Bologneworst
Lage GI
GL 0.3 per 100 g
- Bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
Bologneworst heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 30 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Bologna
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bologneworst is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwitten
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Hoog verzadigd vetgehalte
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bologneworst?
Bologneworst heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 0.3 per 100 g.
Is Bologneworst goed voor mensen met insulineresistentie?
Bologneworst heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Bologna heeft de laagste glycemische lading?
Bologneworst heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Bologna in deze database (0.3 per 100 g).
Bekijk Bologneworst in de Logi-app, met jouw portie.
