI: 28
GL: 6
Linzen Groentesoep
GI: 35
GL: 3
Linzenpasta Met Gekookte Groenten
GI: 32
GL: 5
Linzen Groente Hotdog
GI: 35
GL: 6
Linzen- En Walnootgehakt Alternatief
GI: 28
GL: 5
Linzen
GI: 21
GL: 7
Linzen (gekookt, Ongezouten)
GI: 29
GL: 7
Gekookte Linzen (gehakt, Vleestextuur)
GI: 29
GL: 7
Gekookte Groene Linzen
GI: 29
GL: 7
Gestoofde Linzen Met Groenten
GI: 28
GL: 4
Gele Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Kropsla
GI: 15
GL: 0
Botersla
GI: 15
GL: 0
Slasap
GI: 15
GL: 0
Sla
GI: 15
GL: 0
Sla-mix
GI: 15
GL: 1
Gesneden Sla
GI: 15
GL: 0
Romaine Sla
GI: 15
GL: 0
Sla
GI: 15
GL: 0
Leucine
GI: 0
GL: 0
Levothyroxine
GI: 0
GL: 0
Vetarme Botervervanger Met Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Lichte Kaas 14%
GI: 0
GL: 0
Lichte Cheesecake
GI: 25
GL: 3
Plantaardige Roomvervanger
GI: 40
GL: 3
Tomatenpuree En Kokosmelk Mengsel
GI: 40
GL: 3
Magere Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Lichte Dressing
GI: 35
GL: 3
Lichte Feta
GI: 0
GL: 0
Lichte Griekse Yoghurt Tzatziki
GI: 20
GL: 1
Cottage Cheese Driehoek
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Margarine (zonder Transvetten)
GI: 0
GL: 0
Lichte Marmelade
GI: 55
GL: 21
Lichte Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Lichte Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Lichte Ricotta
GI: 27
GL: 1
Lichte Saus
GI: 25
GL: 2
Amandelen Met Een Vleugje Zout, Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 1
Vetvrije Dressing
GI: 40
GL: 3
Limabonen
GI: 32
GL: 6
Limoen
GI: 20
GL: 2
Geconcentreerde Limoenessence (alcoholvrij)
GI: 20
GL: 1
Limoensap
GI: 20
GL: 2
Limoensap
GI: 20
GL: 2
Limoen-muntdrank
GI: 20
GL: 0
Limoenolie
GI: 0
GL: 0
Limoenschil
GI: 20
GL: 1
Limoenpartje
GI: 20
GL: 1
Limoenschil
GI: 20
GL: 1
Lindor Chocoladebal
GI: 45
GL: 20
Linguine
GI: 50
GL: 37
Inktvisinkt Linguine
GI: 55
GL: 16
Linguine Pasta
GI: 50
GL: 16
Lijnzaad
GI: 0
GL: 0
Lipton Zwarte Thee
GI: 0
GL: 0
Vloeibaar Soja-eiwitconcentraat
GI: 20
GL: 1
Liquid Aminos
GI: 0
GL: 0
Vloeibare Rook
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Zoetstof Met Frambozensmaak
GI: 0
GL: 0
Lichte Zure Room
GI: 35
GL: 2
Lichte Vinaigrette Dressing
GI: 20
GL: 1
Little Sesame Hummus Met Ingelegde Citroen
GI: 15
GL: 3
Yoghurt Met Levende Culturen
GI: 36
GL: 2
Lever
GI: 0
GL: 0
Leverpaté
GI: 0
GL: 0
Leverworst
GI: 0
GL: 0
Leverworst
GI: 0
GL: 0
Kreeft
GI: 0
GL: 0
Kreeftenvlees
GI: 0
GL: 0
Johannesbroodpitmeel
GI: 0
GL: 0
Johannesbroodpitmeel
GI: 35
GL: 14
Gekookte Kousenband
GI: 30
GL: 2
Langkorrelige Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Longan
GI: 49
GL: 7
Lontarsuiker
GI: 35
GL: 33
Gerijpte Varkenslende
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Kamillebloemen
GI: 0
GL: 0
Lotuszaadpasta
GI: 40
GL: 28
Lotuswortel
GI: 33
GL: 6
Louisiana Rub Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Loureirodruiven
GI: 53
GL: 9
Selderijblad
GI: 5
GL: 0
Low Carb Broodje
GI: 25
GL: 2
Lijnzaadmeel Wrap
GI: 15
GL: 1
Low Carb Noedels
GI: 5
GL: 0
Low Carb Pizzadeeg
GI: 20
GL: 2
Broccoli-kaasquiche
GI: 35
GL: 5
Plantaardige Chocolade Sojaj Ijs (mager)
GI: 50
GL: 10
Magere Ricotta
GI: 27
GL: 1
Magere Hüttenkäse Met Chiazaad En Aardbeien
GI: 35
GL: 3
Hüttenkäse Met Passievruchtenmousse
GI: 35
GL: 2
Raita
GI: 20
GL: 1
Probiotische Yoghurt Met Kruiden (vetarm, Natriumarm Kadhi)
GI: 25
GL: 1
Labneh Gemaakt Van Magere Yoghurt Met Kruiden En Komkommer
GI: 20
GL: 1
1% Magere Koemelk
GI: 31
GL: 2
Magere Mozzarella Kaasstengel
GI: 0
GL: 0
Vetarme Paneer
GI: 30
GL: 1
Kwark Met Laag Vetgehalte
GI: 30
GL: 1
Vetarme Ranchdressing
GI: 40
GL: 3
Magere Ricotta Met Zelfgemaakte Gestoofde Pruimen
GI: 45
GL: 6
Magere Mozzarella Kaasstengel
GI: 0
GL: 0
Lage Gi-toast
GI: 45
GL: 11
Natriumarm Rijsmiddel
GI: 0
GL: 0
Verlaagde Natriumsoep
GI: 40
GL: 2
Verlaagde Natrium Feta Kaas
GI: 0
GL: 0
Gemarineerde Tofu
GI: 15
GL: 1
Mineraalwater
GI: 0
GL: 0
Verminderde Natrium Misopasta
GI: 33
GL: 8
Geraspte Harde Kaas Met Verlaagd Natriumgehalte (bijv. Parmezaan)
GI: 0
GL: 0
Ricotta Kaas
GI: 27
GL: 1
Natriumarm Zuurkool
GI: 15
GL: 1
Verminderde Natrium, Minder Suiker Sojasaus Dressing
GI: 30
GL: 2
Eenvoudige Kruidenmix
GI: 10
GL: 2
Glutenvrije Zoutarme Sojasausvervanger
GI: 10
GL: 0
Gefermenteerde Sojaschijfjes
GI: 15
GL: 1
Kalkoenbouillongelei
GI: 0
GL: 0
Verlaagde Natrium Groentebouillon
GI: 15
GL: 0
Worcestersaus Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 40
GL: 6
Miso-gembersaus (minimale Zoetstof)
GI: 35
GL: 5
Noten- En Zadenreep Met Natuurlijke Zoetstof
GI: 35
GL: 10
Magere Naturel Yoghurt Met Chiazaad En Kersenstukjes
GI: 35
GL: 3
Lucumapoeder
GI: 25
GL: 22
Luncheonvlees
GI: 0
GL: 0
Lupinebloem
GI: 15
GL: 2
Lupine-eiwitpoeder
GI: 15
GL: 1
Lupine-yoghurtsubstituut
GI: 35
GL: 2
Lupinebonenmix
GI: 15
GL: 2
Lurpak Boter
GI: 0
GL: 0
Lychee
GI: 50
GL: 8
Lycopeen
GI: 0
GL: 0
Loogoplossing
GI: 0
GL: 0
M&m Chocolade Snoepjes
GI: 45
GL: 32
Geroosterde Foxnuts
GI: 55
GL: 42
Maasdamer Kaas
GI: 0
GL: 0
Maca Poeder
GI: 45
GL: 32
Macadamia
GI: 10
GL: 1
Macadamiaolie
GI: 0
GL: 0
Laag-koolhydraat Macaroni
GI: 35
GL: 7
Macaroni Pasta
GI: 47
GL: 15
Macaroni Salade
GI: 45
GL: 11
Mâche
GI: 15
GL: 1
Makreel
GI: 0
GL: 0
Makreelspread
GI: 0
GL: 0
Makreel Bavarois
GI: 20
GL: 1
Makreelfilet
GI: 0
GL: 0
Makreelfilet In Tomatensaus
GI: 35
GL: 1
Zalm, Rauw (atlantisch)
GI: 0
GL: 0
Atlantische Zalm
GI: 0
GL: 0
Makreel
GI: 0
GL: 0
Makreelpasta
GI: 0
GL: 0
Pittige Salade Met Makreel
GI: 40
GL: 2
Cantharel
GI: 10
GL: 1
Madeleine
GI: 45
GL: 17
Fruitgraan
GI: 40
GL: 12
Magnesiumbisglycinaat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumcarbonaat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumcitraat
GI: 0
GL: 0
Elementair Magnesium
GI: 0
GL: 0
Magnesium Malaat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumrijk Mineraalwater
GI: 0
GL: 0
Magnesiumzouten Van Vetzuren
GI: 0
GL: 0
Magnesiumsulfaat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumsupplement
GI: 0
GL: 0
Mahi Mahi Filet
GI: 0
GL: 0
Mahón-kaas
GI: 0
GL: 0
Gebakken Maitake
GI: 10
GL: 1
Maïskorrel
GI: 52
GL: 10
Makhanazaden
GI: 50
GL: 10
Appelzuur
GI: 0
GL: 0
Smirnoff Ice Zero Sugar
GI: 0
GL: 0
Moutazijnpoeder
GI: 40
GL: 24
Gemoute Gerst
GI: 55
GL: 40
Maltitol
GI: 35
GL: 24
Manchego Kaas
GI: 0
GL: 0
Mandarijn
GI: 47
GL: 6
Gewone Mandarijn
GI: 47
GL: 6
Italiaanse Mandarijn
GI: 47
GL: 6
Mangaancitraat
GI: 0
GL: 0
Peultje
GI: 22
GL: 2
Mango
GI: 51
GL: 8
Mango Currysaus
GI: 55
GL: 14
Mangosap Uit Concentraat
GI: 55
GL: 7
Mango Puree
GI: 51
GL: 7
Mango Salsa
GI: 51
GL: 7
Mangosteen
GI: 43
GL: 8
Manicotti Pasta
GI: 55
GL: 16
Mannitol
GI: 2
GL: 1
Manukahoning
GI: 54
GL: 44
Esdoorn Bourbon Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
Esdoornsiroop
GI: 54
GL: 67
Maraş-ijs
GI: 55
GL: 18
Marmeren Kaas
GI: 0
GL: 0
Margarine
GI: 0
GL: 0
Goudsbloem
GI: 10
GL: 1
Steengebakken Marinara-ragout
GI: 35
GL: 2
Klassieke Marinara-saus
GI: 45
GL: 4
Marinara-saus Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 35
GL: 2
Gemarineerde Artisjok
GI: 20
GL: 1
Gemarineerd Vlees
GI: 0
GL: 0
Gemarineerde Tomaten
GI: 20
GL: 1
Marjolein
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Marjolein
GI: 0
GL: 0
Sinaasappelmarmelade
GI: 55
GL: 36
Marmite
GI: 0
GL: 0
Marrowfat Erwten
GI: 32
GL: 5
Marsala Wijnsaus
GI: 40
GL: 3
Mary's Gone Crackers 7 Kruiden Crackers
GI: 45
GL: 29
Chai-kruiden
GI: 20
GL: 5
Gekruide Thee
GI: 45
GL: 4
Mascarpone Kaas
GI: 0
GL: 0
Mascarponecrème
GI: 55
GL: 15
Lactosevrije Mascarpone
GI: 0
GL: 0
Masdame Kaas
GI: 0
GL: 0
Avocadocrème
GI: 10
GL: 1
Verse Bessensaus
GI: 30
GL: 4
Gestoomde Broccoli Met Avocado Gepureerd
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolpuree Gebakken In Kleine Hapklare Stukjes
GI: 15
GL: 1
Gestampte Knolselderij
GI: 35
GL: 2
Edamame Dip (met Citroensap En Kruiden)
GI: 20
GL: 2
Verse Vijgenspread
GI: 51
GL: 10
Gekookte En Gepureerde Linzen
GI: 29
GL: 7
Verse Peer Met Schil, Gepureerd
GI: 38
GL: 4
Gestoomde En Gepureerde Paarse Yam Met Ongezoete Kokosroom En Kaneel
GI: 45
GL: 11
Mastiek
GI: 0
GL: 0
Matcha
GI: 20
GL: 1
Matcha Groene Thee
GI: 0
GL: 0
Matcha Latte
GI: 35
GL: 2
Matcha Latte Met Ongezoete Soja- Of Amandelmelk En Hennepzaad
GI: 25
GL: 1
Matcha Tea
GI: 15
GL: 1
Zure Haring
GI: 0
GL: 0
Haring-salade Met Griekse Yoghurt Of Skyr
GI: 20
GL: 1
Maultaschen
GI: 55
GL: 14
Avocado-olie Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Klassieke Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Vetvrije Mayonaise
GI: 50
GL: 8
Mierikswortelmayonaise
GI: 0
GL: 0
Keto-mayonaise
GI: 0
GL: 0
Kielecki-mayonaise
GI: 0
GL: 0
Mayonaisesaus
GI: 0
GL: 0
Hellmann's Truffelmayonaise
GI: 0
GL: 0
Mct-olie
GI: 0
GL: 0
Mct Poeder Chocolade
GI: 15
GL: 3
Eiwitshake Poeder
GI: 55
GL: 22
Vlees
GI: 0
GL: 0
Gekookt Vlees
GI: 0
GL: 0
Bologna-reepjes
GI: 0
GL: 0
Gebakken Paté
GI: 20
GL: 1
Vleesburger
GI: 0
GL: 0
Vleessoort Worst
GI: 0
GL: 0
Vleesstaaf
GI: 0
GL: 0
Gehaktbal Met Wortel
GI: 35
GL: 2.5
Gefrituurde Gehaktbal
GI: 35
GL: 2
Rijke Gehaktballetjes
GI: 25
GL: 2
Varkens- En Rundergehaktballetjes
GI: 35
GL: 2
Vleesloze Rundergehakt
GI: 40
GL: 3
Gehaktbrood
GI: 35
GL: 3
Barbecue Gehaktbrood
GI: 45
GL: 6
Middellandse Zee Kruiden
GI: 5
GL: 1
Mediterrane Groenten
GI: 25
GL: 2
Medjool Dadels
GI: 36
GL: 6
Menthol
GI: 0
GL: 0
Merguez Worst
GI: 0
GL: 0
Mesquitepoeder
GI: 25
GL: 10
Kokos-metabolisme-shake
GI: 45
GL: 16
Fenegriek Tarwe Platbrood
GI: 55
GL: 20
Gehakt Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Mexicaanse Kaas
GI: 0
GL: 0
Mexicaanse Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Mezcla Eiwitreep
GI: 45
GL: 18
Lichte Kaas
GI: 30
GL: 1
Microflora Mengsel
GI: 0
GL: 0
Microgroenten
GI: 15
GL: 1
Microgroenten Salade
GI: 15
GL: 1
Midden-oosterse Kruiden
GI: 20
GL: 2
Volkoren Noedels
GI: 45
GL: 29
Lactosevrije Melk 1,5% Vet
GI: 46
GL: 2
Melk 2%
GI: 27
GL: 1.3
Melk 3,5%
GI: 47
GL: 2.3
Melkzwam
GI: 10
GL: 1
Melkchocolade
GI: 42
GL: 25
Melkchocolade Coating
GI: 45
GL: 27
Marabou Melkchocolade
GI: 45
GL: 26
Chocolade-hazelnootmelk Dessert
GI: 55
GL: 10
Melk
GI: 47
GL: 2.3
Halfvolle Melk
GI: 27
GL: 1.3
Volle Melk
GI: 31
GL: 2
Lichte Melk
GI: 27
GL: 1.3
Magere Melk
GI: 32
GL: 2
Plantaardige Melk
GI: 35
GL: 1
Gepasteuriseerde Melk
GI: 47
GL: 2.3
Melk
GI: 47
GL: 2.4
Magere Melkpoeder
GI: 35
GL: 18
Bear Brand Gesteriliseerde Melk
GI: 27
GL: 1.4
Melkeiwit
GI: 0
GL: 0
Gedeeltelijk Magere Melk
GI: 27
GL: 1.3
Magere Lactosevrije Uht Melk
GI: 30
GL: 1.4
Melkbestanddelen
GI: 45
GL: 17
Gestoomde Melk
GI: 47
GL: 2.3
Melkthee
GI: 35
GL: 2
Uht-melk
GI: 30
GL: 1.4
Volle Melk
GI: 27
GL: 1.3
Melkvis
GI: 0
GL: 0
Gemalen Chiazaad
GI: 1
GL: 1
Gierst Cheesecake
GI: 45
GL: 8
Gierstvlokken
GI: 55
GL: 40
Gierstpudding Met Vanille En Xylitol
GI: 50
GL: 10
Ontkiemde Gierst
GI: 50
GL: 11
Mimolette Kaas
GI: 0
GL: 0
Gemalen Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gehakt Met Tomatensaus
GI: 35
GL: 1.5
Gehakt
GI: 0
GL: 0
Mineralenmix
GI: 0
GL: 0
Mineraalwater
GI: 0
GL: 0
Minestronesoep
GI: 40
GL: 3
Mini Babybel Kaas
GI: 0
GL: 0
Proteïne Koekjes Chocolade-banaan
GI: 55
GL: 25
Mini-komkommer
GI: 15
GL: 1
Mini Quiche
GI: 45
GL: 9
Mini Quiche (spinazie En Spek)
GI: 28
GL: 4
Munt
GI: 0
GL: 0
Muntchutney
GI: 20
GL: 2
Verse Munt-koriander Chutney
GI: 15
GL: 1
Muntessence
GI: 0
GL: 0
Muntensap
GI: 10
GL: 0
Muntblad
GI: 10
GL: 1
Muntblaadjes
GI: 0
GL: 0
Muntthee
GI: 0
GL: 0
Miracle Whip
GI: 0
GL: 0
Mirinda Zero
GI: 0
GL: 0
Patagonische Tandvis
GI: 0
GL: 0
Miso
GI: 33
GL: 7
Verlaagde Natrium Misosoepbouillon
GI: 25
GL: 1
Miso-botersaus
GI: 0
GL: 0
Miso
GI: 33
GL: 8
Miso Pasta
GI: 55
GL: 15
Misosoep (met Dashi)
GI: 15
GL: 1
Misosoep Met Kool
GI: 20
GL: 1
Misosoep
GI: 20
GL: 1
Miso Soep Met Koningsoesterzwam En Bosui
GI: 25
GL: 1
Miso-soep Met Makreel
GI: 20
GL: 1
Miso-soep Met Maitake
GI: 20
GL: 1
Miso-soep Met Zalm En Spinazie
GI: 20
GL: 1
Miso-soep Met Tofu, Zeewier En Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Miso-soep Met Ei
GI: 20
GL: 1
Low-carb Tortilla
GI: 35
GL: 12
Gemengde Salade
GI: 15
GL: 1
7-granenmix
GI: 50
GL: 34
Gemengde Babybladgroenten
GI: 15
GL: 1
Bonen En Boerenkoolsoep
GI: 30
GL: 3
Driebonensalade (zonder Toegevoegde Vetten)
GI: 35
GL: 6
Bonen- En Groentestoverij (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 30
GL: 4
Gekookte Bonenmix
GI: 30
GL: 6
Verse Frambozen, Bramen En Bosbessen (gemengde Kom)
GI: 25
GL: 3
Gemengde Bessen
GI: 25
GL: 3
Gemengd Fruit
GI: 50
GL: 6
Gemengde Fruit- En Groentemix
GI: 40
GL: 4
Gemengde Granen
GI: 50
GL: 12
Gemengde Gegrilde Groenten
GI: 20
GL: 2
Kruidenmix
GI: 5
GL: 1
Gemengde Bladgroenten
GI: 15
GL: 1
Linzen- En Groentestoverij
GI: 28
GL: 4
Gemengde Salade Met Maïs
GI: 55
GL: 4
Gemengd Vlees
GI: 0
GL: 0
Gemengd Vlees (kip, Varken, Eend)
GI: 0
GL: 0
Gemengde Paddenstoelen
GI: 10
GL: 0
Ongezoete Notenmix
GI: 15
GL: 1
Gemengde Paprika's In Blokjes
GI: 15
GL: 1
Gemengde Sla
GI: 15
GL: 1
Gemengde Saladezaden
GI: 10
GL: 1
Gemengde Saus
GI: 20
GL: 1
Gemengde Zeevruchten
GI: 0
GL: 0
Zadenmix
GI: 0
GL: 0
Kruidenmix
GI: 0
GL: 0
Gemengde Spread
GI: 0
GL: 0
Gemengde Groenten
GI: 50
GL: 7
Melkchocolade Snoepjes
GI: 49
GL: 34
Griekse Yoghurt Cacaodip
GI: 25
GL: 1
Melasse
GI: 55
GL: 41
Mole Saus
GI: 40
GL: 9
Molokhia Bladeren
GI: 15
GL: 1
Mungboon
GI: 25
GL: 4
Suikervrije Karamel-monkfruit Siroop
GI: 0
GL: 0
Monniksvrucht Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Monniksvrucht Pittige Siroop
GI: 0
GL: 0
Mono- En Diglyceriden
GI: 0
GL: 0
Monocalciumfosfaat
GI: 0
GL: 0
Monoglyceriden
GI: 0
GL: 0
Mononatriumglutamaat
GI: 0
GL: 0
Monterey Jack Kaas
GI: 0
GL: 0
Mungboonpannenkoek
GI: 35
GL: 9
Gespleten Gele Mungboon
GI: 25
GL: 16
Gele Gespleten Linzensoep (dal Tadka)
GI: 28
GL: 8
Mungbonenspruiten
GI: 25
GL: 2
Morbier
GI: 0
GL: 0
Morcilla-worst
GI: 10
GL: 1
Moringabladpoeder
GI: 25
GL: 10
Mortadella
GI: 0
GL: 0
Motboon
GI: 25
GL: 16
Griekse Bergthee
GI: 0
GL: 0
Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Mozzarella Kaas
GI: 0
GL: 0
Magere Mozzarella Kaas
GI: 0
GL: 0
Buffelmozzarella
GI: 0
GL: 0
Muenster Kaas
GI: 0
GL: 0
Gekookte Muesli
GI: 55
GL: 12
Klassieke Muesli
GI: 55
GL: 36
Muesli Met Chiazaad En Walnoten
GI: 45
GL: 14
Muesli Met Pure Chocolade
GI: 50
GL: 29
Biologische Muesli Granen
GI: 45
GL: 29
Muesli Met Melk En Frambozen
GI: 55
GL: 9
Muhammara
GI: 40
GL: 6
Moerbei
GI: 25
GL: 2
Moerbeibladthee
GI: 0
GL: 0
Multi-fruit Sap
GI: 55
GL: 6
Meergranenbroodje
GI: 50
GL: 22
Meergranen Zadenbrood
GI: 45
GL: 16
Centrum Silver
GI: 0
GL: 0
Multivitamine Supplement
GI: 0
GL: 0
Mungbonenmeel
GI: 45
GL: 27
Gele Mungbonen
GI: 38
GL: 24
Mungboonkiemen
GI: 25
GL: 1
Moussaka
GI: 55
GL: 6
Muscle Milk Zero Suiker Proteïneshake
GI: 20
GL: 0.3
Champignon- En Gerststoofpot
GI: 35
GL: 4
Paddenstoelensaus Met Tijm En Knoflook
GI: 15
GL: 1
Zwarte Judasoor
GI: 15
GL: 1
Paddenstoel Gebaseerde Natriumarme Sojasausvervanger
GI: 10
GL: 0
Gekookte Paddenstoel
GI: 10
GL: 1
Paddenstoelen Curry
GI: 35
GL: 3
Champignonduxelles
GI: 15
GL: 1
Gebakken Champignons
GI: 15
GL: 1
Vegetarische Champignonjus Met Griekse Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Vegetarische Champignonjus (met Havervezels Of Kikkererwtenmeel)
GI: 25
GL: 2
Champignons In Olijfolie
GI: 15
GL: 1
Verse Witte Champignon
GI: 10
GL: 1
Gedroogde Judasoor
GI: 0
GL: 0
Champignonpaté
GI: 25
GL: 2
Champignon-erwtensabji
GI: 35
GL: 4
Paddenstoelenpesto
GI: 10
GL: 1
Gepekelde Paddenstoelen
GI: 15
GL: 1
Champignonravioli
GI: 50
GL: 14
Geroosterde Champignons
GI: 10
GL: 0
Champignon-ui Saus (zonder Bloem)
GI: 15
GL: 1
Champignonworst
GI: 30
GL: 2
Paddenstoel En Zeewier Bouillon (laag Natrium)
GI: 5
GL: 0
Gesneden Champignons
GI: 10
GL: 1
Zelfgemaakte Paddenstoelen-sojasausvervanger
GI: 10
GL: 1
Kaasgevulde Champignon
GI: 20
GL: 1
Zelfgemaakte Wilde Paddenstoelenpasta Met Verse Truffel
GI: 15
GL: 1
Champignonsaus (huisgemaakt, Laag Natrium)
GI: 15
GL: 1
Paddenstoel Walnoot Balletjes
GI: 20
GL: 2
Witte Champignon
GI: 10
GL: 1
Witte Champignons
GI: 10
GL: 1
Witte Champignons
GI: 10
GL: 1
Champignons Uit Blik
GI: 15
GL: 0
Knoflookchampignons
GI: 15
GL: 1
Wilde Paddenstoelen
GI: 15
GL: 1
Mosselen
GI: 0
GL: 0
Gekookte Schelpdieren
GI: 0
GL: 0
Klassieke Mosterd
GI: 35
GL: 2
Grof Mosterd
GI: 35
GL: 2
Mosterdroomsaus
GI: 0
GL: 0
Mosterdsaus
GI: 35
GL: 3
Franse Mosterd
GI: 35
GL: 2
Mosterdgroen
GI: 32
GL: 1
Mosterdmayonaise
GI: 0
GL: 0
Middenscherpe Mosterd
GI: 35
GL: 2
Mosterdolie
GI: 0
GL: 0
Mosterdzaadpoeder
GI: 35
GL: 10
Sarepska Mosterd
GI: 35
GL: 5
Mosterdzaad
GI: 35
GL: 10
Grove Mosterd
GI: 35
GL: 2
Ongezoete Mosterd
GI: 35
GL: 2
Grove Mosterd
GI: 35
GL: 2
Volkorenmosterd Met Verse Kruiden
GI: 35
GL: 2
Volkorenmosterd Met Gerookte Paprika En Kruiden
GI: 30
GL: 2
Gele Mosterd
GI: 35
GL: 2
Schaapvlees
GI: 0
GL: 0
Naartjie
GI: 40
GL: 5
Nacho-kruiden
GI: 50
GL: 10
Naija Stoofpot
GI: 40
GL: 2
Nakd Reep
GI: 45
GL: 25
Mango Smoothie
GI: 55
GL: 7
Verse Kool
GI: 10
GL: 1
Koolsalade Met Wortel
GI: 20
GL: 1
Kokosgelei
GI: 35
GL: 6
Natamycine
GI: 0
GL: 0
Natto
GI: 33
GL: 4
Amandelboter
GI: 0
GL: 0
Natuurlijk Amandelaroma
GI: 0
GL: 0
Zwarte Kers Smaak
GI: 0
GL: 0
Minimaal Bewerkt Proteïnepoeder Met Rauwe Cacao, Zonder Toegevoegde Suikers
GI: 20
GL: 2
Natuurlijke Worstomhulling
GI: 0
GL: 0
Kersenconcentraat (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 55
GL: 20
Natuurlijk Cacaopoeder
GI: 20
GL: 2
Natuurlijke Cacao Met Xylitol
GI: 10
GL: 3
Natuurlijke Koffie-extract
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Voedselkleurstof
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Voedselkleurstoffen
GI: 0
GL: 0
Krab Smaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Vijgenjam
GI: 55
GL: 30
Tomaat Smaak
GI: 10
GL: 1
Natuurlijke Aroma's
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Limoensmaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Munt Smaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Sinaasappelsmaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Perzikessentie
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Rooksmaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Specerijen
GI: 20
GL: 2
Natuurlijke Zoetstof
GI: 55
GL: 45
Natuurlijke Tempeh
GI: 15
GL: 1
Natuurlijke Tofu Gebakken In Olijfolie
GI: 15
GL: 0
Tomaat Smaak
GI: 0
GL: 0
Natuurlijk Wei-eiwit
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Winter Smaken
GI: 5
GL: 1
Natuurlijke Yoghurt Met Bessen En Haver
GI: 45
GL: 5
Nature's Own 100% Volkorenbrood
GI: 50
GL: 22
Navel Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Navybonen
GI: 31
GL: 8
Pikante Spread
GI: 0
GL: 0
Nectarine
GI: 43
GL: 5
Negima Nabe Met Spinazie Of Boerenkool
GI: 25
GL: 1
Negima Nabe (natriumarm Bouillon)
GI: 25
GL: 1
Tonijn En Bosui Stoofpot
GI: 20
GL: 1
Nespresso-koffie
GI: 0
GL: 0
Brandnetel
GI: 10
GL: 3
Brandnetelbladeren
GI: 15
GL: 1
Neufchatel Kaas
GI: 0
GL: 0
Neutrale Graanalcohol
GI: 0
GL: 0
Neutraal Eiwitpoeder
GI: 0
GL: 0
Nieuwewereldbonen
GI: 24
GL: 6
New York Extra Scherpe Witte Cheddar
GI: 0
GL: 0
Niacine
GI: 0
GL: 0
Niacinamide
GI: 0
GL: 0
Vanille Proteïne Wafel
GI: 35
GL: 11
Niels
GI: 0
GL: 0
Zwarte Komijn
GI: 35
GL: 5
Nijlbaarsfilet
GI: 0
GL: 0
Njeguska Kobasica
GI: 0
GL: 0
Groentebouillon Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 0
Onbekend Voedingsmiddel
GI: 0
GL: 0
Tomatenpuree (zonder Zout)
GI: 38
GL: 3
Fruitspread
GI: 50
GL: 18
Tomatenpuree
GI: 38
GL: 7
Ongezoete Appelmoes Met Kaneel
GI: 40
GL: 4.5
Suikervrije Koek
GI: 35
GL: 12
Dille Augurken (zonder Toegevoegde Suiker, Gehakt)
GI: 15
GL: 0
Ijsroomyoghurt
GI: 25
GL: 2
Suikervrije Marmelade
GI: 35
GL: 3
Suikervrije Siroop
GI: 5
GL: 1
Gepocheerde Edelvis
GI: 0
GL: 0
Alcoholvrij Bier
GI: 40
GL: 2
Alcoholvrije Bier Limoen-munt
GI: 40
GL: 2
Alcoholvrije Glühwein
GI: 55
GL: 7
Niet-calorische Zoetstoffen
GI: 0
GL: 0
Tofu-gebaseerde Plantaardige Kaasvervanger
GI: 20
GL: 1
Niet-gehydrogeneerde Plantaardige Margarine
GI: 0
GL: 0
Antiaanbaklaag
GI: 0
GL: 0
Vanille Magere Plantaardige Melk
GI: 50
GL: 3
Magere Griekse Yoghurt Met Komkommer En Dille
GI: 35
GL: 1
Magere Melk
GI: 32
GL: 2
Niet-zetmeelhoudende Groenten
GI: 15
GL: 1
Noedels
GI: 55
GL: 14
Zaden
GI: 30
GL: 6
Nori
GI: 15
GL: 1
Nori Zeewier
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Zeewierbladen (nori)
GI: 15
GL: 1
Ingeblikte Noordelijke Bonen
GI: 31
GL: 5
Noten- En Zadencrackers
GI: 15
GL: 2
Notenbasis Kaasvervanger
GI: 10
GL: 1
Notencrackers
GI: 20
GL: 4
Notenboter Hapjes
GI: 15
GL: 2
Natuurlijke Notenboter Met Ongezoete Cacao En Minimale Zoetstof
GI: 25
GL: 3
Notenboter Met Ongezoete Cacao
GI: 20
GL: 2
Notenboter En Griekse Yoghurt Dip
GI: 20
GL: 2
Noten- En Cacaobaton
GI: 45
GL: 18
Noten-cacaovulling
GI: 55
GL: 30
Pindakaas
GI: 35
GL: 7
Notenreep
GI: 45
GL: 20
Pindagranola
GI: 40
GL: 15
Notenmix
GI: 15
GL: 1
Zoete Notenpasta
GI: 45
GL: 16
Noten- En Pruimenreep
GI: 40
GL: 18
Gemengde Notensaus
GI: 25
GL: 5
Noten- En Zaadclusters (gebonden Met Eiwit Of Vezelsiroop)
GI: 25
GL: 3
Energieballen
GI: 45
GL: 20
Noten-zaden Granola Met Inuline
GI: 25
GL: 7
Mix Van Gehakte Walnoten, Pecannoten, Chiazaad Met Kaneel En Monniksvruchtzoetstof
GI: 5
GL: 1
Rauwe Gemengde Noten En Zaden (ongezoet)
GI: 15
GL: 1
Nutella
GI: 33
GL: 19
Hele Nootmuskaat
GI: 0
GL: 0
Voedingsgist
GI: 15
GL: 5
Gemengde Rauwe Noten
GI: 15
GL: 1
Noten En Amandelen
GI: 15
GL: 1
Gemengde Rauwe Of Geroosterde Ongezouten Noten En Zaden
GI: 15
GL: 2
Gemengde Noten
GI: 15
GL: 2
Notenmix Met Cacao
GI: 15
GL: 2
Geroosterde Noten
GI: 15
GL: 2
Noten-jam Granolareep
GI: 40
GL: 18
New York Strip Steak
GI: 0
GL: 0
Eikenhouten Vat
GI: 0
GL: 0
Eikenbladsluis
GI: 15
GL: 0
Haver-amandel Crumble Topping
GI: 45
GL: 20
Haverzemelcoating
GI: 40
GL: 16
Havermoutvlokkenmuffin Met Magere Cottage Cheese En Tomaat
GI: 48
GL: 10
Haverzemelmuffin
GI: 45
GL: 17
Haverzemelpannenkoeken
GI: 45
GL: 13
Havermoutclusters
GI: 55
GL: 37
Haver-cacao-notencake
GI: 45
GL: 14
Havergebaseerde Plantaardige Roomvervanger
GI: 55
GL: 4
Haver Knäckebröd
GI: 55
GL: 37
Havendrank Met Spirulina
GI: 45
GL: 3
Haver
GI: 55
GL: 13
Dumplingvel Gemaakt Met Havervezel En Volkoren Havermeel
GI: 45
GL: 19
Havermoutvlokken
GI: 55
GL: 13
Havervlokken
GI: 50
GL: 34
Havermout- En Lijnzaadkorst Met Minimale Zoetstof
GI: 45
GL: 20
Havermeel
GI: 44
GL: 29
Havermout En Linzen Idli (gestoomde Cake)
GI: 45
GL: 9
Haverkorrels
GI: 55
GL: 12
Haver- En Erwtenproteïne Plantaardige Drank
GI: 45
GL: 3
Energieballen
GI: 35
GL: 11
Havermout Met Plantaardige Melk En Banaan
GI: 55
GL: 9
Havermout En Zadenbrood
GI: 45
GL: 17
Alpro Barista Haver- En Sojadrink Vanille
GI: 55
GL: 4
Haver Yoghurt
GI: 40
GL: 4
Oatabix Biscuit
GI: 55
GL: 36
Haverkoekjes
GI: 45
GL: 30
Gebakken Volkoren Havercrackers
GI: 40
GL: 24
Havermout En Banaan Pannenkoek (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 50
GL: 16
Proteïne Haver Banaan Reep
GI: 40
GL: 18
Havermoutkoekje
GI: 55
GL: 38
Zelfgemaakte Havermoutkoek (volkoren Haver, Geen Toegevoegde Suikers)
GI: 50
GL: 30
Natuurlijke Havermout
GI: 55
GL: 7
No-bake Energieballetjes
GI: 45
GL: 20
Havereiwit Koekdeeg
GI: 45
GL: 20
Havermout Met Verse Ananas
GI: 55
GL: 10
Traditionele Berghaver Met Walnoten, Chiazaad En Lijnzaad
GI: 45
GL: 18
Havermout Met Pruimenjam
GI: 55
GL: 11
Havermout En Kikkererwtenmeel Dhokla
GI: 45
GL: 13
Biologische Haver
GI: 55
GL: 12
Naakte Haver
GI: 40
GL: 24
Octopus
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Octopus
GI: 0
GL: 0
Oikos Chocolade Eiwitshake
GI: 35
GL: 2
Oikos Triple Zero Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Olie
GI: 0
GL: 0
Olie
GI: 0
GL: 0
Olie Dressing
GI: 0
GL: 0
Olievrije Kikkererwtenhummus
GI: 28
GL: 15
Olie Zaden
GI: 10
GL: 1
Gebruikte Frituurolie
GI: 0
GL: 0
Okra
GI: 20
GL: 1
Gefrituurde Okra
GI: 55
GL: 13
Roergebakken Okra En Aardappel
GI: 55
GL: 8
Old Bay-kruidenmix
GI: 0
GL: 0
Oligofructose
GI: 10
GL: 1
Oligosacchariden
GI: 5
GL: 1
Roomsoda
GI: 15
GL: 1
Olipop Doctor Goodwin Soda (blik)
GI: 15
GL: 1
Vintage Cola
GI: 15
GL: 1
Hele Zwarte Olijven
GI: 15
GL: 1
Olijf
GI: 0
GL: 0
Groene Tafelolijven
GI: 15
GL: 1
Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Dragonvinaigrette
GI: 0
GL: 0
Eenvoudige Vinaigrette (olijfolie, Citroensap, Kruiden)
GI: 0
GL: 0
Uien Saus Met Olijfolie
GI: 25
GL: 3
Bloem Roux
GI: 50
GL: 18
Extra Vierge Olijfolie Met Gerookte Paprika
GI: 0
GL: 0
Olijvencrostini
GI: 0
GL: 0
Olijven Met Amandelen
GI: 15
GL: 1
Olijven
GI: 0
GL: 0
Gemengde Olijven
GI: 15
GL: 0
Oliviersalade
GI: 55
GL: 6
Omega 3, 6, 9 Vetzuursupplement (tablet)
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Omega-3 Dha
GI: 0
GL: 0
Omega-3 Verrijkte Eieren
GI: 0
GL: 0
Omega 3 Supplement
GI: 0
GL: 0
Kaasomelet
GI: 0
GL: 0
Omelet Met Champignons En Avocado
GI: 15
GL: 1
Natuur Omelet
GI: 0
GL: 0
Omelet Met Melk
GI: 0
GL: 0
Zoete Soja-omelet (telur Dadar Kecap)
GI: 45
GL: 4
Omelet Met Weide-eieren, Geitenkaas En Verse Kruiden
GI: 0
GL: 0
Gestoofde Ui
GI: 15
GL: 2
Ui Met Wortel
GI: 35
GL: 3
Hele Ui
GI: 15
GL: 1.4
Gekookte Ui
GI: 15
GL: 2
Gesneden Ui
GI: 10
GL: 1
Uiendressing
GI: 35
GL: 4
Gedroogde Ui
GI: 35
GL: 28
Ui-extract
GI: 20
GL: 2
Gebakken Ui
GI: 55
GL: 19
Gedroogde Ui Kruidenmix
GI: 10
GL: 2
Ui En Champignon Vulling
GI: 20
GL: 2
Ui
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Ui
GI: 35
GL: 2
Uienpoeder
GI: 30
GL: 24
Uienpuree
GI: 15
GL: 1
Rauwe Ui
GI: 10
GL: 1
Geroosterde Ui
GI: 40
GL: 4
Uien Saus
GI: 35
GL: 3
Gesneden Ui
GI: 15
GL: 1
Lente-ui
GI: 15
GL: 1
Geconserveerde Uien
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Uien
GI: 30
GL: 3
Gebakken Ui
GI: 30
GL: 4
Volkorenbrood Met Hummus En Tomaat
GI: 50
GL: 13
Opo Pompoen
GI: 15
GL: 1
Sinaasappel-bananensap
GI: 50
GL: 6
Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Verse Sinaasappelsap
GI: 50
GL: 5
Sinaasappelmarinade
GI: 45
GL: 5
Sinaasappelschil
GI: 20
GL: 5
Sinaasappelpuree Met Yoghurt
GI: 45
GL: 5
Bloedappelsien
GI: 42
GL: 5
Sinaasappelpartje
GI: 43
GL: 5
Sinaasappel Ijsroom Yoghurt
GI: 45
GL: 5
Sinaasappelschil
GI: 20
GL: 5
Verse Sinaasappelschil
GI: 10
GL: 1
Orbit Blue Kauwgom
GI: 5
GL: 1
Verse Oregano
GI: 0
GL: 0
Oreo Koekje
GI: 50
GL: 36
Orgain Chocolade Fudge Eiwitshake
GI: 40
GL: 2.4
Orgain Plantaardig Eiwitpoeder
GI: 35
GL: 6
Orgaanvlees
GI: 0
GL: 0
Biologische Amandelen
GI: 15
GL: 1
Biologische Appel
GI: 36
GL: 6
Biologische Appelsap
GI: 40
GL: 4
Bruine Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Biologische Boter
GI: 0
GL: 0
Biologische Chiazaad
GI: 1
GL: 1
Biologische Kippenlever
GI: 0
GL: 0
Biologische Chocolade Stukjes
GI: 45
GL: 29
Biologische Cacaoboter
GI: 0
GL: 0
Biologische Kokosnoot
GI: 42
GL: 6
Biologische Dadels
GI: 42
GL: 18
Biologische Eieren
GI: 0
GL: 0
Biologische Erythritol
GI: 0
GL: 0
Grasgevoerd Mager Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Linzen (gekookt)
GI: 32
GL: 5
Organische Haver
GI: 55
GL: 36
Biologische Pindakaas
GI: 14
GL: 1
Biologische Pepermuntbladeren
GI: 0
GL: 0
Pompoenzaad-eiwitpoeder
GI: 0
GL: 0
Rauwmelkse Kaas
GI: 0
GL: 0
Biologische Roggemeel
GI: 34
GL: 24
Organisch Zout
GI: 0
GL: 0
Griesmeel
GI: 55
GL: 40
Lactosevrije Magere Melkpoeder (biologische Magere Melk)
GI: 45
GL: 23
Soja-eiwitisolaat
GI: 0
GL: 0
Biologische Tofu
GI: 15
GL: 1
Tomatenconcentraat
GI: 38
GL: 7
Biologisch Vanillepoeder
GI: 0
GL: 0
Biologische Gist
GI: 15
GL: 6
Oosterse Specerijen
GI: 20
GL: 5
Proteïnemelk
GI: 30
GL: 1.4
Keto Rol
GI: 35
GL: 4
Meergranenbrood
GI: 50
GL: 22
Orriswortel
GI: 10
GL: 0
Oscypek-kaas
GI: 0
GL: 0
Ossobuco Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Struisvogelgehakt
GI: 0
GL: 0
Volkoren Haver Gebakken Met Verse Bessen En Noten, Licht Gezoet
GI: 45
GL: 14
Gebakken Krokante Uienringen
GI: 25
GL: 4
Gebakken Zalm (zonder Paneer, Met Kruiden)
GI: 0
GL: 0
Gebakken Gepaneerde Tofu Plakjes (volkoren Of Notenmeel)
GI: 25
GL: 3
Mager Kalkoenborstfilet Gebakken Zonder Toegevoegde Sauzen Of Marinades
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoentenders, Gebakken, Zonder Paneerlaag
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Courgettefritters (met Eieren En Volkorenmeel)
GI: 45
GL: 7
Geroosterde Groenten
GI: 35
GL: 3
Gerst Een Nacht Geweekt
GI: 28
GL: 8
Gerolde Haver Geweekt Met Chiazaad, Noten, Ongezoete Melk En Bessen
GI: 45
GL: 7
Ossenstaart
GI: 0
GL: 0
Oester Misosoep
GI: 20
GL: 1
Oesterzwam
GI: 10
GL: 1
Oestersaus
GI: 40
GL: 4
Oesters
GI: 0
GL: 0
Gekookte Oesters
GI: 0
GL: 0
Oesters
GI: 0
GL: 0
Betelblad
GI: 10
GL: 1
Witvis
GI: 0
GL: 0
Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Pacifische Sardines
GI: 0
GL: 0
Pad Thai Met Shirataki Noedels
GI: 25
GL: 2
Pair
GI: 38
GL: 4
Kantonese Paksoi
GI: 15
GL: 0.3
Spinazie En Bloemkool Flatbread
GI: 55
GL: 12
Spinaziesoep
GI: 20
GL: 1
Paleo Bakmeelmix
GI: 50
GL: 28
Palmvet
GI: 0
GL: 0
Palmolie
GI: 0
GL: 0
Palmsuiker
GI: 35
GL: 32
Rijke Panjus
GI: 40
GL: 3
In Olijfolie Gebakken Kippendijen
GI: 0
GL: 0
Verse Kabeljauwfilet Gebakken In Olijfolie Met Verse Kruiden
GI: 0
GL: 0
Tempeh Licht Gebakken In Avocado-olie
GI: 15
GL: 1
Gebakken Tofu Met Sojasaus En Gember
GI: 15
GL: 1
Eiwitrijke Pannenkoek
GI: 45
GL: 8
Havermout-whey Pannenkoek
GI: 55
GL: 12
Pancetta
GI: 0
GL: 0
Gezouten Buikspek Met Coppa
GI: 0
GL: 0
Pandanextract
GI: 0
GL: 0
Pandanensap
GI: 5
GL: 0
Paneer
GI: 27
GL: 0
Boter Paneer
GI: 35
GL: 3
Paneer
GI: 27
GL: 1
Paneer Paratha
GI: 55
GL: 18
Panela Kaas
GI: 0
GL: 0
Pangasiusfilet
GI: 0
GL: 0
Keukenpapier
GI: 0
GL: 0
Paprikakleurstof
GI: 0
GL: 0
Verse Paprika
GI: 0
GL: 0
Paprika-extract
GI: 0
GL: 0
Paprikapoeder
GI: 0
GL: 0
Paprikasalami
GI: 0
GL: 0
Peperstoofpot
GI: 55
GL: 8
Paranoten Para
GI: 0
GL: 0
Geparboilde Rijst
GI: 55
GL: 15
Parmaham
GI: 0
GL: 0
Parmezaan
GI: 0
GL: 0
Parmezaanse Kaas
GI: 0
GL: 0
Parmezaanse Vinaigrette
GI: 0
GL: 0
Parmigiano Reggiano
GI: 0
GL: 0
Peterselie
GI: 0
GL: 0
Peterselie
GI: 5
GL: 1
Guacamole Met Peterselie En Avocado
GI: 10
GL: 1
Peterselie En Selderij Bouillon
GI: 10
GL: 1
Verse Peterselie
GI: 0
GL: 0
Peterselie-ui Saus
GI: 10
GL: 1
Peterselie En Pompoenpit Pesto
GI: 0
GL: 0
Peterseliewortel
GI: 30
GL: 4
Pastinaak
GI: 35
GL: 3
Geroosterde Pastinaak
GI: 52
GL: 9
Magere, Natriumarme Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Vetarme, Natriumarme Zachte Kaas (gedeeltelijk Magere Melk)
GI: 0
GL: 0
Tomatenpuree
GI: 35
GL: 2
Passata Zonder Zout
GI: 38
GL: 3
Passievrucht Pulp
GI: 30
GL: 7
Gekookte Pasta
GI: 50
GL: 15
Gebakken Pasta Met Kaas En Tomaat
GI: 55
GL: 12
Farfalle
GI: 50
GL: 15
Casarecce Pasta
GI: 55
GL: 40
Gekleurde Hartvormige Pasta
GI: 55
GL: 40
Gekookte Pasta
GI: 50
GL: 15
Gekookte Macaroni
GI: 50
GL: 15
Spiraalpasta
GI: 50
GL: 36
Donkere Gekookte Pasta
GI: 45
GL: 11
Gedroogde Pasta
GI: 50
GL: 36
Durum Tarwe Pasta
GI: 45
GL: 32
Eierpasta
GI: 55
GL: 38
Farfalle Pasta
GI: 55
GL: 39
Eiwitrijke Fusilli Pasta
GI: 45
GL: 25
Łazanki Pasta
GI: 55
GL: 15
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Penne Pasta
GI: 55
GL: 17
Rotini Pasta
GI: 46
GL: 35
Pasta En Maïssalade
GI: 55
GL: 14
Pastavellen
GI: 50
GL: 14
Pastaschelpen
GI: 50
GL: 37
Korte Pasta
GI: 50
GL: 36
Kleine Pastavormen
GI: 50
GL: 36
Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Sterrenpasta
GI: 55
GL: 41
Dunne Pasta
GI: 50
GL: 38
Buispasta
GI: 50
GL: 36
Tarwepasta
GI: 50
GL: 13
Volkoren Linguine
GI: 37
GL: 27
Volkoren Pasta
GI: 45
GL: 29
Kleine Pasta
GI: 55
GL: 41
Pastrami
GI: 0
GL: 0
Banketbakkersroom
GI: 50
GL: 14
Weide-kipfilet
GI: 0
GL: 0
Sardines
GI: 0
GL: 0
Weide-kalkoen (rauw)
GI: 0
GL: 0
Paté
GI: 10
GL: 0
Varkenspaté
GI: 0
GL: 0
Klassieke Runderpatty
GI: 0
GL: 0
Pavlova Met Erythritol
GI: 15
GL: 2
Pb2 Pindapoeder
GI: 35
GL: 10
Avocado Guacamole
GI: 20
GL: 2
Gedroogde Erwten
GI: 22
GL: 13
Erwtenvezel
GI: 10
GL: 1
Erwtmelk
GI: 30
GL: 1
Erwtenproteïne En Cacaoshake (met Water Of Ongezoete Melkvervanger)
GI: 20
GL: 1
Erwteneiwitisolaat
GI: 20
GL: 1
Erwtpuree
GI: 51
GL: 7
Erwtenscheuten
GI: 32
GL: 2
Erwtensoep
GI: 35
GL: 4
Erwtensoep
GI: 35
GL: 5
Perzik
GI: 42
GL: 4
Diepvriesperzik
GI: 42
GL: 4
Perzikfruitbereiding
GI: 42
GL: 5
Perziksap
GI: 45
GL: 5
Perzikplakjes
GI: 42
GL: 4
Knapperige Pinda Bbq
GI: 55
GL: 22
100% Pindakaas
GI: 14
GL: 1
Pindakaascoating
GI: 55
GL: 25
Pindakaas En Cacaosaus
GI: 25
GL: 4
Pindakaasroomvulling
GI: 55
GL: 25
Pindakaas Druppels
GI: 55
GL: 26
Natuurlijke Pindakaas
GI: 14
GL: 1
Vegan Pindakaas
GI: 14
GL: 1
Pindacrunch
GI: 55
GL: 25
Biologische Drooggeroosterde Blanke Pinda's
GI: 14
GL: 1
Pindameel
GI: 10
GL: 3
Gekookte Pinda In Dop
GI: 14
GL: 2
Rauwe Pinda's
GI: 14
GL: 1
Pindaolie
GI: 0
GL: 0
Pindastukjes
GI: 14
GL: 1
Ontvette Pindaproteïnepoeder
GI: 20
GL: 2
Pindakaas
GI: 14
GL: 2
Pindasaus
GI: 35
GL: 6
Pindasnacks
GI: 35
GL: 9
Pindasoep
GI: 35
GL: 3
Hele Rauwe Pinda's
GI: 14
GL: 1
Bittere Pinda
GI: 14
GL: 1
Geroosterde Pinda's
GI: 14
GL: 1
Peer
GI: 38
GL: 4
Peren Op Siroop
GI: 43
GL: 6
Peren In Blik Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 38
GL: 3
Perenpuree Met Chiazaad
GI: 35
GL: 5
Vriesgedroogde Peer
GI: 40
GL: 35
Verse Peer
GI: 38
GL: 4
Groene Peer
GI: 38
GL: 4
Perenconcentraat
GI: 45
GL: 5
Peer Met Natuurlijke Yoghurt
GI: 38
GL: 4
Peer Met Schil
GI: 38
GL: 4
Peer Met Schil
GI: 38
GL: 4
Parelgerst
GI: 25
GL: 20
Parelgierst
GI: 54
GL: 36
Pareluien
GI: 15
GL: 1
Gerst (volkoren, Gekookt)
GI: 28
GL: 9
Peren
GI: 30
GL: 4
Peren Met Schil
GI: 38
GL: 4
Erwt
GI: 51
GL: 7
Ingemaakte Erwten
GI: 48
GL: 6
Pecannoten
GI: 10
GL: 1
Pecannoten
GI: 10
GL: 1
Pecannoten
GI: 10
GL: 1
Gekarameliseerde Pecannoten
GI: 45
GL: 20
Pecannoten Ongezouten
GI: 10
GL: 1
Bok Choy
GI: 15
GL: 0.3
Pecorino Kaas
GI: 0
GL: 0
Verlaagd Natrium Feta Kaas (schapenmelk)
GI: 0
GL: 0
Pectine
GI: 5
GL: 0
Fruitpectine
GI: 10
GL: 1
Pedro Ximénez Wijn
GI: 50
GL: 20
Geschild Tomaten In Pot (laag Natrium)
GI: 38
GL: 2
Penang Currypasta
GI: 35
GL: 7
Blauwe Kaas Schimmel
GI: 0
GL: 0
Pennepasta
GI: 50
GL: 36
Penne, Gekookt
GI: 55
GL: 17
Peperami Original Snack Salami
GI: 0
GL: 0
Italiaanse Peperoni Salami
GI: 0
GL: 0
Pepitas
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Gezouten Pompoenpitten
GI: 10
GL: 1
Zoete Paprika
GI: 15
GL: 1
Gebakken Paprika
GI: 15
GL: 1
Verse Zoete Paprika
GI: 15
GL: 1
Pepper Jack Kaas
GI: 0
GL: 0
Ingelegde Pepers
GI: 20
GL: 1
Paprikapasta
GI: 40
GL: 4
Peperpesto
GI: 20
GL: 2
Klassieke Paprikasaus
GI: 35
GL: 2
Paprikaspread
GI: 40
GL: 4
Gevulde Paprika
GI: 35
GL: 2
Peperkorrels
GI: 0
GL: 0
Pepermunt
GI: 0
GL: 0
Pure Ongezoete Pepermunt Extract
GI: 0
GL: 0
Pepermuntolie
GI: 0
GL: 0
Pepermunt Thee
GI: 0
GL: 0
Pepperoncini Pepers
GI: 15
GL: 0.5
Amerikaanse Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Amerikaanse Pepperoni Worst
GI: 0
GL: 0
Ongecureerde Amerikaanse Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Gebakken Paprika's
GI: 15
GL: 1
Paprika Gevuld Met Cottage Cheese En Bieslook
GI: 25
GL: 2
Paprika Gevuld Met Hummus
GI: 25
GL: 4
Pepsi Zero
GI: 0
GL: 0
Mct-oliepoeder
GI: 10
GL: 1
Peterseliesaus
GI: 5
GL: 0
Amerikaanse Persimmon
GI: 50
GL: 9
Gewone Persimmon
GI: 50
GL: 9
Genovese Pesto
GI: 0
GL: 0
Pesto
GI: 0
GL: 0
Basilicumpesto
GI: 0
GL: 0
Pestodressing
GI: 0
GL: 0
Pesto
GI: 0
GL: 0
Pesto Marinara Saus
GI: 35
GL: 2
Romige Pestosaus
GI: 0
GL: 0
Tomatenpesto
GI: 35
GL: 4
Vegan Groene Pesto
GI: 0
GL: 0
Petit Suisse 0%
GI: 35
GL: 2
Philadelphia Kaas
GI: 0
GL: 0
Pho Bouillon
GI: 0
GL: 0
Fosfaatvrij Glutenvrij Bakpoeder
GI: 0
GL: 0
Fosforzuur
GI: 0
GL: 0
Fysalis
GI: 36
GL: 4
Rundergehaktstoofpot
GI: 35
GL: 2
Pickerelfilet
GI: 0
GL: 0
Augurkchips
GI: 15
GL: 0
Ingelegde Komkommer
GI: 15
GL: 0
Augurk
GI: 15
GL: 0
Augurk
GI: 15
GL: 0
Halfzure Augurk
GI: 15
GL: 0
Augurk Schijfje
GI: 15
GL: 0
Augurk Speer
GI: 15
GL: 0
Augurk In Azijn
GI: 15
GL: 0
Komkommer Ingelegd Met Weinig Zout En Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 0
Augurken Met Chili
GI: 30
GL: 2
Daikon Radijs Gepekeld Met Weinig Zout
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Haring
GI: 0
GL: 0
Ingelegde Okra
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Peper
GI: 25
GL: 2
Ingelegde Pruim
GI: 15
GL: 1
Zelfgemaakte Ingelegde Radijs
GI: 15
GL: 1
Gepekelde Rode Kool
GI: 20
GL: 2
Augurken
GI: 15
GL: 0
Augurken
GI: 15
GL: 0
Inmaak Kruiden
GI: 10
GL: 2
Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Gehakttaart
GI: 55
GL: 12
Varkensbloed
GI: 0
GL: 0
Varkensstaart
GI: 0
GL: 0
Duivenvlees
GI: 0
GL: 0
Hele Duivenbonen
GI: 32
GL: 8
Snoek
GI: 0
GL: 0
Snoekfilet
GI: 0
GL: 0
Pimento Kaasspread
GI: 0
GL: 0
Pinda
GI: 14
GL: 1
Pijnboompitten
GI: 0
GL: 0
Ananassap
GI: 46
GL: 6
Ananassap
GI: 46
GL: 6
Roze Kleurstof
GI: 0
GL: 0
Pink Lady Appel
GI: 39
GL: 6
Rode Peperkorrel
GI: 0
GL: 0
Roze Zout
GI: 0
GL: 0
Roze Saus
GI: 0
GL: 0
Pinot Grigio
GI: 46
GL: 8
Pinot Noir Wijn
GI: 0
GL: 0
Volkoren Pinsa
GI: 55
GL: 23
Gedroogde Pintobonen
GI: 39
GL: 11
Pintobonen In Blik
GI: 45
GL: 7
Geroosterde Piquillo-pepers
GI: 15
GL: 1
Pisco
GI: 0
GL: 0
Pistachevulling
GI: 55
GL: 25
Pistachenoten In Dop
GI: 15
GL: 3
Licht Gezouten Pistachenoten
GI: 15
GL: 3
Pistachepasta
GI: 15
GL: 4
Pistache-eiwitpoeder
GI: 25
GL: 3
Pistache Skyr
GI: 40
GL: 2.4
Pistache Siroop
GI: 5
GL: 0
Pistachenoten
GI: 15
GL: 3
Haver- En Lijnzaadpita
GI: 45
GL: 18
Drakenfruit Sap
GI: 48
GL: 6
Pizza Kaas
GI: 0
GL: 0
Pizzasmaak-kruidenmix
GI: 40
GL: 16
Pizzasaus
GI: 45
GL: 4
Suikervrije Traditionele Pizzasaus
GI: 35
GL: 2
Pizzakruidenmix
GI: 10
GL: 2
Scholfilet
GI: 0
GL: 0
Gekookte Navybonen Zonder Toegevoegde Suiker Of Zout
GI: 31
GL: 8
Hüttenkäse
GI: 27
GL: 1
Suikervrije Griekse Yoghurt Met Verse Perzikplakjes
GI: 35
GL: 2
Lactosevrije Griekse Yoghurt (gezeefd, Vetarm, Met Probiotica)
GI: 11
GL: 0.4
Suikervrije Griekse Yoghurt Met Gemengde Noten En Zaden
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt (naturel, Mager)
GI: 11
GL: 0.4
Eiwitrijk Suikervrij Vanilleyoghurt
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Zonder Suiker Met Citroenrasp En Stevia/monniksvrucht
GI: 20
GL: 1
Ijslandse Skyr Naturel
GI: 36
GL: 1
Natuurlijke Kefir Met Probiotica
GI: 20
GL: 1
Kefir
GI: 25
GL: 1
Volkoren Haver
GI: 55
GL: 36
Skyr Naturel
GI: 36
GL: 1
Ijslandse Gefermenteerde Zuivel (naturel Skyr, Zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 36
GL: 1
Natuurlijke Skyr Zonder Suiker Met Chiazaad
GI: 35
GL: 1.4
Eiwitrijke, Suikervrije Plantaardige Melkvervanger
GI: 34
GL: 1
Plantaardig Vleesvervanger
GI: 35
GL: 2
Sojabasis Yoghurt Alternatief (naturel, Ongezoet)
GI: 20
GL: 1
Natuurlijke Yoghurt Met Aardbeien
GI: 35
GL: 2
Natuuryoghurt
GI: 36
GL: 2
Natuuryoghurt Met Cacao En Koffie
GI: 30
GL: 2
Plantaardige Bechamelsaus
GI: 40
GL: 3
Plantaardige Burger
GI: 50
GL: 5
Cottage Cheese Dip
GI: 25
GL: 1
Plantaardige Roomkaas
GI: 30
GL: 1
Plantaardige Koffiemelk
GI: 35
GL: 13
Plantaardige Vleeswaren Hickory Gerookt
GI: 45
GL: 4
Plantaardige Drank
GI: 45
GL: 3
Linzen Plantaardige Worst
GI: 30
GL: 6
Margarine
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Gehaktballetjes
GI: 45
GL: 5
Plantaardige Worst (peulvruchten En Volkoren, Laag Natrium)
GI: 35
GL: 6
Plantaardige Botervervanger (margarine, Verrijkt)
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Tonijn
GI: 40
GL: 2
Kruiden Kokos Yoghurt Saus (ongezoet)
GI: 20
GL: 1
Gefermenteerde Plantaardige Drank
GI: 25
GL: 1
Plantaardige Boter
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Kleurstof
GI: 30
GL: 3
Plantaardige Room
GI: 35
GL: 1
Lichte Plantaardige Drank
GI: 45
GL: 3
Plantenextracten
GI: 10
GL: 1
Plantaardige Vezelmix
GI: 10
GL: 2
Amandel- Of Havermelk Smoothie Met Fruit En Chiazaad
GI: 40
GL: 4
Lichte Schuim Op Plantaardige Melk Gezoet Met Erythritol
GI: 5
GL: 0
Groenteolie Mengsel
GI: 0
GL: 0
Erwt- Of Sojaproteïneschil
GI: 25
GL: 1
Plantaardig Eiwit (isolaat)
GI: 0
GL: 0
Vanille Specerij Plantaardig Eiwitpoeder
GI: 35
GL: 4
Plantaardige Schnitzel
GI: 55
GL: 10
Bakbanaan
GI: 40
GL: 13
Plantaardige Kip
GI: 35
GL: 2
Plantaardige Steak
GI: 35
GL: 2
Pruim
GI: 35
GL: 4
Zwarte Pruim
GI: 24
GL: 3
Gedroogde Pruimen
GI: 29
GL: 18
Pruimenjam
GI: 40
GL: 13
Pruimtomaat
GI: 15
GL: 1
Europese Pruim
GI: 35
GL: 4
Kipfilet Zacht Gekookt In Water Zonder Zout
GI: 0
GL: 0
Gepocheerde Eieren
GI: 0
GL: 0
Gepocheerd Ei Op Verse Spinazie
GI: 0
GL: 0
Gepocheerde Eieren Met Plakjes Avocado
GI: 10
GL: 1
Gepocheerde Schelvisfilet (zonder Zout)
GI: 0
GL: 0
Omega-3 Verrijkte Eieren
GI: 0
GL: 0
Gepocheerde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Kalkoenborst, Gepocheerd, Zonder Toegevoegde Vetten Of Natrium
GI: 0
GL: 0
Wilde Zalm
GI: 0
GL: 0
Poblanopeper
GI: 15
GL: 1
Puntkool
GI: 15
GL: 1
Spitse Paprika
GI: 15
GL: 1
Poke Saus
GI: 50
GL: 9
Poolse Kielbasa
GI: 0
GL: 0
Pollak
GI: 0
GL: 0
Pollakfilet
GI: 0
GL: 0
Polydextrose
GI: 5
GL: 5
Meervoudig Onverzadigd Vet
GI: 0
GL: 0
Pomaasolie
GI: 0
GL: 0
Granaatappel
GI: 35
GL: 6
Granaatappelmelasse (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 55
GL: 34
Granaatappelpitten
GI: 35
GL: 6
Pomelo
GI: 30
GL: 3
Rode Pomelo
GI: 30
GL: 3
Ponkan-mandarijn
GI: 42
GL: 5
Ponzu-saus
GI: 25
GL: 2
Citrussaus Met Stevia
GI: 15
GL: 1
Ongepofte Popcornmaïs
GI: 55
GL: 22
Popcornkorrels
GI: 55
GL: 41
Gepofte Popcorn
GI: 55
GL: 22
Papaverzaad Dressing
GI: 55
GL: 17
Maanzaadvulling
GI: 55
GL: 25
Maanzaadmeel
GI: 10
GL: 3
Maanzaad
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Porcini Paddenstoelen
GI: 10
GL: 1
Mager Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Buikspek
GI: 0
GL: 0
Varkensbloed
GI: 0
GL: 0
Gekookt Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Gestoofd Varkensvlees Met Champignons
GI: 0
GL: 0
Varkensbouillon
GI: 0
GL: 0
Varkensvlees In Blik
GI: 0
GL: 0
Gekarameliseerd Varkensvlees
GI: 55
GL: 6
Carnitas Van Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Varkenswang
GI: 0
GL: 0
Varkenskotelet
GI: 0
GL: 0
Varkenskotelet, Zonder Been, Mager
GI: 0
GL: 0
Gepaneerde Gebakken Varkenskotelet
GI: 50
GL: 6
Varkensvlees In Romige Saus
GI: 0
GL: 0
Varkensschnitzel
GI: 55
GL: 7
Varkensvlees Plakjes
GI: 0
GL: 0
Varkensvet
GI: 0
GL: 0
Varkenshaas
GI: 0
GL: 0
Gebakken Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Fuet
GI: 0
GL: 0
Varkensgoulash
GI: 35
GL: 1
Gegrild Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Gehakt Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Varkensham
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Varkenshock
GI: 0
GL: 0
Varkensdarm
GI: 0
GL: 0
Varkens-kabanos
GI: 0
GL: 0
Varkenshock
GI: 0
GL: 0
Varkenslever
GI: 0
GL: 0
Varkensleverpaté
GI: 0
GL: 0
Varkenshaas
GI: 0
GL: 0
Varkensvleesvulling
GI: 0
GL: 0
Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Varkensgehaktbal
GI: 35
GL: 2
Varkensmedaillons
GI: 0
GL: 0
Rauw Varkensgehakt
GI: 0
GL: 0
Varkensgehakt
GI: 0
GL: 0
Varkensafval
GI: 0
GL: 0
Varkensvleespastei
GI: 45
GL: 10
Pulled Pork
GI: 0
GL: 0
Varkensribben
GI: 0
GL: 0
Varkenshuid
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Varkensvlees Met Pruimen
GI: 35
GL: 2
Varkensroulade
GI: 0
GL: 0
Ustrzycka Roulade
GI: 0
GL: 0
Varkensrouelle
GI: 0
GL: 0
Varkenssalami
GI: 0
GL: 0
Varkensworst
GI: 0
GL: 0
Varkensworst 97%
GI: 0
GL: 0
Varkensschouder
GI: 0
GL: 0
Gesneden Varkensbacon
GI: 0
GL: 0
Heldere Zure Varkensvleessoep
GI: 20
GL: 1
Varkenssteak
GI: 0
GL: 0
Varkensstoofpot
GI: 35
GL: 2
Varkensbouillon
GI: 0
GL: 0
Varkenspoot
GI: 0
GL: 0
Varkensvlees Met Bot
GI: 0
GL: 0
Porri-prei
GI: 15
GL: 1
Porterhouse Steak
GI: 0
GL: 0
Rauwe Portobellohoed
GI: 10
GL: 0
Portugese Verse Kaas
GI: 0
GL: 0
Kaliumhoudend Bakpoeder
GI: 0
GL: 0
Kaliumbenzoaat
GI: 0
GL: 0
Natriumarm Bakpoeder (met Kalium)
GI: 0
GL: 0
Kaliumbicarbonaat Met Wijnsteen
GI: 0
GL: 0
Kaliumzoutvervanger
GI: 0
GL: 0
Kaliumcitraat
GI: 0
GL: 0
Kaliumlactaat
GI: 0
GL: 0
Zoutmengsel Met Verlaagd Natriumgehalte En Toegevoegd Kalium
GI: 0
GL: 0
Kaliumsorbaat
GI: 0
GL: 0
Aardappelproteïne
GI: 0
GL: 0
Aardappelschil
GI: 50
GL: 10
Aardappel Kruidenmix
GI: 0
GL: 0
Rode Kuri Pompoen
GI: 51
GL: 5
Gevogelte Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Gevogelte
GI: 0
GL: 0
Pluimveevet
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Plakjes
GI: 0
GL: 0
Kleine Gevogelteworst
GI: 0
GL: 0
Snelle Gevogelte
GI: 5
GL: 1
Gevogelte Worst
GI: 0
GL: 0
Gevogeltepaté
GI: 5
GL: 0
Pluimveesalami
GI: 0
GL: 0
Dunne Gevogelteworst
GI: 0
GL: 0
Gekookt Kippenpoeder
GI: 0
GL: 0
Fruit- En Groentepoeder
GI: 50
GL: 38
Melkpoeder
GI: 35
GL: 13
Poederyoghurt
GI: 35
GL: 18
Ontvet Pindakaaspoeder
GI: 20
GL: 7
Lente-uitjespoeder
GI: 30
GL: 23
Specerijenpoeder
GI: 40
GL: 5
Powerseedbrood
GI: 50
GL: 20
Pozole Bouillon
GI: 40
GL: 1
Praliné
GI: 55
GL: 28
Rauwe Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Prebiotische Vezels
GI: 10
GL: 1
Prebiotica (inuline, Cichoreiwortelfiber)
GI: 5
GL: 1
Premier Protein Pannenkoek
GI: 55
GL: 14
Premier Proteïne Shake Karamel
GI: 30
GL: 1
Natriumbenzoaat
GI: 0
GL: 0
Conserveermiddelen
GI: 0
GL: 0
Geconserveerde Citroen
GI: 20
GL: 1
Prime Rib
GI: 0
GL: 0
Primo Sale Van Koemelk
GI: 0
GL: 0
Probiotische Frisdrank
GI: 40
GL: 2
Probiotische Yoghurt
GI: 35
GL: 3
Probiotica
GI: 35
GL: 2
Verwerkte Kaas
GI: 0
GL: 0
Verwerkt Kaassausmix
GI: 55
GL: 19
Verwerkte Wrongelkaas
GI: 0
GL: 0
Verwerkt Kalkoenborstplakje
GI: 0
GL: 0
Steakhouse-stijl Soep
GI: 55
GL: 4
Prosciutto
GI: 0
GL: 0
Prosecco
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kipfilet, Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Eiwitreep Chocolate Chip Cookie Dough
GI: 35
GL: 11
High Protein Eiwitreep
GI: 45
GL: 16
Hazelnoot Chocolade Proteïnereep
GI: 35
GL: 11
Eiwitreep Zonder Suiker Met Marshmallow Smaak
GI: 25
GL: 6
Eiwitblend
GI: 0
GL: 0
Proteïnebrood
GI: 35
GL: 6
Proteïnechips Ranch Smaak
GI: 55
GL: 19
Eiwitconcentraat
GI: 0
GL: 0
Eiwitcrispies
GI: 25
GL: 4
Proteïne Krokante Crackers Dille Augurk Smaak
GI: 45
GL: 16
Premier Proteïne Drank
GI: 30
GL: 1
Eiwit
GI: 25
GL: 1
Eiwitrijke Voedingsmiddelen
GI: 0
GL: 0
Eiwit Low Carb Bagel Half
GI: 35
GL: 6
Eiwitmousse
GI: 35
GL: 3
Eiwitrijke Graanpasta
GI: 35
GL: 19
Wei-eiwitisolaat Poeder
GI: 30
GL: 2
Vanille Collageen Eiwitpoeder
GI: 35
GL: 3
Koekjes Smaak Eiwitpoeder
GI: 35
GL: 4
Chocolade Eiwitpudding
GI: 35
GL: 2.5
Eiwit Kwark Koekjes & Room
GI: 45
GL: 3
High Protein Eiwitshake
GI: 35
GL: 1.4
Eiwitshake Cafe Latte
GI: 35
GL: 2
Proteïnesmoothie
GI: 45
GL: 3
Eiwitroomkaasspread
GI: 35
GL: 1
Eiwitspread Ui-knoflook
GI: 35
GL: 3
Proteïne Toast
GI: 55
GL: 18
Proteïne Tortilla
GI: 40
GL: 10
Laag Koolhydraat Eiwitwrap
GI: 25
GL: 2
Eiwitwraps
GI: 25
GL: 1
Provolone Kaas
GI: 0
GL: 0
Ontpitte Pruimen
GI: 29
GL: 18
Pruimensap
GI: 43
GL: 7
Pruimen- En Pompoenzaadreep
GI: 45
GL: 20
Pruimenpuree
GI: 29
GL: 17
Ongesulfureerde Gedroogde Pruimen
GI: 29
GL: 19
Psylliumhusk
GI: 0
GL: 0
Hazelnoot-eiwitpudding
GI: 35
GL: 3
Minimaal Bewerkte Volkoren Bruine Rijstvlokken
GI: 55
GL: 42
Pulled Beef
GI: 0
GL: 0
Jonge Groene Jackfruit
GI: 35
GL: 3
Pulled Pork Ravioli
GI: 55
GL: 15
Mager Kalkoenborst, Gekookt, Gescheurd
GI: 0
GL: 0
Pumpernickel
GI: 41
GL: 20
Pumpernickelbrood
GI: 45
GL: 22
Delicate Hummus Met Geroosterde Pompoen
GI: 25
GL: 4
Pompoen
GI: 51
GL: 3
Pompoenmeel
GI: 20
GL: 16
Pompoenbladeren
GI: 15
GL: 1
Romige Pompoen- En Rode Linzensoep
GI: 35
GL: 3
Ingelegde Pompoen
GI: 55
GL: 6
Pompoentaartkruiden
GI: 20
GL: 7
Pompoenpoeder
GI: 35
GL: 23
Gemalen Pompoenpitvulling
GI: 10
GL: 1
Pompoenpitmeel
GI: 10
GL: 1
Hele Pompoenpitten
GI: 10
GL: 1
Pompoensoep
GI: 55
GL: 4
Pompoen En Mierikswortelpasta
GI: 40
GL: 3
Pure Chilipoeder
GI: 15
GL: 2
Notenboter
GI: 0
GL: 0
Pepermuntolie Verdund In Water
GI: 0
GL: 0
Natuurlijke Vanille-extract (minimale Toegevoegde Suiker)
GI: 0
GL: 0
Gemengde Bessen
GI: 30
GL: 3
Geblende Saus Van Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groenten, Kruiden En Specerijen
GI: 20
GL: 1
Courgette En Bloemkoolsaus (gepureerd)
GI: 20
GL: 1
Paarse Bonen
GI: 15
GL: 1
Paarse Kool
GI: 10
GL: 1
Paarse Zoete Aardappel
GI: 44
GL: 12
Kwartelei Saté
GI: 35
GL: 2
Kwarteleieren
GI: 0
GL: 0
Biologische Kwarteleitjes
GI: 0
GL: 0
Kwark 20%
GI: 30
GL: 1
Magere Kwark
GI: 30
GL: 1
Kwarkkaas
GI: 35
GL: 1
Volle Kwark
GI: 30
GL: 1
Kruidenkwark
GI: 30
GL: 1
Lactosevrije Kwark
GI: 30
GL: 1
Magere Kwark
GI: 30
GL: 1
Poeder Kwarkkaas
GI: 35
GL: 5
Magere Melk Kwark
GI: 30
GL: 1
Vruchtenkwark
GI: 55
GL: 8
Kwark Met Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Queso
GI: 0
GL: 0
Queso Blanco
GI: 0
GL: 0
Queso Curado
GI: 0
GL: 0
Queso Fresco Van Koeien- En Geitenmelk
GI: 0
GL: 0
Queso Fresco
GI: 0
GL: 0
Broccoliquiche
GI: 35
GL: 5
Quiche Lorraine
GI: 28
GL: 3
Quichepunt
GI: 30
GL: 4
Kweepeer
GI: 35
GL: 5
Kinine
GI: 0
GL: 0
Quinoa- En Amarantbrood
GI: 55
GL: 22
Gekookte Quinoa En Zwarte Bonen Mix
GI: 45
GL: 10
Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa Wafers
GI: 55
GL: 41
Quinoa Dumplings
GI: 50
GL: 12
Gekookte Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoavlokken Met Amandelmelk
GI: 50
GL: 7
Quinoavlokken (volkoren)
GI: 35
GL: 23
Gekookte Quinoa
GI: 53
GL: 10
Gefermenteerde Gestoomde Cake (quinoa En Linzen)
GI: 45
GL: 10
Volkoren Quinoa Met Limoensap En Koriander
GI: 53
GL: 11
Glutenvrije Quinoa Pasta
GI: 53
GL: 36
Gepofte Quinoa
GI: 53
GL: 36
Quinoa Rejuvelac
GI: 0
GL: 0
Tomaten Gevuld Met Quinoa, Kruiden En Mager Gehakt Of Linzen
GI: 40
GL: 5
Quinoa Groentevulling
GI: 45
GL: 9
Driekleurige Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa En Groentesalade Met Lichte Dressing
GI: 50
GL: 8
Quinoa Met Kikkererwten En Groenten
GI: 40
GL: 8
Quorn Stukjes
GI: 35
GL: 1
Konijnenvlees
GI: 0
GL: 0
Konijnenpaté
GI: 20
GL: 1
Raclettekaas
GI: 0
GL: 0
Radicchio
GI: 15
GL: 1
Hele Radijs
GI: 15
GL: 1
Radijsschijfjes
GI: 15
GL: 1
Radijsscheuten
GI: 15
GL: 1
Raffaello
GI: 55
GL: 25
Vleessaus
GI: 25
GL: 1
Regenboogforel
GI: 0
GL: 0
Raising Cane's Saus
GI: 0
GL: 0
Biologische Rijsmiddelen
GI: 0
GL: 0
Raita
GI: 25
GL: 1
Klassieke Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Suikervrije Ranchdressing
GI: 10
GL: 1
Ranch-kruidenmix
GI: 50
GL: 25
Ranch Zure Room Saus
GI: 0
GL: 0
Rao's Marinara-saus
GI: 35
GL: 2
Raapzaadlecithine
GI: 0
GL: 0
Raapzaadolie
GI: 0
GL: 0
Broccoli Rabe
GI: 15
GL: 0
Verse Frambozen
GI: 25
GL: 2
Gedroogde Framboos
GI: 32
GL: 23
Frambozensmaak
GI: 0
GL: 0
Verse Framboos
GI: 25
GL: 3
Frambozenfruitspread
GI: 55
GL: 24
Lichte Frambozenjam
GI: 55
GL: 19
Ongezoete Frambozenjam
GI: 45
GL: 12
Frambozensap
GI: 40
GL: 4
Frambozenconcentraat
GI: 55
GL: 34
Frambozenjam
GI: 55
GL: 36
Frambozenpuree
GI: 32
GL: 4
Klassieke Frambozensaus
GI: 50
GL: 14
Frambozensaus Met Erythritol
GI: 5
GL: 0.4
Frambozenvinaigrette
GI: 40
GL: 7
Yoghurt Saus Met Frambozen En Kruiden
GI: 35
GL: 2
Klassieke Ratatouille
GI: 25
GL: 2
Ratatouille Met Gemengde Groenten
GI: 30
GL: 2
Ratio Protein Yoghurt
GI: 30
GL: 1
Trio
GI: 40
GL: 8
Ravioli Met Gestoofd Rundvlees
GI: 55
GL: 15
Kaas Ravioli
GI: 50
GL: 14
Ravioli
GI: 50
GL: 16
Amandel-gebaseerde Veganistische Kaas
GI: 10
GL: 1
Rauwe Amandelen, Gehakt
GI: 15
GL: 1
Rauwe Appelciderazijn Met Moeder
GI: 0
GL: 0
Rauwe Appelpartjes Met Schil
GI: 36
GL: 6
Rauwe Asperge
GI: 15
GL: 1
Paprikareepjes
GI: 15
GL: 1
Paranoten
GI: 0
GL: 0
Rauwe Broccoli Roosjes
GI: 10
GL: 1
Boekweitgrutten
GI: 49
GL: 15
Homemade Amandelboter-cacao-erythritolspread
GI: 5
GL: 1
Mengsel Van Rauwe Cacaonibs En Rauwe Amandelen
GI: 10
GL: 1
Rauwe Cacaopoeder
GI: 20
GL: 2
Rauwe Wortelen
GI: 35
GL: 3
Rauwe Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Bleekselderij
GI: 15
GL: 1
Cichorei
GI: 15
GL: 1
Venkelknol
GI: 15
GL: 1
Natuurlijk Gefermenteerde Groenten
GI: 15
GL: 1
Rauwe Vis
GI: 0
GL: 0
Rauwe Knoflook
GI: 30
GL: 10
Hazelnoot
GI: 15
GL: 1
Verse Boerenkoolsalade Met Zonnebloempitten En Citroensap
GI: 10
GL: 1
Rauwe Prei
GI: 15
GL: 2
Gerijpte Harde Kaas Van Rauwe Melk
GI: 0
GL: 0
Traditionele Rauwmelkse Kaas
GI: 0
GL: 0
Ongeroosterde Nori Zeewier Vellen
GI: 0
GL: 0
Noten- En Gedroogd Fruitreep
GI: 45
GL: 18
Rauwe Noten-, Zaad- En Dadelreep (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 45
GL: 20
Verse Olijven
GI: 15
GL: 1
Rauwe Uienringen Met Hummusdip
GI: 25
GL: 4
Ongeroosterde Ongezouten Pistachenoten
GI: 15
GL: 3
Pompoenpitpasta
GI: 0
GL: 0
Radijs
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Kool
GI: 15
GL: 1
Bosui
GI: 15
GL: 1
Rauwe Sjalotten
GI: 15
GL: 2
Rauwe Spinazieblaadjes
GI: 15
GL: 1
Rauwe Tomatensalade Met Verse Basilicum, Oregano En Peterselie
GI: 15
GL: 1
Kurkuma Wortel
GI: 15
GL: 10
Gesneden Rauwe Groenten (wortels, Selderij, Paprika, Komkommer)
GI: 25
GL: 2
Verse Knapperige Groenten
GI: 15
GL: 1
Rauwe Walnotenboter
GI: 0
GL: 0
Komkommer
GI: 15
GL: 1
Allura Rood Ac
GI: 0
GL: 0
Rode Appel
GI: 36
GL: 5
Rode Bonen
GI: 35
GL: 5
Rode Bonen In Tomatensaus
GI: 40
GL: 7
Rode Bonensoep
GI: 35
GL: 5
Rode Paprika
GI: 15
GL: 1
Rode Bessen
GI: 30
GL: 3
Suikervrije Red Bull
GI: 0
GL: 0
Red Bull Zero Monk Fruit (blik)
GI: 0
GL: 0
Rode Kool Slaw
GI: 15
GL: 1
Rode Kool Extract
GI: 15
GL: 1
Rode Koolsla Met Yoghurt
GI: 20
GL: 2
Geraspte Rode Kool
GI: 10
GL: 1
Rode Kaviaar
GI: 0
GL: 0
Rode Cemula
GI: 15
GL: 1
Rode Chilipeperpoeder
GI: 15
GL: 7
Rode Voedingskleurstof
GI: 0
GL: 0
Rode Aalbessen
GI: 25
GL: 3
Rode Currypasta
GI: 25
GL: 5
Rode Vruchtensap
GI: 55
GL: 6
Mix Van Rode Vruchten
GI: 30
GL: 3
Rode Druif
GI: 53
GL: 8
Rode Kidneybonen, Gekookt
GI: 24
GL: 5
Rode Nierbonen
GI: 24
GL: 6
Rode Linzen
GI: 26
GL: 16
Lasagnepasta
GI: 25
GL: 14
Rode Ui
GI: 15
GL: 1.4
Rode Pepervlokken
GI: 15
GL: 8
Rode Peper Hummus
GI: 15
GL: 2
Geroosterde Rode Peperpuree
GI: 15
GL: 1
Rode Quinoa
GI: 53
GL: 11
Rode Rijst
GI: 55
GL: 18
Rode Snapper
GI: 0
GL: 0
Rode Spaghetti
GI: 55
GL: 12
Kadarka Rode Wijn
GI: 0
GL: 0
Rode Wijn (malbec)
GI: 0
GL: 0
Rode Wijn Reductiesaus
GI: 0
GL: 0
Rode Wijnazijn
GI: 5
GL: 0
Neufchâtel Kaas
GI: 0
GL: 0
Parmezaanse Kaas Met Verlaagd Vetgehalte
GI: 0
GL: 0
Natriumarm Rundbottenbouillon
GI: 0
GL: 0
Zoutarme Sojasaus
GI: 20
GL: 1
Sinaasappel Chia Vezelsaus (met Erythritol/monniksvrucht)
GI: 20
GL: 2
Zelfgemaakte Saus Met Minder Toegevoegde Suiker En Natriumarme Sojasaus
GI: 35
GL: 4
Gerefrituurde Bonen
GI: 35
GL: 6
Gebraden Zwarte Bonen
GI: 35
GL: 6
Reishi Paddenstoelenpoeder
GI: 20
GL: 8
Relish
GI: 55
GL: 11
Zoete Relish
GI: 55
GL: 15
Remouladesaus
GI: 0
GL: 0
Stremsel
GI: 0
GL: 0
Requeijão-kaas
GI: 0
GL: 0
Resistente Tarwestijfsel
GI: 25
GL: 5
Rhodiola Rosea Wortel
GI: 30
GL: 3
Rabarber
GI: 15
GL: 1
Landbouwrum
GI: 0
GL: 0
Ribeye Steak
GI: 0
GL: 0
Riboflavine
GI: 0
GL: 0
Gekookte Varkensribben
GI: 0
GL: 0
Rijst Met Bonen
GI: 55
GL: 14
Zwarte Rijst
GI: 42
GL: 30
Rijstvlies
GI: 20
GL: 8
Rondkorrel Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Rijstvezel
GI: 10
GL: 1
Rijst En Nierbonen
GI: 55
GL: 14
Witte Rijst Met Lage Gi
GI: 50
GL: 14
Verse Rijstvellenrolletjes Met Rauwe Groenten En Mager Eiwit
GI: 45
GL: 6
Plantaardig Eiwitconcentraat
GI: 0
GL: 0
Rijstazijn
GI: 0
GL: 0
Volkorenrijst
GI: 50
GL: 12
Rich & Rare Reserve Canadese Whisky
GI: 0
GL: 0
Ricotta
GI: 27
GL: 1
Deels Magere Ricotta Met Bessen En Een Beetje Noten, Met Suikervervanger
GI: 30
GL: 2
Ricotta Kaas
GI: 27
GL: 1
Ricotta Kaas Met Kaneel En Stevia
GI: 15
GL: 1
Ricotta Kaas En Amandelboter Mengsel Met Vanille
GI: 15
GL: 1
Ricotta En Haverpannenkoeken
GI: 55
GL: 11
Ricotta Kaas, Pompoenpuree En Kruiden
GI: 55
GL: 7
Ricotta Deeg
GI: 15
GL: 1
Alcoholvrije Rieslingwijn
GI: 45
GL: 2.7
Rigatoni Pasta
GI: 46
GL: 14
Rissole
GI: 55
GL: 10
Ristretto Koffie
GI: 0
GL: 0
Mager Rosbief
GI: 0
GL: 0
Bouillon Van Geroosterd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Kip
GI: 0
GL: 0
Jus Van Het Braadstuk
GI: 40
GL: 3
Geroosterd Vlees
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Varkensvlees
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Gevogelte Met Groentemix
GI: 25
GL: 1
Kalkoen Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Amandelen Met Ongezoet Cacaopoeder
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Gerstepoeder
GI: 35
GL: 26
Geroosterde Bloemkoolroosjes
GI: 15
GL: 1
Bloemkoolsoep Met Kurkuma En Olijfolie
GI: 20
GL: 1
Geroosterde Selderijwortel
GI: 35
GL: 3
Knolselderijpuree Met Olijfolie En Kruiden
GI: 35
GL: 3
Gegrilde Kipfilet Met Spinazie, Walnoten En Olijfolievinaigrette
GI: 5
GL: 1
Geroosterde Kikkererwtensnack
GI: 28
GL: 8
Knapperige Geroosterde Kikkererwten Met Natuurlijke Cacaopoeder, Zonder Suiker
GI: 35
GL: 10
Geroosterde Cichoreiwortelextract
GI: 30
GL: 18
Geroosterde Kabeljauwhaas
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Auberginepuree (baba Ganoush Stijl, Naturel)
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Knoflook
GI: 30
GL: 10
Geroosterde Grammeel
GI: 28
GL: 17
Geroosterde Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Bosuien
GI: 15
GL: 1
Gemengde Noten (rauw)
GI: 15
GL: 1
Geroosterd Linzenbrood
GI: 32
GL: 5
Geroosterde Bloemkool, Broccoli En Courgette Curry (weinig Olie, Kruiden)
GI: 20
GL: 2
Geroosterde Pastinaak In Reepjes
GI: 52
GL: 13
Gebakken Peren
GI: 38
GL: 6
Geroosterde Rode Paprika En Tomatenpuree
GI: 25
GL: 2
Gepureerde Geroosterde Pompoen
GI: 51
GL: 4
Pompoenpitten
GI: 10
GL: 1
Oven-geroosterde Rode Paprika
GI: 15
GL: 1
Rode Linzen- En Geroosterde Rode Paprikadip
GI: 35
GL: 6
Geroosterde Rode Paprikaspread
GI: 25
GL: 2
Geroosterde Rode Paprika En Tomatensaus
GI: 25
GL: 2
Geroosterde Gezouten Pistachenoten
GI: 15
GL: 3
Sojaboonspread (zonder Zout, Zonder Toevoegingen)
GI: 20
GL: 4
Geroosterde Specerijenmix (komijn En Koriander)
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Kalkoenborst, Zonder Toegevoegd Zout
GI: 0
GL: 0
Vers Geroosterde Kalkoenborst, Gesneden, Niet Verwerkt Of Gekruid
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Raapblokjes
GI: 30
GL: 2
Geroosterde Groente En Kikkererwtensalade
GI: 35
GL: 6
Geroosterde Groente- En Champignonsaus
GI: 35
GL: 3
Oven-geroosterde Tomatensalsa (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 20
GL: 1
Romige Soep Met Geroosterde Groenten En Rode Linzen
GI: 40
GL: 4
Lichte Pasta Met Geroosterde Groenten
GI: 20
GL: 2
Ovengebakken Groenten Zonder Toegevoegde Olie
GI: 35
GL: 3
Courgettesaus
GI: 20
GL: 1
Rotszout
GI: 0
GL: 0
Roma-tomaat
GI: 15
GL: 1
Romaine Sla Salade
GI: 15
GL: 0.5
Romanesco
GI: 15
GL: 1
Romaanse Bonen
GI: 15
GL: 1
Romano Kaas
GI: 0
GL: 0
Romesco Saus (zonder Brood)
GI: 20
GL: 2
Rooibosthee
GI: 0
GL: 0
Rooibosthee Met Amandelsmaak
GI: 0
GL: 0
Wortelgroenten
GI: 40
GL: 4
Rootberry Energiebites
GI: 55
GL: 30
Roquefort
GI: 0
GL: 0
Rozenwater
GI: 0
GL: 0
Alcoholvrije Rosé Wijn
GI: 50
GL: 2
Rozenbottelpoeder (hele Vrucht)
GI: 35
GL: 21
Rozemarijn
GI: 7
GL: 5
Rozemarijn Etherische Olie (voedingskwaliteit)
GI: 0
GL: 0
Rozemarijnextract
GI: 5
GL: 1
Rosé Wijn
GI: 0
GL: 0
Gemengde Granen Roti
GI: 48
GL: 23
Volkoren Rotini Pasta
GI: 45
GL: 32
Rotisserie Kip
GI: 0
GL: 0
Boterroux
GI: 0
GL: 0
Lijsterbesextract
GI: 45
GL: 20
Koninklijke Kaas
GI: 0
GL: 0
Koninklijke Trompetzwam
GI: 10
GL: 1
Ruby Grapefruit
GI: 25
GL: 2
Rum
GI: 0
GL: 0
Bacardi Rum
GI: 0
GL: 0
Rumaroma
GI: 0
GL: 0
Rumpsteak
GI: 0
GL: 0
Russische Dressing
GI: 0
GL: 0
Russische Haringsalade (shuba)
GI: 55
GL: 6
Pindakaas Chocoladereep
GI: 45
GL: 18
Rycki Gele Kaas
GI: 0
GL: 0
Hele Roggekorrel
GI: 34
GL: 19
Roggebroodchips
GI: 55
GL: 36
Volkoren Roggebrood
GI: 50
GL: 20
Sandwich Met Roggebrood, Gegrilde Kipfilet En Verse Spinazie
GI: 55
GL: 12
Roggebrood Met Veenbessen
GI: 55
GL: 26
Roggebrood Met Hummus En Peterselie
GI: 45
GL: 14
100% Roggebrood (pumpernickel-stijl)
GI: 50
GL: 20
Roggebrood Met Pompoenpitten
GI: 50
GL: 20
Geroosterd Roggebrood Met Zadenmix
GI: 50
GL: 20
Sandwich
GI: 45
GL: 9
Roggebrood Met Walnoten
GI: 50
GL: 20
Roggebrood Zonder Gist
GI: 50
GL: 20
Roggebrood Krokant Met Avocado En Cacaopasta
GI: 45
GL: 14
Roggebloemdeeg
GI: 50
GL: 23
Roggemeel Type 2000
GI: 45
GL: 28
Volkoren Roggestro
GI: 34
GL: 26
Rogge Hotdogbroodje
GI: 50
GL: 20
Roggebroodje Met Granen
GI: 55
GL: 23
Rogge Zuurdesem Crackers
GI: 55
GL: 37
Rogge Zuurdesem Gefermenteerd Met Lijnzaad
GI: 45
GL: 14
Plak Rog- Speltbrood
GI: 50
GL: 22
Rogge Wasa
GI: 45
GL: 30
Roggebrood Krokant Met Tahin
GI: 50
GL: 18
Roggewhisky
GI: 0
GL: 0
Volkoren Rogge
GI: 34
GL: 25
Saccharine
GI: 0
GL: 0
Saffloerolie
GI: 0
GL: 0
Saffraan
GI: 0
GL: 0
Rode Dennenmelkzwam
GI: 10
GL: 0.2
Gedroogde Salie
GI: 0
GL: 0
Verse Salie
GI: 15
GL: 1
Salieblad
GI: 10
GL: 1
Saint Albert Kaas
GI: 0
GL: 0
Saint Moret
GI: 0
GL: 0
Sake
GI: 35
GL: 2
Gemengde Salade (rucola, Cherrytomaat, Gele Paprika)
GI: 15
GL: 1
Gemengde Bladsalade
GI: 15
GL: 1
Saladekaas
GI: 0
GL: 0
Chick-fil-a Salade Dressing
GI: 45
GL: 11
Romige Saladedressing
GI: 0
GL: 0
Vinaigrette-saladedressing
GI: 0
GL: 0
Wendy's Salade Dressing
GI: 45
GL: 10
Verse Salade
GI: 15
GL: 1
Sla
GI: 15
GL: 1
Gesneden Salade-mix
GI: 15
GL: 1
Gemengde Saladegroenten
GI: 15
GL: 1
Klassieke Salami
GI: 0
GL: 0
Salami Kaas
GI: 0
GL: 0
Salami Blokjes
GI: 0
GL: 0
Salami Met Schimmelcultuur
GI: 0
GL: 0
Rosette Worst
GI: 0
GL: 0
Milde Salami Stick
GI: 0
GL: 0
Curry
GI: 45
GL: 5
Salchichón
GI: 0
GL: 0
Salisbury Steak Burger
GI: 0
GL: 0
Zalm
GI: 0
GL: 0
Zalm En Avocado Pasta
GI: 5
GL: 1
Gekookte Zalm
GI: 0
GL: 0
Zalm Burger
GI: 40
GL: 3
Zalmkuit
GI: 0
GL: 0
Gebakken Zalm
GI: 0
GL: 0
Zalm Gebakken In Olie
GI: 0
GL: 0
Zalmgratin
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Zalm Met Honing-dijonsaus
GI: 40
GL: 2
Zalm Gemarineerd In Sojasaus
GI: 0
GL: 0
Zalm Gebakken In De Pan
GI: 0
GL: 0
Rauwe Zalm
GI: 0
GL: 0
Gestoofde Zalm
GI: 0
GL: 0
Zalm Teriyaki
GI: 40
GL: 2
Zalm En Verse Groenten Sushirol
GI: 10
GL: 1
Lichte Salade Met Gekookte Zalm
GI: 15
GL: 1
Zalm Met Sesam
GI: 0
GL: 0
Zalmwrap
GI: 55
GL: 10
Salsa
GI: 20
GL: 1
Jalapeño Chili Hete Saus
GI: 20
GL: 1
Verse Tomatensalsa Met Chipotle
GI: 20
GL: 1
Zout En Peper
GI: 0
GL: 0
Zout En Azijn Pistachenoten
GI: 15
GL: 2
Tafelzout
GI: 0
GL: 0
Gezouten Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Fijn Zout
GI: 0
GL: 0
Cajun Kruidenmix (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 10
GL: 2
Kerriekruidenmix
GI: 30
GL: 5
Kruidenmix Zonder Zout
GI: 20
GL: 2
Eetbaar Zeezout
GI: 0
GL: 0
Gezouten Kabeljauwspread
GI: 0
GL: 0
Gezouten Eidooier
GI: 0
GL: 0
Gezouten Seitan
GI: 35
GL: 2
Gezouten Groenten
GI: 20
GL: 1
Sambal Chilipasta
GI: 25
GL: 4
Sambal
GI: 20
GL: 2
Sambal Saus
GI: 25
GL: 2
Sambar
GI: 35
GL: 4
Zeekraal
GI: 15
GL: 1
Samurai Saus
GI: 0
GL: 0
San Pellegrino Met Limoen
GI: 0
GL: 0
Smeerbare Pasta
GI: 0
GL: 0
Gekookte Sardine
GI: 0
GL: 0
Sardines
GI: 0
GL: 0
Sardines
GI: 0
GL: 0
Sardines In Tomatensaus
GI: 35
GL: 1
Sardines In Water
GI: 0
GL: 0
Sarma (gevulde Koolbladeren)
GI: 38
GL: 3
Sassafras-extract
GI: 0
GL: 0
Satésaus
GI: 35
GL: 6
Satsuma
GI: 42
GL: 5
Satsuma Sinaasappel
GI: 42
GL: 5
Verzadigd Vet
GI: 0
GL: 0
Hartige Saus
GI: 45
GL: 5
Milde Saus
GI: 40
GL: 6
Voodoo Saus
GI: 40
GL: 3
Gefermenteerde Komkommer
GI: 15
GL: 0
Zuurkool
GI: 15
GL: 1
Rauwe Zuurkool En Verse Wortelmix
GI: 15
GL: 1
Gebakken Zuurkool
GI: 15
GL: 1
Zuurkoolzaden
GI: 10
GL: 2
Ongezoete Zuurkool
GI: 15
GL: 1
Varkensworst
GI: 0
GL: 0
Barbecuesausage
GI: 0
GL: 0
Worstomhulsel
GI: 0
GL: 0
Salami Met Schimmelcultuur
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Worst
GI: 0
GL: 0
Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Worstengranulaat
GI: 55
GL: 4
Gegrilde Worst
GI: 0
GL: 0
Huisgemaakte Worst
GI: 0
GL: 0
Hongaarse Worst
GI: 0
GL: 0
Jeneverbesworst, Gesneden
GI: 0
GL: 0
Worstje
GI: 0
GL: 0
Morliny Worst
GI: 0
GL: 0
Worstpasteitje
GI: 0
GL: 0
Gepekelde Worst
GI: 0
GL: 0
Bewerkte Worst
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Worst
GI: 0
GL: 0
Worstenbroodje
GI: 55
GL: 13
Vleeswaren
GI: 0
GL: 0
Sojaworst
GI: 30
GL: 2
Sremska Worst
GI: 0
GL: 0
Kaasworst
GI: 0
GL: 0
Gekookte Worstjes
GI: 0
GL: 0
Pikok Worstjes
GI: 0
GL: 0
Boerenkool Gebakken Met Olijfolie En Citroensap
GI: 5
GL: 1
Champignons Gebakken In Minimale Olie
GI: 10
GL: 1
Gebakken Groenten
GI: 30
GL: 2
Sauvignon Blanc Wijn
GI: 0
GL: 0
Gekookte Savooiekool
GI: 15
GL: 1
Savooiekool
GI: 10
GL: 1
Gegratineerde Savooiekool
GI: 30
GL: 2
Bosuiroom
GI: 10
GL: 0
Bosui Groen
GI: 15
GL: 1
Gebakken Lente-ui
GI: 15
GL: 1
Bosui
GI: 15
GL: 1
Sint-jakobsschelpen
GI: 0
GL: 0
Gegrilde Sint-jakobsschelpen
GI: 0
GL: 0
Scamorza Kaas
GI: 0
GL: 0
Garnalen En Citroen Kruidenmix
GI: 40
GL: 2
Scampi (raw)
GI: 0
GL: 0
Szechuan Saus
GI: 45
GL: 11
Kombucha Scoby-mat
GI: 0
GL: 0
Scotch Bonnet Peper
GI: 15
GL: 1
Schotse Ei
GI: 40
GL: 5
Roerei Met Ham
GI: 0
GL: 0
Roerei Met Magere Gerookte Zalm
GI: 0
GL: 0
Roerei Met Tomaat
GI: 35
GL: 1.2
Zeebaars
GI: 0
GL: 0
Duindoornpoeder
GI: 35
GL: 19
Zeewiersalade
GI: 5
GL: 1
Natuurlijk Zeezout
GI: 0
GL: 0
Verlaagd Natriumzout
GI: 0
GL: 0
Gerookt Zeezout
GI: 0
GL: 0
Zeevruchtensaus
GI: 55
GL: 15
Zeevruchtenkruiden
GI: 40
GL: 2
Krabkoekjes (met Amandelmeel, Gebakken In Gezonde Vetten)
GI: 15
GL: 1
Seizoensgroente
GI: 25
GL: 2
Kruidenblokjes
GI: 0
GL: 0
Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Zeewier
GI: 15
GL: 1
Gedroogd En Gemalen Zeewier
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Zeewier
GI: 15
GL: 1
Zeewierblad
GI: 15
GL: 1
Zeewiersoep
GI: 5
GL: 1
Pompoen-, Zonnebloem- En Noten-crackers
GI: 20
GL: 3
Zaad-crispbrood (lijnzaad, Chia, Pompoen)
GI: 25
GL: 5
Zadenmix
GI: 5
GL: 1
Brood Met Zaden En Volkoren
GI: 45
GL: 16
Zadencrackers
GI: 0
GL: 0
Zaden- En Granenbrood Zonder Tarwe
GI: 45
GL: 11
Geroosterde Pompoen- En Zonnebloempittenmix
GI: 0
GL: 0
Noten- En Zadenbrood (graanvrij, Zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 15
GL: 1
Zadenbroodje
GI: 50
GL: 21
Meergranenbroodje Met Zaden
GI: 50
GL: 20
Laag-koolhydraat Zaadbrot
GI: 25
GL: 3
Zaden Roggebrood
GI: 50
GL: 22
Zaadjes Zuurdesembrood Snee
GI: 53
GL: 23
Assortiment Zaden
GI: 0
GL: 0
Wasa Rogge Knäckebröd
GI: 45
GL: 29
Pure Tarwegluten Seitan
GI: 15
GL: 2
Seitan-eiwitmix
GI: 15
GL: 1
Zelfgemaakte Seitan
GI: 25
GL: 2
Smirnoff Ice Suikervrije Seltzer
GI: 0
GL: 0
Halfvolle Wrongelkaas
GI: 30
GL: 1
Halfvolle Kwark
GI: 30
GL: 1
Hüttenkäse Met Fruitmousse
GI: 40
GL: 3
Kruiden- En Chili Kaas
GI: 0
GL: 0
Halfvolle Hüttenkäse
GI: 30
GL: 1
Hüttenkäse Met Pistachenoten En Stevia
GI: 25
GL: 1
Halfzoete Chocoladechips
GI: 45
GL: 29
Tarwegries
GI: 55
GL: 40
Zeekat
GI: 0
GL: 0
Kaas
GI: 0
GL: 0
Serranoham Plakje
GI: 0
GL: 0
Cayennepeper
GI: 15
GL: 1
Sesamzaad
GI: 0
GL: 0
Sesam Gember Saus
GI: 45
GL: 8
Geroosterde Sesamolie
GI: 0
GL: 0
Sesame Oil Vinaigrette
GI: 0
GL: 0
Tahini
GI: 35
GL: 2
Sesamzaad
GI: 35
GL: 2
Tequila Sombrero Cocktail
GI: 55
GL: 10
Sjalot
GI: 15
GL: 2
Haaienvlees
GI: 0
GL: 0
Scherpe Cheddar Kaas Plakje
GI: 0
GL: 0
Pure Chocolade (85% Cacao, Laag Suiker)
GI: 20
GL: 4
Rundvlees Shawarma
GI: 0
GL: 0
Shawarma Saus
GI: 0
GL: 0
Sheaolie
GI: 0
GL: 0
Schapenkaas
GI: 0
GL: 0
Gepelde Zonnebloempitten
GI: 35
GL: 2
Schelpdieren
GI: 0
GL: 0
Sherry
GI: 0
GL: 0
Zevenkruiden Chilipoeder
GI: 20
GL: 2
Shiitake
GI: 10
GL: 1
Shiitake
GI: 10
GL: 1
Paddenstoelenbouillon
GI: 15
GL: 1
Konjac Yam Wrappers
GI: 0
GL: 0
Shirataki Noedels
GI: 0
GL: 0
Shopska-salade
GI: 20
GL: 1
Shortbread Koekjes
GI: 45
GL: 27
Mager Bacon
GI: 0
GL: 0
Shoyu-bouillon
GI: 0
GL: 0
Gescheurd Rundvlees
GI: 0
GL: 0
Gesneden Spruitjes
GI: 15
GL: 1
Geraspte Kokos
GI: 45
GL: 3
Boerenkoolsalade Met Olijfolie En Citroensap
GI: 5
GL: 1
Rauwe Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gekookte Garnalen
GI: 0
GL: 0
Garnalenbouillon
GI: 0
GL: 0
Garnalen Ceviche
GI: 10
GL: 1
Gebakken Garnalen
GI: 45
GL: 6
Diepvriesgarnalen
GI: 0
GL: 0
Sojamarinated Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gehakte Garnalen
GI: 0
GL: 0
Garnalenpastasalade
GI: 50
GL: 9
Garnalenpasta
GI: 0
GL: 0
Gepelde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Rauwe Garnalen
GI: 0
GL: 0
Zout En Peper Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gebakken Garnalen
GI: 0
GL: 0
Garnelenspiesjes
GI: 0
GL: 0
Kleine Garnalen
GI: 0
GL: 0
Garnalenbouillon
GI: 0
GL: 0
Garnalen Tempura
GI: 55
GL: 10
Sichuan Chili Pasta
GI: 25
GL: 5
Sichuanpeper
GI: 0
GL: 0
Bijgerecht Salade
GI: 15
GL: 1
Siggi's Skyr Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Siggi's Aardbei-acai Magere Yoghurt - Eiwitpakket
GI: 40
GL: 3
Signature Select Wild Cherry Bruiswater
GI: 0
GL: 0
Siliciumdioxide
GI: 0
GL: 0
Zijdezachte Tofu
GI: 15
GL: 1
Kaasachtige Saus (zachte Tofu, Voedingsgist, Kruiden)
GI: 20
GL: 1
Zijden Tofu En Chia Pudding (fruit-gezoet)
GI: 30
GL: 2
Zijden Tofu Kruidenspread
GI: 15
GL: 1
Pure Specerijen
GI: 20
GL: 2
Bulgaarse Sirene Kaas
GI: 0
GL: 0
Runder Entrecote
GI: 0
GL: 0
Sitni Sir Kaas
GI: 0
GL: 0
Hertenbiefstuk
GI: 0
GL: 0
Sitnibsir
GI: 0
GL: 0
Magere Melk
GI: 35
GL: 2
Magere Melk-eiwitisolaat
GI: 0
GL: 0
Magere Melkpoeder
GI: 35
GL: 18
Gekookte Kipfilet Zonder Vel
GI: 0
GL: 0
Kipfilet Zonder Vel, Rauw
GI: 0
GL: 0
Gezouten Karamelsiroop
GI: 0
GL: 0
Skirt Steak
GI: 0
GL: 0
Sky Yoghurt
GI: 36
GL: 1
Skyr
GI: 36
GL: 1
Karamel Skyr
GI: 45
GL: 5
Skyr Kaas
GI: 36
GL: 1
Natuurlijke Skyr
GI: 35
GL: 1
Extra Romige Skyr
GI: 35
GL: 1
Skyr-knoflookyoghurtsaus
GI: 35
GL: 1
Ijslandse Skyr Yoghurt
GI: 36
GL: 1
Skyr Mango Passievrucht
GI: 45
GL: 5
Perzik Skyr
GI: 45
GL: 3
Piątnica Skyr
GI: 35
GL: 1
Magere Skyr
GI: 36
GL: 1
Lactosevrije Aardbeienskyr
GI: 45
GL: 3
Skyr Met Tiramisu-smaak
GI: 45
GL: 4
Vanille Skyr
GI: 40
GL: 2.2
Ijslandse Stijl Gezeefde Yoghurt Met Fijngehakte Bieslook
GI: 36
GL: 1
Ijslandse Yoghurt Met Cacao En Stevia
GI: 35
GL: 1.4
Natuurlijke Verrijkte Skyr
GI: 35
GL: 1.4
Skyr Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Skyru Naturalny
GI: 36
GL: 1
Skyr
GI: 36
GL: 1
Verse Paprika Reepjes
GI: 15
GL: 1
Linzen Gekookt Met Aromatische Groenten En Kruiden
GI: 32
GL: 6
Platkopvis
GI: 0
GL: 0
Kleine Satsuma
GI: 42
GL: 5
Kleine Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Geprakte Avocado
GI: 10
GL: 1
Romige Groene Erwtenspread Met Verse Kruiden En Citroensap
GI: 45
GL: 7
Spiering
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Spiering
GI: 0
GL: 0
Rook
GI: 0
GL: 0
Rooksmaakstof
GI: 0
GL: 0
Gerookte Kaas
GI: 0
GL: 0
Gerookte Haring
GI: 0
GL: 0
Gerookte Tofu
GI: 20
GL: 1
Vis- En Makreelpasta
GI: 0
GL: 0
Gerookte Paprikapoeder En Knoflookpoeder Mix (zoutvrij)
GI: 0
GL: 0
Gerookte Paprika
GI: 0
GL: 0
Gerookte Varkensnek
GI: 0
GL: 0
Rauwe Gerookte Ham
GI: 0
GL: 0
Gerookte Varkenslende
GI: 0
GL: 0
Gerookte Zalm
GI: 0
GL: 0
Waterkastanjes Omwikkeld Met Gerookte Zalm
GI: 35
GL: 2
Gerookte Worst
GI: 0
GL: 0
Gerookte Tempeh
GI: 15
GL: 1
Gerookte Tofu
GI: 15
GL: 1
Gerookte Tomaatplakken
GI: 35
GL: 3
Gerookte Zalmforel
GI: 0
GL: 0
Gerookte Kwarkkaas
GI: 0
GL: 0
Griekse Yoghurt Dip Met Gerookte Paprika En Citroen
GI: 20
GL: 1
Geroosterde Tomaat En Gerookte Paprikapuree
GI: 20
GL: 1
Bananensmoothie
GI: 48
GL: 7
Smoothie Mix
GI: 50
GL: 6
Kind Bar
GI: 55
GL: 22
Suikererwt
GI: 22
GL: 2
Snapper
GI: 0
GL: 0
Verse Sneeuw
GI: 0
GL: 0
Sneeuw-erwt
GI: 22
GL: 2
Pepsi Max Cafeïnevrij
GI: 0
GL: 0
Dieetfrisdrank
GI: 0
GL: 0
Natrium
GI: 0
GL: 0
Natriumzuurpyrofosfaat
GI: 0
GL: 0
Natriumwaterstofsulfaat
GI: 0
GL: 0
Natriumcaseïnaat
GI: 0
GL: 0
Natriumchloride
GI: 0
GL: 0
Natriumcitraat
GI: 0
GL: 0
Natriumdiacetaat
GI: 0
GL: 0
Natriumhexametafosfaat
GI: 0
GL: 0
Loog
GI: 0
GL: 0
Natriumnitriet
GI: 0
GL: 0
Natriumpolyfosfaten
GI: 0
GL: 0
Natriumsulfiet
GI: 0
GL: 0
Sodium Tripolyphosphate
GI: 0
GL: 0
Zijde Tofu
GI: 15
GL: 1
Zachte Tortilla
GI: 52
GL: 25
Plantaardige Olie Smeerbaar (transvetvrij Margarine)
GI: 0
GL: 0
Vanille Sojayoghurt
GI: 35
GL: 4
Solepaddenstoelen
GI: 10
GL: 1
Oplosbare Maïsvezel
GI: 10
GL: 1
Heldere Groentesoep
GI: 25
GL: 1
Sopocka Ham
GI: 0
GL: 0
Entrecote
GI: 0
GL: 0
Soppressata
GI: 0
GL: 0
Sorbitanmonostearaat
GI: 0
GL: 0
Sorbitol
GI: 9
GL: 5
Zuring
GI: 15
GL: 1
Komkommersoep
GI: 40
GL: 2
Zure Roggebroodsoep Met Boekweitzuurdesem
GI: 45
GL: 3
Zure Kool
GI: 15
GL: 1
Zure Kersen
GI: 22
GL: 3
Zure Bieslookkruiden
GI: 30
GL: 2
Zure Room
GI: 27
GL: 1
Lactosevrije Zure Room
GI: 35
GL: 1
Volle Zure Room
GI: 0
GL: 0
Zure Melk
GI: 27
GL: 1
Zure Augurken
GI: 15
GL: 0
Zure Roggebroodsoep
GI: 45
GL: 4
Desembrood
GI: 54
GL: 13
Zuurdesembroodbakje
GI: 54
GL: 26
Traditioneel Zuurdesem Knäckebröd
GI: 55
GL: 38
Zuurdesembrood Met Lijnzaad En Pompoenpitten
GI: 50
GL: 19
Zuurdeegpasta
GI: 45
GL: 13
Zuurdesem Pizzabodem
GI: 54
GL: 28
Zuurdesembroodje
GI: 54
GL: 27
Tarwe Zuurdesemstarter
GI: 55
GL: 10
Zuurdesembrood Toast
GI: 54
GL: 26
Volkoren Zuurdesembrood
GI: 54
GL: 23
Sojaboon
GI: 16
GL: 2
Sojaburger
GI: 35
GL: 3
Kleine Sojacappuccino
GI: 45
GL: 2
Sojachorizo
GI: 35
GL: 2
Gedroogde Sojabrokjes
GI: 15
GL: 5
Soja-kokosmelk
GI: 35
GL: 1.4
Sojacrème
GI: 30
GL: 1
Gefrituurde Sojaburger
GI: 45
GL: 8
Sojameel
GI: 25
GL: 8
Sojagemberglazuur
GI: 55
GL: 19
Sojagranulaat
GI: 15
GL: 5
Soja Kebab
GI: 45
GL: 8
Sojalecithine
GI: 0
GL: 0
Sojameat
GI: 25
GL: 4
Sojamelk Latte
GI: 45
GL: 2
Sojamelkpoeder
GI: 30
GL: 10
Sojagehakt
GI: 25
GL: 4
Sojapaté
GI: 35
GL: 3
Sojaproteïne
GI: 20
GL: 1
Sojasaus
GI: 20
GL: 1
Glutenvrije Sojasaus
GI: 20
GL: 1
Soja Schnitzel
GI: 45
GL: 8
Soja Skyr
GI: 25
GL: 1
Sojaspaghetti
GI: 25
GL: 5
Sojaspaghetti Met Groenten En Ei
GI: 35
GL: 5
Sojascheuten
GI: 15
GL: 1
Sojavanillemelk
GI: 34
GL: 2
Sojayoghurt (ongezoet, Plantaardig)
GI: 20
GL: 1
Sojabonen
GI: 16
GL: 5
Sojastukjes
GI: 15
GL: 5
Soya-eiwitcrispies
GI: 25
GL: 5
Sojabonen Pilaf
GI: 55
GL: 14
Droge Sojaboon
GI: 16
GL: 5
Sojanoedels
GI: 25
GL: 4
Sojaolie
GI: 0
GL: 0
Ontkiemde Sojabonen
GI: 15
GL: 1
Gevulde Soja
GI: 25
GL: 3
Sojabonen
GI: 16
GL: 1
Geroosterde Sojabonen
GI: 18
GL: 5
Soja Krullen
GI: 25
GL: 5
Gekookte Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Spaghetti Ringen
GI: 55
GL: 7
Spaghettipompoen
GI: 35
GL: 2
Spam
GI: 0
GL: 0
Spaanse Omelet
GI: 55
GL: 6
Spaanse Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Bruiswater Met Limoensap
GI: 0
GL: 0
Sprankelende Roséwijn
GI: 0
GL: 0
Koolzuurhoudend Water Met Appelciderazijn
GI: 0
GL: 0
Koolzuurhoudend Water Met Vers Citroensap (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 0
GL: 0
Suikervrij Bruiswater Met Natuurlijke Aardbeiensmaak
GI: 0
GL: 0
Koolzuurhoudend Water
GI: 0
GL: 0
Bruisend Water Met Verse Bessen
GI: 5
GL: 0
Bruisend Water Met Verse Sinaasappelschijfjes
GI: 5
GL: 0
Bruisend Water Met Verse Perzikschijfjes (zonder Toegevoegde Suikers)
GI: 5
GL: 0
Groene Munt
GI: 0
GL: 0
Ongesuikerde Groene Munt Thee
GI: 0
GL: 0
Speciale Saus
GI: 50
GL: 9
Speck
GI: 0
GL: 0
Spelt
GI: 55
GL: 39
Gekookte Spelt
GI: 54
GL: 14
Speltzemelen
GI: 15
GL: 5
Speltbrood Met Hüttenkäse En Bieslook
GI: 55
GL: 15
Speltbrood Zonder Suiker
GI: 54
GL: 24
Spelt-worteltaart Met Xylitol
GI: 40
GL: 15
Tarweballetjes Met Wrongelvulling
GI: 55
GL: 16
Speltpannenkoek
GI: 55
GL: 15
Speltpasta
GI: 45
GL: 32
Spelt Pizzadeeg
GI: 54
GL: 26
Speltbloem Rol
GI: 50
GL: 20
Dinkel-rogge Wrap
GI: 55
GL: 25
Spelt-zuurkool Dumplings
GI: 55
GL: 16
Speltbrood Op Zuurdesem
GI: 54
GL: 24
Specerijenmix
GI: 0
GL: 0
Kerriekruidenmix (met Kurkuma En Gember)
GI: 20
GL: 5
Specerijextracten
GI: 0
GL: 0
Specerijenmix
GI: 40
GL: 28
Gedroogde Kruiden- En Specerijenmix
GI: 10
GL: 1
Gekruide Groentebitterballen
GI: 55
GL: 15
Zwarte Thee Met Masala Kruiden En Stevia
GI: 0
GL: 0
Ongezoete Kokosvlokken Licht Geroosterd Met Kaneel En Vanille
GI: 0
GL: 0
Romige Kikkererwten- En Kokosspread Met Kruiden
GI: 35
GL: 8
Ongezouten, Licht Gekruide Amandelen, Walnoten En Cashewnoten Mix
GI: 15
GL: 1
Stevige Tofu, Gekruid En Gegrild Of Gebakken
GI: 15
GL: 1
Tomatenchutney Met Natuurlijke Laag-glycemische Zoetstof
GI: 35
GL: 5
Gekruide Water
GI: 5
GL: 0
Gemengde Specerijen
GI: 20
GL: 2
Kruiden En Specerijen
GI: 10
GL: 2
Laurierblad
GI: 0
GL: 0
Zwarte Peper En Paprikamix
GI: 0
GL: 0
Kaneel- En Nootmuskaatmengsel
GI: 0
GL: 0
Kaneel-vanille-zeezoutmix
GI: 5
GL: 1
Komijn-kurkuma-koriandermix
GI: 0
GL: 0
Kruidenmix Met Kurkuma En Rozemarijnextract
GI: 10
GL: 1
Kruidenmix Met Garam Masala En Rode Chili
GI: 20
GL: 2
Specerijen (pikant)
GI: 20
GL: 2
Specerijen (masala-mengsel)
GI: 20
GL: 5
Marokkaanse Kruidenmix
GI: 20
GL: 2
Kruidenmix Met Peper En Knoflook
GI: 0
GL: 0
Sambarpowder
GI: 35
GL: 10
Kikkererwtenpasta Met Pittige Kruiden
GI: 35
GL: 7
Pikante Worst
GI: 0
GL: 0
Pikante Linzendip
GI: 28
GL: 5
Mosterd (bereid)
GI: 35
GL: 2
Pikante Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Pittige Peri Saus
GI: 25
GL: 2
Pikante Salami
GI: 0
GL: 0
Pittige Kruidenmix
GI: 40
GL: 8
Zonnebloempitboter Chiliazijnsaus
GI: 0
GL: 0
Pittige Tomatensaus
GI: 40
GL: 4
Chili-azijn
GI: 0
GL: 0
Magere Yoghurt Chili Kruiden Saus
GI: 25
GL: 1
Spinazie
GI: 15
GL: 1
Eibites Met Spinazie En Feta
GI: 20
GL: 0
Spinazie En Feta Gebak
GI: 55
GL: 14
Gekookte Spinazie
GI: 15
GL: 1
Spinazietaart
GI: 35
GL: 8
Spinazie Ovenschotel
GI: 35
GL: 2
Romige Spinazie
GI: 20
GL: 1
Spinaziecurry
GI: 25
GL: 2
Spinazievulling
GI: 20
GL: 1
Diepvries Spinazie
GI: 15
GL: 1
Spinaziesap
GI: 15
GL: 1
Spinazieblaadjes
GI: 15
GL: 1
Spinazie-omelet Met Gemalen Lijnzaad
GI: 10
GL: 1
Spinaziepasta
GI: 15
GL: 1
Gedroogde Spinaziepulver
GI: 15
GL: 6
Spinazie Ravioli
GI: 50
GL: 14
Spinazierol Met Hummus En Gerookte Forel
GI: 35
GL: 4
Spinazierol Met Natuurlijke Kaas En Gegrilde Tofu
GI: 25
GL: 2
Spinazierol
GI: 25
GL: 1
Spinaziesalade Mix
GI: 15
GL: 1
Gebakken Spinazie
GI: 15
GL: 1
Spinaziestoof (efo Riro)
GI: 25
GL: 2
Courgette Noedels Met Suikervrije Tomatensaus
GI: 20
GL: 1
Spiritusazijn
GI: 0
GL: 0
Spirulinapoeder
GI: 10
GL: 2
Spirulina Poeder
GI: 10
GL: 2
Geroosterde Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Gedroogde Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Gespleten Duivenerwten
GI: 32
GL: 20
Gespleten Gele Linzen
GI: 32
GL: 19
Eiwitrijke Pudding
GI: 35
GL: 2
Sprrot In Tomatensaus
GI: 35
GL: 1
Gerookte Sprot
GI: 0
GL: 0
Spuitolie
GI: 0
GL: 0
Zuivelspread
GI: 0
GL: 0
Spreidsaus
GI: 0
GL: 0
Smeerbare Kaas
GI: 0
GL: 0
Lentebonen
GI: 15
GL: 1
Lentegroenten
GI: 15
GL: 1
Lentesalade Mix
GI: 15
GL: 1
Lente-ui
GI: 15
GL: 1
Lente-uirol (groente)
GI: 45
GL: 10
Vlees Loempia's
GI: 45
GL: 10
Lentesalade
GI: 15
GL: 1
Lente Groentesoep Mix
GI: 35
GL: 2
Plat Mineraalwater
GI: 0
GL: 0
Sprite Zero
GI: 0
GL: 0
Kiemgroentenmix
GI: 25
GL: 2
Ontkiemde Gerst
GI: 35
GL: 24
Gekiemde Zwarte Linzen (gekookt)
GI: 22
GL: 4
Ontkiemde Kikkererwten
GI: 28
GL: 6
Ontkiemd Volkorenbrood
GI: 36
GL: 16
Gekiemd Volkorenbrood Met Magere Ricotta
GI: 50
GL: 14
Gekiemde Linzen Eiwitpoeder
GI: 25
GL: 5
Ontkiemde Groene Gram Salade
GI: 28
GL: 4
Dal Van Ontkiemde Mungbonen
GI: 25
GL: 4
Ontkiemde Haver
GI: 45
GL: 30
Dhokla Gemaakt Van Ontkiemde Vingermillet (ragi)
GI: 45
GL: 11
Ontkiemde Spelt
GI: 50
GL: 34
Ontkiemde Volkoren Bruine Rijst
GI: 54
GL: 12
Ontkiemde Volkorenmaïs
GI: 52
GL: 11
Ontkiemde Volkoren Crackers
GI: 45
GL: 31
Ontkiemde Volkoren Tarwe Starter
GI: 45
GL: 18
Kiemen
GI: 25
GL: 1
Gemengde Kiemen
GI: 20
GL: 1
Squacquerone-kaas
GI: 0
GL: 0
Courgette
GI: 15
GL: 1
Delicata Pompoen
GI: 51
GL: 4
Inktvis
GI: 0
GL: 0
Inktvisinkt
GI: 0
GL: 0
Sriracha Saus
GI: 50
GL: 10
Ssamjang-pasta
GI: 55
GL: 16
Stabilisatorpoeder
GI: 5
GL: 1
Stabilisatoren
GI: 0
GL: 0
Stabilisatoren En Emulgatoren
GI: 0
GL: 0
Anijszaad
GI: 5
GL: 1
Ster Pasta
GI: 55
GL: 41
Startercultuur
GI: 0
GL: 0
Biefstuk
GI: 0
GL: 0
Steak En Ale Taart
GI: 45
GL: 9
Flatiron Steak
GI: 0
GL: 0
Steakburger
GI: 0
GL: 0
Biefstukreepjes
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Artisjok
GI: 15
GL: 1
Niet-zetmeelhoudende Groentemix
GI: 15
GL: 1
Licht Gestoomde Broccoli Met Voedingsgist
GI: 15
GL: 1
Groentegerecht Met Lijnzaad
GI: 25
GL: 2
Gestoomde Spruitjes
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Wortelen
GI: 39
GL: 3
Gestoomde Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Loempia's Met Mager Kipvlees
GI: 45
GL: 8
Kip En Groente Volkoren Dumplings
GI: 45
GL: 10
Gestoomde Kabeljauwfilet
GI: 0
GL: 0
Gestoomd Krabvlees
GI: 0
GL: 0
Hele Edamamebonen, Licht Gezouten En Gestoomd
GI: 15
GL: 1
Gestoomd Ei
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Schelvisfilet, Zonder Toegevoegde Vetten
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Boerenkool
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Hele Linzen
GI: 29
GL: 7
Gestoomde Makreel Met Broccoli En Quinoa
GI: 45
GL: 5
Gestoomde Magere Witvis Met Citroen En Verse Kruiden
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groentemix (zonder Toegevoegde Vet Of Zout)
GI: 25
GL: 2
Dhokla
GI: 35
GL: 8
Gekookte Chinese Kool
GI: 15
GL: 0.3
Licht Gestoomde Broccoli, Courgette Of Bloemkool
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Okrapeulen
GI: 20
GL: 2
Zoetwatervis
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Zalm
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Sardines
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Verse Spiering
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Spinazie
GI: 15
GL: 1
Verse Gestoomde Zoete Aardappel
GI: 50
GL: 10
Gestoomde Snijbiet
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Tempeh
GI: 15
GL: 1
Gestoomde Groentebouillon
GI: 15
GL: 1
Omelet Met Gestoomde Groenten En Weinig Vet
GI: 25
GL: 1
Milde, Magere Witte Vis (bijv. Kabeljauw, Schelvis), Naturel, Ongezouten
GI: 0
GL: 0
Gestoomde Courgette
GI: 15
GL: 1
Stearinezuur
GI: 0
GL: 0
Stalen Gesneden Haver En Chiazaad
GI: 45
GL: 13
Gesneden Haver
GI: 52
GL: 13
Stevia Puur Extract
GI: 0
GL: 0
Stevia-gula Aren Druppels
GI: 25
GL: 7
Stevia Bladextract (reb M)
GI: 0
GL: 0
Kersensap Verdund En Gezoet Met Stevia
GI: 40
GL: 2
Cranberrysaus Gezoet Met Stevia
GI: 35
GL: 5
Stevia-gezoete Kruidensnoepjes
GI: 0
GL: 0
Stevia-gezoete Vitamine Drankmix
GI: 5
GL: 0
Stevia Siroop
GI: 0
GL: 0
Stevia Vanille Druppels
GI: 0
GL: 0
Caloriearme Natuurlijke Zoetstof Met Chilivlokken
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Linzen- En Groentestoverij (laag Natrium)
GI: 28
GL: 4
Stoofsaus Basis
GI: 40
GL: 4
Gestoofde Appels Zonder Suiker Met Kaneel
GI: 38
GL: 5
Gekookte Gemengde Bessen
GI: 35
GL: 5
Zacht Gekookte Bosbessen
GI: 53
GL: 11
Kipfilet Zonder Vel Gekookt In Kruiden
GI: 0
GL: 0
Gestoofde Kikkererwten
GI: 29
GL: 7
Aardbeien Zacht Gekookt Met Erytritol
GI: 20
GL: 1
Gebakken Jonge Kool
GI: 15
GL: 1
Gestoofde Courgette
GI: 15
GL: 0.5
Plat Water
GI: 0
GL: 0
Stingbonen
GI: 15
GL: 1
Gebakken Champignons En Taugé
GI: 15
GL: 1
Tofu Roergebakken Met Niet-zetmeelhoudende Groenten In Lichte, Suikervrije Saus
GI: 20
GL: 2
Bouillonblokje
GI: 40
GL: 6
Steengemalen Mosterd
GI: 0
GL: 0
Stoutbier
GI: 15
GL: 1
Stracchino Kaas
GI: 0
GL: 0
Stracciatella Proteïnedrank
GI: 40
GL: 2.2
Verse Aardbeien
GI: 40
GL: 3
Gedroogde Aardbeien
GI: 50
GL: 40
Diepvriesaardbeien
GI: 40
GL: 3
Aardbeienroom
GI: 55
GL: 11
Aardbeienextract (op Alcohol- Of Glycerinebasis)
GI: 0
GL: 0
Aardbeienkwark
GI: 50
GL: 7
Aardbeiengelei Met Minder Suiker
GI: 55
GL: 16
Aardbeiensap
GI: 40
GL: 4
Aardbeienmelkdrank
GI: 50
GL: 6
Aardbeistukjes
GI: 40
GL: 3
Aardbeienyoghurt
GI: 40
GL: 3
Aardbeienpuree
GI: 40
GL: 4
Gemengde Aardbeien Met Chiazaad
GI: 40
GL: 4
Aardbeiensalade
GI: 45
GL: 6
Aardbeien Tomaat
GI: 15
GL: 1
Aardbeiboomvrucht
GI: 40
GL: 7
Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
String Kaas
GI: 0
GL: 0
Entrecote Steak
GI: 0
GL: 0
Groene Groentecurry
GI: 55
GL: 8
Veganistische Koolrol
GI: 38
GL: 7
Gevulde Koolrol
GI: 45
GL: 5
Gevulde Champignon
GI: 20
GL: 1
Paprika Gevuld Met Kaas
GI: 35
GL: 2
Volkoren Subbroodje
GI: 50
GL: 23
Broodjespapier
GI: 0
GL: 0
Succotash
GI: 45
GL: 9
Sucralose
GI: 0
GL: 0
Reuzel
GI: 0
GL: 0
Suikeralcoholen
GI: 10
GL: 6
Suikerriet
GI: 43
GL: 31
Suikervrije Karamelsiroop
GI: 5
GL: 1
Suikervrije Catalina Crunch
GI: 35
GL: 7
Suikervrije Chocolade
GI: 20
GL: 5
Chocoladechips Gezoet Met Stevia Of Erythritol
GI: 10
GL: 2
Vruchtendrank
GI: 45
GL: 3
Suikervrije Koekjes
GI: 45
GL: 29
Fruitgelei
GI: 40
GL: 4
Suikervrije Taart
GI: 45
GL: 13
Gochujang-pasta
GI: 35
GL: 8
Gezoete Granola Met Gedroogd Fruit
GI: 55
GL: 36
Suikervrije Kauwgom
GI: 5
GL: 1
Snoep Gezoet Met Natuurlijke Suikervervangers En Kruidenaroma's
GI: 5
GL: 1
Graan-, Noten- En Zadenmix
GI: 45
GL: 20
Suikervrije Mosterd
GI: 30
GL: 2
Havermoutkoekjes
GI: 45
GL: 27
Sinaasappeljam Gezoet Met Erythritol Of Stevia
GI: 15
GL: 2
Perenjam Gezoet Met Erythritol Of Stevia
GI: 15
GL: 3
Plantaardige Melkijs
GI: 15
GL: 2
Suikervrije Frambozenjam
GI: 55
GL: 22
Laag Suikergehalte
GI: 35
GL: 10
Verminderde Suiker
GI: 55
GL: 33
Suikererwt
GI: 15
GL: 1
Suikervervanger
GI: 0
GL: 0
Kokosmelkschuim
GI: 10
GL: 1
Mango Sorbet
GI: 50
GL: 8
Suikervrije Maanzaadpasta
GI: 10
GL: 2
Hoog Eiwitbrood
GI: 25
GL: 6
Aardbeienpuree Zonder Suiker
GI: 40
GL: 3
Natuurlijke Tomatensaus
GI: 38
GL: 2
Suikervrije Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Zwaveldioxide
GI: 0
GL: 0
Sulguni-kaas
GI: 0
GL: 0
Sulfieten
GI: 0
GL: 0
Sumak Specerij
GI: 10
GL: 2
Gemalen Sumak
GI: 35
GL: 13
Sumo Citrus
GI: 42
GL: 5
Zongedroogde Tomatensaus
GI: 35
GL: 6
Gedroogde Tomaten
GI: 35
GL: 20
Meergranen Chips
GI: 55
GL: 36
Zongedroogde Tomaten
GI: 35
GL: 20
Zonnebloemlecithine
GI: 0
GL: 0
Zonnebloemolie
GI: 0
GL: 0
Zonnebloempittenboter
GI: 35
GL: 2
Zonnebloempittenvulling
GI: 35
GL: 2
Gemalen Zonnebloempitten
GI: 35
GL: 2
Plantaardige Parmezaanalternatief (zonnebloempitten & Voedingsgist)
GI: 15
GL: 2
Zonnebloempittenspread
GI: 35
GL: 5
Rauwe Ongezouten Zonnebloempitten
GI: 35
GL: 2
Zonnebloemscheuten
GI: 15
GL: 1
Sunjoy Dieetlimonade
GI: 2
GL: 0
Supergroenten
GI: 15
GL: 1
Superfood Creamer Zoet En Romig
GI: 55
GL: 33
Superfoods Groene Mix
GI: 20
GL: 6
Surimi Pasta
GI: 50
GL: 7
Surimisalade
GI: 45
GL: 5
Surimisticks
GI: 50
GL: 8
Zoetzure Salade
GI: 40
GL: 4
Zoete Chocolade
GI: 50
GL: 30
Zoete Maïs
GI: 52
GL: 10
Zoete Hüttenkäse
GI: 45
GL: 4
Sweet'n Low Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Zoete Oranje Peper
GI: 15
GL: 1
Zoete Paprika
GI: 0
GL: 0
Zoete Paprika
GI: 15
GL: 1
Zoete Augurkenrelish
GI: 55
GL: 17
Zoete Aardappel
GI: 50
GL: 10
Zoete Aardappel Brownie
GI: 45
GL: 17
Zoete Aardappel En Kikkererwten Dumplings
GI: 55
GL: 15
Zoete Aardappel-ei Frittata
GI: 45
GL: 4
Open Sandwich Op Gebakken Zoete Aardappelschijfjes Met Hummus
GI: 50
GL: 11
Zoete Aardappel En Linzen Ovenschotel
GI: 45
GL: 9
Zoete Aardappelpannenkoek
GI: 55
GL: 15
Zoete Vermout
GI: 50
GL: 8
Zoete Wijn
GI: 35
GL: 5
Zoete Yam
GI: 54
GL: 15
Zoete Maïs
GI: 52
GL: 10
Zoetstofmengsel
GI: 0
GL: 0
Maltitolzoetstof
GI: 35
GL: 21
Zoetstof Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 0
GL: 0
Calorievrij Zoetstofzakje
GI: 7
GL: 0
Zoetstofzakje
GI: 0
GL: 0
Steviolglycoside Zoetstof
GI: 0
GL: 0
Zoetstoffen
GI: 0
GL: 0
Snijbiet
GI: 15
GL: 1
Vriesgedroogde Snijbiet
GI: 15
GL: 2
Snijbiet En Magere Ricotta Kaas Mix
GI: 25
GL: 1
Licht Gekookte Snijbiet Met Geroosterde Amandelen
GI: 15
GL: 1
Zwitserse Kaas
GI: 0
GL: 0
Zwaardvissteak
GI: 0
GL: 0
Zwaardvissteak
GI: 0
GL: 0
Algemene Scoby-cultuur
GI: 0
GL: 0
Syrniki
GI: 55
GL: 12
Suikervrije Vanillesiroop
GI: 0
GL: 0
Paprykarz Szczeciński
GI: 55
GL: 8
Szechuan Peperolie (licht, Meer Kruiden, Minder Olie)
GI: 0
GL: 0
Tabouleh Salade
GI: 30
GL: 4
Tafelsalt
GI: 0
GL: 0
Tacosaus
GI: 50
GL: 7
Taco Kruidenmix
GI: 35
GL: 16
Linzencurry
GI: 30
GL: 5
Tagliatelle Pasta
GI: 55
GL: 41
Klassieke Tahin
GI: 35
GL: 2
Tahini En Kikkererwten Proteïnekom
GI: 45
GL: 7
Tahini En Cacaospread
GI: 5
GL: 1
Tahini Knoflooksaus
GI: 0
GL: 0
Tahini Met Citroensap En Mangopuree
GI: 35
GL: 5
Tajín-kruiden
GI: 35
GL: 14
Japanse Omelet
GI: 55
GL: 6
Tamari
GI: 0
GL: 0
Kokos Aminos (knoflook & Gember Smaak)
GI: 35
GL: 5
Tamari Saus
GI: 0
GL: 0
Tamarinde
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Tangerijn
GI: 47
GL: 6
Mandarijnsap
GI: 50
GL: 5
Tapiocavezels
GI: 10
GL: 1
Tarama Salade
GI: 55
GL: 8
Gedroogde Taroblad
GI: 15
GL: 1
Taro
GI: 54
GL: 14
Dragon
GI: 0
GL: 0
Tartaar Saus
GI: 0
GL: 0
Wijnsteenzuur
GI: 0
GL: 0
Taurine
GI: 0
GL: 0
Thee
GI: 0
GL: 0
Perzik-kamille Thee
GI: 0
GL: 0
Citrusthee
GI: 0
GL: 0
Gebrouwen Thee
GI: 0
GL: 0
Kaneelthee
GI: 0
GL: 0
Thee-extract
GI: 0
GL: 0
Groene Thee
GI: 0
GL: 0
Theebladeren
GI: 0
GL: 0
Orange Pekoe Thee
GI: 0
GL: 0
Thee Met Melk
GI: 35
GL: 1
Telemea Kaas 14% Vet
GI: 0
GL: 0
Handroll
GI: 55
GL: 12
Tempeh
GI: 15
GL: 1
Tempeh Bacon
GI: 15
GL: 1
Gefermenteerde Soja Tempeh
GI: 15
GL: 1
Tempeh Rendang
GI: 20
GL: 2
Geroosterde Tempeh
GI: 20
GL: 2
Gefermenteerde Tempeh Worst Kruimels
GI: 20
GL: 2
Tempeh Plakjes
GI: 15
GL: 1
Gebakken Tempeh Reepjes
GI: 15
GL: 1
Ongezouten Ongekruide Tempeh
GI: 15
GL: 1
Getemperde Kruidenmix
GI: 0
GL: 0
Tequila
GI: 0
GL: 0
Blanco Tequila
GI: 0
GL: 0
Tesco Plant Menu Vegan Gehaktballetjes
GI: 40
GL: 4
Tex Mex Saus
GI: 40
GL: 5
Geëxtrudeerde Soja
GI: 25
GL: 8
Thaise Basilicum Pinda Saus (zonder Kokosmelk)
GI: 20
GL: 2
Thaise Peper
GI: 15
GL: 1
Thaise Rode Currypasta (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 25
GL: 5
Kokoskip
GI: 40
GL: 2
Lichtere Kerriesaus (kokosmelk, Specerijen, Natuurlijke Zoetstoffen, Verlaagd Natriumgehalte)
GI: 40
GL: 3
Thc-extract
GI: 0
GL: 0
Thiamine Mononitraat
GI: 0
GL: 0
Thiamine
GI: 0
GL: 0
Guargom En Xanthaangom (verdikkingsmiddelmix)
GI: 5
GL: 1
Dunne Worst
GI: 0
GL: 0
Gekiemd Graan- En Peulvruchtenbrood (dun Gesneden)
GI: 36
GL: 13
Thousand Island-dressing
GI: 0
GL: 0
Draadvinbrasem
GI: 0
GL: 0
Driebonenmix
GI: 35
GL: 6
Driekaas-tortellini
GI: 50
GL: 16
Notenmelk
GI: 30
GL: 1
Thüringer Rostbratwurst
GI: 0
GL: 0
Verse Tijm
GI: 0
GL: 0
Tijgernootmeel
GI: 35
GL: 19
Tikka Saus
GI: 40
GL: 3
Sesam Laddu
GI: 50
GL: 28
Tilapia
GI: 0
GL: 0
Tilapiafilet
GI: 0
GL: 0
Tilsiter Kaas
GI: 0
GL: 0
Tomaten In Blik
GI: 38
GL: 2
Tiramisu
GI: 45
GL: 16
Amandelvlokken
GI: 15
GL: 1
Zelfgemaakte Granola
GI: 10
GL: 2
Boekweitgrutten
GI: 49
GL: 35
Geroosterde Ongezoete Kokosrasp Met Pompoenpitten En Kaneel
GI: 0
GL: 0
Kom Van Ongesuikerde Geraspte Kokos
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Hazelnootolie
GI: 0
GL: 0
Gedroogd Zeewierpoeder
GI: 0
GL: 0
Gehakte Geroosterde Amandelen
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Sesam- En Lijnzaadmix
GI: 0
GL: 0
Sesam-chili Crunch
GI: 0
GL: 0
Licht Geroosterde Zonnebloempitten
GI: 35
GL: 2
Ongezoete Kokosvlokken
GI: 45
GL: 3
Gefermenteerde Bonenpasta
GI: 33
GL: 8
Vliegendevissenkuit
GI: 0
GL: 0
Gewone Tofu
GI: 15
GL: 1
Plantaardige Curry Met Tofu, Kokosmelk En Niet-zetmeelrijke Groenten
GI: 30
GL: 2
Basilicumtofu
GI: 15
GL: 1
Tofu En Broccoli Vulling
GI: 20
GL: 1
Gekruide Verkruimelde Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu Schnitzel
GI: 15
GL: 1
Natriumarm Gefermenteerde Tofu
GI: 15
GL: 1
Stevige Tofu
GI: 15
GL: 1
Stevige Tofu
GI: 15
GL: 1
Tahu Isi Bandeng (met Melkvis Gevulde Tofu)
GI: 35
GL: 3
Tofu Met Kruiden
GI: 15
GL: 1
Negima Nabe Met Tofu
GI: 20
GL: 1
Plantaardige Parmezaanse Stijl Tofu Kruimels
GI: 15
GL: 1
Tofu-groenteburger
GI: 25
GL: 2
Tofu Dessert
GI: 30
GL: 2
Rode Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu Roerei
GI: 20
GL: 1
Tofu Singapore Stijl
GI: 25
GL: 2
Gedroogde Tofuvellen
GI: 15
GL: 1
Plantaardige Tofu Pasta Met Mierikswortel
GI: 20
GL: 1
Gestoomde Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu-maitake Sticks
GI: 15
GL: 1
Tofu Volkoren Rijstpapier Loempia's
GI: 48
GL: 10
Tofu-noriwrap
GI: 15
GL: 1
Tom Yum Soep
GI: 25
GL: 1
Tomatillo
GI: 35
GL: 2
Tomatillo En Pompoenpit Groene Saus (pipian Verde)
GI: 25
GL: 2
Koude Tomaat-avocadosoep
GI: 25
GL: 2
Baby Tomaten
GI: 15
GL: 1
Tomaten In Blik
GI: 38
GL: 2
Tomatensaus Met Kikkererwten
GI: 40
GL: 5
Tomaat-kokossaus
GI: 35
GL: 3
Tomato Cream
GI: 40
GL: 3
Fijngehakte Tomaten
GI: 38
GL: 3
Tomatenblokjes
GI: 15
GL: 1
Verse Groentesalade (tomaat, Komkommer, Ui, Kruiden, Zonder Toegevoegd Zout Of Suiker)
GI: 20
GL: 1
Tomaatcurry
GI: 40
GL: 4
Ovendroogde Tomaten
GI: 35
GL: 20
Verse Tomaat
GI: 15
GL: 1
Gegrilde Tomaat
GI: 15
GL: 1
Verse Tomatensap
GI: 38
GL: 1
Grote Tomaat
GI: 15
GL: 1
Frambozentomaat
GI: 15
GL: 1
Geconcentreerde Tomatenpuree Met Gerookte Paprika, Knoflook En Azijn
GI: 35
GL: 5
Tomatenpoeder
GI: 35
GL: 25
Verwerkte Tomaten
GI: 38
GL: 3
Tomatenpulp
GI: 38
GL: 2
Pompoen En Tomatensaus
GI: 40
GL: 2
Tomatenpuree
GI: 38
GL: 3
Tomatenraita
GI: 25
GL: 1
Tomaat
GI: 15
GL: 1
Tomatensalsa
GI: 20
GL: 1
Biologische Tomatensaus
GI: 38
GL: 3
Tomatensaus Met Wortel En Ui
GI: 45
GL: 4
Tomatenkruiden
GI: 55
GL: 25
Tomatenschijf
GI: 15
GL: 1
Vetvrije Tomatenroomsoep
GI: 38
GL: 2
Tomatensoep Op Bouillonbasis
GI: 40
GL: 2
Tomatenspread
GI: 25
GL: 2
Gestoofde Tomaten
GI: 38
GL: 3
Zongedroogde Tomaten In Olie
GI: 35
GL: 7
Tomaat
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Tomaten
GI: 15
GL: 1
Geconfijte Tomaten
GI: 30
GL: 2
Blokjes Tomaat
GI: 15
GL: 1
Too Good Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Gespleten Duivenbonen
GI: 29
GL: 18
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Tortellini Met Kaas
GI: 50
GL: 19
Tortilla
GI: 52
GL: 25
Tortilla
GI: 55
GL: 25
Vezelrijke Tortilla Wrap
GI: 45
GL: 20
Gemengde Salade
GI: 15
GL: 1
Totaal Vet
GI: 0
GL: 0
Toulouse-worst
GI: 0
GL: 0
Klassieke Trailmix
GI: 45
GL: 20
Plantaardige Eiwit Trailmix
GI: 35
GL: 13
Transvetvrije Margarine
GI: 0
GL: 0
Trappistenkaas
GI: 0
GL: 0
Triscuit Crackers
GI: 55
GL: 38
Tropisch Fruit
GI: 50
GL: 8
Tropische Hop
GI: 0
GL: 0
Forel
GI: 0
GL: 0
Forel
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Forel
GI: 0
GL: 0
Trubar Eiwitreep
GI: 45
GL: 17
Truffel
GI: 10
GL: 1
Truffelvulling
GI: 50
GL: 28
Truffelolie
GI: 0
GL: 0
Truffelpasta
GI: 55
GL: 15
Truffelkruiden
GI: 0
GL: 0
Truffels
GI: 10
GL: 1
Truvia Zoetstofzakje
GI: 7
GL: 0
Tonijnfilet
GI: 0
GL: 0
Tonijn In Blik
GI: 0
GL: 0
Lente Tonijn
GI: 0
GL: 0
Thaise Zoet-pittige Tonijn
GI: 55
GL: 6
Tonijn En Wortelspread
GI: 40
GL: 2
Stukjes Lichte Tonijn
GI: 0
GL: 0
Verse Tonijn
GI: 0
GL: 0
Gefrituurde Gepaneerde Tonijn
GI: 55
GL: 8
Tonijn In Eigen Nat
GI: 0
GL: 0
Lichte Tonijn
GI: 0
GL: 0
Tonijnpasta
GI: 35
GL: 1.4
Tonijn Poke
GI: 5
GL: 1
Tonijnsalade
GI: 5
GL: 0
Tonijn In Tomatensaus
GI: 40
GL: 2
Tonijn Met Sesam
GI: 0
GL: 0
Kalkoen En Groente Aspic
GI: 0
GL: 0
Gesneden Kalkoenborst En Avocado Gewikkeld In Slablaadjes
GI: 5
GL: 1
Kalkoenbacon
GI: 0
GL: 0
Waterkastanjes Gewikkeld In Mager Kalkoenspek
GI: 40
GL: 3
Birria Met Mager Kalkoengehakt
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoensaucijzenbroodje
GI: 0
GL: 0
Gesneden Kalkoenborst Gemengd Met Geprakte Avocado
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kalkoenfilet
GI: 0
GL: 0
Kalkoenfilet
GI: 0
GL: 0
Mager, Minimaal Bewerkte Kalkoen Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Biologische Magere Kipfilet
GI: 0
GL: 0
Mager Geroosterde Kalkoenborst (zonder Toegevoegd Zout)
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborst (zonder Toegevoegde Nitraat/nitriet, Laag Natrium, Laag Vet)
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborst Met Broccoli
GI: 15
GL: 1
Kalkoenborst Gestoofd In Huisgemaakte Tomaten-kruiden Saus
GI: 20
GL: 1
Mager Kalkoenburger Op Volkorenbroodje (zonder Suikerhoudende Sauzen Of Kaas)
GI: 50
GL: 10
Chili Met Mager Kalkoengehakt, Extra Bonen En Natriumarme Bouillon
GI: 35
GL: 4
Kalkoen, Witte Boon En Quinoa Chili
GI: 38
GL: 5
Kalkoenborst
GI: 0
GL: 0
Deli Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Kalkoenfilet
GI: 0
GL: 0
Kalkoensaus
GI: 25
GL: 1
Gemalen Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Gesneden Kalkoenham
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborst Jerky (verlaagd Natrium, Geen Toegevoegde Suikers)
GI: 0
GL: 0
Mager Gemalen Kalkoen Met Tomaten- En Italiaanse Kruiden Saus
GI: 30
GL: 1
Mager Kalkoengehaktballetjes (gebakken)
GI: 0
GL: 0
Kalkoen Gehaktbrood
GI: 35
GL: 2
Mechanisch Gescheiden Kalkoenvlees
GI: 0
GL: 0
Mager Gemalen Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Kalkoenburger
GI: 0
GL: 0
Kalkoen Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Kalkoenpotpie
GI: 55
GL: 11
Kalkoenragu
GI: 20
GL: 1
Geroosterde Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkoenborst Met Bladgroenten En Verse Groenten
GI: 15
GL: 1
Kalkoensalami
GI: 0
GL: 0
Lichtere Kalkoensaucijsjus (verminderd Vet En Natrium)
GI: 40
GL: 2
Mager Kalkoensaucijs (zonder Vel, Met Verlaagd Vet- En Natriumgehalte)
GI: 0
GL: 0
Kalkoenspiesen
GI: 0
GL: 0
Kalkoenvlees Voor Spiesjes
GI: 0
GL: 0
Gerookte Kalkoen Plak
GI: 0
GL: 0
Sous-vide-kalkoen
GI: 0
GL: 0
Kalkoensteak
GI: 0
GL: 0
Kalkoenbouillon
GI: 0
GL: 0
Kalkoen En Groentestoofpot
GI: 25
GL: 1
Kalkoenvleugel
GI: 0
GL: 0
Jonge Kalkoen
GI: 0
GL: 0
Kalkoen En Courgette Vulling
GI: 0
GL: 0
Kurkuma En Zwarte Peper Mix
GI: 0
GL: 0
Kurkuma Poeder
GI: 15
GL: 10
Kurkumapoeder
GI: 0
GL: 0
Kurkumapasta
GI: 15
GL: 1
Kippendijen Geroosterd Met Kurkuma, Knoflook En Zwarte Peper
GI: 0
GL: 0
Kurkuma Plakjes
GI: 0
GL: 0
Tahini-citroensap-kurkuma Mengsel
GI: 0
GL: 0
Kurkumathee
GI: 0
GL: 0
Knolraap
GI: 30
GL: 2
Knolselderij
GI: 15
GL: 1
Ingelegde Raap
GI: 35
GL: 2
Wrongelkaas
GI: 30
GL: 1
Toscaanse Boerenkool
GI: 2
GL: 1
Poolse Twaróg
GI: 27
GL: 1
Twaróg
GI: 0
GL: 0
Kwark
GI: 30
GL: 1
Tybo Kaas
GI: 0
GL: 0
Klassieke Tzatziki
GI: 20
GL: 1
Ultrafiltermelk
GI: 20
GL: 0.3
Onverhitte Varkensworst
GI: 0
GL: 0
Ongeraffineerde Kokosolie
GI: 0
GL: 0
Ongeraffineerd Zeezout
GI: 0
GL: 0
Onrijpe Peer
GI: 25
GL: 2
Ongezouten Bottenbouillon
GI: 0
GL: 0
Ongezouten Cashewnoten
GI: 15
GL: 2
Ongezouten Gekookte Kikkererwten
GI: 28
GL: 8
Ongezouten Gefermenteerde Komkommers
GI: 15
GL: 0
Zoutloze Visbouillon
GI: 0
GL: 0
Kruiden- En Specerijenmix Zonder Zout
GI: 10
GL: 1
Tomaten Uit Blik Zonder Toegevoegd Zout Of Suiker
GI: 38
GL: 2
Tomatenpuree
GI: 38
GL: 3
Ongezoete Amandelmelk
GI: 25
GL: 0
Ongezoete Amandelmelk-eiwit-koffieshake
GI: 10
GL: 1
Ongezoete Amandelyoghurt
GI: 20
GL: 1
Suikervrije Amandel-yoghurt Met Chilivlokken
GI: 15
GL: 1
Gebakken Appel Met Kaneel
GI: 40
GL: 6
Appel- En Perenpuree
GI: 38
GL: 5
Appelsap Zonder Suiker En Gember
GI: 40
GL: 5
Suikervrije Appelmoes
GI: 53
GL: 6
Gepureerde Abrikozen (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 34
GL: 4
Ongezoete Bakchocolade
GI: 20
GL: 1
Bessenmengsel (bosbessen, Frambozen) Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 30
GL: 3
Water Met Verse Of Bevroren Bessen
GI: 0
GL: 0
Zwarte Bessenjam
GI: 40
GL: 8
Blauwe Bessenpuree
GI: 40
GL: 5
Cacaopasta
GI: 20
GL: 2
Johannesbroodpitten (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 40
GL: 26
Gepureerde Cashewnoten En Champignons (plantaardige Room)
GI: 20
GL: 2
Chai-thee Gezet Uit Theezakjes (zonder Suiker)
GI: 0
GL: 0
Gekookte Kersen Met Citroenrasp
GI: 22
GL: 4
Suikervrije Bosbessenjam
GI: 25
GL: 3
Verse Sinaasappelsalsa
GI: 40
GL: 4
Cacaopoeder Met Stevia
GI: 10
GL: 2
Kokosboter
GI: 0
GL: 0
Ongezoete Kokosroom Verdund Met Water
GI: 0
GL: 0
Plantaardig Melkpoeder Alternatief
GI: 30
GL: 6
Kokosmelkalternatief
GI: 0
GL: 0
Plantaardig Kokos Yoghurt Alternatief
GI: 40
GL: 5
Koffieconcentraat
GI: 0
GL: 0
Cranberry Chia Jam (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 7
Ongezoete Gedroogde Kersen
GI: 22
GL: 17
Nederlands Verwerkt Cacaopoeder
GI: 20
GL: 2
Ongezoete Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Vruchtenpoeder
GI: 40
GL: 34
Gedroogde Aardbeien (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 40
GL: 30
Ongezoete Griekse Yoghurt En Gemalen Lijnzaadmengsel
GI: 20
GL: 1
Griekse Yoghurt Proteïnepoeder
GI: 20
GL: 2
Proteïneshake Met Ongezoete Griekse Yoghurt En Water
GI: 35
GL: 1
Gebrouwen Groene Thee Met Verse Frambozen
GI: 20
GL: 0
Ongezoete Kefir Met Verse Gehakte Kersen
GI: 35
GL: 3
Lychee Vruchtpuree
GI: 50
GL: 8
Muesli
GI: 45
GL: 27
Romige Notenboter Coating (ongezoet, Geen Toegevoegde Suiker)
GI: 0
GL: 0
Suikervrije Havermelkschuim (barista-type)
GI: 50
GL: 3
Haverdrank Met Probiotica
GI: 45
GL: 3
Sinaasappelextract
GI: 40
GL: 3
Erwt Proteïne Melk
GI: 25
GL: 0
Perzikplakjes In Water
GI: 35
GL: 3
Pinda- En Sesamzaadclusters (gebonden Met Eiwit, Geen Toegevoegde Suiker)
GI: 20
GL: 3
Geroosterde Rode Paprikapasta
GI: 25
GL: 2
Ongezoete Plantaardige Yoghurtsaus
GI: 25
GL: 1
Erwten- Of Hennepeiwitpoeder (ongezoet, Ongeflavoured)
GI: 0
GL: 0
Komkommersalade Met Ongezoete Plantaardige Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Pruimensaus (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 7
Verdunde Ongezoete Granaatappelsap
GI: 35
GL: 2
Shake Met Ongezoete Amandelmelk, Koolhydraatarm Eiwitpoeder En Bevroren Aardbeien
GI: 25
GL: 1
Psylliumvezels Gemengd Met Water
GI: 0
GL: 0
Geconcentreerd Frambozenextract (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 15
Skyr Naturel Zonder Suiker
GI: 36
GL: 1.4
Ongezoete Sojamelk
GI: 34
GL: 1
Gestoofde Rabarberstengels Met Kaneel
GI: 15
GL: 1
Ongezoete Tahin
GI: 0
GL: 0
Tomatenpuree (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)
GI: 35
GL: 2
Gebrouwen Witte Thee Met Natuurlijke Perzikessence, Ongezoet
GI: 0
GL: 0
Zwarte Gram
GI: 43
GL: 25
Urad Dal Beslag
GI: 45
GL: 9
Uv-behandelde Paddenstoelen
GI: 10
GL: 1
Zwarte Kersensap
GI: 55
GL: 3
V8 Original
GI: 43
GL: 2
Valentina Saus
GI: 10
GL: 0
Vanille Amandelmelk
GI: 30
GL: 1
Hele Vanillebonen (geschraapt)
GI: 0
GL: 0
Zuivelvrije Vanilleboonroom
GI: 35
GL: 5
Vanillebonenpasta
GI: 0
GL: 0
Vanille-extract
GI: 0
GL: 0
Hüttenkäse Met Vanille En Xylitol
GI: 35
GL: 1
Vanillekaas
GI: 50
GL: 8
Kunstmatig Vanille-extract
GI: 0
GL: 0
Suikervrije Vanille-extract
GI: 0
GL: 0
Vanille-homogeniseerde Kaas
GI: 55
GL: 8
Vanillepoeder
GI: 0
GL: 0
Vanilleboon-geïnfuseerde Mct-olie
GI: 0
GL: 0
Vanillekwark
GI: 55
GL: 8
Vanille Roomvervanger
GI: 10
GL: 0
Vanilletheezakje
GI: 0
GL: 0
Veganistische Vanille Tofu Dessert
GI: 45
GL: 6
Yoghurt Met Natuurlijke Vanille En Erytritol
GI: 15
GL: 1
Regulier Kalfsvlees
GI: 0
GL: 0
Gekookt Kalfsvlees
GI: 0
GL: 0
Kalfskoten
GI: 0
GL: 0
Kalfsschnitzel
GI: 0
GL: 0
Mager Kalfsvlees
GI: 0
GL: 0
Kalfsvleesballetjes
GI: 40
GL: 3
Kalfshack
GI: 0
GL: 0
Kalfsvlees En Gevogelte Worstjes
GI: 0
GL: 0
Geroosterd Kalfsvlees
GI: 0
GL: 0
Kalfsschnitzel
GI: 55
GL: 8
Ossobuco
GI: 0
GL: 0
Heldere Kalfsoep
GI: 0
GL: 0
Veal Steak
GI: 0
GL: 0
Gestoofd Kalfsvlees
GI: 0
GL: 0
Kalfssenen
GI: 0
GL: 0
Vega Eiwitpoeder
GI: 30
GL: 2
Plantaardige Zonnebloemburger
GI: 45
GL: 7
Veganistische Boter
GI: 0
GL: 0
Veganistische Kipstukjes
GI: 40
GL: 3
Veganistische Room
GI: 0
GL: 0
Vegan Krokante Eiwitspread
GI: 35
GL: 6
Vegan Dillesaus Met Amandelmelk
GI: 10
GL: 0
Vegan Doner Strips
GI: 40
GL: 3
Veganistisch Ei
GI: 40
GL: 2
Vegan Feta Kaas
GI: 40
GL: 3
Vegan Ham
GI: 45
GL: 3
Veganistische Kefir
GI: 25
GL: 1
Veganistische Kimchi
GI: 15
GL: 1
Veganistische Mayonaise
GI: 0
GL: 0
Veganistisch Vlees
GI: 35
GL: 2
Vegan Gehakt
GI: 35
GL: 2
Veganistische Champignon- En Paprikarol
GI: 55
GL: 14
Veganistische Natuurlijke Aroma's
GI: 0
GL: 0
Veganistische Burger
GI: 45
GL: 7
Veganistische Polpette Van Peulvruchten
GI: 45
GL: 10
Veganistisch Proteïnebrood
GI: 45
GL: 13
Vegan Eiwitpoeder Chocolade Brownie
GI: 35
GL: 6
Vegan Eiwitpoeder Hazelnoot-nougat Smaak
GI: 40
GL: 7
Vegan Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Vegan Rosbief Met Olie
GI: 40
GL: 3
Veganistische Worst
GI: 40
GL: 3
Vegan Zure Room
GI: 35
GL: 3
Veganistische Aardbei Skyr
GI: 45
GL: 3
Vegan Tagliata
GI: 35
GL: 3
Plantaardig Vlees
GI: 50
GL: 4
Vegemite
GI: 0
GL: 0
Vegemite Glutenvrij
GI: 35
GL: 5
Vegemite Smeersel
GI: 0
GL: 0
Kruidenmix
GI: 50
GL: 11
Vegeta Kruidenmix
GI: 50
GL: 15
Groentegelei Met Agar
GI: 15
GL: 1
Tomaat Groente Gerstensoep
GI: 45
GL: 4
Geroosterde Groentesaus
GI: 25
GL: 2
Groentebouillon
GI: 0
GL: 0
Groentebouillon Met Boekweitnoedels
GI: 45
GL: 3
Groentebouillon Verdikt Met Chiazaad
GI: 15
GL: 1
Groentegelei Zonder Zout
GI: 10
GL: 0
Huisgemaakte Bladgroentenbouillon
GI: 15
GL: 0
Groentebouillonpoeder
GI: 40
GL: 16
Verminderde Groentebouillonsaus (zoutarm, Met Kruiden En Specerijen)
GI: 10
GL: 0
Groentebouillon (zonder Zout)
GI: 10
GL: 0
Plantaardige Eetbare Worstomhulsels (cellulose/zeewier)
GI: 10
GL: 1
Groentenschotel
GI: 55
GL: 7
Groentesoep Met Broccoli En Kikkererwten
GI: 35
GL: 3
Groente Roomsoep
GI: 45
GL: 3
Lichte Groentecurrysaus
GI: 30
GL: 2
Groente Dumpling
GI: 50
GL: 15
Mini Ei- En Groentefrittata Muffins
GI: 20
GL: 1
Groenterijke Tomatensaus
GI: 35
GL: 3
Groente-extracten
GI: 30
GL: 2
Plantaardige Vetten
GI: 0
GL: 0
Groente Frittata
GI: 20
GL: 1
Plantaardige Glycerine
GI: 35
GL: 35
Groente- En Hummuswrap (volkoren Tortilla)
GI: 45
GL: 12
Komkommer, Selderij En Kruiden Infusie Water
GI: 0
GL: 0
Sappensap Van Komkommer, Spinazie En Selderij
GI: 15
GL: 1
Sap Van Niet-zetmeelhoudende Groenten (komkommer, Selderij, Spinazie), Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 15
GL: 1
Groentebouillon Met Linzen Of Kikkererwten
GI: 30
GL: 2
Groentemiso-soep
GI: 20
GL: 1
Gekookte Groentemix
GI: 35
GL: 2
Plantaardige Olie
GI: 0
GL: 0
Plantaardige Oliën
GI: 0
GL: 0
Gebakken Omelet Met Eieren, Spinazie, Champignons En Minimale Olie
GI: 20
GL: 1
Groente-paprikasaus
GI: 25
GL: 2
Groentepaté
GI: 40
GL: 5
Groente- En Quinoa-patty (gebakken)
GI: 45
GL: 10
Groentegerecht
GI: 40
GL: 5
Groentesalade Met Feta
GI: 25
GL: 2
Groentesalade Met Mayonaise
GI: 55
GL: 7
Groentesalade Met Kaas
GI: 30
GL: 2
Groentesalade Met Natuurlijke Yoghurt
GI: 25
GL: 2
Groentesalade Met Olijfolie
GI: 25
GL: 2
Groentesalade Met Zure Room
GI: 30
GL: 2
Groentesalade Met Tahinipasta
GI: 20
GL: 2
Plantaardig Bakvet
GI: 0
GL: 0
Verse Komkommerschijfjes
GI: 15
GL: 0.5
Groente- En Zaad Smoothie (hele Groenten, Chia/lijnzaad)
GI: 25
GL: 2
Groente- En Bonensoep (niet-zetmeelrijk, Vezelrijk)
GI: 25
GL: 2
Kruiden- En Groentemix Met Voedingsvezels
GI: 25
GL: 3
Groente- En Peulvruchtstoofpot
GI: 28
GL: 3
Rauwe Groentesticks Met Hummusdip
GI: 25
GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)
GI: 15
GL: 1
Ongezouten Groentebouillon
GI: 15
GL: 0
Groente- En Tofu-spies
GI: 25
GL: 2
Assortiment Groenten
GI: 20
GL: 1
Gemengde Groenten (rauw)
GI: 25
GL: 2
Geroosterde Groenten
GI: 40
GL: 5
Gedroogde Groenten
GI: 35
GL: 19
Verse Groenten
GI: 15
GL: 1
Groenten
GI: 25
GL: 1
Roerbakgroenten
GI: 30
GL: 2
Vegetarische Gevulde Koolburgers
GI: 55
GL: 11
Vegetarische Cacio E Pepe Gehaktbal
GI: 45
GL: 8
Vegetarische Soja-eiwit
GI: 35
GL: 3
Vegetarische Gyros
GI: 55
GL: 11
Vegetarische Kiev
GI: 55
GL: 10
Linzen En Groente Chili
GI: 28
GL: 4
Vegetarische Burger (op Basis Van Bonen)
GI: 35
GL: 7
Vegetarische Saus
GI: 35
GL: 3
Plantaardige Worst (sojaproteïne)
GI: 30
GL: 2
Vegetarische Worst
GI: 40
GL: 3
Plantaardige Witte Bonen Jus
GI: 35
GL: 4
Plantaardige Burger (bonen/peulvruchten) In Sla Gewikkeld
GI: 35
GL: 6
Groente Chow Mein
GI: 55
GL: 12
Vegetarische Frankfurters
GI: 40
GL: 3
Veggie Balletjes
GI: 40
GL: 7
Groenteburger Met Zwarte Bonen
GI: 35
GL: 7
Hertenvlees
GI: 0
GL: 0
Gemalen Hertenvlees
GI: 0
GL: 0
Gestoofd Hertenvlees
GI: 20
GL: 1
Pikante Ventricina
GI: 0
GL: 0
Weense Schnitzel
GI: 55
GL: 8
Vietnamese Worst
GI: 0
GL: 0
Vimto Suikervrije Dubbele Concentraatsiroop
GI: 5
GL: 0
Klassieke Vinaigrette
GI: 0
GL: 0
Eenvoudige Olijfolie En Azijndressing
GI: 0
GL: 0
Kruidenvinaigrette
GI: 0
GL: 0
Tros Tomaten
GI: 15
GL: 1
Azijn En Olijfolie
GI: 0
GL: 0
Azijnpekel
GI: 5
GL: 0
Rietazijn
GI: 5
GL: 0
Azijn
GI: 0
GL: 0
Azijn-erythritolmarinade
GI: 0
GL: 0
Sherryazijn
GI: 0
GL: 0
Witte Wijnazijn
GI: 0
GL: 0
Chocolade Eiwitshake
GI: 35
GL: 2
Vital Proteins Collageenpeptiden
GI: 0
GL: 0
Vitamine A
GI: 0
GL: 0
Vitamine- En Mineralenmix
GI: 0
GL: 0
Vitamine B12 Supplement
GI: 0
GL: 0
Vitamine B1
GI: 0
GL: 0
Vitamine B2
GI: 0
GL: 0
Vitamine B5
GI: 0
GL: 0
Vitamine B6 Supplement
GI: 0
GL: 0
Folaat
GI: 0
GL: 0
Vitamine B-complex Supplement
GI: 0
GL: 0
Vitamine C
GI: 0
GL: 0
Vitamine C (natriumascorbaat)
GI: 0
GL: 0
Vitamine D3 Tablet
GI: 0
GL: 0
Vitamine D Supplement
GI: 0
GL: 0
Vitamine E-acetaat
GI: 0
GL: 0
Vitamine E
GI: 0
GL: 0
Vitamine Mix
GI: 0
GL: 0
Multivitamine- En Mineraalsupplement
GI: 0
GL: 0
B-vitamine Complex Supplement
GI: 0
GL: 0
Vitamine Supplementen
GI: 0
GL: 0
Vodka
GI: 0
GL: 0
Vodka Saus
GI: 40
GL: 3
Vogel's Low Carb Granola
GI: 25
GL: 5
Burgersaus
GI: 40
GL: 4
Wagyu Biefstuk
GI: 0
GL: 0
Wakame
GI: 5
GL: 1
Walleye
GI: 0
GL: 0
Walnoot-kaneelpasta Met Natuurlijke Zoetstof
GI: 25
GL: 4
Walnoot Basilicum Pesto (minder Zout, Olijfolie)
GI: 0
GL: 0
Niet-gebakken Walnoot En Dadel Korst
GI: 40
GL: 15
Walnotenmeel
GI: 15
GL: 1
Walnoot En Voedingsgist Kaas Topping
GI: 10
GL: 1
Walnootolie
GI: 0
GL: 0
Walnoot En Pompoenpit Mix
GI: 15
GL: 1
Geroosterde Walnoten
GI: 15
GL: 1
Walnootpitten
GI: 15
GL: 1
Walnoten
GI: 15
GL: 1
Een Handvol Walnoten En Een Blokje Pure Chocolade (>85% Cacao)
GI: 15
GL: 2
Gekarameliseerde Walnoten
GI: 45
GL: 18
Rauwe Ongezouten Walnoten
GI: 15
GL: 1
Warm Water Met Vers Citroensap
GI: 0
GL: 0
Wasa Knäckebröd
GI: 45
GL: 30
Wasa Crackers
GI: 45
GL: 30
Wasa Originele Knäckebröd
GI: 45
GL: 30
Meergranen Knäckebröd
GI: 45
GL: 29
Wasa Zuurdesem Knäckebröd
GI: 50
GL: 34
Verse Wasabiwortel
GI: 40
GL: 9
Wasabi-olie
GI: 0
GL: 0
Wasabipoeder
GI: 40
GL: 9
Water
GI: 0
GL: 0
Flessenwater
GI: 0
GL: 0
Bacon Omwikkelde Waterkastanjes
GI: 40
GL: 4
Waterkefir
GI: 25
GL: 1
Warm Water
GI: 0
GL: 0
Citroenwater
GI: 0
GL: 0
Waterkers
GI: 0
GL: 1
Waterkerssap
GI: 15
GL: 0.3
Gewichtsbeheersingsmix
GI: 45
GL: 16
Western Omelet
GI: 20
GL: 1
Tarwebier
GI: 15
GL: 1
Tarwezemelen
GI: 30
GL: 5
Laag Koolhydraat Tarwebrood
GI: 40
GL: 10
Tarwe
GI: 41
GL: 30
Tarwedextrine
GI: 5
GL: 4
Tarwevezel
GI: 0
GL: 0
Ontkiemde Tarwebloem
GI: 55
GL: 39
Volkoren Tarwemeel Type 1850
GI: 50
GL: 31
Tarwekiemolie
GI: 0
GL: 0
Geroosterde Tarwekiem
GI: 55
GL: 28
Tarwegluten
GI: 22
GL: 3
Vital Tarwegluten
GI: 22
GL: 3
Tarwekorrel
GI: 41
GL: 30
Tarwegrutten
GI: 50
GL: 36
Tarwenoedels
GI: 50
GL: 13
Rauwe Tarwe
GI: 41
GL: 30
Gekookte Tarwe Spaghetti
GI: 50
GL: 15
Tarwetortilla
GI: 52
GL: 26
Tarwegraspoeder
GI: 15
GL: 3
Wulken
GI: 0
GL: 0
Gekookte Wulken
GI: 0
GL: 0
Vloeibare Wei
GI: 35
GL: 0
Wei-pannenkoeken
GI: 55
GL: 11
Wei-eiwit Met Kokos En Cacao
GI: 35
GL: 4
Wei-eiwitconcentraat
GI: 0
GL: 0
Weiproteïne-isolaat
GI: 0
GL: 0
Wei-eiwitisolaat Met Zonnebloemlecithine
GI: 0
GL: 0
Weiwater
GI: 30
GL: 0.4
Licht Gezoete Kokosroom Met Kaneel En Stevia
GI: 5
GL: 0
Slagroom
GI: 39
GL: 5
Ongezoete Slagroom
GI: 0
GL: 0
Geklopt Eiwit
GI: 0
GL: 0
Verse Ricotta Kaas Opgeklopt Met Huisgemaakte Bessensaus (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 40
GL: 3
Slagroomsaus
GI: 0
GL: 0
Whisky
GI: 0
GL: 0
Single Malt Whisky
GI: 0
GL: 0
Whisky Met Ijs
GI: 0
GL: 0
Whisky
GI: 0
GL: 0
Verse Witte Ansjovisfilets
GI: 0
GL: 0
Witte Asperge
GI: 15
GL: 1
Witte Wijnazijn
GI: 0
GL: 0
Witte Bonen In Blik
GI: 35
GL: 5
Witte Bonen Dip
GI: 35
GL: 6
Witte Bonen En Champignonspread
GI: 35
GL: 6
Gepureerde Witte Bonen En Zeewier Mengsel
GI: 35
GL: 5
Witte Borsjt
GI: 55
GL: 4
Witte Kool
GI: 10
GL: 1
Witte Koolsla
GI: 15
GL: 1
Witte Kaas
GI: 0
GL: 0
Witte Chocolade
GI: 44
GL: 26
Witte Chocolade Keto
GI: 10
GL: 2
Witte Chocolade Met Matcha
GI: 45
GL: 25
Witte Chocolade Met Aardbeiensmaak
GI: 45
GL: 26
Witte Wrongelkaas
GI: 30
GL: 1
Witvisfilet
GI: 0
GL: 0
Witte Volle Koekaas
GI: 0
GL: 0
Witte Mierikswortel
GI: 15
GL: 2
Witte Moerbei
GI: 40
GL: 30
Witte Munsterkaas
GI: 0
GL: 0
Rauwe Champignons
GI: 10
GL: 1
Witte Ui
GI: 15
GL: 1.4
Witte Paprikaringen
GI: 15
GL: 1
Witte Radijs
GI: 15
GL: 1
Witte Rum
GI: 0
GL: 0
Witte Saus
GI: 10
GL: 0
Witte Worst
GI: 0
GL: 0
Witte Thee (gezet)
GI: 0
GL: 0
Witte Tofu
GI: 15
GL: 1
Witte Azijn
GI: 0
GL: 0
Witte Wijn
GI: 0
GL: 0
Witte Wijn Verdejo
GI: 0
GL: 0
Vetvrije Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Wittevis Salade
GI: 0
GL: 0
Verse Appel Met Schil
GI: 36
GL: 6
Appelpuree
GI: 36
GL: 5
Onbewerkte Zwarte Linzen
GI: 21
GL: 4
Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Bosbessen
GI: 53
GL: 6
Volkorenbrood
GI: 50
GL: 20
Hele Bruine Linzen
GI: 21
GL: 4
Volkoren Boekweitbrood
GI: 50
GL: 20
Hele Gedroogde Monniksvrucht
GI: 10
GL: 1
Volle Eieren Van Vrije Uitloopkippen (dooier En Wit)
GI: 0
GL: 0
Onbewerkte Verse Bessen (bosbessen, Frambozen, Aardbeien)
GI: 30
GL: 3
Hele Perzik (rauw)
GI: 42
GL: 4
Gepureerd Heel Fruit
GI: 40
GL: 6
Volkorenbrood Met Avocado
GI: 50
GL: 16
Volkorenmeelbuis
GI: 50
GL: 24
Volkoren Bananenbrood Zonder Suiker
GI: 50
GL: 19
Haver
GI: 55
GL: 13
Volkoren Bessenreep
GI: 50
GL: 30
Volkorenbrood (met Zemelen En Kiemen)
GI: 50
GL: 20
Volkorenbrood Met Chiazaad
GI: 50
GL: 19
Volkorenbrood Met Kikkererwtenpasta En Champignons
GI: 45
GL: 13
Volkoren Broodstengels
GI: 55
GL: 36
Volkorenbroodje Met Hüttenkäse En Fruit
GI: 55
GL: 18
Volkorenmeel Omelet
GI: 45
GL: 8
Volkorenmaïs
GI: 52
GL: 10
Volkoren Cracker Met Pure Chocolade
GI: 50
GL: 30
Volkorenwafel Met Hummus
GI: 55
GL: 19
Volkoren Croissant
GI: 55
GL: 23
Volkoren Spijsverteringskoekjes
GI: 40
GL: 24
Volkoren Durum Tarwe Pasta
GI: 45
GL: 29
Volkoren Muffin
GI: 55
GL: 23
Volkorenvlokken
GI: 55
GL: 36
Volkoren Platbrood Met Spinazie En Feta
GI: 50
GL: 14
Volkorenbrood Franse Toast, Minder Suiker, Gebakken
GI: 55
GL: 15
Volkorenbrood Met Knoflook En Olijfolie, Licht Geroosterd
GI: 55
GL: 21
Volkoren Gingerbread Met Erythritol
GI: 35
GL: 10
Volkoren Cracker
GI: 55
GL: 38
Volkoren Hoorntje
GI: 50
GL: 38
Gemengde Groenten Met Volle Granen
GI: 45
GL: 8
Volkoren Muesli Met Gedroogd Fruit
GI: 50
GL: 33
Volkoren Muesli Met Noten En Gevriesdroogde Kersen
GI: 45
GL: 27
Gebakken Muffins Met Volkoren Haver, Kaneel En Stevia/fruitpuree
GI: 45
GL: 17
Havermoutkoekjes
GI: 45
GL: 25
Volkoren Havercrackers (laag Suiker)
GI: 40
GL: 26
Havervezel (buitenste Schil Poeder)
GI: 5
GL: 0
Volkoren Havergebak
GI: 45
GL: 16
Gekookte Volkorenpasta
GI: 45
GL: 12
Volkoren Kurkentrekkerpasta
GI: 45
GL: 29
Volkoren Pasta Met Zelfgemaakte Tomatensaus Zonder Toegevoegde Suiker
GI: 45
GL: 9
Volkoren Pasta Met Pesto
GI: 45
GL: 12
Volkorenmeel Dumplings Met Kaas En Spinazie
GI: 50
GL: 13
Volkoren Pretzel
GI: 50
GL: 25
Dicht Volkoren Roggebrood
GI: 50
GL: 20
Volkoren Pompoen Dumplings
GI: 55
GL: 13
Volkorenmeel Quiche
GI: 40
GL: 8
Gegrilde Kaas Sandwich
GI: 55
GL: 15
Volkorenbroodje
GI: 50
GL: 21
Volkoren Roggebruschetta Met Tomaten En Kruiden
GI: 50
GL: 10
Volkoren Roggebloem Bakmix
GI: 50
GL: 33
Volkoren Roggebroodcrisp
GI: 45
GL: 15
Zure Soep Met Volkorenmeel En Linzen
GI: 45
GL: 4
Volkoren Speltdeeg
GI: 55
GL: 26
Volkoren Speltlasagnebladen
GI: 50
GL: 33
Volkoren Speltmeel Biscuitcake
GI: 40
GL: 16
Volkoren Speltmeel Omhulsel
GI: 55
GL: 33
Volkoren Pizzabodem
GI: 55
GL: 24
100% Volkoren Dun Sandwichbrood
GI: 45
GL: 17
Volkoren Gebak Met Mager Kalkoenvlees
GI: 45
GL: 9
Gepofte Taart Met Volkoren Korst En Gemengde Groenten
GI: 45
GL: 12
Volkorenwafel
GI: 50
GL: 18
Volkoren Knäckebröd
GI: 45
GL: 15
Volkoren Wrap
GI: 50
GL: 23
Volkoren Gistcake Met Erythritol
GI: 40
GL: 12
Yorkshire Pudding (volkoren Of Speltmeel)
GI: 55
GL: 14
Verse Hele Druiven
GI: 53
GL: 8
Volkoren Groene Bol
GI: 55
GL: 24
Gedroogde Steviablaadjes
GI: 0
GL: 0
Hele Citroen (in Plakjes Of Gehakt, Inclusief Pulp En Schil)
GI: 20
GL: 2
Linzen- En Groentesalade
GI: 28
GL: 7
Verse Rauwe Slabladeren
GI: 15
GL: 0
Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Volkoren Wrap
GI: 50
GL: 20
Volle Melkpoeder
GI: 40
GL: 15
Groene Mungboon
GI: 25
GL: 5
Volkoren Haver Zuurdesemstarter
GI: 40
GL: 9
Volkoren Haver
GI: 55
GL: 13
Olijven
GI: 15
GL: 1
Verse Hele Sinaasappel
GI: 43
GL: 5
Gestoofd Fruit Dessert
GI: 45
GL: 7
Verse Hele Frambozen
GI: 25
GL: 3
Volkoren Roggebrood
GI: 50
GL: 20
Volkoren Roggebloem Pizzabodem
GI: 50
GL: 20
Volkoren Roggemeelstarter
GI: 40
GL: 15
Gefermenteerde Sojabonenpasta
GI: 25
GL: 7
Hele Gekookte Sojabonen
GI: 16
GL: 2
Gebakken Donuts
GI: 40
GL: 15
Volkoren Speltbrood Toast
GI: 50
GL: 20
Volkoren Spelt-worteltaart
GI: 35
GL: 12
Volkoren Speltmeel Bakproduct
GI: 50
GL: 21
Volkoren Speltmeel
GI: 55
GL: 34
Verse Hele Aardbeien
GI: 40
GL: 3
Hele Zaden (mosterd, Fenegriek, Komijn) Voor Tempering
GI: 5
GL: 2
Hele Verse Tomaten
GI: 15
GL: 1
Rauwe Vanillepeulen
GI: 0
GL: 0
Grove Groentesoep
GI: 30
GL: 2
Volkorenbrood Met Weinig Calorieën
GI: 50
GL: 18
100% Volkoren En Zadenbrood
GI: 50
GL: 19
Volkoren Couscous
GI: 50
GL: 12
Volkoren Tarwemeel
GI: 51
GL: 37
Volkoren Knoflookknopen
GI: 50
GL: 20
Volkoren Graham Cracker Kruimels, Verminderde Suiker
GI: 55
GL: 40
Lasagnebladen
GI: 45
GL: 29
Volkoren Platbrood (roti/chapati)
GI: 52
GL: 26
Volkoren Dumplings Met Linzenvulling
GI: 45
GL: 13
Volkoren Macaroni Met Vetarme Kaassaus
GI: 50
GL: 10
Volkoren Sinaasappel Muffin (verminderde Suiker)
GI: 50
GL: 21
Volkoren Pasta (orzo Of Stelline Vorm)
GI: 45
GL: 31
Volkoren Penne Pasta
GI: 45
GL: 31
Volkoren Bladerdeeg (minder Vet)
GI: 50
GL: 20
Volkorenbloemkorst
GI: 50
GL: 25
Volkoren Pizzadeeg
GI: 50
GL: 23
Volkoren Eiwitpannenkoeken
GI: 55
GL: 14
Ravioli Van Volkorenmeel Met Natriumarme Kaasvulling
GI: 50
GL: 14
Volkoren Roti
GI: 52
GL: 13
Volkoren Soba Noedels
GI: 45
GL: 31
Volkoren Spaghetti
GI: 45
GL: 31
Geroosterde Volkoren Groente Loempia
GI: 45
GL: 10
Volkoren Toast
GI: 50
GL: 13
Volkoren Tortilla
GI: 45
GL: 20
Volkoren Wontonvel
GI: 50
GL: 24
100% Volkoren Wrap (lage Gi, Hoog Vezelgehalte)
GI: 45
GL: 18
Volkoren Biscuits
GI: 55
GL: 37
Plak Volkoren Roggebrood
GI: 50
GL: 20
Volkoren Tarwerol Met Pompoenpitten
GI: 50
GL: 20
Volkoren Speltbloemdeeg
GI: 50
GL: 21
Volkoren Biscuits
GI: 50
GL: 35
Weense Worst
GI: 0
GL: 0
Witvis
GI: 0
GL: 0
Wilde Asperge
GI: 15
GL: 1
Wilde Bessenthee Blend
GI: 0
GL: 0
Wilde Bessenmix
GI: 30
GL: 4
Wild Zwijn Reuzel
GI: 0
GL: 0
Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Zalm
GI: 0
GL: 0
Wildgevangen Sardines
GI: 0
GL: 0
Onbewerkte Witte Visfilet (kabeljauw Of Schelvis)
GI: 0
GL: 0
Wilde Zalm Of Kabeljauw
GI: 0
GL: 0
Hertenvlees
GI: 0
GL: 0
Daslook
GI: 15
GL: 1
Wilde Sla
GI: 15
GL: 0
Wilde Paddenstoelensalade
GI: 10
GL: 1
Wilde Rijst
GI: 45
GL: 10
Wilde Rijst, Champignon En Kruidenvulling
GI: 45
GL: 9
Wilde Zalm
GI: 0
GL: 0
Wilde Garnalen
GI: 0
GL: 0
Wilde Aardbei
GI: 25
GL: 2
Hertenvlees
GI: 0
GL: 0
Wijn
GI: 0
GL: 0
Chardonnay Wijn
GI: 0
GL: 0
Rode Wijn
GI: 0
GL: 0
Halfzoete Wijn
GI: 45
GL: 2
Aardbeienwijn
GI: 50
GL: 5
Vleugelboon
GI: 15
GL: 1
Winterpompoen
GI: 51
GL: 4
Wintergroenten
GI: 35
GL: 3
Wonton
GI: 50
GL: 13
Wontonvel
GI: 50
GL: 29
Wood Apple Pulp
GI: 35
GL: 8
Zwarte Houtoorzwam
GI: 0
GL: 0
Worcestershire-saus
GI: 35
GL: 7
Low Carb Wrap
GI: 35
GL: 9
Xanthaangom
GI: 0
GL: 0
Stevia
GI: 7
GL: 0
Xylitol
GI: 7
GL: 0
Gelatine En Xylitol Snoepjes
GI: 7
GL: 2
Natuurlijke Zoetstof Met Pepermuntolie
GI: 5
GL: 0
Yaconsiroop
GI: 10
GL: 3
Yam
GI: 54
GL: 15
Voedingsgist
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Gist
GI: 0
GL: 0
Gistextract
GI: 0
GL: 0
Gistvlokken
GI: 15
GL: 5
Droge Gist
GI: 0
GL: 0
Sunset Yellow Fcf
GI: 0
GL: 0
Gele Bonen
GI: 15
GL: 1
Eiwitrijke Lactosevrije Gele Kaas
GI: 0
GL: 0
Gele Chilipeper
GI: 15
GL: 1
Gele Maïs
GI: 52
GL: 10
Gele Mosterd Met Verlaagd Natriumgehalte
GI: 0
GL: 0
Gedroogde Gele Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Gele Paprika
GI: 15
GL: 1
Gele Pompoen
GI: 15
GL: 1
Gele Sperziebonen
GI: 15
GL: 1
Gele Sperziebonen Met Olijfolie
GI: 30
GL: 2
Gele Tomaat
GI: 15
GL: 0.5
Gele Groentesoep
GI: 45
GL: 3
Yellowfin Tonijnsteak
GI: 0
GL: 0
Yellowtail
GI: 0
GL: 0
Yerba Mate
GI: 0
GL: 0
Romige Koekjesdrank
GI: 55
GL: 7
Yoghurt 2% Vet
GI: 27
GL: 1
Natuuryoghurt
GI: 36
GL: 2
Gebalanceerde Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Yoghurtboter
GI: 0
GL: 0
Yoghurt-bessen-cheesecake
GI: 35
GL: 4
Bulgaarse Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Zott Suikervrije Kersenyoghurt
GI: 35
GL: 2
Levende Actieve Yoghurtculturen
GI: 36
GL: 2
Activia Drinkyoghurt Perzik-ananas
GI: 45
GL: 5
Gefermenteerde Melk
GI: 25
GL: 1
Natuurlijke Yoghurt Met Lijnzaad En Dille
GI: 30
GL: 1.5
Natuurlijke Yoghurt Met Stukjes Verse Kokos
GI: 35
GL: 2
Yoghurt Schuim Met Verse Vruchten
GI: 35
GL: 3
Yoghurt-knoflook-zonnebloemsaus
GI: 20
GL: 1
Oikos Limoenyoghurt
GI: 50
GL: 6
Griekse Yoghurt Triple Zero
GI: 35
GL: 2
Eiwitrijk Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Koolhydraatarme Bosbessenyoghurt
GI: 25
GL: 1
Lichte Yoghurt-mosterdsaus
GI: 35
GL: 2
Volle Yoghurt
GI: 36
GL: 2
Perzikyoghurt
GI: 45
GL: 6
Activia Pruimenyoghurt
GI: 35
GL: 5
Magere Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Magere Yoghurt
GI: 27
GL: 1.4
Vanille Skyr 4% Vet
GI: 35
GL: 2
Yoghurt Met Spinazie En Zwarte Bessenpuree
GI: 35
GL: 2
Stracciatella Yoghurt
GI: 50
GL: 7
Aardbeienyoghurtdessert
GI: 35
GL: 3
Yogur Natural Azucarado
GI: 50
GL: 7
Vanille-eiwitrijke Magere Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Natuurlijke Yoghurt Met Verse Vruchten En Noten
GI: 35
GL: 4
Natuurlijke Yoghurt Met Kruiden
GI: 35
GL: 2
Kippensoep
GI: 40
GL: 2
Jonge Koolsalade
GI: 20
GL: 2
Jonge Knoflookscheuten
GI: 15
GL: 1
Verse Yuba
GI: 15
GL: 1
Yuzu Citroendressing
GI: 35
GL: 4
Za'atar
GI: 20
GL: 2
Zaatar Kruidenmix
GI: 20
GL: 8
Zahidi Dadels
GI: 46
GL: 35
Snoekbaars
GI: 0
GL: 0
Cottage Cheese Ovenschotel
GI: 55
GL: 10
Zax-saus
GI: 0
GL: 0
Zaxby's Signature Dressing
GI: 40
GL: 6
Nul Calorie Zoetstofpakket
GI: 0
GL: 0
Nul Calorie Tortilla
GI: 5
GL: 0
Zero Suiker Limonade
GI: 0
GL: 0
Zero Thee
GI: 0
GL: 0
Multivruchtensiroop
GI: 5
GL: 0
Zieliński Ham
GI: 0
GL: 0
Zink
GI: 0
GL: 0
Zinkpicolinaat
GI: 0
GL: 0
Zinksupplement Tablet
GI: 0
GL: 0
Ziti Pasta
GI: 50
GL: 16
Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Gekookte Courgette
GI: 15
GL: 1
Courgette En Kip Yoghurt Ovenschotel
GI: 25
GL: 1
Courgette Stukken
GI: 15
GL: 1
Courgettefritters (met Eieren En Minimale Kaas)
GI: 25
GL: 2
Geroosterde Courgettehapjes
GI: 40
GL: 4
Geroosterde Courgettehelften Met Knoflook, Olijfolie En Kruiden
GI: 15
GL: 1
Courgette Hummus
GI: 20
GL: 1.4
Courgetti
GI: 15
GL: 0.5
Courgette En Prei Gepureerde Soep
GI: 20
GL: 1
Courgette, Linzen En Tomatenstoofpot
GI: 28
GL: 4
Gespiraliseerde Courgette
GI: 15
GL: 0.5
Courgetti Met Zelfgemaakte Tomatensaus En Mager Rundergehakt
GI: 25
GL: 2
Courgettepannenkoek
GI: 45
GL: 6
Gepureerde Courgette
GI: 15
GL: 0.5
Rauwe Courgette
GI: 15
GL: 1
Courgette Rolletjes Met Kool En Champignons
GI: 20
GL: 1
Rauwe Courgette
GI: 15
GL: 1
Courgettesalade
GI: 15
GL: 1
Geraspte Courgette
GI: 15
GL: 1
Courgette Plakjes
GI: 15
GL: 0.5
Gegrilde Courgette Met Tomaat, Basilicum En Mozzarella
GI: 25
GL: 1
Dunne Plakjes Courgette
GI: 15
GL: 0.5
Gevulde Paprika's Met Mager Kalkoenvlees, Courgette En Kruiden (gebakken)
GI: 25
GL: 1
Volkoren Courgette Walnoot Muffin (met Fruit Gezoet)
GI: 45
GL: 14
Biologische Smeerbare Boter
GI: 30
GL: 2
No ingredients found matching your search.