Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger
Lage GI
GL 0 per typische eetlepel (15 g) · GL 0.1 per 100 g
- Lagere natrium dan gewone sojasaus
- Nog steeds hoog in natrium
Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger heeft een glycemische index van 10, lager dan gewone Kokosamino's (20). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokosamino's
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 10 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lagere natrium dan gewone sojasaus
- Glutenvrij voor gevoelige personen
- Nog steeds hoog in natrium
- Bewerkt smaakmaker
- Minimale voedingswaarde
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger?
Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0; per 100 g is de glycemische lading 0.1.
Is Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger goed voor mensen met insulineresistentie?
Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokosamino's heeft de laagste glycemische lading?
Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Kokosamino's in deze database (0.1 per 100 g).
Bekijk Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger in de Logi-app, met jouw portie.
