gebakken kaas
Lage GI
GL 0.2 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- hoog gehalte aan verzadigd vet
gebakken kaas heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebakken kaas is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 356 kcal |
| Koolhydraten | 1.4 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 28 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- zeer lage glycemische belasting
- levert calcium en andere zuivelmicronutriënten
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- matig hoog natriumgehalte
- laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken kaas?
gebakken kaas heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.2 per 100 g.
Is gebakken kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken kaas heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kaas heeft de laagste glycemische lading?
gebakken kaas heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Kaas in deze database (0.2 per 100 g).
Bekijk gebakken kaas in de Logi-app, met jouw portie.
