eetbare bloemenessentie
Lage GI
GL 0 per typische theelepel (5 g) · GL 0.1 per 100 g
- extreem lage glycemische last
- verwaarloosbare voedingsdichtheid
eetbare bloemenessentie heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0 toe.
Bijgewerkt op 8 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Ze bieden een vergelijkbare esthetische aantrekkingskracht en leveren tegelijkertijd aanzienlijk hogere concentraties vitaminen, mineralen en antioxidanten.
microgroenten - GL 1 per 100 g Kiemgroenten voegen een superieur voedingsprofiel toe, inclusief vezels en enzymen, wat een betere stofwisseling ondersteunt dan puur decoratieve bloemen.
kiemen
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eetbare bloemenessentie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 5 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- extreem lage glycemische last
- vrijwel nul calorieën
- verwaarloosbare voedingsdichtheid
- bevat geen verzadigende vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eetbare bloemenessentie?
eetbare bloemenessentie heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0; per 100 g is de glycemische lading 0.1.
Is eetbare bloemenessentie goed voor mensen met insulineresistentie?
eetbare bloemenessentie heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt eetbare bloemenessentie het bloedsuiker?
eetbare bloemenessentie heeft een glycemische last van 0.1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk eetbare bloemenessentie in de Logi-app, met jouw portie.
