Gerookte kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gerookte kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Gerookte kaas tot de laagste op glycemische index.
Gerookte kaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ high content of high-quality protein
- ✓ low carbohydrate and sugar content
- ✓ no effect on glycemia
- ✗ high sodium content
- ✗ high amount of saturated fats
- ✗ smoking process (potential tar substances)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 23g |
| Vet | 27g |
| Verzadigd | 17g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 800mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gerookte kaas?
Gerookte kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gerookte kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Gerookte kaas heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gerookte kaas het bloedsuiker?
Gerookte kaas heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →