GL 0.2 per glas (250 g) · GL 0.1 per 100 g
Water met verse perzikschijfjes heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 7 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Water met verse perzikschijfjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Doorgaan op het web
| Calorieën | 7 kcal |
| Koolhydraten | 1.7 g |
| Suikers (totaal) | 1.6 g |
| Natuurlijk | 1.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Water met verse perzikschijfjes heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 0.1.
Water met verse perzikschijfjes heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Van de vormen van Water met natuurlijke smaken (zonder toegevoegde suikers) in deze database heeft Bruisend water met verse kersen en muntblaadjes de laagste glycemische lading (0.1 per 100 g).
Bekijk Water met verse perzikschijfjes in de Logi-app, met jouw portie.
Gratis PDF — 3 pagina's
Je wekelijks voedingsdagboek
Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.
Geen spam. Altijd opzegbaar.